Zdraví

Všeobecná zdravotní pojišťovna se pustila do boje proti dětské obezitě společně s učiteli základních škol

Jedním z dlouhodobých cílů Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR je boj proti dětské obezitě. Proto se pojišťovna spojila s učiteli základních škol, rekondičními instruktory a nutričními terapeuty a společně vytvořili koncept zájmového školního kroužku zdravého životního stylu. V jeho rámci se mohou děti ve věku od 6 do 15 let seznámit s teoretickými základy zdravého života, stravování a pohybu. Také si mohou na vlastní kůži vyzkoušet, jaké to je „žít zdravěji“. Zájmové kroužky probíhají v letošním roce na 1. a 2. stupni Základní školy Kavčí hory v Praze.

vzp

„Podle nejnovějších studií VZP má v České republice problém s nadbytečnými kilogramy 20-30 % dětí. Je také dokázáno, že u dětí trpících nadváhou a obezitou se častěji objevují potíže s váhou v dospělém věku. Tento negativní trend se snažíme v rámci kroužků zvrátit a ukázat dětem, že je možné žít lépe a zdravěji,“ vysvětluje nutriční terapeutka Denisa Lamačová. V rámci kroužků, které jsou součástí preventivního projektu Žij zdravě, se děti pomocí edukačních her a pomůcek učí sestavovat vyvážený jídelníček a rozeznávat potraviny dle jejich energetické hodnoty. Dozvídají se také, jak často by měly jíst a doplňovat tekutiny.

„Bohužel během kroužků zjišťujeme, že představy dětí o jídle jsou mnohdy mylné. Často ani nepoznají, jestli jsou potraviny příliš tučné nebo sladké,“ říká Denisa Lamačová. Aby nezůstalo jen u teorie, je součástí kroužků také příprava jednoduchých a zdravých pokrmů, které si mohou děti vyzkoušet i doma.

vzp

Pohyb a cvičení místo sezení u počítače. Tak se dá stručně popsat druhý typ aktivit, které probíhají v rámci zájmových kroužků. Rekondiční instruktor, Ondřej Kádě, radí: „Ve školním věku by dítě nemělo trávit volný čas u televize a počítačových her. Nedostatek pohybu škodí jeho vyvíjejícímu se organismu a zároveň negativně ovlivňuje jeho přístup k pohybu a sportu v dospělosti.“ Na jedné z hodin proto dětem předvádí, jak lze využít běžné věci, například židle, lavice nebo PET lahve, ke cvičení a protažení. Na dalších potom seznamuje školáky s nordic walkingem, cvičením Pěti Tibeťanů nebo používáním krokoměrů.

vzp

Pohyb a zdravá strava jsou předpokladem zdravého vývoje dětí a prevence nadváhy a obezity v dospělosti. Kroužky zdravého životního stylu se tak stávají dalším nástrojem Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR v boji proti těmto nebezpečným nešvarům dnešní doby, které jsou spojeny se závažnými zdravotními obtížemi (nejen) v dospělosti.

 

   
29.11.2011 - Zdraví - autor: Klára Křížová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [37] Jala [*]

    Boženečka — #31 Jen aby už nebylo pozdě!

    superkarma: 0 01.12.2011, 22:58:21
  2. avatar
    [36] saruz [*]

    pěkný program pro zdravou mládež Sml22

    superkarma: 0 29.11.2011, 20:25:40
  3. avatar
    [35] kobližka [*]

    A ještě se mi líbí,jak hned za tímto komerčním článkem je hned další nabádající ke koupi sladkého vánočního mámení s Haribo.....Sml28...tak to jde zase mámení na mě Sml30 

    superkarma: 0 29.11.2011, 17:13:26
  4. avatar
    [34] Alena 12 [*]

    Sml67

    superkarma: 0 29.11.2011, 16:06:37
  5. [33] mapela [*]

    Jsou to někdy pěkní bubrdlíčci, mají málo pohybu.

    superkarma: 0 29.11.2011, 16:04:48
  6. avatar
    [32] kobližka [*]

    Všeobecná zdravotní pojišťovna by se měla pustit do boje proti dětské obezitě především s rodiči.

    Taková maminka,která nechá své dítě,aby se stalo obézní (pokus teda není přímo nemocné) by zasloužila jednoznačně na zadek! Zase má škola napravovat něco,co se pokazilo už doma v rodině.

    superkarma: 1 29.11.2011, 15:58:00
  7. [31] Boženečka [*]

    chválím,bylo na čase udělat něco pro tu naši mladou počítačovo hamburgerovou generaci!

    1. na komentář reaguje Jala — #37
    superkarma: 0 29.11.2011, 15:42:29

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [30] tamichita [*]

    pohyb urcite, nicmene doufam, ze tkovi ucitele jako za nas uz neuci, casto deti ponizovali, niutili je delat veci, kterych jsme se bali (treba skok pres latku) ......nic by se nemelo prehanet a meli by to delat tak, aby se deti do telocviku tesily. V nasi tride si nekolik  deti namacelo koncetiny do octa, kvuli odvapneni...tak moc se baly telocvikareSml31

    superkarma: 0 29.11.2011, 15:27:43
  2. avatar
    [29] reditelka [*]

    Nejvyšší čas!!!

    superkarma: 0 29.11.2011, 15:04:18
  3. avatar
    [28] honzik101 [*]

    to je dobře, my jsme většinou byli vyžlátka, bacili jsme taškou do roku a vrátili se z hřiště až když jsme museli. Dneska děti na hřišti neuvidíte.

    superkarma: 0 29.11.2011, 14:59:33
  4. [27] jithule [*]

    pohyb dělá hodně

    superkarma: 0 29.11.2011, 14:29:53
  5. avatar
    [26] denkas [*]

    Jo pohyb je potřeba.A je pravda,že dnes ho děti moc nemají. (No já bych taky potřebovala prohnat)

    superkarma: 0 29.11.2011, 14:26:31
  6. [25] luchud [*]

    JE VAZNE POTREBASml67

    superkarma: 0 29.11.2011, 13:39:31
  7. avatar
    [24] ladouch [*]

    můj syn byl jako dítě také obézní a dnes je z něj hubený chlap, začal se hodně hýbat

    superkarma: 0 29.11.2011, 13:23:52
  8. [23] Simic [*]

    Dnešní sedavé děti potřebují hooooodně pohybu,jsem pro,aby i ve školách byla větší možnost přihlásit dítě do různých sportovních a pohybových kroužků.Ne každá škola má slušnou nabídku těchto zájmových kroužků.A děti by tam i chodily,když tam chodí spolužáci a kamarádi...

    superkarma: 0 29.11.2011, 13:00:23
  9. avatar
    [22] Vivian [*]

    Hanyna — #21 ty nejsou obézní, protože se hýbou... Sml54

    superkarma: 0 29.11.2011, 12:39:53
  10. avatar
    [21] Hanyna [*]

    Ty děti na fotkách se mi vůbec nezdají obézní...Sml80

    Jinak je samozřejmě dobře, že se pro ně něco dělá... Ale myslím, že hlavně by pro ně měla něco dělat jejich rodina!

    1. na komentář reaguje Vivian — #22
    superkarma: 0 29.11.2011, 12:34:10
  11. avatar
    [20] kometa [*]

    já vím co uděláme, přestaneme dávat dětem jíst Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 29.11.2011, 12:22:45
  12. avatar
    [19] Makynka [*]

    Vivian — #18 Asi tak nějak... Každý si může vybrat, jestli se chce stravovat jako čuník a sedět doma nebo raději s dětma vyrazit ven na kolo a zauvažovat nad tím, co jí a hlavně pije... Nejčastější věta, kterou znám je, vždyť já ani moc nejím, ale pít čistou vodu? Ne, tak to bych do pusy nedala.. Sml52

    superkarma: 0 29.11.2011, 12:07:25
  13. avatar
    [18] Vivian [*]

    V každém komentáři doba, doba, DOBA. Děláte, jako byste byly totálně bezmocné loutky v rukou Doby (kdo nebo co to je?) Sml24, které můžou dělat jenom to, co jim dovolí doba.

    Jak já říkám: Jaký si to uděláš, takový to máš.

    1. na komentář reaguje Makynka — #19
    superkarma: 0 29.11.2011, 11:59:28
  14. avatar
    [17] blesksoft [*]

    u nás je strašně málo sportovních kroužký - prý to nikdo nechce dělat

    superkarma: 0 29.11.2011, 11:19:54
  15. avatar
    [16] hubajda [*]

    Dobra akce aspon to deti vytahne od pocitace

    superkarma: 0 29.11.2011, 11:18:13
  16. avatar
    [15] kebulkaevulka [*]

    Dámy,čtěte si po sobě komentáře,nebo umřu na smíchSml52Sml52

    superkarma: 0 29.11.2011, 10:51:52
  17. avatar
    [14] babicka11 [*]

    nejenom děti sedí u počítače, že .... ale je fakt, že jsme jako děti více byli všichni častěji venku .... říká se, že je jiná doba, ale to byla i předtím a bude zas...Sml22

    superkarma: 0 29.11.2011, 10:41:37
  18. [13] Luďka [*]

    no jo, my běhali po venku sami, teď kdo pustí malé dítě samotné ven, je to hnusná dobaSml80 Sml80 Sml80

    superkarma: 0 29.11.2011, 09:43:18
  19. avatar
    [12] yutinkaca [*]

    bohužel nejen děti, celkově se málo hýbeme, je to diktát doby...Sml15

    superkarma: 0 29.11.2011, 09:14:15
  20. [11] myska1 [*]

    no právě, tohle sebou nese tato doba, děti nic nedělají a jen sedí za pc............

    superkarma: 0 29.11.2011, 09:10:50
  21. avatar
    [10] delfi.na [*]

    átéčko — #6 zrovna jsem na to myslela, že tolik macatých dětí za našich dob nebylo, většinou jsme všichni lítali před barákem a teď většinou všichni sedí u PC.

    superkarma: 0 29.11.2011, 08:41:35
  22. [9] Astřička [*]

    Přesně, když rodiče nezakročí, tak nikdo nic nezmůže. I když nějaký vyjímky se najít můžou..

    superkarma: 0 29.11.2011, 08:33:02
  23. avatar
    [8] mineralka7 [*]

    Běžel na kabelovce pořad, jak se kuchař z Británie snažil změnit stravovací návyky školáků, vařil ve školních jídelnách, bylo to hodně zajímavé. Hlavně ta nechuť kuchařek a mnohdy i managementu škol cokoliv nového dělat, řeči jak všechno je o penězích... OK, on tedy doporučoval opravdu dražší suroviny na vaření, ale i z levnějších by se dala připravovat kvalitnější a hlavně zdravější jídla.

    superkarma: 0 29.11.2011, 08:09:57
  24. [7] járuš1 [*]

    Spíš by o to měli usilovat rodiče.

    superkarma: 0 29.11.2011, 08:05:33
  25. avatar
    [6] átéčko [*]

    Konečně někdo začal, děti začínají aypadat, jako brojleři

    1. na komentář reaguje delfi.na — #10
    superkarma: 0 29.11.2011, 07:57:43
  26. [5] anina4 [*]

    VZP se pustila do boje....především to začíná v rodině,jak se děti stravují,jaké mají zájmy,musí mít taky trochu pohybu.

    superkarma: 0 29.11.2011, 07:46:13
  27. avatar
    [4] marcela-1 [*]

    VZP a škola moc nezmůžou bez rodičů Sml80

    superkarma: 1 29.11.2011, 07:42:29
  28. [3] matuszyk [*]

    chutná jím-co na to .

    superkarma: 0 29.11.2011, 07:03:23
  29. [2] kajinek [*]

    Hlavně v létě žasnu kolik děvčat je plnějších a vůbec jim to nevadí. Ještě si vezmou krátké tričko a všechny škeky jim lezou ven.

    superkarma: 0 29.11.2011, 01:29:12
  30. [1] dadma [*]

    Hlavně ve školních jídelnách by se měli zaměřit na chutná a zdravá jídla.Při dnešních drahých energiích a surovinách je to umění ,ale lze toho dosáhnout.To předvádějí šikovné kuchařky na celorepublikové soutěži " O nejlepší školní oběd".Myslím, že je to již třetí ročník a letos zvítězila ZŠ z Uherského Brodu.

    superkarma: 0 29.11.2011, 00:41:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme