masky

Protože chceme být pořád krásné, svěží a s pletí, která má jiskru, je potřeba se o ní důkladně starat. Kromě krémů, sér, boosterů a micelárních vod jsou tu ještě masky. A ty domácí, ty vás budou obzvlášť bavit (a možná i chutnat)!

Když vyrazíte do své kuchyně, jistě se tam najde něco dobrého k snědku a zcela určitě tam objevíte i spoustu skvělých ingrediencí, z nichž si můžete vyrobit vlastnoruční domácí masku na pleť. Jsou jednoduché na přípravu, zázračné pro kvalitu pleti, nestojí příliš a vás bude navíc hřát dobrý pocit z toho, že jste něco vlastnoručně udělaly pro své zdraví a krásu.

Předtím než se do tohoto „vaření“ pustíte, vždy myslete na to, aby byla vaše pleť před aplikací domácí masky dobře ošetřená a odlíčená. Vzhledem k tomu, že pak takový výtvor bude plný čerstvých surovin, nechejte ho na tváři působit maximálně do 30 minut.

Když je vaše pleť mastná a problematická

Citrónová maska

maska

Citrón má osvěžující účinky a má skvělý vypínací efekt. Navíc bělí, což ocení ty z vás, které trápí pigmentové skvrny nebo mají mastnější pleť.

Co budete potřebovat:

  • 1 citrón
  • 1 lžíce medu (nejlépe domácího)
  • 1 lžíce tvarohu

maska

Vše smíchejte a naneste na obličej. Poté smyjte vatovým tamponkem a vlažnou vodou.

Medová maska s droždím

maska

Med je zázračný nejen na pleť, ale také na popraskané rty. Ale pozor, není příliš vhodný pro citlivou pleť.

Co budete potřebovat:

  • 1 kostka čerstvého droždí
  • 1 lžíce medu
  • 4 lžičky smetany
  • 1 lžička olivového oleje

maska

Důkladně všechny ingredience promíchejte a aplikujte na pleť. Masku po 15 minutách smyjte vlažnou vodou a na tvář naneste váš oblíbený krém.

Když je vaše pleť suchá

Pomerančová maska plná vitamínů

maska

Je vaše pleť suchá a unavená? V tom případě jí dodejte pořádnou dávku vitamínů. Tuto masku můžete kromě pleti použít třeba i na ruce nebo chodidla.

Co budete potřebovat:

  • 4 lžíce tvarohu
  • šťáva z poloviny pomeranče
  • dužina z poloviny pomeranče

maska

Vše promíchejte a naneste na pleť a krk. Nechte působit půl hodiny a poté opláchněte vlažnou vodou.

Maska s mandlemi a jahodami

maska

Tuto masku si zamilujete! A navíc se vám po ní budou sbíhat sliny. Jahody mohou citlivější pleť lehce podráždit, a proto pokud je to i váš případ, klidně je z receptu vynechejte.

Co budete potřebovat:

  • 1 hrst mandlí
  • 3 jahody
  • půlka okurky
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička jogurtu

maska

Všechny ingredience rozmixujte do hladké pasty, aplikujte na pleť a nechte zaschnout. Poté smyjte vlažnou vodou a naneste oblíbený krém.

Když je vaše pleť zralá

Jablečná maska

maska

Pokud toužíte pleť trochu vypnout a vyhladit vrásky, vyzkoušejte tuto jednoduchou a zázračnou masku.

Co budete potřebovat:

  • 3 jablka
  • 1 hrnek mléka

maska

Jablka pokrájejte na menší kousky a povařte v mléce. Směs nechte trochu vychladnout a následně naneste na obličej. Nechte působit, dokud maska zcela nevychladne. Poté pleť opláchněte a nechte odpočinout.

Dýňová maska

maska

Dýně obsahuje ohromné ​​množství vitamínů a antioxidantů a je skvělým bojovníkem proti vráskám.

Co budete potřebovat:

  • 1 hrnek čerstvé dýně
  • 1 lžíce medu
  • ½ hrnku mléka

maska

Všechny přísady rozmixujte do hladké směsi a naneste na obličej. Nechte působit 15 minut a poté smyjte vlažnou vodou.

Další recepty na domácí masky naleznete TADY nebo TADY.

 

Zelenina a ovoce jsou důležitou součástí jídelníčku

„Součástí správného jídelníčku by mělo být alespoň 500 gramů ovoce a zeleniny, ideálně různě zpracovaných a rozdělených do pěti porcí. Sklenice 100% džusu může skvěle nahradit jednu z těchto porcí, což je dobré vědět, protože ne vždy máme čas nebo náladu na úpravu čerstvého ovoce a zeleniny,“ komentuje nutriční specialista RNDr. Pavel Suchánek.

Také si přečtěte:

Reklama