Novinky

Tyhle meditační aplikace stojí za vyzkoušení!

Naučte se vypnout, naučte se umění meditace. Tyto moderní aplikace jsou pro to jako stvořené.

meditace

Pokud závidíte ostatním jejich zenově klidnou povahu, třeba je důvodem pravidelná a každodenní meditace. Díky ní budete pohodovější, šťastnější a spokojenější. Nevěříte? Asi je načase to vyzkoušet.

Stahujte tyto „appky“:

  • Mindfulness - Jeden z největších trendů v psychoterapii poslední doby, kognitivní metoda mindfulness aneb meditace všímavosti.
  • Headspace - Aplikace přímo od známého buddhistického mnicha Andyho Puddicombeho bude vaším osobním trenérem mysli. V rámci desetiminutových lekcí vás naučí naprosté základy meditace.
  • Calm – Aplikace zaměřená zejména na kvalitu spánku.
   
03.03.2017 - Redakční novinky - autor: Marie Cicvárek Fléglová

Komentáře:

  1. [2] MARIE MATEJKOVA [*]

    Meditaci bych ráda zkusila,takže Headspace by pro mne bylo to pravé Sml67

    superkarma: 0 03.03.2017, 15:25:12
  2. avatar
    [1] Myškomedvídek [*]

    Sml23Sml23Sml23Sml23

    superkarma: 0 03.03.2017, 12:32:33

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa na téma: Zubní zdraví

Náš tip

Doporučujeme