Styl

Už makáte na těle do plavek?


Prohlížím se v zrcadle v loňských plavkách a jsem hrubě nespokojená. Ne s plavkami, ale se svým tělem. Bílým a ochablým. Je mi nemilosrdnou připomínkou zimního debužírování, lenošení a slabé vůle... Měla bych se sebou něco udělat, takhle přece nemůžu mezi lidi. Ty zatracené křupavé buchtičky k snídani se mi pěkně vymstily. Ono se řekne deset deka, co to je, ale když sečtu ty dny a měsíce, vychází mi to na kila. A ty mi teď rosolovitě plandají na stehnech, zadku a na břiše. I na břiše? A to jsem ho vždycky měla jak přistávací dráhu! 

Propadám panice. Začnu rychle dělat sklapovačky, výpady, kliky, kde mám  to švihadlo a gel proti celulitidě?
Lije ze mě pot a funím.
Nejsem já náhodou cvok?

Ani nepamatuji, kdy jsem naposledy vkročila do tělocvičny, sedla na kolo nebo si šla zaběhat, a teď bych to najednou chtěla strhnout?
Vzdávám to. Mějte si mě klidně za sraba, ale raději se přestanu stresovat a smířím se s tím, že to do léta už prostě nestihnu. Že nebudu mít břicho jak přistávací dráhu, stehna ze žuly a půlky jak dva česnečky.
No a co. Natřu se samoopalovákem (zlatavá kůže vypadá optimističtěji), zůstanu u plandavých kalhot (těsné mi stejně nesluší) a k plavkám si pořídím pareo.

Tak to udělám já, ale vy samozřejmě nemusíte.
Pokud pravidelně sportujete, určitě se těšíte, že si dáte v létě ještě více do těla.

A vy, co jste na tom se sportem stejně jako já, a přesto se chcete hýbat, začněte raději nenáročným pohybem, ať na svém těle nenapácháte víc škody než užitku.

Já už se těším na koníčky (ty čtyřnohé), až si půjdu zaplavat do přehrady, do lesa na borůvky nebo s kámoškou na výlet.
Taková celodenní túra po horách s bandou přátel také není k zahození. Určitě naší kondici a psychické pohodě prospěje víc než nudná dřina s činkami v zadýchané posilovně. A o to jde, ne?

Když se sami budeme cítit skvěle, určitě se to odrazí i na našem vzhledu.
Naše přitažlivost přece nezávisí na tom, kolik vážíme, ale co z nás vyzařuje.
Konec konců, nikdo není dokonalý.
Podívejte se třeba na celebrity v plavkách, a možná ztratíte mindrák.




Formujete tělo do plavek?
Nebo vás to nechává v klidu?
Jste spíš sportovkyně, nebo požitkářka?
Svěříte se nám se svými plány na léto?

   
04.06.2008 - Krása - autor: Dana Svobodová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [61] páca [*]

    Vána: jaký prášky máš?????už jsem vyzkoušela kdeco ale nic kazet mám taky fůru měla jsem zlomený kotníkn a nějak se nemůžu dostat do tempa

    superkarma: 0 05.06.2008, 19:15:46
  2. avatar
    [60] renike [*]

    Léthé:

    superkarma: 0 05.06.2008, 19:12:24
  3. avatar
    [59] Irad [*]

    Já to neřeším. Je to moje tělo, tak, kdo nechce, ať se na mě nedívá.

    superkarma: 0 05.06.2008, 00:08:46
  4. avatar
    [58] wich [*]

    Landriel:

    superkarma: 0 04.06.2008, 21:25:20
  5. [57] Vána [*]

    Ne nenechává mě to v klidu-právě se mi docela daří hubnout-ale....pomocí prášků-už mám 10kilo dole-a ještě aspon 10-ale pak to přijde-udržet si to!!

    superkarma: 0 04.06.2008, 21:19:36
  6. avatar
    [56] Landriel [*]

    wich: ale já jo... takže minimálně 10 kilo máš u mě.

    superkarma: 0 04.06.2008, 20:05:13
  7. avatar
    [55] wich [*]

    Vivian: Ty hubnout nepotřebuješ Díky

    superkarma: 0 04.06.2008, 18:57:45
  8. [54] maajaa65 [*]

    Formuji se celoročně, tak mne léto nezastihne nepřipravenou. Jedinou mou slabostí bývá "bílé tělo", protože solárku neholduji. Letos jsem po dlouhé době vychytala i tuto slabinu, využila květnového sluníčka a mám zdravou přirozenou barvu...takže léto může začít

    superkarma: 0 04.06.2008, 18:31:29
  9. avatar
    [53] Landriel [*]

    Vivian: tse, takových by se nás tu našlo, co by darovaly - a rády.

    superkarma: 0 04.06.2008, 18:11:18
  10. avatar
    [52] Vivian [*]

    wich: kdybys potřebovala transplantovat tukovou tkáň, nabízím se jako dárce

    Ať to není nic vážného

    superkarma: 0 04.06.2008, 18:02:26
  11. avatar
    [51] wich [*]

    Manx: Před měsícem jsem si koupila rifle a jsou mi v pase volnější Už to není tak markantní, jako za ty dva kritické měsíce, co jsem významnou část zhubla, ale všímám si, že pořád ta váha jde dolů. Vždycky jsem měla takovou celkem pěknou postavu - prsa, zadek... A teď už mi i holky z hrudníku začínají prchat.

    Konečně jsem se dostala dnes k doktorce a ta mě poslala na krevní testy a nechala si z nich zjistit snad všechny kolonky. Tak uvidím. Osmnáctého mám přijít (výsledky z hygieny trvají dlouho...).

    superkarma: 0 04.06.2008, 17:50:34
  12. avatar
    [49] Landriel [*]

    Jasný, zrovna vzpírám tabulku čokolády.
    Jsem v klidu, komu se to nelíbí, ať se nedívá.
    Jsem oboje, vše ve správný čas a na správném místě.
    Práce, práce a užít si dcerky.

    superkarma: 0 04.06.2008, 16:35:06
  13. avatar
    [48] wich [*]

    Makám Zrovna dnes jsem byla na vyšetření u interní MUDry, aby něco udělala s tím hubnutím... S dosavadním stavem by ty plavky v srpnu držely na kostech a to je megahnusné...

    superkarma: 0 04.06.2008, 15:51:23
  14. avatar
    [47] Vivian [*]

    Makám, makám, ale doufám, že ne jenom do plavek, ale i do zimního kabátu Makat se musí furt, když to má vydržet

    superkarma: 0 04.06.2008, 15:31:38
  15. avatar
    [46] hajinka [*]

    taky jsem teď celá rozteklá a obalená tukem aspoň trošku se snažím s tím něco dělat, ale výsledek zatím žádný

    superkarma: 0 04.06.2008, 15:26:51
  16. avatar
    [45] Léthé [*]

    Makám na sobě celoročně, vlastně celoživotně. A je věřte mi, že to dá čím dál víc práce . Jo , čas nezastavíte .
    Plány na léto?....celé ho promilovat....existuje lepší plán?

    superkarma: 0 04.06.2008, 14:16:41
  17. avatar
    [44] Meander [*]

    Ne. Nechodím mezi lidi ve spodním prádle.
    Naprosto.
    Cokoliv jiného, než sportovkyně.
    Nesvěřím.

    superkarma: 0 04.06.2008, 13:15:34
  18. [43] ágnes [*]

    No,ty celebrity v plavečkách opravdu k nakousnutí....

    superkarma: 0 04.06.2008, 12:35:56
  19. avatar
    [42] ToraToraTora [*]

    Ne, nikdy se tím nestresuju, letos už jsme k vodě vyrazili, byla to paráda. Nemám potřebu na zimu nabírat sádelnatý neoprén, tak na jaře nemusím nic shazovat..

    superkarma: 0 04.06.2008, 12:23:17
  20. avatar
    [41] shb [*]

    nééééé stejně nikam nepojedu a ani k vodě nepůjdu

    superkarma: 0 04.06.2008, 12:05:55
  21. avatar
    [40] Petrushe [*]

    Za pár dní jedu na týden turistiky do Tater, většinou při takovém výkonu je to co den, to půl kila dolu...tím mám vyřešeny zimní špíčky a to co zůstane, na to už jsem několik let zvyklá....Sportovkyně ze mě asi nikdy nebude, přítel mě má rád takovou, jaká jsem, takže zůstanu požitkářkou Plány na léto nemám, dovolená bude až v září

    superkarma: 0 04.06.2008, 11:59:24
  22. avatar
    [39] Landriel [*]

    Solei: což nevadí, pokud si je zaliješ netučným mlíkem a ne smetanovým jogurtem, a dáš si pak hodinku ostré chůze nebo fitko. Což asi po snídani málokdo z nás.

    superkarma: 0 04.06.2008, 11:37:19
  23. avatar
    [38] Solei [*]

    EmmCA: hrstka až dvě celozrnných lupínků Nestlé Fitness jsou pořádná kalorická bomba

    superkarma: 0 04.06.2008, 11:26:06
  24. avatar
    [37] Lostris [*]

    Ne, plavky nenosím.
    Formuju si tělo celý rok.
    Obojí.
    Hory, túry, klídek, pohoda

    superkarma: 0 04.06.2008, 11:20:18
  25. avatar
    [35] boudicka [*]

    EmmCA: Áááách, díky!

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:53:29
  26. [34] EmmCA [*]

    Pro ty, co jsou aktivnější a nestačila by procházka, mohou se vrhnout na cvičení doma s osobním trenérem. super stránky: www.bodyzonecoach.com

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:50:51

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [32] EmmCA [*]

    Samozřejmě se nic nemá přehánět - jak přejídání, pak panikaření a zase brutální dieta ... to nikam nevede. Jen tělo je ve stresovém otřesu!!! Prostě se ráno v klidu nasnídejte, ale nepřejídejte! Ideální kombinací jejogurt, do kterého přídám hrstku až dvě celozrnných lupínků Nestlé Fitness a kousek ovoce. Pokud si půjdete zacvičit můžete si dopřát i čokoládové :) A pak večer místo dívání na telku, se jít radši projít.

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:46:16
  2. avatar
    [31] boudicka [*]

    Já mám tělo v pohodě, celulitidu taky, páč ji namam, ale stejně se mi do plavek dvakrát nechce - když si oholím svůj brutální porost v plavkový oblasti, celá tam zrudnu a opupínkuju se, což trvá až do dalšího holení (následující den). Takže asi tak

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:42:29
  3. [30] gentiana [*]

    Ťapina: Souhlasím, špeky blé, celulitýda blé, všecko blé, ale totální vymatlanost nejen povolena, dokonce žádána.

    Monina: Svaly nejlépe zpevní betonové injekce.

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:27:55
  4. avatar
    [29] Ch.Z. Kochanská [*]

    Solei: Když je vrstva sádla vypodložená kvalitním svalstvem - to vůbec nemusí vypadat zle!

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:19:25
  5. avatar
    [28] Solei [*]

    kareta: taky to mám tak, teď mně dokonce na spinningu chválila cvičitelka, že dělám neskutečné pokroky (poté co jsem s sebou na poradě flákla a půl roku se z toho vzpamatovávala jsem přibrala a roztekla se) začínají se mi vracet svaly, bohužel sádlíčko přes ně zůstává.
    Sice se mi to moc nelíbí, ale je mi útěchou, že se ty kila navíc na mně lidem líbí víc než když jsem byla před pár lety hubeňour.

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:16:28
  6. avatar
    [27] SENSITIVESKIN [*]

    m.j. autorka trochu zaspala, na pupku se musí pracovat od ledna - ne li neustále a ne 4. června

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:16:12
  7. avatar
    [26] SENSITIVESKIN [*]

    Evikus: tak,tak

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:14:47
  8. avatar
    [25] sanvean [*]

    1. Formuje se tak nějak samo.
    2. Nechává.
    3. Požitkářka. Občas bruslím nebo jezdím na kole, ale sportem bych to nenazývala.
    4. Dokopat se k práci na diplomce. Ha ha.

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:05:56
  9. avatar
    [24] cicinka [*]

    kareta: Tak to je myslím lepší.Lépe vypadá pěkné tělo i když trochu "většíů než třaslavé povolené bledé a ochablé svaly.

    superkarma: 0 04.06.2008, 10:01:01
  10. avatar
    [23] abaka [*]

    já mám dobrou váhu a kámošku celulitidu,ach jo

    superkarma: 0 04.06.2008, 09:58:14
  11. avatar
    [22] Ťapina [*]

    Nemakám. Letos si fotky z dovolené nechám vyfotošopovat. I kdybych tam pak měla dvě hlavy, tak si toho většina lidí nevšimne, hlavně když nebudu mít, ó hrůzo, špeky a celulitidu.

    superkarma: 0 04.06.2008, 09:55:13
  12. avatar
    [21] kareta [*]

    cicinka: mám to naopak- váha blbá, tělo pevný

    superkarma: 0 04.06.2008, 09:32:26
  13. avatar
    [20] cicinka [*]

    Monina: Nápodobně.s váhou to není nejhorší,ale to zpevnění
    Lenost stále vyhrává.

    superkarma: 0 04.06.2008, 09:29:36
  14. avatar
    [19] kometa-vlasatice [*]

    Monina:

    superkarma: 0 04.06.2008, 09:27:09
  15. avatar
    [17] Evikus [*]

    SENSITIVESKIN: Jako že chodíš na nudy?

    superkarma: 0 04.06.2008, 08:58:40
  16. avatar
    [16] SENSITIVESKIN [*]

    ježiš, tam mělo být

    superkarma: 0 04.06.2008, 08:50:58
  17. avatar
    [15] SENSITIVESKIN [*]

    já plavky díky svému nenosím

    superkarma: 0 04.06.2008, 08:49:14
  18. avatar
    [14] Žábina [*]

    taky bych mohla pro sebe dělat víc - ale to bych musela mít pevnější vůli
    postavu nemám špatnou, ale jelikož jsem malá, je na mě hned každé nabrané kilčo vidět
    teď jsem zhubla přirozeně procházkami s asi 2 kila ale že by to bylo cíleně, to ne
    mám trochu jiné priority

    superkarma: 0 04.06.2008, 08:47:03
  19. [13] Rikina [*]

    Ani mi tak nejde o tělo do plavek, i když to je jistě příjemný vedlejší efekt, ale o fyzickou kondici. Která jde bohužel do kopru. Nějak si neumím najít čas na cvičení, a je to hrozně znát... není mi to jedno. Nadávám si obden. Ale řešení zatím neznám.

    superkarma: 0 04.06.2008, 08:29:19
  20. avatar
    [12] kareta [*]

    ne cíleně
    jsem klidná
    požitkářka
    bavit se

    superkarma: 0 04.06.2008, 08:09:51
  21. avatar
    [11] Ch.Z. Kochanská [*]

    1) Tělo do plavek jsem zformovala. Včera mě bývalý kolega vzal k jezeru a postavu mi chválil, prý jsem jak vysoustružená
    2) Ne, jsem ješitná, v klidu mě to nenechává.
    3) Požitkářská sportovkyně¨
    4)Motorka, moře, práce

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:41:39
  22. avatar
    [10] Solei [*]

    do plavek tělo neformuju, pouze na něm pracuji tak aby mně neškrtilo oblečení.
    Letos vypadám líp než loni, bohužel pořád ještě hůř než předloni
    Ten můj si libuje, že vypadám líp než když jsme se před čtyřmi roky poznali - každý na to kouká jinak.

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:40:51
  23. avatar
    [9] Pentlička [*]

    S hubnutím a cvičením jsem to pomalu vzdala. Zatím to není tak strašné, sice by to chtělo takových 5 kg dolů, hlavně na břiše, ále co, mám už věk na to vypadat jak vypadám. Většina ženskejch v mém věku je daleko tlustších. Až do loňska jsem věčně nejedla, furt cvičila nebo si dělala výčitky, že necvičím a te´d už na to kašlu. Stejně i kdybych byla štíhlá jak laň, tak budu mít povolenou kůži, vrásky, celulitidu - holt ty roky mi nikdo neodpáře. A protože ráda plavu, chodím v plavkách celý rok. Komu v nich připadám stará a tlustá, ať se na mě nedívá!

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:39:07
  24. avatar
    [8] Chameleonka [*]

    Barvu mám velmi snědou, páč od jara trávím veškerý volno na zahradě, takže tenhle problém mě netrápí. Proti postavě a celulitidě bojuju denně tyčinkou Kinder Max nebo Deli pistáciová a celkem mi to funguje Ještě jsem stále neposkočila z anorektického BMI do normálního,takže to neřeším

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:37:30
  25. [7] Draco [*]

    Lesana: gentiana: Všimly jste si, že pod většinou těchto článků je podepsaná stále ta samá Dana Svobodová? Chudák, ta musí mít "těžký život", stále se snažit formovat do "ideálu ženské krásy"

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:36:14
  26. [6] gentiana [*]

    Lesana: oboje. Otázkou je, jestli je to dobrovolná blbost, která jest hříchem proti duchu svatému, nebo jestli už má autorka mozek tak dokonale vymytý četbou tzv. ženských časopisů, že si fakt myslí, co píše. Obojí je politováníhodné.

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:31:41
  27. avatar
    [5] Lesana [*]

    Hmmm, mně při čtení takovýchto článků napadá otázka, jestli si autorka hojí vlastní mindráky poukazováním na (domnělé) nedostatky ostatních nebo jestli se naopak v ostatních ženách snaží vypěstovat mindrák ukazováním fotek normálních hezkých ženských s podsunutou myšlenkou - podívejte se, jaké to jsou to nevzhledné příšery

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:21:57
  28. [4] Draco [*]

    1. Ne, snažím se tělo přiměřeně udržovat celoročně
    2. Nejsem modelka ani příšera, prostě průměrná ženská a nemám se za co stydět, pokud někoho odpuzuje pohled na mě v plavkách ať se nedívá. Můj přítel je spokojený
    3. Střídavě obojí
    4. Léto se budu snažit přežít, nesnáším tropy Ideál by pro mě byl 25°C a občas, třeba přes noc deštík

    superkarma: 0 04.06.2008, 07:16:21
  29. avatar
    [3] hankku [*]

    1. nekdy
    2. v cedlku jo, plavky nosim celorocne, musela bych se zcvoknout
    3. jak kdy
    4. ja mam leto furt, tak asi budu stale chodit do prace a kdyz to vyjde, sem tam k mori

    superkarma: 0 04.06.2008, 03:23:33
  30. [1] gentiana [*]

    (1) já v plavkách nechodím. Čímž nechci říct, že někde pobíhám ve vodě nahá, ale že v létě nosím džíny a tričko.
    (2) asi tak.
    (3) sport a požitek se vylučujou?
    (4) jo. budu pracovat.

    superkarma: 0 04.06.2008, 00:02:11

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma osteoporóza
Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme