Zdraví

Vše marně, pomoc!


Moje milá Ženo-in,

nejdříve všechny srdečně zdravím.

Nejprve musím říct, že s kily navíc jsem nikdy neměla problémy, mohla jsem jíst, co chtěla. Ale to bylo...

Přibírat na váze jsem začala po antikoncepci, po operaci páteře nebo po operaci žlučníku? To opravdu nevím.

Je fakt, že mám omezený pohyb, ale nepřežírám se.

Zkoušela jsem Lipoxal,marně, žvýkačky na hubnutí, Diet-plus, Herbalain, vše marně. Nešlo dolů ani deko. Moje hubnutí skončilo velkou depkou a nenávistí ke svým špekům. Byla jsem zvyklá na štíhlou postavu, a když se na sebe podívám do zrcadla, je mi zle.
 
Přeji krásný mrazivý den.
                  stále zadepkovaná japa


Milá japo, myslím, že být stále zadepkovaná je právě ten problém. Uvidíte, že se tu najde někdo, kdo vás povzbudí a třeba i poradí, co dělat, když máte omezený pohyb a diety nefungují. Já bych radila změnu stravovacích návyků a životosprávy vůbec. Chce to vůli, tak vydržte! Držím palce.

 

Zajímají nás vaše zkušenosti, recepty, vtipy a příběhy o hubnutí.

Jak si doma vaříte? Kde děláte chyby?
Jak dopadly vaše pokusy zhubnout?
Změnil se váš pohled na ideální postavu v průběhu let? Máte jiné nároky?

Hubnout? Zhubnout?
Máte osvědčený recept na hubnutí?
Co trápí vaši postavu?

Jaký je váš příběh o hubnutí?
Změnila jste jídelníček nebo životní styl?

Na jakých sladkostech ulítáváte?
Jaký bič na vás zabral?


Pište nám na:
redakce@zena-in.cz

Na autorky zajímavých příspěvků čeká dáreček, po kterém netloustnou. Deodorant Fa s novou kombinací ovocné a květinové vůně. Pro autorky máme také připravenu knihu Až tak moc tě nežere, která ve vztahu k dnešnímu tématu může vyvolat u některých ještě rozespalých čtenářek dojem, že půjde o jídlo, ve skutečnosti přináší tvrdě naservírovanou pravdu o mužích: Až tak moc tě nežere je kniha konzultanta a scénáristky oblíbeného seriálu Sex ve městě. Takže? Pište!

   
09.01.2006 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Komentáře:

  1. avatar
    [14] gerda [*]

    damanka: jak se to vezme. Po vánocích mám o dvě kila víc, ale to je tím, že jsem se povalovala a nic nedělala. Na mně platí jedině stress, když mě něco žere, nechutná mi a kila jdou dolů samy od sebe. Postavu mám českou, normální. Pořád kolem 66 kg na 165 výšky. Řekla bych tak akorát, na můj věk. Když bych drasticky hubla, zas bych měla vrásky. Zatím je nemám, takže ušetřím za kosmetiku a liftingy!:)

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:34:09
  2. avatar
    [12] Vivian [*]

    Deeda: http://www.zena-in.cz/auditoria/auditorium_osobni.asp?stranka=1&id=22
    To je diskusní fórum, kde se scházejí všechny hubnoucí holky. Tam ti všechno vysvětlí

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:28:37
  3. [10] kat [*]

    damanka: to se teda mááá

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:20:11
  4. avatar
    [8] Kelly [*]

    japo, zkus přehodnotit jídelníček ... ale asi bych se také poradila se svým lékařem. Budeš pod dohledem a hlavně, poradí Ti.

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:07:29
  5. [7] kat [*]

    gerda: já začla předloni nesmyslně /jak pro koho/ 31.12..a žádný problém jsem neměla...
    připomínáš mi sebe...výmluvy a výmluvy, až jsem došla fakt daleko

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:06:44
  6. avatar
    [6] Tanzi [*]

    gerda: podívej se v mém článku na závěrečnou hubnoucí tabulku a porovnej kolik kg (při přibližně stejném počtu lidí) se podařilo sundat za jednotlivé měsíce.

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:04:57
  7. avatar
    [5] Vivian [*]

    gerda: já myslím, že hubnout lze i v zimě - proč ne? Pokud se na to člověk vykašle s tím, že začne až na jaře, může mít pak na práci o hezkých pár kilo víc Pokud chce někdo opravdu hubnout, pak pro něj prostě žádná zimní přestávka neexistuje, hubnutí většinou není otázka několika týdnů či měsíců, ale běh na dlouhou trať...

    damanka: no jistě, každý jsme jiný a na každého funguje něco jiného Já jen píšu, že jsem dřív taky nechápala, jak je možné, že nehubnu, když jím tak střídmě a zdravě (jak píše autorka článku), ale taky jsem neměla pohyb a bez toho to u mě prostě nejde...

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:01:04
  8. avatar
    [3] gerda [*]

    hubnout v zimě? to je podle mě iluze a nepovede se to. Když hubnout, tak začít na jaře. Jsme tak naprogramovaní. Zvlášť teď, když uhodily mrazy. Na jaře je víc přirozeného pohybu.

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:50:57
  9. [2] kat [*]

    a co kdyby si to ted zkusila bez berliček a spolehla se jen na sebe a svou vůli? jde to...to mi věř...
    ale hlavně začni věřit sama..
    pamatuj..
    HUBNUTÍ ZAČÍNÁ V HLAVĚ!!!

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:47:26
  10. avatar
    [1] Vivian [*]

    Já se taky nepřejídám, ale zjistila jsem, že to bohužel nestačí, bez pohybu to prostě nejde Koupili jsme si rotoped a já se na něm teď obden hodinu potím, šlapu podle svižné hudby, baví mě to a zdá se, že to nese i své ovoce Myslím, že investice do sportu se rozhodně vyplatí

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:46:55

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme