Zdraví

Už jsem se zase chytla

Díky vám, milé čtenářky, jsem snad zažehnala jakousi krizi, kterou jsem prožívala minulý týden. Tehdy jsem se vám svěřila se svým počínajícím lajdáním, které by mohlo na mé hubnutí mít katastrofální následky.

Takže jsem šla opět pěkně do sebe a znovu se tak nějak nastartovala. A je mi zase fajn. Opravdu. Přece jen se již držím čtvrtý měsíc a byla by škoda všechno to předešlé úsilí zmařit.

Jsem opět ukázněná. Tatranky míjím velkým obloukem, večer si nemažu rohlíček sýrovou pomazánkou... Doufám, že krize je - když ne definitivně,  tak alespoň na nějaký čas - zažehnána.

Jelikož tento článek píši před Velikonocemi a ne v pondělí, jako vždycky, čeká mě docela zatěžkávací zkouška v podobě velikonočního hodování. Jak jsem v ní obstála vám sdělím v diskuzi pod článkem. :o))

Také bych se vás ráda zeptala, jaký máte názor na tzv. Margitovu dietu? Držela jste ji některá a s jakými výsledky? Máte s ní pozitivní, nebo negativní zkušenosti? Uvažuji, že bych si ty dva týdny této diety vyzkoušela na vlastním těle a ráda bych znala váš názor.

Všem, které mi stále drží palce, moc děkuji za podporu. Opravdu mi moc pomáháte. Díky.

 

   
13.04.2004 - Zdraví - autor: Jaroslava Machálková

Komentáře:

  1. avatar
    [28] danca79 [*]

    kamala: na dost místech po celé republice jsou dietologové a obezitologové, dokonce i probíhají kurzy snižování nadváhy a tak (www.stob.cz nebo tak nějak to bylo)

    superkarma: 0 13.04.2004, 18:47:16
  2. [27] Janík [*]

    diety nejsou nic moc, stejně když jí dokončíš opět přiběreš, chce to jíst, sice ne moc, upravit si jídelníček, méně znamená více a hlavně se pohybovat

    superkarma: 0 13.04.2004, 17:45:23
  3. avatar
    [25] mirrea [*]

    Na Margitu se vykašli, nejrozumější je podle mě to, co propaguje dr Málková ze STOBu.
    Jo a občas jedna tatranka za odměnu neuškodí ( dáš si pak třeba i víc schodů)

    superkarma: 0 13.04.2004, 14:20:21
  4. avatar
    [24] LenkaT. [*]

    Já nemám diety ráda, protože na mě žádná nezabírá. Když u nějaké někdo zhubne 5 kg, mě to udělá jen 1 kg, maximálně. A to fakt jím dost málo, kamoška říká že by umřela hlady, ale mě to stačí a přibírám asi ze vzduchu nebo co. Ale je fakt že se moc nehýbu. Teď se chystám aspoň víc chodit, vystoupit dřív z tramvaje a dojít pěšky. Tak uvidím co to se mnou udělá. Cvičit moc nemůžu kvůli páteři.

    superkarma: 0 13.04.2004, 13:27:46
  5. avatar
    [22] emma [*]

    Meryl: to je asi Atkinsonova dieta, jak tak na to koukám... myslím, že už byla dávno prokázána její škodlivost pro nadbytek živočišných tuků, cholesterolu a vitamínů. pravda, bílkoivn do sebe dostaneš dost a cukru málo... to si dej radši místo šunky k.s. třeba 150g šunky a velkou papriku apod.

    superkarma: 0 13.04.2004, 12:52:22
  6. avatar
    [19] migen [*]

    Merylko, poslala jsem Ti vzkazík. Kukni na něho. Držím palce a nevzdávej to.

    superkarma: 0 13.04.2004, 10:42:46
  7. avatar
    [15] danca79 [*]

    Meryl A k Margitově dietě, fakt jsem přesvědčená o tom, že nejlepší dieta je jíst normální jídlo po menších porcích než obvykle a cvičit. Na mě super zabralo plavání, ale bohužel mi ani chlorovaná voda ani ozonizovaná nedělá dobře na kůži (na chlorovanou jsem asi vyloženě alergická, protože z bazénu jsem lezla s rudými fleky po celém těle, které svědily ještě několik hodin poté).

    superkarma: 0 13.04.2004, 09:21:54
  8. [14] Anai [*]

    Moje sestra občas tuhle dietu drží, zhubne, ale pak zas stejně ztloustne, tak nevím.... Na mě platí jíst naposled v pět odpoledne, lehce "dělenou" stravu, to znamená, že k masu ne glycidy (jinak všechno se vším, prostě ne přílohy jiné, než zeleninové), cpát se ovocem a zeleninou a nejlíp tohle všechno dohromady! Jenže dodržet to, to už je další věc, zvláště o Velikonocích....

    superkarma: 0 13.04.2004, 09:12:25
  9. avatar
    [13] Hanela [*]

    není to margitova dieta, ale Margitova....po manželovi Zagorky. nevím, co je kde napsané, ale řekla bych, že je o docela účinná dieta. Jí se 5x denně

    superkarma: 0 13.04.2004, 09:07:41
  10. avatar
    [12] skolacka [*]

    Tak o margitově dietě jsem v životě neslyšela, ale jak jsem koukala na ten odkaz, tak už na první pohled je to nesmysl! Základem ke každému zdravému hubnutí jsou malé porce jídla minimálně 5x denně a při tomhle se jí jen 3x. Nemluvě o tom co se tam jí

    superkarma: 0 13.04.2004, 09:05:03
  11. avatar
    [9] Aja [*]

    Tukožroutkou si tak leda rozhasíš žlučník...
    A vůbec....jak jsi promlsala Velikonoce...?

    superkarma: 0 13.04.2004, 08:05:15
  12. avatar
    [8] šája [*]

    Výborně Meryl Tukožroutská polévka má jen krátkodobý efekt. Já raději vytahuji kolo a počínaje zítřkem jezdím pro dítko 10 km do jeslí a zpět na kole. Včera jsem si vyzkoušela, že se vozit nechá. Už se těším na pohyb na svěžím jarním vzduchu.

    superkarma: 0 13.04.2004, 07:32:16
  13. avatar
    [7] alpina [*]

    aninas: tak sem s tím receptíkem na tvoji tukožroutskou polévku

    superkarma: 0 13.04.2004, 07:09:02
  14. avatar
    [6] aninas [*]

    Merylko, tady jsem neco dohledala, mozna tam najdes neco i pro sebe
    http://zdravi.idnes.cz/hubnuti.asp?r=hubnuti&c=A040316_172057_hubnuti_pol

    http://zdravi.idnes.cz/hubnuti.asp?r=hubnuti&c=A040330_151155_hubnuti_pol&t=A040330_151155_hubnuti_pol&r2=hubnuti

    http://zdravi.idnes.cz/hubnuti.asp?r=hubnuti&c=A040330_150031_hubnuti_pol

    http://zdravi.idnes.cz/hubnuti.asp?r=hubnuti&c=A040401_222130_hubnuti_pol&t=A040401_222130_hubnuti_pol&r2=hubnuti

    Jses neco mezi tretim a ctvrtym dilem
    http://zdravi.idnes.cz/hubnuti.asp?r=hubnuti&c=A040402_165144_hubnuti_pol

    http://zdravi.idnes.cz/hubnuti.asp?r=hubnuti&c=A040404_232909_hubnuti_pol

    superkarma: 0 13.04.2004, 06:33:17
  15. avatar
    [5] aninas [*]

    jasmina: ja mam recept [muj] na tukozroutskou polevku a je vyborna. Ja ji krapet vylepsila a jde ji jist i tech 14 dnu

    superkarma: 0 13.04.2004, 06:25:29
  16. avatar
    [3] jasmina [*]

    Zvlast je husta tukozroutska polevka

    superkarma: 0 13.04.2004, 02:42:43
  17. avatar
    [2] jasmina [*]

    aninas: Neco jsem nasla
    http://www.mistecko.net/zdravi/margitova_dieta.php

    superkarma: 0 13.04.2004, 01:52:18
  18. avatar
    [1] aninas [*]

    Merylusko vydrz! Ona jeste nejaka ta krize [nebo ten krize ] prijde, ale musis s tim prave pocitat a v pripade neodbytne chuti na "cosi" zakazaneho, mit po ruce nejake "siditko" na osizeni "te huby mlsne"

    A tak nejak ani moc dobre nevim, na cem je zalozena Margitova dieta, takze je skoda, ze zde neni ve strucnosti popsana.
    Ale drzim palecky

    superkarma: 0 13.04.2004, 01:13:27

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme