Zdraví

Velká březnová soutěž!

 

Známe to skoro všechny. Chvilku se nám to cvičení daří, ale pak stačí, aby bylo venku krásně, v programu bylo posezení s kamarádkou u pizzy nebo aby šel v kině nový film, a je to pryč. Nájezd na zdravý životní styl nějakou chvíli trvá. Musíme si zvyknout na pravidelný režim v pohybu i příjmu potravy a pravidelnost hlavně udržet. Neslevit!

Když to zvládneme v kuse vydržet tři měsíce, začne nám možná při vynechání tréninku pohyb chybět.

Nezvládnete začít a vydržet samy? Zkuste s námi soutěžit a možná právě vy vyhrajete tříměsíční trénink s trenérem a dietní stravu zdarma k tomu! My už na Vás dohlídneme! :-)

Koho vybereme?

Na základě Vašich odpovědí v soutěži  vybereme několik adeptek, pro které pak budeme mít ještě jeden e-mailový dotazník. Na základě toho si pak některé z Vás pozveme na osobní pohovor do redakce. A pak se pro dvě z Vás rozhodneme.

Jak často?

Jedna z Vás bude trénovat dvakrát týdně, druhá čtyřikrát týdně. Jednak budete mít možnost sledovat reakce na různou intenzitu cvičení a odlišné výsledky - a pak také budete moct aspoň jedna dojíždět i ze vzdálenějšího místa.
Vybrané výherkyně budou muset písemně potvrdit, že dodrží program celé tři měsíce (samozřejmě pokud neonemocní) a nebudou mlsat nic okolo dodávané stravy. Tím by se efekt cvičení samozřejmě dost značně snížil.

Reportáže

Z cvičení budeme průběžně přinášet zprávy, fotografie a rozhovory se čtenářkami. Můžete tak začít trénovat paralelně s nimi a konfrontovat jejich pocity s těmi Vašimi. Zařídíme také on-line rozhovor, abyste se čtenářek mohly samy na cokoli ke cvičení a stravě zeptat.

A to všechno zadarmo?

Skoro. To „skoro" je tam spíš jako bič pro Vás. Taková malá částka, kterou spíše symbolicky ukazujete, že do toho jdete odpovědně. Platíte si tedy pouze symbolický vstup do fitness centra.

VSTUPTE DO SOUTĚŽE

Chcete konečně zhubnout? Získat fyzickou kondici? Nastartovat zdravý životní styl? Zkuste to s námi! Soutěžte o tříměsíční program s trenérem a dietní stravou k tomu zdarma!

   
05.03.2007 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [71] Digy [*]

    Já chci osobního maséra,prosím o novou soutěž

    superkarma: 0 29.03.2007, 15:00:57
  2. avatar
    [69] mo.na [*]

    honuska: možná by mohl fungovat osobní trenér i na druhém konci republiky,abysme nebyly tak izolovaní od takových super soutěží..

    superkarma: 0 18.03.2007, 11:24:09
  3. avatar
    [68] Laura.xy [*]

    LP:

    superkarma: 0 14.03.2007, 10:50:33
  4. avatar
    [67] LP [*]

    škoda, z Brna do Prahy je to trochu z ruky

    superkarma: 0 14.03.2007, 08:16:05
  5. avatar
    [64] honuska [*]

    pro redakci:

    že bych dojížděla do Prahy 2x nebo 4x týdně? Proč ne vždyť je to ze Severní Moravy kousek!!!!!!

    superkarma: 0 09.03.2007, 23:12:24
  6. avatar
    [63] marketa.brenikova [*]

    SENSITIVESKIN: bude upřesněno v mailu pro ty, které postoupí do druhého kola :-)

    superkarma: 0 08.03.2007, 15:13:51
  7. avatar
    [62] SENSITIVESKIN [*]

    pro redakci:
    Taková malá částka, kterou spíše symbolicky ukazujete, že do toho jdete odpovědně. Platíte si tedy pouze symbolický vstup do fitness centra.


    ČÁSTKA JE JAKÁ??????

    superkarma: 0 08.03.2007, 11:54:24
  8. avatar
    [60] Rybulka [*]

    Já bych taky ráda vyhrála... I když posilovny nesnáším a focení mé osoby též ne

    superkarma: 0 06.03.2007, 17:52:43
  9. [59] Kikoska [*]

    Majucha: Každopádně vyhrát bych chtěla

    superkarma: 0 06.03.2007, 17:01:28
  10. [58] Kikoska [*]

    Majucha:

    superkarma: 0 06.03.2007, 16:40:00
  11. [56] Kikoska [*]

    Mě by spíš zajímalo kolik bude dělat to "symbolické vstupné" do fitka... To taky může bejt 200,- za vstup x 4xtýdně x 4 týdny v měsíci = 3.200,- / měsíc - no, ale zase strava zdarma...

    superkarma: 0 06.03.2007, 16:24:26
  12. [54] Kikoska [*]

    Rybulka:

    superkarma: 0 06.03.2007, 13:27:36
  13. avatar
    [53] Meander [*]

    Rybulka:

    superkarma: 0 06.03.2007, 10:41:07
  14. avatar
    [52] Rybulka [*]

    Je to zbytečný říkat znova, ale už mě to fakt štve. Z tohohle fňukání se mi fakt zvedá kufr. Asi takhle - osobně nepochybuju o tom, že kdyby nějaké studio, divadlo, kdokoliv z Brna, ze Lhoty odkudkoliv nějakou akci Ženě-in nabídl, tak že ji redakce ráda uveřejní! Pokud se nikde nic neděje nebo pokud není ochota akci nabídnout, připadá mi velice ubohé nadávat na redakci a na Pražáky. Pokud se mýlím, prosím redakci, ať mě opraví. Díky.

    superkarma: 0 06.03.2007, 09:26:12
  15. avatar
    [50] pajda [*]

    Manx: slyšelas někdy o Internetu? 90% redakcí si totiž dovede představit, že buď daruje poukaz na péči v nějaké hodnotě, nebo že si zařídí krajánky, kteří podobné akce organizují. Podobná studia jsou totiž nejen v Praze. A když už se tady tvrdí, že je to magazím pro celou ČR, měli by se taky podle toho chovat.

    superkarma: 0 06.03.2007, 08:18:52
  16. avatar
    [49] MEK [*]

    jsem mimo Prahu,takže škoda

    superkarma: 0 06.03.2007, 08:16:44
  17. [48] tinka1 [*]

    superkarma: 0 06.03.2007, 07:38:54
  18. [47] likrz [*]

    Je to perfektní příležitost, jak mít už konečně nad sebou bič :o)) - při mé nedisciplinovanosti ve stravování, by u mě jednoznačně zvítězil varující vztyčený ukazováček trenéra nad mou slabou vůlí!!! Alespoň doufám :o)) Dáte mi příležitost umravnit mé chuťové buňky.......??????

    superkarma: 0 05.03.2007, 23:13:27
  19. [45] Babibi [*]

    ráda bych zhubla ,ale jde to špatně.Je mi 56 let,měřím asi 165 cm a vážím 69 kg.Nejde mi o moc kil dolů,stačí pět,ale potřebuji upravit postavu.Miluji jízdu na kole a zvládnu i 60km v tahu dohromady.Ale s mojim bříškem to nic nedělá.

    superkarma: 0 05.03.2007, 20:30:13
  20. [44] BcH [*]

    Dost fňukání. Nekoukat a cvičit.

    superkarma: 0 05.03.2007, 19:03:59
  21. avatar
    [43] Fairy [*]

    A připojuji se k Ťapine (36.) V práci jsem každej den do 17 a mám spoustu různých zájmů a mezi ty posilovna prostě nepatří Čas bych si ale ráda udělala, jenže to bych z práce musela chodit buď v 15 nebo nemít doma 2 psy.

    superkarma: 0 05.03.2007, 17:10:46
  22. avatar
    [42] Fairy [*]

    Já jsem si teda oddechla, že to je soutěž jen pro pražské Vsadím se, že kdybych soutěžila tak určitě budu mít tu čest a tady na Ž-in poprvé vyhraju. A vyhrát hubnutí pod dohledem dejte pokoj

    superkarma: 0 05.03.2007, 17:06:52

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [40] evadolezalova [*]

    omluva, měl bejt tento smajlik

    superkarma: 0 05.03.2007, 16:07:50
  2. avatar
    [39] evadolezalova [*]

    Delli2: nalákej sponzory a může bejt

    superkarma: 0 05.03.2007, 16:07:07
  3. avatar
    [38] Meander [*]

    Aby se ti mimopražští nepotento...

    superkarma: 0 05.03.2007, 16:06:26
  4. avatar
    [37] Delli2 [*]

    Já bych to brala.....ten trénink ve fitku by se časově dal zvládnout, ale ještě dojíždět do Prahy???? Chtělo by to i takové soutěže pro mimopražský...

    superkarma: 0 05.03.2007, 16:02:15
  5. avatar
    [36] Ťapina [*]

    Hm, on není problém začít a vydržet, on je problém spíš s časem. Nemůžu jít do fitka častěji než jednou týdně, pokud tedy nechci chodit dva dny po sobě a pak 5 dní nic, což mi moc vhodné nepřipadá. Prostě proto, že mám i jiné zájmy a povinnosti

    superkarma: 0 05.03.2007, 15:57:01
  6. avatar
    [35] pastel.ka [*]

    A nešla by eventuelní výhra darovat ?Mám v Praze dost kamarádek, které by po tom sáhly.

    superkarma: 0 05.03.2007, 13:12:59
  7. avatar
    [33] Aja [*]

    Majucha: A když vyhraju, tak budu půl roku bydlet u tebe!?

    superkarma: 0 05.03.2007, 13:10:41
  8. avatar
    [32] mirienka [*]

    Bohužel soutěžit nebudu - nemůžu. Při mém "stěstí" ve hře bych tuto soutěž určitě na 99,99 % vyhrála a vzhledem k nemožnosti zúčastnit se tréninků to raději přenechám jiným . Ale líbilo by se mi to. Ten bič nad sebou bych trochu potřebovala .Je u nás sice moc krásně, ale do Prahy moc daleko...

    superkarma: 0 05.03.2007, 12:42:34
  9. avatar
    [28] SENSITIVESKIN [*]

    Bóbika: abyste vy mimopražský byly na

    superkarma: 0 05.03.2007, 12:05:07
  10. avatar
    [26] Rybulka [*]

    SENSITIVESKIN: Jo ták, dík za upozornění

    superkarma: 0 05.03.2007, 11:32:57
  11. avatar
    [25] SENSITIVESKIN [*]

    Rybulka: to je maximálně 5 vět, takže stačí jedno slovo

    superkarma: 0 05.03.2007, 11:22:10
  12. avatar
    [23] Rybulka [*]

    SENSITIVESKIN: Tak doufám, že druhej výherce budu já, akorátže musim nějak vymyslet těch pět vět, nějak nemám inspiraci

    superkarma: 0 05.03.2007, 11:20:08
  13. avatar
    [21] barkl2 [*]

    Majucha: ty máš fakt smysl pro humor

    superkarma: 0 05.03.2007, 11:16:17
  14. avatar
    [20] xjannickax [*]

    pro mě taky trošku drahá záležitost..2x týdně do Prahy..

    superkarma: 0 05.03.2007, 11:16:10
  15. avatar
    [19] barkl2 [*]

    Vyhrát něco takového to by bylo úžasné ale pro mě bydlící na slovenské hranici, je to nedostupné

    superkarma: 0 05.03.2007, 11:15:13
  16. avatar
    [17] závislá na čokoládě [*]

    Z Brna držím palce těm, kdo do toho půjde,vydrží a hlavně bude mít výsledek

    superkarma: 0 05.03.2007, 11:01:29
  17. avatar
    [16] sweety77 [*]

    Taky taky, je to dalekooo...

    superkarma: 0 05.03.2007, 10:59:13
  18. avatar
    [15] SENSITIVESKIN [*]

    V tom případě to asi vyhraju, neboť jsem z Prahy

    superkarma: 0 05.03.2007, 10:58:49
  19. avatar
    [13] Dedida [*]

    Ach jo, ale bydlet v Praze mi za to nestojí! Holky, které vyhrajete, držte se!

    superkarma: 0 05.03.2007, 10:35:19
  20. avatar
    [12] tapeta2007 [*]

    Praha - Olomouc 245 km. Mám smůlu. 2x týdně do Prahy by byla moje smrt.

    superkarma: 0 05.03.2007, 10:26:20
  21. avatar
    [11] pajda [*]

    Napadá mě přesně totéž - pro kohokoliv, kdo není z Prahy to vůbec nemá smysl - ani 2x týdně...tak si to pěkně užijte.

    superkarma: 0 05.03.2007, 10:05:09
  22. avatar
    [10] Rybulka [*]

    Kde tam je napsaný, že je to pro Pražáky? Já to nevidim...

    superkarma: 0 05.03.2007, 10:00:29
  23. avatar
    [9] Mylady [*]

    Jsem z Brna. Jinak bych do toho šla.

    superkarma: 0 05.03.2007, 09:51:26
  24. avatar
    [8] Viksam [*]

    lilithheta:Dietu nedržím,ale mám dvě malé dětí-to je asi to pravé cvičení

    superkarma: 0 05.03.2007, 08:59:24
  25. avatar
    [7] lilithheta [*]

    Viksam: Správnou stravou a cvičením bys mohla nabrat nějakou hmotu. Lepší nabírat než ubírat.

    superkarma: 0 05.03.2007, 08:37:38
  26. [6] MartinaC [*]

    Je to jen pro Prazaky? Ja bydlim od Prahy 150 km coz je fakt dalka, jo kdyby to slo tady u nas taky tak jdu soutezit

    superkarma: 0 05.03.2007, 08:24:04
  27. avatar
    [5] Viksam [*]

    Pěkná soutěž,ale já potřebovala bych přibrat než zhubnout

    superkarma: 0 05.03.2007, 08:21:50
  28. avatar
    [3] Trinitty20 [*]

    Já jsem z Brna, to jako nemám šanci?

    superkarma: 0 05.03.2007, 08:12:08
  29. avatar
    [2] velka-dasa [*]

    Tak Vám Pražačky přeji hodně zdaru!!2x-4x týdně do centra Prahy z Brna je nářez skoro zadarmo..

    superkarma: 0 05.03.2007, 08:03:35
  30. avatar
    [1] evadolezalova [*]

    škoda, že je to jen pro Pražáky . Není možné chodit do fitka v našem městě a nechat to zdokumentovat ? Nebo hrát jen o ten dietní program ? Bylo by zajímavý porovnat výsledky těch, co cvičí 2x týdně, 4x týdně a co necvičí vůbec

    superkarma: 0 05.03.2007, 00:25:58

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme