Zdraví

Už se na mě nedívají jako na hrocha!

Milá redakce,

tak jsem se také rozhodla poslat vám svůj příběh o hubnutí (vyprovokovala mě Tanzi :-) ).
 
Celý život jsem měla problémy s váhou, zčásti je to u mne genetikou (rodina je celá kulatá), ale velký podíl na tom měla moje nenajedenost. Prostě jsem neměla záklopku, jídlo mi až nezdravě chutnalo a podle toho jsem také vypadala.

Když jsem otěhotněla, řekla jsem si, že je konečně důvod přestat držet diety a pořádně se najíst (vždy jsem se totiž o nějakou tu dietku pokoušela).
Bohužel jsem po porodu zjistila, že mi snad žádná kila neubyla a jsem pořád stejně odporně tlustá.

Nicméně, jsem to nějak neřešila, věnovala jsem se především miminku a byla hrdá na to, že jsem matka… vzhled šel stranou.

Ale podvědomě v hlavě mne to hryzalo, nechtěla jsem taková být, trpěla jsem depresemi, brečela, nechtělo se mi ani mezi lidi chodit. V obchodě jsem si nemohla nic koupit, jelikož na hrochy nic neměliL

Takhle jsem trpěla rok, až přišel zlom, kdy jsem si řekla dost.

Na netu jsem si vyhledala informace, jak zhubnout… ale už jednou navždy a zdravě, dala jsem se do spolku i s jinými hubnulkami, (viz Tanzi-girls) a najednou to šlo.

Začala jsem si počítat příjem kJ na floře, pomalu přidávala pohyb. Nejprve tanec, pak strečink, kalanetiku, a když jsem zhubla nějaké to kilo, tak aerobic, jelikož ten při mé počáteční váze nebylo možno cvičit.

Ale hlavně jsem změnila myšlení... přepla jsem knoflík na JDE TO A DOKÁŽU TO… z původního NEJDE TO, STEJNĚ NEZHUBNU…
Jelikož by byl můj příběh hubnutí příliš dlouhý, tak to zkrátím: za rok zdravé stravy a pohybu jsem zhubla o 38 kg a mám v plánu ještě 12 kg (na počátku mé cesty jsem před sebou měla neuvěřitelný cíl... zhubnout o 50 kg).

Vím, že už to bude o celoživotním udržování, že už vždy budu muset dodržovat pravidla… ale nevadí mi to. Jsem šťastná, mohu si obléknout téměř cokoli, v krámě se na mne nedívají jak na hrocha, lidi se už neotáčejí hrůzou:-) Stouplo mi sebevědomí a celkově je mi mnohem lépe.

A jelikož chci motivovat i ostatní váhající, tak posílám své fotky „před“ a „po“.

Nestydím se za to, jsem totiž na sebe hrdá… JÁ TO DOKÁZALA!!!
 
kat


Milá kat,
srdečně blahopřeji k vítězství nad přebytečnými kily! Možná jste nakopla i některé čtenářky z kategorie "nejde to, stejně nezhubnu."   

Zajímají nás vaše zkušenosti, recepty, vtipy a příběhy o hubnutí.

Jak si doma vaříte? Kde děláte chyby?
Jak dopadly vaše pokusy zhubnout?
Změnil se váš pohled na ideální postavu v průběhu let? Máte jiné nároky?

Hubnout? Zhubnout?
Máte osvědčený recept na hubnutí?
Co trápí vaši postavu?

Jaký je váš příběh o hubnutí?
Změnila jste jídelníček nebo životní styl?

Na jakých sladkostech ulítáváte?
Jaký bič na vás zabral?


Pište nám na:
redakce@zena-in.cz

Na autorky zajímavých příspěvků čeká dáreček, po kterém netloustnou. Deodorant Fa s novou kombinací ovocné a květinové vůně. Pro autorky máme také připravenu knihu Až tak moc tě nežere, která ve vztahu k dnešnímu tématu může vyvolat u některých ještě rozespalých čtenářek dojem, že půjde o jídlo, ve skutečnosti přináší tvrdě naservírovanou pravdu o mužích: Až tak moc tě nežere je kniha konzultanta a scenáristky oblíbeného seriálu Sex ve městě. Takže? Pište!

   
09.01.2006 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [46] kat [*]

    olafka: jooo, ty pocity, je rozdíl žít tlustý život a štíhlý život...sakra rozdíl,najednou tě zase baví svět
    dceři taky gratuluju

    superkarma: 0 09.01.2006, 16:19:05
  2. avatar
    [45] olafka [*]

    kat: gratuluju, úplně mám husí kůži, jak vypadáš báječně a co teprve ty pocity, viď já nikdy neměla víc než 65 kg, dokonce i před porodem, ale nejstarší dcera s nadváhou bojuje už přes 10 let. Zabodovala taky, z 95 na 68. Držím palce

    superkarma: 0 09.01.2006, 16:13:55
  3. [44] kat [*]

    stenla:

    superkarma: 0 09.01.2006, 16:08:19
  4. avatar
    [43] stenla [*]

    kat, mas byt preco.... zo starej maminy sa vyklubala mlada kocka

    superkarma: 0 09.01.2006, 16:04:19
  5. [42] kat [*]

    stenla: tedááá, ted budu děsněěě nafoukaná

    superkarma: 0 09.01.2006, 15:14:32
  6. avatar
    [41] stenla [*]

    Gratulujem, si jednicka Ja moc dakujem aj za fotky, myslim ze to je strasne inspirujuce vidiet ze sa to da. Vyzeras prekrasne!

    superkarma: 0 09.01.2006, 15:12:11
  7. avatar
    [40] Meander [*]

    kat: Vždyť to povídám, anděl z nebe

    superkarma: 0 09.01.2006, 14:29:12

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [39] kat [*]

    Midsummer: původně jsem tu taky měla nick Berrinkaa jako všude jinde, jenže pak jsem tady dlouho nebyla,zapoměla heslo a než jsem zijistila že si lze o něj napsat, tak jsem se zamiklíkovala do kat...lidi si na mne zvykly, tak už to nehcci měnit

    superkarma: 0 09.01.2006, 14:26:26
  2. [38] kat [*]

    Midsummer:
    Meander: nikdy mi to slovem nevyčetl

    superkarma: 0 09.01.2006, 14:18:28
  3. avatar
    [37] Midsummer [*]

    Gratuluji - a že já už tě viděla - Berinka, že jo?

    superkarma: 0 09.01.2006, 14:03:32
  4. avatar
    [36] Meander [*]

    Jo, tak to je super! Obdivuju a gratuluju A za muže máš anděla z nebe, když rozdejchal tvou původní tlustou podobu a nepoohlédl se po šťavnatějším modelu

    superkarma: 0 09.01.2006, 14:02:34
  5. avatar
    [35] Hysteria [*]

    Milá kat,klobouk dolů,tady ostatní váhající vidí,že to opravdu jde!!!

    superkarma: 0 09.01.2006, 13:29:26
  6. [33] kat [*]

    Markýza: děkuju
    Vivian: dočkáš, dej si ji na lednici, kdykoli tam půjdeš mlsat, tak tě odradí, já jí tam měla řadu měsíců
    a na špajzCe nápis..NEŽER!

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:51:51
  7. avatar
    [32] Markýza [*]

    kat: ať se ti i to tvoje další přání vyplní

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:45:13
  8. avatar
    [31] Vivian [*]

    kat: závidím a doufám, že to taky zvládnu... já mám zatím připravenou jen tu děsnou fotku PŘED, a už se těším, až k ní taky budu moct přiložit nejmíň o deset kilo lehčí fotku PO

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:44:36
  9. avatar
    [30] Medvídě [*]

    Obdivuju tvé odhodlání a pevnou vůli a gratuluju

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:40:56
  10. avatar
    [29] hermína [*]

    Kat - je to fantastický a hodno netajeného obdivu

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:31:50
  11. [27] kat [*]

    Vivian: se až červenám

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:22:44
  12. avatar
    [26] Vivian [*]

    kat: joo, tak to je krásnýýý je z tebe kočka

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:22:09
  13. [25] kat [*]

    mamoutek:

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:19:11
  14. [23] mamoutek [*]

    super, jen tak dál, také si myslím, že je to pro mnohé hodně motivující, když jsi nám ukázala svoji fotku "před" a "nyní", fakt jsi šikula

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:09:51
  15. avatar
    [22] Ivana. [*]

    Bridgetj: já to ale nemyslela ve zlém taky se toho bojim

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:08:58
  16. avatar
    [21] Tanzi [*]

    mě se také po razantním zhubnutí prsa zmenšila z 5 na trojky.
    Pravda nejsou pevná (také je mi 50 ) ale trochu už se to zlepšilo za ten necelý rok co mám kila dole.
    Ale určitě je to individuální..mezi T&G jsou holky co i přes úbytek kil jim prsa zůstala tak jak byla a docela je to štve.
    Možná záleží na typu postavy: jabko-hruška
    nevím.

    superkarma: 0 09.01.2006, 12:00:58
  17. avatar
    [19] Ivana. [*]

    Bridgetj: použiješ místo šály

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:54:07
  18. avatar
    [18] Ivana. [*]

    téda to čumim na drát si a moc ti to sekne to je neuvěřitelný

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:52:21
  19. [16] kat [*]

    Bridgetj: změnilo zmenšilo...ale pracuju na něm...aby bylo aspon pevný a koukatelný na něj ale jde to ztuha

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:44:39
  20. [14] kat [*]

    Tanzánie: tak tak přesně tak, ted se už vzhledem blížím ke svému věku..předtím jsem byla baba nepřitažlivá..a ted jsem ale vůbec nejsem nafoukaná

    Děkuju všem za pochvalu

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:42:38
  21. avatar
    [12] Tanzi [*]

    Helik: já bych to napsala jinak ..ona neomládla..Kat totiž mladá je.
    To jenom ta pitomá kila ji roky přidávala, zrovna jako všem kolem nás.

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:40:15
  22. avatar
    [11] Kelly [*]

    Jako by vedle sebe stály 2 úplně odlišné ženské, že?
    Nyní vypadáš skvěle

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:38:07
  23. avatar
    [10] Helik [*]

    blahopřeju,jsi dobrá.Omládla jsi.

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:31:03
  24. avatar
    [8] Susina [*]

    vypadáš úžasně...jsi fakt dobrá..

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:25:20
  25. avatar
    [7] Laliari [*]

    kat: blahopřeju, jsi dobrá. Sluší ti to.

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:23:39
  26. [6] kat [*]

    Tanzánie: však mám ruce ledový ještě ted...

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:20:56
  27. avatar
    [5] tyrkys [*]

    Gratuluji!! Vypadáš úplně jinak - líp!!

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:20:18
  28. avatar
    [3] sara.l [*]

    Jsi BOREC sluší ti to...

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:17:46
  29. avatar
    [2] šája [*]

    Nikdy nad tím nepřestanu žasnout je to obrovská proměna, držím palce, ty tu padesátku zmákneš

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:17:11
  30. avatar
    [1] Tanzi [*]

    Výborně KAT...díky za odvahu a napsala jsi to moc hezky.
    Snad tvůj příspěvek někomu pomůže.

    superkarma: 0 09.01.2006, 11:16:54

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme