Když mám špatnou náladu nebo dokonce depresi či splín, uklízím. Tuhle jsem se pohádala s dcerou, která mě svým životním stylem uvádí občas v šílenství a padla na mě deprese z bezmoci. Výsledkem byla umytá okna, vytřené schody v celém domě a kopec napečených vanilkových rohlíčků.

Jsem totiž trochu cholerik, který se rozběsní do běla a uvolní ze sebe strašné množství energie, kterou ale v té chvíli nemá kde vyventilovat. Ta energie je ale ryze fyzického rázu, žádné intelektuální soustředění v té chvíli nehrozí. A tak ji převádím v užitečnou práci pro domácnost, a díky tomu, že mě moje superpuberťačka štve poměrně často, mám všechno vypucované, že byste mi záviděly.

Ta práce mě strašně uklidňuje. Po půl hodině už vůbec nechápu, proč jsem se tak strašně rozzuřila a bezmoc a zoufalství jsou pryč. Navíc jsem s tím energetickým nábojem schopná velkých výkonů. Fakt. Tolik práce, co udělám ve vzteku, bych za jiných okolností dělala třikrát tak dlouho.

Takže svou metodu uklidnění vám všem vřele doporučuji, zvláště teď před Vánoci.

Reklama