Smoothies, jemně rozmixované nápoje z ovoce a zeleniny, se stávají každodenní součástí jídelníčku mnoha osob. Výživné, krémové nápoje slouží jako lehká snídaně, kvalitní svačina i jako senzační pochoutka během dne.

Smothie

Fantazii se meze nekladou, suroviny se dají do nekonečna kombinovat, a tak vedle oblíbených ovocných stálic nacházejí své místo i neotřelé kombinace zeleniny i bylinek, které svou chutí velmi příjemně překvapí.

Ovoce, zeleninu i bylinky perfektně doplní rostlinné nápoje ze sóji, mandlí, rýže, kokosu, lískových oříšků nebo ovsa. Nápoje Alpro jsou 100 % rostlinného původu, bez laktózy i mléčných bílkovin. Jsou obohaceny o vápník a vitaminy, mají nízký podíl nasycených tuků a neobsahují umělá dochucovadla, barviva ani sladidla. Jsou lehce stravitelné a představují významnou složku různorodé a vyvážené stravy, která je pro všechny velmi důležitá.

Vyzkoušejte klasické i nové smoothie kombinace!

Smothie

Růžové ovesné smoothie potěšení

  • 200 ml ovesného nápoje Alpro
  • 50 g malin
  • 30 g růžového grapefruitu
  • 50 g banánu
  • 4 g zázvoru

Oloupejte grapefruit, banán a zázvor. Nakrájejte ovoce na kousky. Všechny ingredience dejte do mixéru a přidejte ovesný nápoj Alpro. Vše rozmixujte a nalijte do sklenice.

Smothie

Senzační kokosové green smoothie

  • 200 ml kokosového nápoje Alpro
  • 40 g čerstvého špenátu
  • 30 g pomeranče
  • 45 g manga
  • několik lístků máty

Mango i pomeranč nakrájejte na kousky. Vložte ovoce do mixéru, přidejte špenát a několik lístků máty, zalijte kokosovým nápojem Alpro a rozmixujte dohladka.

Smothie

Oříškovo-mátové smoothie

  • 200 ml lískooříškového nápoje Alpro
  • půlka pomeranče
  • půlka banánu
  • několik lístků máty

 Pomeranč i banán nakrájejte na menší kousky. Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte.

Smothie

Mandlovo - mangové smoothie

  • 200 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro
  • 65 g manga
  • 55 g jahod
  • 1 g mletého zeleného čaje

Oloupejte mango a nakrájejte ho na kousky. Jahody nakrájejte rovněž na menší kusy. Všechny ingredience vložte do mixéru a přidejte neslazený mandlový nápoj Alpro. Vše rozmixujte a nalijte do sklenice.

Smothie

Čerstvé energizující smoothie s mangem

  • 1 l kokosového nápoje Alpro
  • 450 g manga
  • 4 až 6 marakují
  • 1/2 lžičky chilli

Oloupejte mango a nakrájejte ho na kousky. Nechte je zmrazit minimálně 2 hodiny, nebo ještě lépe do druhého dne. Vymačkejte dužinu marakuji. Použijte jen šťávu, ale lžičku semínek si dejte stranou na ozdobu. Zmrzlé kousky manga, šťávu z marakuji a Alpro kokosový nápoj dejte do mixéru a mixujte, dokud nezíská smoothie jemnou konzistenci. Nalijte smoothie do 4 sklenic a dozdobte semínky marakuji, kousky manga a špetkou chilli.

 Smothie

Ovesné smoothie pro příjemný začátek dne

  • 200 ml ovesného nápoje Alpro
  • 1 kiwi
  • půlka jablka
  • špetka skořice

Jablko i kiwi nakrájejte na kousky. Dejte je do mixéru, přilijte ovesný nápoj Alpro, okořeňte špetkou skořice. Rozmixujte dohladka.

Více informací a inspirace najdete na stránkách www.alpro.com/cz

Reklama