Zdraví

Už jste shodila vánoční kila?

Pokud máte pocit, že se tady hubnutí omílá stále dokola, tak asi máte pravdu. Ale na každém kroku se přesvědčuji, že se mezi ženami stále řeší. Tak proč se tomuto tématu vyhýbat?

Zrovna včera jsem měla zkoušku kostýmů v Divadle J. K. Tyla v Plzni. A na povánoční špíčky samozřejmě přišla řeč, když jsme zkoušely „nahaté“ kostýmy „fru fru“ tanečnic pro muzikál Producenti.

Ačkoli měly „holky“ záviděníhodné postavičky, za svá těla a hlavně bříška se stejně styděly. „Nešlo by to nějak zakrýt? Nemohla bych mít ty kalhotky vyšší, aby nebyl vidět ten můj špek? Já ještě do premiéry zhubnu...“ to byly nejčastější věty, které byly slyšet. A to, prosím, opakuji, že mnohé by se svou postavou mohly živit jako modelky.

váha

Ale vy si asi řeknete, že divadlo je oblast, ve které je dobrý vzhled nejen předností, ale dokonce povinností interpretů. My „obyčejné“ smrtelnice to řešit nemusíme.

A přesto řešíme, a to svá těla nemusíme vystavovat na veřejnosti. Jde přece o náš dobrý pocit.

Ale nic se nemá přehánět

Mám kamarádku, která se do hubnutí pěkně obula a úplně změnila životní styl. Vždycky byla trošku oplácanější, ale měla ohromný sexappeal a mnozí muži by jí určitě dali přednost před nějakým vyžletem. Pak jsem ji po nějakém čase viděla, a ačkoliv jsem na její nový vzhled byla připravena, doslova jsem se lekla. První, co mě napadlo, byla otázka: „Proboha, nejsi nemocná?“

Tu jsem samozřejmě polkla, ale neměla jsem ani odvahu jí říct, že jí to děsně sluší. Bylo by to ode mne neupřímné.

Mnohem víc se mi líbila dřív jako holka, která měla všechno, co má správná „baba“ mít. A můj úsudek nezměnilo ani její ujišťování, že se teď cítí skvěle. 

To je možné, ale není nám dvacet, a tak radikální zhubnutí ve zralém věku je spíš ke škodě než k užitku. Holka, která byla vždycky plná energie, mi najednou přišla jako vyhaslá sopka.

Tím nechci nikoho odrazovat od hubnutí, jen apelovat na rozum. Povislá kůže a vrásky jsou možná ošklivější než nějaký ten špíček

Jak jste na tom s hubnutím vy, milé ženy-in?

  • Vypustila jste tohle téma ze svého repertoáru?
  • Nebo patří k vašim pravidelným novoročním předsevzetím?
  • Možná jste na to šla mazaně a celé vánoce jste prožila aktivně a dokonce něco zhubla. Pochlubte se
  • Jaký váhový přírůstek už vás nutí něco dělat?
  • Mění se vaše váha jako na houpačce, nebo zůstává stejná?
  • Kterou partii těla byste chtěla mít menší, štíhlejší, hubenější?
  • Patříte mezi ženy, které řeší opačný problém, a chtěly byste spíš přibrat?

Napište nám. Na všechny názory a vaše příspěvky se moc těším na adrese: redakce@zena-in.cz

Za svůj příspěvek můžete získat dvě zajímavé knihy, které se budou hodit, ať už potřebujete zhubnout, nebo „jen“ ozdravit tělo

n

   
17.01.2014 - Efektivní hubnutí - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. [22] olga.polka [*]

    Ahoj holky, mamka si porad stezovala ze pribira a ze kdyz zhubne tak ma jojo efekt a ze nevi jak ucinne zhubnout. Tak jsem ji na doporuceni jedne me kamaradky domluvila schuzku s vyzivovou poradkyni a mamka od te doby co se s ni radi zhubnula 10 kilo a cela zari zivotem. Tak kdyby jste chtely taky uspesne zhubnout nebo se alespon poradit o svem jidelnicku zkontaktujte slecnu na strankach nutrizone.cz !! Sml67

    superkarma: 0 05.11.2014, 13:53:55
  2. [21] tyth [*]

    Taky mi Obethin velmi pomohl, narazila jsem na něho úplnou náhodou na netu a hned to zkusila a pomáhá! :)

    superkarma: 0 22.03.2014, 20:35:02
  3. [20] Junebirth [*]

    Já zhubla :) Nevím nakolik na tom má zásluhu Obethin, ale rozhodně mi pomohl se nepřejídat :) Takže pokud máte podobný problém, doporučuji :)

    superkarma: 0 28.02.2014, 23:05:19
  4. [19] borispro [*]

    Skvělý plán jak rychle hubnout, ale začaly mně padat vlasy po té dietě. To cvičení ale asi bude fajn

    superkarma: 0 21.02.2014, 22:34:21
  5. avatar
    [18] wich [*]

    daililie — #17 A co ti prosím tě bylo,že jsi kombinovala atb a kortikoidy?

    superkarma: 0 20.01.2014, 08:55:44
  6. avatar
    [17] daililie [*]

    Vánoční či předvánoční,ono je to jedno jaká kila to jsou pokud jsou to kila přebytečná.Každý by si měl udržovat nějakou svoji váhu a když jsou špeky a ne špíčky je to špatné.Ono taky jde o to jak se každý vidí,některá děvčaty mají kosti potažené kůží za kterou se chytnou a tvrdí,že je to špek a že musí hubnout,tak nejí.Máme málo pohybu,ne každému se chce cvičit,chodit,běhat pak si stěžujeme,že nás bolí záda,tělo.Tak začneme navštěvovat lékaře .Kolik je obézních dětí a proč,sedí u pc,televizí,her,stravují se ve fast foodech,nechodí ven,nesportují.Z nich jsou potom obézní dospělí.Takže doporučuji upravit jídelníček,kolik dětí i dospělých nejí zeleninu,ovoce....přidat jakýkoli pohyb ,podle toho kdo co může.je jasné,že když je někdo nemocný musí podle sebe,ale chodit může každý.Mě samotné od října přerušilo vše marodění,brala jsem 4x ATB,někdy mě bylo špatně že jsem ani jíst nemohla.A že bych nějak zhubla,ani ne,protože jsem musela zvýšit dávky kortikoidů......a někdy jsem si vzala na jídlo kalorické bomby abych aspoň něco snědla.

    1. na komentář reaguje wich — #18
    superkarma: 0 18.01.2014, 08:46:33
  7. avatar
    [16] datura [*]

    Do hubnutí se nepouštím, mám zkušenost, že pokud onemocním, hubnu automaticky a to i klidně 10 kilo. Takže si nechávám pár kil pro případnou nemoc. Jednou jsem měla nápad, navštívit posilovnu, ale z pachů potu se mi zdvihnul kufr hned mezi dveřmi, tak raději jezdím doma, kde mi to voní,  na rotopedu. Nijak to nehrotím, pokud mi jdou obléknout bez problémů džíny, tak je to O.K.Sml16

    superkarma: 0 17.01.2014, 17:51:09
  8. [15] macamala [*]

    Dietu jsem už držela mezi svátky. Doma nás navštívil střevní infekt, takže jsem prostě nejedla, byla jsem ráda, že jsem si po pár dnech dala suchar.

    superkarma: 0 17.01.2014, 14:58:06
  9. [14] Pavla_b [*]

    Žádná vánoční kila jsem nenabrala, tak je ani nemusím shazovat  Sml58.

    superkarma: 0 17.01.2014, 13:51:30
  10. avatar
    [13] wich [*]

    Peetrax; spousta lidi by vubec nepotrebovala leky na tlak, cukrovku, revma atd., kdyby lip zili. Moc dobre jsem si to vyzkousela, kdyz jsem sama mela problemy. Kdyz jsem ujela se stravou, hned se zhorsovaly ruzne tresy, navaly atd. Strava ma obrovsky vyznam na zdravi, pak to lidi dlouho neresi, spicek ke spicku a pak kufr leku...

    superkarma: 0 17.01.2014, 13:17:38
  11. avatar
    [12] wich [*]

    Uz nepribiram. Uz mam dlouho stejnou vahu a vice mene se to moc nemeni. O telo se staram a nehuntuju ho spatnou stravou a lenosenim.

    superkarma: 0 17.01.2014, 13:13:00
  12. avatar
    [11] Laura.xy [*]

    Altamora — #9 mám to stejně. Chtěla bych dát dolů 5 kilo, ale když si vzpomenu na své hubenější období, byla jsem jak mátoha... tak si ty svoje špíčky držím...Sml79

    superkarma: 0 17.01.2014, 10:54:10
  13. [10] Violeta [*]

    Sml69Vánoční kila jsem neřešila. Žádná totiž nejsou.

    superkarma: 0 17.01.2014, 10:03:12
  14. avatar
    [9] Altamora [*]

    S nadváhou bojuji už léta. Marně. Problém je hlavně v tom, že teď, když mám pár kilo víc, se cítím mnohem lépe než když jsem byla štíhlá. To je pak těžké přesvědčovat se, že bych mohla vypadat lépe. Jako štíhlá (ne hubená) jsem pořád byla unavená a bez energie a netěšil mě svět, po přibrání jsem se cítila mnohem spokojenější, klidnější, vyrovnanější. Asi má příroda své mechanismy, které není rozumné oblafnout. Ale o Vánocích netloustnu, kvůli nim hubnout nemusím.

    1. na komentář reaguje Laura.xy — #11
    superkarma: 0 17.01.2014, 10:01:25
  15. avatar
    [8] Pentlička [*]

    Přes Vánoce jsem nepřibrala, já přibírám posledních 14 let průběžně stále. Radši ani nelezu na váhu. Na hubnutí však nemám pevnou vůli, takže mám smolíka.

    superkarma: 0 17.01.2014, 08:51:15
  16. [7] MaVy [*]

    nic jsem nepřibrala,tak nemám co hubnout,v mém případě nějaké to kilo navíc by stejně nevadiloSml16,ale tělo si žije stejným rytmem a ani nenabírá,ani nehubne

    superkarma: 0 17.01.2014, 08:19:57
  17. avatar
    [6] lenig [*]

    na Vánoce jsem nepřibrala, jako už druhý rok za sebou Sml59Sml59Sml59Sml59

    superkarma: 0 17.01.2014, 07:53:31
  18. [5] Sabiina [*]

    Já jsem Vánoce zvládla skvěle, dokonce i s jedním kilem dole :) Sml79

    superkarma: 0 17.01.2014, 07:46:02
  19. [4] FAXÍK [*]

    Zatím jsem zhubla 2 kila a budu pokračovat dál, tak snad se mi bude dařit? To nejsou vánoční kila, jen má nadváha Sml15

    superkarma: 0 17.01.2014, 07:44:02
  20. [3] kimil [*]

    ...přes Vánoce jsem žádná kila nepřibrala, až teď i když ne moc. Takže jsem opět přestala používat výtah, chodím všude pěšky a cítím se bezvadně

    superkarma: 0 17.01.2014, 07:32:52
  21. [2] magie [*]

    ..přes Vánoce jsem žádná kila nepřibrala..ty už jsou totiž staršího dataSml31Sml52

    superkarma: 0 17.01.2014, 07:23:38
  22. avatar
    [1] peetrax [*]

    Ono je ale hlavní to, jak se cítí nositel těch nadbytečných (případně zhubnutých) kil než to, jak se líbí nám ostatním. Sml80 A ono taky špíček ke špíčku a člověk se nestačí divit, jak rychle se k tomu přidají zdravotní problémy...

    superkarma: 0 17.01.2014, 00:04:44

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme