Rodina

Už nevím, jak zbavit dceru zlozvyku

Jolanka má dlouhé blonďaté vlásky, velké modré oči a výraznou pusu. Je to krásná holčička. Ale jen tehdy, když se tváří normálně. Má totiž jeden hrozný zlozvyk - lidově řečeno dělá „ksichty“.

ilustrační foto

Zlozvyk má nebo měl v životě každý z nás. Obecně je zlozvyk naučené chování, které člověk přijal v průběhu života a vyskytuje se v každém věku. U Jolanky si toho rodiče všimli asi ve dvou letech. „Do té doby se Jolanka tvářila pořád normálně, i když se soustředila, zlobila nebo vztekala. Nevím proč, ale pak začala dělat různé obličeje a ksichtíky, což bylo chvíli roztomilé, takže jsem to nijak neřešila,“ vypráví Jolanky maminka Klára.

Jenže tím to samozřejmě neskončilo, naopak, jeden z výrazů se Jolance asi zalíbil a zvykla si na něj. „Časem začala Jolanka dělat jeden takový obličej, ani nevím, jak bych ho popsala. Prostě nakrčí nos, přivře oči a našpulí pusu, vypadá jako ošklivý trpaslík. Vypadá to fakt příšerně, a hlavně to dělá třeba stokrát za den - když o něčem přemýšlí, když se rozčiluje, když se jí něco nezdá... takže v podstatě celý den. Trvá to už přes rok a já začínám mít strach, jestli se dá něco takového odnaučit. Až půjde do školky, mohly by se jí děti smát...

Zkoušeli jsme všechno, co nás napadlo, aby se Jolanka přestala takhle tvářit. Domlouvali jsme jí, upozorňovali, to samozřejmě nemělo smysl, má to prostě tak zažité, že si ani neuvědomuje, když to dělá. Dokonce jsem jí ukazovala v zrcadle, jak ošklivě vypadá, když se tak tváří. Ale jí to připadalo legrační. Co se dá v takovém případě dělat?“

Na zlozvyky jsem se zeptala psycholožky PhDr. Olgy Shivairové, Ph.D.

olca„Zlozvyky se vyskytují v každém věku. U dětí je to nejčastěji cucání palce, dlouhodobé vyžadování dudlíku, okusování nehtů, okusování zdi... U pubertálních dětí se často vyskytuje okusování nebo vytrhávání vlasů, někdy i pořezávání se. A u dospělých to je kouření, neuklízení po sobě, ale i přetrvávající okusování nehtů z dětství...

Hodně často, i když ne vždy, je spouštěčem zlozvyku nějaká stresová situace. Člověk z ní poté může hledat cestu ven pomocí chování, které se později stane zlozvykem. Například dítě, které se učí spát ve své postýlce, pláče, protože je mu tam smutno, a potom usne s palcem v puse. Kdykoliv později, když je mu smutno, dá si palec do pusy. A dál se to už stává automatickou činností, nad kterou už dítě neuvažuje.

Pokud se se zlozvykem nebojuje, ten může přetrvávat až do dospělosti. Obecně platí, že pokud se s ním začne bojovat hned, jak vzniká, je dobrá šance, že se zlozvyk odstraní. Pokud ale začneme zlozvyk řešit až v dospělosti, chce to buď silnou motivaci a vůli, nebo to ani moc odstranit nejde. Vadí-li dospělému (nebo i rodičům dítěte) zlozvyky, může se obrátit na psychologa, v takovém případě dobře funguje tzv. KBT - kognitivně behaviorální terapie, která „odnaučí“ naučené chování, tedy i zlozvyky.“

Další články v našem magazínu:

   
23.08.2013 - Děti - autor: Lucie Paličková

Komentáře:

  1. avatar
    [22] Francaise [*]

    Moje vlastní zkušenost: Psycholožka má pravdu, že spouštěčem je nějaká stresová záležitost. Rodiče to zpravidla popírají, připadá jim že u nich v rodině je všechno v pořádku, ale dítě to může vidět jinak. Já jsem se v dětství kvůli příiš přísnému tatínkovi naučila dumlat jazyk. Prostě jsem ho v puse zkroutila a dudlala jako dudlík. To mě uklidňovalo. Zůstalo mi to až do šesté třídy (!). Tehdy jsem se začala zajímat o to, jak vypadám, začalo mi to vadit, a tak jsem se na zlozvyk zaměřila a  zbavila se ho sama.

    superkarma: 0 25.08.2013, 10:49:35
  2. [21] NoraVaquero [*]

    věci nebo lidi, co má ráda, to taky nedělají...ale že vám to nevadí, však ji nebudou mít rády, ne vás.Pak si budou hrát s vámi...Bude to velmi těžké, budete si připadat zlá, ale v budoucnu si řeknete, že jste udělala dobře

    superkarma: 1 23.08.2013, 16:44:35
  3. [20] NoraVaquero [*]

    Jako malá jsem si kousala nehty. Mamka mi nalepina na zdi pokojíčku moje oblíbene postavičky a řekla, že mě nebudou mít rády, když to uvidí. A že i když to nevidí ona, Sněhurka to vidí, Michael Jackson to vidí, Sandra to vidí :-D po pepři, plácání přes ruce, cibule do okousaných ranek, až tohle zabralo. Zkuste jí naznačit, že

    superkarma: 0 23.08.2013, 16:41:02
  4. [19] Anime Otaku [*]

    Tak nevím, různý ksichty házím denně a přijde mi to normální. my máme v rodině třeba jeden takový dědičný ksicht - když se nám něco nelíbí nebi to "prudí", dělá ho moje mamka, dělám to já i ségra. Takže možná by se maminka měla podívat do zrcadla na sebe, jestli se tak třeba občas taky nevědomky netváří a jestli se to mamince nelíbí, tak se může inspirovat americkými soutěžemi krásy malých holčiček a napíchat jí do obličeje botox, pak se už nebude tvářit nijak.

    superkarma: 2 23.08.2013, 12:01:50
  5. avatar
    [18] Suzanne [*]

    Dante Alighieri — #17 To bude trochu jiná káva, než xichtění holčičky z článku Sml22

    superkarma: 0 23.08.2013, 11:57:28
  6. avatar
    [17] Dante Alighieri [*]

    peetrax — #9 Tourettův syndrom Sml22

    Holčička z článku tenhle problém mít nebude. Protože podmínkou je dělat ten škleb na základě nutkání, je to vůlí téměř neovladatelné.

    1. na komentář reaguje Suzanne — #18
    superkarma: 0 23.08.2013, 11:16:06
  7. [16] Rikina [*]

    Suzanne — #12 No. To já ani nevím, jestli jsem jako dítě nějaké zlozvyky měla, nikdo nic nezmiňoval a já si z takhle útlého věku nepamatuju. Ale jelikož mí rodiče oba pracovali na tři směny v nepřetržitém provozu, tak asi neměli moc času na pozorování mých případných zlozvyků. Sml80

    superkarma: 0 23.08.2013, 10:10:27
  8. avatar
    [15] pajda [*]

    peetrax — #8 držela bych se striktně toho, co je tam napsané. Za prvé: ve dvou letech si dítě začíná uvědomovat samo sebe a snaží se prosadit - a to i přehnanou mimikou. Za druhé: jak často malé dítě přemýšlí/vzteká se/něco se mu nezdá? V podstatě to jsou jediné momety, kdy má potřebu komunikovat - tedy asi tak 100x za den. Někde a nějak holčička získala dojem, že zrovna tenhle ksicht je chválihodný a tak ho prostě dělá. Maminka na něj reaguje a to je to, co se očekává jako kladný výsledek. Jinými slovy: když malý pes začne řvát na velkého a ty si ho vezmeš do náruče a pohladíš ho, splnilo hysterické štěkání svůj účel a příště budeme štěkat déle a radostněji. Tiky jsou záškubovité pohyby, ale netrvají tak dloho, aby je bylo možno ukazovat v zrcadle a nějak je podrobně komentovat. https://sites.google.com/a/danieldrazan.cz/danieldrazan-cz/casta-onemocneni/tiky

    superkarma: 2 23.08.2013, 10:07:06
  9. avatar
    [14] Suzanne [*]

    kuzle — #6 Tik jsem jako dítě taky měla, dokonce několik. Naši to naštěstí nechli být bez chození k odborníkům a prášků. Prostě to odeznělo. Mám pocit, že vždycky, když jsem trhla hlavou, máma mě pohladila Sml30 (měli jsme naprosto harmonickou rodinu, já se ovšem narodila s tím, že jsem chěla být perfektní). Když si toho začaly všímat kamarádky, tak jsem na to začala myslet. Dělala jsem to tajně, nenápadně, až to nějak vymyzelo.

    superkarma: 0 23.08.2013, 10:04:45
  10. avatar
    [13] kuzle [*]

    pajda — #7 podle clanky to ta holcina dela stokrát za den - když o něčem přemýšlí, když se rozčiluje, když se jí něco nezdá... takže v podstatě celý den ... to uz mi zlozvyk fakt nepripada Sml23

    peetrax — #9 taky jsem zvedava kdy se toho tiku zbavime, neupozornuju ho na nej, nemluvime s nim o tom, jen si vzdy s muzem za jeho zady vymenime pohledy kdyz ho vidime koulet ocima, sklebit pusu ... snad neco pomuze Sml80

    superkarma: 0 23.08.2013, 10:04:18
  11. avatar
    [12] Suzanne [*]

    Rikina — #11 viď? Její starosti na moji hlavu. Já měla coby dítě asi deset různých zlozvyků, naštěstí naši byli normální a nechali mě vyrůst tak nějak bez pozorování. Sml24

    1. na komentář reaguje Rikina — #16
    superkarma: 0 23.08.2013, 10:00:17
  12. [11] Rikina [*]

    peetrax — #8 Tipuju, že holčička je jedináček, a paní matka má houby co na práci a zbytečně to dítě pozoruje. Sml57 Stokrát za den bude asi hodně přehnané číslo. No a kdyby to dítě mělo zdravotní problémy, patrně by tohle nebylo jejich jediným projevem, a už dávno by se na to přišlo, neb s malými dětmi se chodí k lékaři často, milion nejrůznějších prohlídek, očkování atd.Sml80

    1. na komentář reaguje Suzanne — #12
    superkarma: 0 23.08.2013, 09:54:34
  13. avatar
    [10] enka1 [*]

    peetrax — #9 To mi začala dělat jedna holčička ve třídě, byla hodně šikovná a rodiče toho na ní naložili moc, hudebku, pohybovky, učení................

    superkarma: 0 23.08.2013, 09:53:32
  14. avatar
    [9] peetrax [*]

    kuzle — #6 to si dovedu představit, dvě ze tří dětí jedné spřízněné rodiny měly svého času taky tik, výrazně mrkaly a přitom podivně trhaly hlavou. Sml15 Vím, že s tím někam docházely, ale u obou to trvalo hodně let, než se toho zbavily.

    1. na komentář reaguje enka1 — #10
    2. na komentář reaguje kuzle — #13
    3. na komentář reaguje Dante Alighieri — #17
    superkarma: 0 23.08.2013, 09:47:20
  15. avatar
    [8] peetrax [*]

    pajda — #7 a když je to vysledovatelné "stokrá" za den? Sml80 V různých situacích, ne jen tehdy, když není po jejím, třeba když přemýšlí?

    1. na komentář reaguje Rikina — #11
    2. na komentář reaguje pajda — #15
    superkarma: 0 23.08.2013, 09:45:16
  16. avatar
    [7] pajda [*]

    kuzle — #6 pokud jsou vysledovatelné přesně dané situace, kdy to malá dělá (vždy, když není po jejím - výčet máš v článku) , nejde o tik. A čím větší pozornost se tomu bude věnovat, tím fixovanější to bude.

    1. na komentář reaguje peetrax — #8
    2. na komentář reaguje kuzle — #13
    superkarma: 0 23.08.2013, 09:16:41
  17. avatar
    [6] kuzle [*]

    a co kdyz to fakt neni zlozvyk, ale ten tik? a ten asi jinak nez pomoci prasku ci psychologa neodstrani Sml23 manzel mel jako maly tik a jeho mama ho z nej vymlatila ... zasklebil se, dostal ranu ... kdybych tohle praktikovala na nasem Pajovi, bych ho musela umlatit ... on vi, ze dela xichty, ale neumi to zastavit Sml80

    1. na komentář reaguje pajda — #7
    2. na komentář reaguje peetrax — #9
    3. na komentář reaguje Suzanne — #14
    superkarma: 0 23.08.2013, 09:09:24
  18. avatar
    [5] enka1 [*]

    Co takhle přestat si toho všímat a nezabývat se tím (čím víc se v hoví šťourá, tím víc smrdí), možná při prvním ksichtíku se okolí zasmálo a jak má holčička teď chápat, že při opakování to tomu okolí vadí?

    superkarma: 2 23.08.2013, 09:03:12
  19. [4] Rikina [*]

    Za zlozvyk bych snad považovala, kdyby dělala ty ksichty schválně, třeba se ošklíbala nad jídlem, nebo když se od ní něco nepopulárního chce, tak kdyby hodila vzdorovitý ksichtík natruc. Ovšem třeba puberťáci tohle dělají běžně - a taky je to vesměs časem přejde. Fakt nevím, jestli je to opravdu problém k řešení. Sml80

    superkarma: 0 23.08.2013, 08:36:36
  20. [3] Rikina [*]

    To by měla pořád vypadat jako požadovaný andílek? Sml80 Lidi se prostě různě tváří, to je snad normální. Myslím, že kolikrát by se leckdo dospělý dost divil, kdyby se mu ve vhodný okamžik přistrčilo zrcadlo. Sml57

    superkarma: 3 23.08.2013, 08:32:19
  21. avatar
    [2] pajda [*]

    Počkat, až se jí ty děti začnou smát. Zřejmě jí někdo z rodiny nechtěně řekl, že "nevidím, že bys přemýšlela", "Kdo přemýšlí, tváří se jinak" nebo něco podobně chytrého. A protože je to reakce na okolí, tak to okolí těžko změní. Uvažování je asi takovéto: "napřed jste to po mě chtěli, a teď mě za to nadáváte? A když toho nechám, začnete znova, že?...nakašlete si. A kromě toho si mě konečně pořádně všímáte." Takové uvažování je bohužel celkem v pořádku - a to i u malého dítěte. Bez podstatné změny se s tím asi nic neudělá.

    superkarma: 2 23.08.2013, 07:36:51
  22. avatar
    [1] kuzle [*]

    a opravdu je to zlozvyk? neni to normalni tik? Sml80 mlady tim taky trpi, laduje se ted pres prazdniny magneziem, ale moc to nezabira, bude muset dostat jine prasky na uklidneni, zvlast kdyz ho ted ceka zase skola Sml22 vetsinou ty tiky snad nakonec samy odezni ... teda doufam, protoze kdyz ho vidim jak kouli ocima a jinak grimasuje, tak se bojim, ze se mu deti budou smat ....Sml15

    superkarma: 1 23.08.2013, 07:28:29

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme