Zdraví

Trpíte PMS? Nepráškujte, dejte si raději bylinky

tea

Když jsem tak přemýšlela, čím bych přispěla do rubriky Zdraví, musela jsem si i v tomto případě vypomoci konkrétním příkladem. I tentokrát jsem si vzala na paškál svoji kolegyni Míšu (s jejím souhlasem pochopitelně), kterážto stižena PMS, třískala hlavou o klávesnici a nebyla s ní řeč. A to už je co říci, protože s Míšou je řeč vždycky.

Ale tentokrát jí třeštila hlava a bylo jí nevolno od žaludku. Aby ne, když si vzala na lačný žaludek prášek a mocně ho zalévala kafem. Považte, naše dvorní astroložka práškuje, místo aby to jako správná čarodějka řešila bylinkami.

Jste na tom stejně? Já vím, je to pohodlnější a rychlejší, ale rozhodně ne zdravější.

Zkuste to raději alternativně

Výborným lékem a prevencí nepříjemných potíží premenstruačního syndromu, jako je tupá bolest hlavy, podrážděnost, zadržování tekutin a bolest v prsech je olej z pupalky dvouleté. Pochopitelně že vám nebudu radit, abyste si ho doma vyrobila sama, kapsle si můžete koupit v lékárně nebo v drogerii.

Olej z pupalky pomáhá i při potížích spojených s menopauzou, kromě toho snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak.

Ryze ženskou bylinou je kontryhel. O tom jste už možná slyšely. Nálev z listů této byliny zmírňuje bolesti při menstruaci a působí proti nadměrnému krvácení.

Při menstruačních křečích se doporučuje nálev z heřmánku nebo kozlíku lékařského.

Jak udělat správně nálev?

Svařte vodu, počkejte půl minuty, bylinky nasypte na hladinu a za občasného promíchání luhujte patnáct minut. Pokud můžete nádobu přikrýt, tím lépe.

Byliny můžete používat sušené i čerstvé. Na nálev se v průměru jedna čajová lžička sušených rovná třem lžičkám čerstvých.

K přípravě nálevu používejte pouze skleněné, porcelánové nebo smaltované konvičky nebo hrnky s víčkem.

Nálev pokud možno připravujte čerstvý. Může se osladit medem nebo surovým hnědým cukrem. Pije se vlažný nebo teplý třikrát denně před jídlem.

Ačkoliv byliny nemají vedlejší účinky jako syntetická léčiva, neměly by se užívat dlouhodobě.

   
30.07.2010 - Alternativně - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. [14] mafi [*]

    TO VERULINKA: PMS - ted v letni sezone bych tipovala neco jako Prase Mezi Stany/Stromy. Takze presne tvuj typ Sml31

    superkarma: 0 01.08.2010, 22:25:24
  2. [13] mafi [*]

    Asi jsem divna, ale moje PMS zapricinila po porodu antikoncepce. Mela jsem hodne velky bolesti jako teenager. Nepomahalo nic jineho nez lehnout do pelechu a zabalit do teply deky bricho a zada. Brutal, valela jsem se v krecich kazdy mesic. Po nasazeni antikoncepce se to zlepsilo, ale byla jsem kazdy mesic osypana... Po porodu a kojeni jsem byla 12 mesicu bez menstruace a nic mi nechybelo, po provni menstruaci jsem nasadila prvni antikoncepci a byla jsme opet cela osypana a mela jsem bolesti v brise. Ted uz mam klid mam mirenu a jsem v pohode, za pet let tam jde dalsi, ty dve minuty zavadeni za to stoji...

    superkarma: 0 01.08.2010, 22:19:32
  3. [12] orangutan [*]

    Sml16Sml16OLEJ Z PUPALKY JE DOBRÝ A LE KONTRYHEL VYZKOUŠÍMSml59Sml22-DÍKY

    superkarma: 0 30.07.2010, 13:02:19
  4. avatar
    [11] Žábina [*]

    jinak já jsem si koupila na zmírnění krvácení v bylince sušený kontryhel a dělám si čaj a opravdu to pomáhá Sml67

    superkarma: 0 30.07.2010, 11:51:57
  5. avatar
    [10] Žábina [*]

    Věrulinka — #7 PreMenstruačníSyndrom Sml67

    je to období před menstruací nebo těsně když začne, bolí břicho, prsa, může být i nevolnost

    já na to moc netrpím, ale věřím že to je hodně nepříjemné

    superkarma: 0 30.07.2010, 11:51:13
  6. [9] jastura [*]

    Já jsem bolavá a protivná jen 1. den a přítul z toho má děsnou srandu, takže to neřeším...

    superkarma: 0 30.07.2010, 10:46:33
  7. [8] IKE [*]

    Nejlepší je panák slivovice....

    a mimochodem, víte jaký je rozdíl mezi teroristou a ženou s PMS?

    S teroristou lze vyjednávat Sml16

    superkarma: 0 30.07.2010, 08:16:53
  8. avatar
    [7] Věrulinka [*]

    Co je PMS?Sml80Sml30 

    1. na komentář reaguje Žábina — #10
    superkarma: 0 30.07.2010, 07:59:55
  9. avatar
    [6] navia [*]

    Taky nevím co je PMS.. trocha pobolívání v prsou, ale jinak fakt nic... jak vás tak čtu, tak jsem asi dítě štěstěny.

    superkarma: 0 30.07.2010, 07:48:40
  10. avatar
    [5] enka1 [*]

    To doporučím manželoviSml57

    superkarma: 0 30.07.2010, 07:27:22
  11. avatar
    [4] RenataP [*]

    PUpalka je na mě slabej kalibr. Jo, možná fungovala (a fakt dobře) ve chvíli, kdy jsem byla sama svou paní, mohla se tak trochu respektovat v otázce odpočinku a aktivity...

    Ale při dětech, chronickém nevyspání a únavě byla pupalka slabý kafe.... Z 80% mi PMS vyřešila Mirena. Bohužel. Je to driják, ale jinak jsem nemohla.... jinak bych byla za rok rozvedená a děti v děcáku.Sml52

    superkarma: 0 30.07.2010, 06:38:52
  12. avatar
    [3] Léthé [*]

    Já fakt nevím, ale já nějaké PMS jsem snad nikdy nemělaSml80 

    superkarma: 0 30.07.2010, 02:18:48
  13. avatar
    [2] Dante Alighieri [*]

    To o té pupalce jsem nevěděla, ale možná by bylo záhodno, abych si jí pořídila. Při PMS jsem totiž zralá na sebevraždu.

    superkarma: 0 30.07.2010, 01:33:35
  14. avatar
    [1] Dante Alighieri [*]

    To o té pupalce jsem nevěděla, ale možná by bylo záhodno, abych si jí pořídila. Při PMS jsem totiž zralá na sebevraždu.

    superkarma: 0 30.07.2010, 01:33:32

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme