Domácnost

Tuňákové pochoutky plné vitaminů

Tuňák RIO MARE není jen lahodnou, ale také velmi zdravou ingrediencí, vhodnou k přípravě pokrmů studené i teplé kuchyně. Tuňák je jednou z nejvýživnějších ryb, neboť je přirozeným zdrojem mnoha vitaminů a stopových látek, jež jsou podstatné pro naše zdraví a psychickou pohodu.

 

Tuňákové maso obsahuje omega-3-nasycené kyseliny, které snižují riziko infarktu a nezvyšují hladinu cholesterolu v krvi. Pouhých 100 g tuňáka obsahuje denní dávku vitaminu A důležitého zejména pro zrak a pleť.  Je dokázáno, že jedna konzerva tuňákového masa týdně stačí k redukci očních zákalů, jež jsou hlavní příčinou slepoty starších lidí. Maso z tuňáka obsahuje kvalitní bílkoviny nezbytné pro správné fungování lidského organismu. 

 

Dalšími důležitými látkami, které nám dodává, jsou růst podporující vitaminy B2, B12 a v potravinách vzácný vitamin D a vitamin B3 (PP), který je nezbytný pro mozkovou činnost a napomáhá při likvidaci cholesterolu a tuků v těle. Víte, že jen sto gramů tuňáka RIO MARE v olivovém oleji představuje polovinu doporučené dávky tohoto velmi prospěšného vitaminu? Právě tuňák v olivovém oleji je navíc dvojitou zbraní v odbourávání škodlivého cholesterolu.

 

Kromě vitaminů obsahuje tuňák životně důležité stopové prvky: jód, vápník, fosfor a selen. Vzhledem k minimálnímu podílu tuku a snadné stravitelnosti je maso z tuňáka ideálním základem zdravé stravy a vhodnou součástí redukčních diet.

 

Pro svou lahodnou chuť, která není cítit rybinou, je možná pro některé z nás, které od konzumace ryb odrazuje právě jejich charakteristická chuť a aroma, tuňák RIO MARE tím pravým krokem do světa zdravých rybích pokrmů.

 

Charakteristická lahodná chuť tuňáka RIO MARE a jeho výživné hodnoty představují ideální kombinaci zdravé a velmi chutné kuchyně a v poslední době se stává ingrediencí, která v našich domácnostech již nachází své místo.

 

 

Máte rádi tuňáka? V jakém jídle vám nejvíce chutná? Máte nějaký tip na lahodný pokrm s tuňákovým masem?

   
23.09.2004 - Dům a byt - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [34] Andula [*]

    Ladia: a i na jiné dobré už jsem narazila, protože cena Rio Mare je fakt . Nebo budiž, ale když si to dsamé můžu koupit za polovic

    superkarma: 0 23.09.2004, 22:05:42
  2. avatar
    [33] Vivian [*]

    Ladia: my mazači to umíme odlišit

    superkarma: 0 23.09.2004, 17:06:56
  3. [32] Sasa [*]

    Já nevím, ale v Rio Mare je víc tuňáka na gramy než jinde. A mě chutná nejvíc. Kolikrát jsem chtěla "ušetřit" a to co na mě juklo z plechule, brrr...nadefinovatlný kousíčky v děsným množství oleje..
    A tu pomazánku dělám s pomazánkovým máslem taky a ještě 2 natvrdo uvařená a nastrou¨haná vejce.

    superkarma: 0 23.09.2004, 17:03:14
  4. [31] Rikina [*]

    Pro mě je Rio mare drahý, jinak tuňákové pomazánky miluju, nebo rajčata plněná tuňákem. Kdo může vejce, tak vejce natvrdo, místo žloutku naplnit tuňákovou pomazánkou, a přiklopit půlkou rajčete - vzniknou plněné muchomůrky, to znáte, určitě...

    superkarma: 0 23.09.2004, 15:56:23
  5. avatar
    [30] kubikm [*]

    já jsem zatím lepší, než rio mare nenašla...ale používám i jiné značky....

    superkarma: 0 23.09.2004, 15:48:17
  6. avatar
    [29] Ladia [*]

    Puma1: kukni třebas tady http://www.vybercz.cz/topkatalog/plugin?comp_id=11024&nom_id=01.07&news_only=0&PHPSESSID=312e72bc80379c28dd16558747a5d2e2

    P.S. pro mazače: to není reklama, jen pomoc

    superkarma: 0 23.09.2004, 15:38:57
  7. avatar
    [26] Ladia [*]

    Puma1: třebas ESCURIS - španělská značna vysoce kvalitního tuňáka, jsou výborné cena kolem 20,- Kč, je to od Firmy CANO CZ.

    superkarma: 0 23.09.2004, 15:27:58
  8. avatar
    [23] Ladia [*]

    Rio Mare je oproti jiným stejně kvalitním a chutným tuňákovým konzervičkám dosti předražený.

    superkarma: 0 23.09.2004, 14:58:08
  9. avatar
    [20] marcellina* [*]

    jo, Rio je drahe, kupuju vetsinou ve vlastni stave od nejake obyc firmy, kde to tolik nestoji a delam pomazanku, do testovin, do rizota atd.

    superkarma: 0 23.09.2004, 12:28:11
  10. avatar
    [13] Hannah01 [*]

    Je sice dobrý, ale zbytečně drahý.

    superkarma: 0 23.09.2004, 10:30:40
  11. avatar
    [10] Luciš [*]

    Tuňáka tak baštíme jako pomazánku, ale taky se zelenivými saláty nebo jako přísadu do těstovinových. Rio mare je drahé, za třetinu ceny se dá tuňák taky koupit (sice drť ale )

    superkarma: 0 23.09.2004, 09:36:21
  12. avatar
    [7] Žábina [*]

    mě tuňák nechutná ...možná v pomazánce je dobrý...ale samotný ne

    superkarma: 0 23.09.2004, 09:19:50
  13. avatar
    [4] Tina9 [*]

    U nás doma je hodně oblíbená pomazánka z tuňáka. Vytvoří se tak,že ho pouze smíchám s pomazánkovým máslem.

    superkarma: 0 23.09.2004, 08:19:34
  14. avatar
    [1] revka [*]

    Mám pocit, že takovýto článek tu byl nedávno. Nebo se pletu???? Ale tuňák je mňam, to je fakt!!!!!!!

    superkarma: 0 23.09.2004, 06:28:59

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení

Náš tip

Doporučujeme