Diskuze

Typy na hubnutí bez jojo efektu

Ahoj hubnoucí holčinky, bojovnice. Na str.www.pruvodcehubnutím.cz jsem našla super typy a hlavně jsem uz zhubla pět kilo za měsíc. je to super Tananova
22.06.2009 - O hubnutí a problémech s výživou - autor: tananova

Nutná registrace

Pro přispívání do diskuzí je nutná registrace.

Další příspěvky

Příspěvky:

  1. [189] HoliHol [*]

    Dulezity je mit kvalitni jidelnicek a zadny jojo efekt by nemel byt :)) byla by to skoda, ja takhle zhubla 20kg a nechtela bych to mit zpatky

    superkarma: 0 19.06.2016, 15:38:07
  2. [188] Ferdicek [*]

    Sml59

    superkarma: 0 14.01.2016, 14:37:45
  3. [187] Valinka09 [*]

    5 kg za měsíc mi tedy přijde hodně. Radši pomalu hubnout a jíst zdravě, než honem rychle zhubnout. Nic není hned. Já postupně hubnu už půl roku stylem, že si občas zajdu do fitka, občas něco doma a jinak kolo. Jezdím a jezdím. Zhubla jsem cca 12kg.

    superkarma: 0 11.01.2016, 20:49:48
  4. [186] tbladea [*]

    ****Zapojte se do soutěže**** a navíc dostanete jídelníčky zdarma- buď na hubnutí nebo na přibrání-Super stránky :-)a zároveň soutěžte o nejkvalitnějšího partnera služby PestrýJídelníček.cz a získejte poukazy zdarma na nákup zboží v obchodech Tesco a síti výživových poraden NATURHOUSE, který můžete uplatnit kdekoliv v celé ČR.Vyplňte údaje a potvrďte v e-mailu. na těchto stránkách je vše zdarma :)http://www.pestryjidelnicek.cz/vp/576ff9a8

    Pestry-jidelnicek3-755x340

    superkarma: 0 04.10.2015, 11:41:46
  5. [185] kika224 [*]

    Napište článek k tomuto tématu na wreet.cz a pomožte nebo inspirujte tak ostatní.

    superkarma: 0 08.05.2015, 17:13:11
  6. [184] Smoulinka35 [*]

    Ještě bych chtěla dodat, že pokud chceme hubnout bez jojo efektu, je potřeba, aby to bylo pomalu... jak tu psala autorka diskuze, že se podařilo shunnout 5kg za měsíc, to je přesně hranice správného hubnutí, protože týdně bychom neměli shazovat více než půl kila max kilo...

    superkarma: 0 22.04.2015, 15:11:15
  7. [183] Adelajda325 [*]

    SylvieMig21 — #181 Já absolvuji hubnoutcí program u světa zdraví a nejsem si vědoma žádné přočišťovací kůry před zad začátkem programu a změny jídelníčku...ještě je tedy možné, že do jídelníčku byly zahrnuté potraviny, které mě pročistily, ale nejsem si toho vědomá :D

    superkarma: 0 28.01.2015, 12:31:25
  8. [182] EmickaM [*]

    Smoulinka35 — #180 řečeno s nadsázkou, ale vlastně bych to taky tak řekla, co myslíš Adelajdo?

    SylvieMig21 — #181a jak to pak pokračuje?

    superkarma: 0 26.01.2015, 19:50:14
  9. [181] SylvieMig21 [*]

    Zdravím. Přečetla jsem hodně knížek o hubnutí a za sebe mohu doporučit začít hubnutí pročištěním organismu (detoxikací) už díky tomu můžete poznat úbytek hmotnosti. Poté doporučím jíst lehká jídla. ideálně pouze ovoce a večer lehkou dušenou zeleninu. Tato strava pročistí vaše tělo. Budete se cítit lépe. A nebudete mít takový problém shazovat přebytečnou zátěž. Pro mou inspiraci jak zhubnout byl můj známý na RAW stravě a celá komunita kolem tohoto nového stylu stravování. Za mne doporučuji!

    1. na komentář reaguje EmickaM — #182
    2. na komentář reaguje Adelajda325 — #183
    superkarma: 0 07.01.2015, 23:01:36

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [180] Smoulinka35 [*]

    MalaAdelajda — #179 A jak to poznáš, že nejsou nic moc? Že hned při podání ruky už ti cpou do rukou výrobky? Sml80

    1. na komentář reaguje EmickaM — #182
    superkarma: 0 22.12.2014, 13:17:43
  2. [179] MalaAdelajda [*]

    Specialisti jsou šikovní, potřební a nevidím důvod, proč je odsuzovat, jak to někteří z nás dělají...ano existují i rychlokvašky, ale to lze hned poznat při vstupu mezi dveře Sml80

    1. na komentář reaguje Smoulinka35 — #180
    superkarma: 0 20.12.2014, 11:10:10
  3. [178] veronika.lvickova [*]

    Hubnutí bez jojo efektu mi příjde, že už je možné jen s poradcem, protože jak si máme sami zjistit, co naše tělo potřebuje a co naopak ne?

    Mám dobou zkušenost se světem zdraví - www.svet-zdravi.cz

    superkarma: 0 21.11.2014, 18:00:19
  4. [177] Ewik7 [*]

    Akce: Dárkový poukaz na Analýzu stavby těla do 17.10.2014

    Díky ní se dozvíte:

    • jak rychlý máte metabolismus

    • na co se zaměřit při stravování, pokud chcete zlepšit svoji kondici, udržet nebo upravit hmotnost a nastartovat svůj metabolismus

    • co je to metabolický syndrom a jak poznáte, jestli nejste ohroženi

    Podrobné informace a formulář s žádostí najdete na stránkách:

    www.radime.na-hubnuti.cz/ast

    V případě jakýchkoli dotazů mě kontaktujte na email pultarovaeva@seznam.cz

    superkarma: 0 09.10.2014, 21:11:27
  5. [176] DomuskaJenkova [*]

    Chtěla jsem se zeptat, jestli neznáte někdo sl. Fialovou z Brna, nutriční poradkyni, narazila jsem na ni na internetu, tak jsem se chtěla pozeptat, jestli u ní někdo náhodou nebyl :-). Potřebovala bych pomoci shodit pár kilo. Mám doma 3 děti a práce s nimi mám nad hlavu a nemám čas sama na sebe, abych ještě myslela, na všechno možné ohledně hubnutí. Potřebuji proto odbornou pomoc, abych neplýtvala časem, jako doposud. Děkuji

    superkarma: 0 07.10.2014, 00:22:11
  6. [175] Mola [*]

    Ahoj, mně osobně velmi pomohla výživová poradkyně. Hubnutí probíhalo pomocí úpravy jídelníčku, hlavně zdravě a žádný jojo efekt u mě nebyl. Hlavně žádné doplňky stravy, prášky na hubnutí, apod. To je za prvé vyhození peněz a za druhé někdy i nebezpečné. Já už chtěla delší dobu poradit se stravováním, na internetu jsou sice různé stránky, ale raději jsem zvolila tuto variantu. Hubnout za dohledu odborníka, vědět tzv. jak na to, mi opravdu pomohlo. Takže za mě nutriční poradci ano, ale samozřejmě zase záleží, jakého si vyberete.

    superkarma: 0 04.10.2014, 18:22:47
  7. [174] Ewik7 [*]

    ahoj mě pomohly stránky www.radime.na-hubnuti.cz

    superkarma: 0 29.09.2014, 21:06:12
  8. [173] Evelina12 [*]

    gabča68 — #168 O inspiraci to není. Spíše se jedná o motivaci...na netu se dá najít Test motivace k hubnutí. Tam si můžeš ověřit, jak to myslíš s hubnutím vážně.Sml16

    superkarma: 0 07.05.2014, 10:54:05
  9. [172] Lenka1981 [*]

    Ahoj,já se snažím vyhnout veškerým chemiím,a když cvičím tak nabírám moc

    svalové hmoty a vypadám jak zápasník.Pak jsem zkusila jídelníček na

    míru a jsem moc spokojená:-)

    http://www.xjidelnicek.cz/hIL

    superkarma: 0 05.05.2014, 20:34:22
  10. [171] Junebirth [*]

    Bucicek — #170 U mě se po vysazení Obethinu neobjevil, takže budu držet palce, ať to tak bude i u Tebe :) Hlavně si dál udržuj na co sis navykla, ať nezklouzneš zpátky ;)

    superkarma: 0 14.04.2014, 23:24:26
  11. [170] Bucicek [*]

    Paráda! Já mám zatím díky Obethinu 8 kg dole a taky se chystám vysadit, tak snad se neobjeví jojo efekt. :)

    1. na komentář reaguje Junebirth — #171
    superkarma: 0 14.04.2014, 22:16:28
  12. [169] Junebirth [*]

    Tak váha mi drží i několik týdnů po vysazení Obethinu :) Snad jsem díky němu získala správné návyky co se jídla týče a psík má určitě taky radost za delší a pravidelné procházky :)

    superkarma: 0 14.04.2014, 19:27:12
  13. [168] gabča68 [*]

    Znám všechno, jak by se mělo jíst atd...ale dodržet to je fakt o vůli :) moc se mi to nedaří. Našla jsem seriál tipů a rad pro hubnutí. Některé mi příjdou fajn, něco zase jako blbost...ale uvidím. Nevíte ještě o nějakém podobném seriálu, nebo nějakých radách? Jen tak pro inspiraci...

    1. na komentář reaguje Evelina12 — #173
    superkarma: 0 07.04.2014, 10:31:12
  14. [167] Bucicek [*]

    Mě největší práci vždycky dalo to omezování sebe sama. :D

    Nikdy jsem žádnou dietu nezvládla. Nakonec se mi vcelku podařilo omezit své

    chuťové buňky díky přípravku Obethin. Naučila jsem se jíst normální porce a

    pravidelně, netrápil mě hlad ani "mlsná". :) Zhubla jsem 6 kg a jsem

    spokojená. :)

    superkarma: 0 31.03.2014, 20:49:23
  15. [166] Junebirth [*]

    Tak je o tři týdny víc a já jsem konečně se sebou spokojená :) S Obethinem se mi povedlo zhubnout stanovených 10 kg a už jen hurá do plavek :) Snad to počasí výjde :D

    superkarma: 0 24.03.2014, 21:33:04
  16. [165] pavla12345 [*]

    www.zenaafitness.cz

    superkarma: 0 16.03.2014, 23:09:40
  17. [164] Junebirth [*]

    Bucicek — #163 Jou. Po téměř dvou měsících s Obethinem, kdy jsem se konečně přestala přejídat a pokusila se jíst pravidelně, jsem zhubla už 8 kg. Snad to ještě tak měsíc půjde dál a já budu spokojená :)

    superkarma: 0 11.03.2014, 19:28:35
  18. [163] Bucicek [*]

    Souhlasím s kratochvilovkou. Fakt když člověk lépe jí a trochu rozhýbe tuky :D, hned je to o něčem jiném. A pokud máte problém s přejídáním, jako jsem měla já, pak doporučuji Obethin, který pomohl mě. Ono to vždycky jde, ne že ne. I bez poradce. Pokud člověk zapojí selský rozum a zamyslí se nad příčinou své nadváhy, najde vždy řešení.

    1. na komentář reaguje Junebirth — #164
    superkarma: 0 28.02.2014, 19:53:54
  19. [162] kratochvilovka [*]

    Hubnutí bez jojo efektu? To je jednoduché, nechat si poradit, změnit jídelníček, jíst pravidelně, pravidelně a efektivně se hýbat a být tak spokojena sama se sebou a být v pohodě. Tohle dodržuji už půl roku a kila jdou dolů a psychika se zlepšuje čím dál více. Děkuji poradenskému nutričnímu centru svet-zdravi.cz Sml59

    superkarma: 0 10.08.2013, 20:22:48
  20. [161] agnessa [*]

    Díky Kalanetice (www.kalanetika-a.cz) vám ŽÁDNÝ jojo-efekt nehrozí!!! Sml23Sml59Sml16

    superkarma: 0 01.08.2013, 13:24:46
  21. [160] Žanetta [*]

    Můžu doporučit řídit se radami dietologa. Na http://fajnhubnuti.cz/bmi-kalkulacka lze sjednat schůzku, na které s Vámi proberou individuální plán, kterým se můžete řídit. Tohle opravdu funguje, jen nesmíte hned chtít zázraky jako 10 kg za měsíc a tak.

    superkarma: 0 30.07.2013, 21:12:06
  22. [159] georg [*]

    Teorii znám: více pohybu, více ovoce a zeleniny (5 dávek denně) a jíst přiměřeně, raději menší porce - občas zkouším dezertní talířek - porce na něm vypadají skutečně menší. Nejsem tlustá, ale 2-3 kg bych ráda měla dole.

    superkarma: 0 07.07.2013, 12:47:51
  23. [158] free [*]

    No to je hezké, ale já teď mám od doktora přikázaný pohybový klid a netuším jak dlouho.

    superkarma: 0 06.07.2013, 23:09:54
  24. [157] Aln [*]

    Jo jediné co zabírá je hýbat se a jíst zdravěji, a pak to půjde, a hlavě pevnou vůli, ta je úplně nejdůležitější.Sml16

    superkarma: 0 02.07.2013, 19:48:10
  25. [156] agnessa [*]

    Můj tip na hubnutí nebo respektive spíš Zhubnutí? Jednoznačně www.kalanetika-a.cz Sml67

    superkarma: 0 02.07.2013, 15:03:56
  26. [155] agnessa [*]

    HankaPU — #152 Najdeš ho na googlu, hned první odkazy,to je vončo :)

    superkarma: 0 02.07.2013, 07:48:51
  27. [154] libuno [*]

    Milé dámy, věřím, že tu již o hubnutí bylo napsáno tolik článků, Nevěřím žádným dietám, věřím jen tomu, že pohyb znamená více než diety. Bohužel.

    Nesedět, neválet se. Alespoň chůze. A to svižná!

    superkarma: 0 01.07.2013, 23:05:29
  28. avatar
    [153] margot [*]

    myslím, že úplně vynechávat pečivo je nesmysl, tělo nějaké ty sacharidy potřebuje v průběhu celého dne. lepší kousek kvalitního pečiva s vlákninou, které zasytí na delší dobu a místo doporučovaných svačinek ve formě kusu ovoce (které obsahuje rychlý cukr a jen rozhodí metabolismus) vzít kus zeleniny nebo rovnou salátu.

    superkarma: 0 01.07.2013, 22:53:22
  29. avatar
    [152] HankaPU [*]

    agnessa — #142 Najdu někde ten 1 hodinový cvičební program, který, jak píšeš dobře funguje ? Sml59Sml16

    1. na komentář reaguje agnessa — #155
    superkarma: 0 01.07.2013, 22:42:37
  30. avatar
    [151] Krupová [*]

    teorii mám nastudovanou, ale když příjde chuť....

    superkarma: 0 01.07.2013, 15:25:46

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Rubrika: Styl a krása

Novinky

Dnešní vydání

Doporučujeme

Nově založené

Nejprohlíženější

Nejdiskutovanější

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme