Zdraví

Ula bude hubnout

Milá redakce, novoroční předsevzetí si v poslední době nedávám, protože se mi nikdy ještě nepodařilo je splnit. Možná právě proto  jsem se rozhodla, že budu muset zatnout zuby a začít něco dělat se svojí váhou, protože jsem se dostala až na hmotnost 90 kg, což je prostě už hodně. Měřím 160 cm, tak jsem fakt taková malá kulička.

Rozhodla jsem se, že začnu poctivě cvičit metodu podle Ludmily Mojžíšové, která mi pomohla i před pěti lety, abych otěhotněla a celkově jsem se při tom cvičení cítila tak dobře, že když jsem zapomněla nebo na cvičení nezbyl čas, tak mi to vyloženě chybělo. Také jsem při něm zhubla krásně 12 kg. Nemusím si hned dělat velké cíle, ty nemají smysl, ale denně se pořádně protáhnout a hlavně vynechat večerní baštění může mít své výsledky. Hlavně musím myslet na svoje zdraví.

A básnička nakonec, snaha byla:

Ať si kdo chce co chce říká,
jíst se musí, to je fakt,
vynechám však buřty, sádlo,
za rok budu akorát.

Zelenina, pohyb, láska,
dělá divy s tělíčkem,
potěším i mého muže,
půjde kilo za kilíčkem.

Na jaře pak vezmu sukni,
která leží ve skříni,
čekala tam na mě holka,
plno let a řadu dní.

Zadek už je zase pevný,
kolo mi též prospělo,
vyběhnu hned 30 schodů,
předsevzetí uspělo.

Držím palce všem těm holkám,
co chtěj taky sexy být,
do ulic pak v klidu můžem
hrdě s radostí vyrazit.

Takže všem, co si dají do nového roku slib, že zhubnou, držím palce a musíme vydržet... Snad uspějeme samy před sebou.

Ula

Text nebyl redakcí upraven.

Přejeme ať to vyjde. Být víc sexy chceme asi všechny.

A jak to máte vy? Dáváte si novoroční předsevzetí? Pokud ano, jaká jsou ta do roku 2011? Co byste chtěla v příštím roce stihnout, dokázat, zažít?

Pište nám své úvahy na e-mailovou adresu

redakce@zena-in.cz

Vaše příspěvky budeme v průběhu dneška zveřejňovat a na konci dne vybereme jeden, jehož autorku odměníme. Do nového roku tak můžete získat čistící masku s hřejivým účinkem a sprchový gel, obojí od Avonu.

   
30.12.2010 - Hubněte - autor: Eva Soukupová

Komentáře:

  1. avatar
    [10] SNÍŽEK [*]

    při pobíhání kolem dětí a starostech půjdou kila dolůSml79

    superkarma: 0 30.12.2010, 16:13:23
  2. avatar
    [9] ToraToraTora [*]

    Mojžíšová je dobrá, ta miminka jsou fakt vydřená, u toho budeš za chvíli jak modelkaSml67

    superkarma: 0 30.12.2010, 12:29:50
  3. avatar
    [8] Dimsy [*]

    Taky budu hubnout. Má váha ukazuje nebezpečnou hranici sedmdesáti kil. Jenže nevydržím něco nejíst. Tak budu toho všeho jíst jen polovinu.Sml22

    superkarma: 0 30.12.2010, 10:49:22
  4. avatar
    [7] Dante Alighieri [*]

    Já držim "dietu" už od listopadu, základem je přidání bílkovin. Za 3 týdny jsem měla téměř bez práce dole 2kg tuku a přibrala jsem 1kg svalů. Sml67

    superkarma: 0 30.12.2010, 10:03:29
  5. avatar
    [6] Tulinka [*]

    Hodně štěstí Sml72 třeba i tohle ti pro začátek pomůže

    Chci zhubnout! — Začněte hubnout!

    Máš tam spoustu rad,tabulku kde si píšeš pokroky........

    superkarma: 0 30.12.2010, 10:02:07
  6. avatar
    [5] enka1 [*]

    Sml16No proč ne,já bych potřebovala opak

    superkarma: 0 30.12.2010, 09:56:52
  7. [4] zeph [*]

    Básnička je super  Sml59 . A držím pěsti, ať vůle vydrží  Sml16

    superkarma: 0 30.12.2010, 09:52:55
  8. avatar
    [3] kuzle [*]

    pred chvili jsem se prevlikala zcela neprozretelne pred zrcadlem v loznici a zjistila jsem, ze me tvary silne pripominaji vestonickou venusi a to tak, ze dokonale ... prsa az na pricho, zadek jako valach a vytahane bricho po 3 porodech tomu taky moc neprida ... fujtajbl Sml15 takze se k tobe nejspis pridam a to tak, ze vazne ... prece jen chceme s detmi v lete k mori, tak abych v plavkach vypadala alespon drobet prijatelne Sml58

    superkarma: 0 30.12.2010, 09:44:41
  9. [2] dadma [*]

    Zkusím se přidat i když 12kg nepotřebuji,ale taková polovina by se hodila.Držme si palce.Já mám ráda sladké ,tak se pokusím ho vyřadit, ale nevím co na to moje nervová soustava.

    superkarma: 0 30.12.2010, 09:37:50
  10. avatar
    [1] OlgaMarie [*]

    Sml30v době, kdy jsem vážila 47 kg, se v jedné písničce zpívalo:

    "Ranní rozcvička, říkává babička,

    ta je jenom pro ty, co nic nedělaj."

    superkarma: 0 30.12.2010, 09:31:00

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme