Zdraví

Třepí se mi nehty, co s tím?

„Chtěla bych mít pěkné dlouhé nehty, ale nemůžu. Sotva přerostou konečky prstů, začnou se mi třepit a musím je hned zkrátit,“ svěřila se nám čtenářka Jitka. Trápí vás podobný problém? Zeptali jsme se za vás manikérky Moniky Hudcové.

nail

Co třepení nehtů způsobuje?

Třepení nehtů může mít řadu příčin. Nehet je složen z mnoha keratinových destiček, dostane-li se mezi ně vzduch nebo nečistota, otevřou se. Nehet se pak začne rozdvojovat a olupovat. K tomu přispívá i špatná péče. Nesprávné pilování, používání chemikálií či odlakovačů s velkým množstvím alkoholu. V podstatě to znamená, že když nehet špatně zapilujeme, nenalakujeme nebo ho stále namáčíme v odmašťovacích prostředcích (při mytí nádobí a úklidu), nemá moc šancí na to, aby rostl „vcelku“. V neposlední řadě může být roztřepený znamením, že je v těle nedostatek minerálních látek a vitaminů. Kvalita nehtů se horší i postupem věku, neboť tělo již nemá dostatek proteinů a živin.

Co s tím?

Roztřepený nehet se dá „napravit“ správným pilováním, které musí být pouze jednosměrné. Omezte kontakt nehtů se saponáty, které je přesušují. Noste proto ochranné rukavice. Používejte kvalitní laky na nehty, které se neolupují. Nehty musí být neustále celé nalakované, aby byl celý jejich povrch chráněn.

Suché a dehydrované nehty ztrácejí svoji přirozenou pružnost. Ale je v tom rozdíl. Na první pohled sice vypadají podobně, jsou matné a odlupují se po šupinkách, ale dehydrovaným nehtům chybí vlhkost a suchým tuk.

Doplňky stravy: Vitaminy skupiny B se starají o lepší vstřebávání živin a vyživují nehtové lůžko. Zvyšte přísun vápníku, který je základním prvkem zdravých nehtů. Pro pevnost a pružnost užívejte vitaminy C, D a E. Důležitý je pitný režim, abyste nehty dostatečně zavodnila a dodala jim zdravější barvu.

Péče zvenku: Oleje a krémy na bázi vody, které dodávají ztracenou pružnost. Suchým nehtům pomáhají koupele v olivovém oleji. Pro lepší vstřebávání aktivních látek je používejte za tepla. Vyhoďte odlakovače s vysokým obsahem alkoholu a pravidelně své nehty zkracujte jako prevenci.

A jaký je váš tip na krásné nehty?

   
26.01.2011 - Zdraví - autor: Dana Haklová

Komentáře:

  1. [29] DOMINIKA26 [*]

    DonnaNails je na nehty moc fajn, pomaha mi zbavit se bilých tecek a nehty jsou pevné bez trepeni.

    superkarma: 0 08.01.2014, 12:57:27
  2. [28] mishula [*]

    Donnu nails používám taky a taky jsem zavrhla gelovky a jsem spokojená :-)

    superkarma: 0 31.01.2013, 13:50:14
  3. [27] Klara 85 [*]

    Tak já bych naopak do gelovek už nikdy nešla. Tak strašně mi zničily moje vlastní nehty, že se na ně nedalo ani dívat! Já jsem si na to koupila donnu nails, je to výživa zaměřená přímo jen na nehty, ne jako ostatní na všechno možné, a skvěle pomáhá. Mám teď fakt pevné nehty :-)

    superkarma: 0 18.01.2013, 10:21:13
  4. [26] dana11 [*]

    Jediné co ti pomůže jsou gelové nehty, měla jsem podobný problém jako ty a nic jiného nezabralo

    superkarma: 0 31.12.2012, 07:08:56
  5. [25] jasnenkam [*]

    Nebo vyzkoušej manikúru P Shine, já myslím, že ti určitě na tento problém pomůže.

    superkarma: 0 29.10.2012, 19:02:10
  6. [24] Michaela P. [*]

    Doporučuji vyživující laky na nehty a Donnu Nails z lékárny. Koupila jsem jí sobě i dceři a po třech měsících máme hezké nehty, za které se nemusíme stydět.

    superkarma: 0 21.09.2012, 12:34:24
  7. [23] machos [*]

    No určitě, za prvné je důležitá správní životospráva a pravidelná manikura. Když se pravidelně doržují tyto dvě věci, tak by neměl být problém s žádným třepením nehtů Sml23

    superkarma: 0 18.01.2012, 10:21:07
  8. avatar
    [22] hubajda [*]

    Spravna zivotosprava ma hodne velkej vliv na nehty hodne jim take skodi lakovani ci nalepovani umelejch nehtu znam hodne lidi co dostalo s tech umelotin plisne nechtela bych to ani za nic maximalne vyzivovaci lak a sklenenej pilnicek to vse ja pouzivam

    superkarma: 0 07.02.2011, 09:37:55
  9. [21] bereniz [*]

    Nehtíky si pouze upravuji skleněným pilníčkem. Jinak nic a mám je krásné a zdravé. Piluji jen jedním směrem a občas nějaký lak, ale to tak dvakrát do roka. Myslím, že za nehty mohou i geny. Někdo může mít zdravou životosprávu a s nehty bude mít problémy.... Já zdravě zrovna nežiji a nemám s nimi problém Sml58

    superkarma: 0 31.01.2011, 07:43:05
  10. [20] Kubatek [*]

    Zdravá strava a vitamíny se zinkem,to mi zabírá nejlíp.

    superkarma: 0 26.01.2011, 20:57:55
  11. avatar
    [19] zelvicka [*]

    Taky mám vyzkoušenou výživu zevnitř, co jim hodně zeleniny, až půl kilo denně, tak se mi nehty nelánou. Jsem asi podivínská ženská, ale nehty jsem neměla nikdy nalakované a ani mě podobné blbůstky nelákají Sml58 Sml80

    superkarma: 0 26.01.2011, 19:56:25
  12. avatar
    [18] Francaise [*]

    Gely a všelijaké přípravky jsou na nic. Mám vyzkoušeno a potvrzeno, že nejlépe zabírá výživa zevnitř: každý den na lačno hrstku dýňových semínek, účinek se dostaví překvapivě rychle. Po dobu "léčby" doporučuji vynechat lakování a nehty promašťovat olivovývm olejem.

    superkarma: 0 26.01.2011, 18:22:06
  13. avatar
    [17] átéčko [*]

    Nech si je nagelovat a máš to!

    superkarma: 0 26.01.2011, 13:42:51
  14. [16] lola007 [*]

    Také beru vitamínySml16a lakuji je zpevňovačem na nehty aby se mi nelámaly. Sml16

    superkarma: 0 26.01.2011, 13:39:43
  15. avatar
    [15] SNÍŽEK [*]

    beru vitamín E,hořčík s B6 a v pohodě Sml16

    superkarma: 0 26.01.2011, 13:16:31
  16. avatar
    [14] vladka006 [*]

    Pomohl mi nějaký krém z drogerky. Byl za pár kaček a obsahoval heřmánek. Už si nevzpomenu na název. Pečlivě jsem každé dvě hodiny mazala nehty a okolí. A tak 1-2x týdně dělala teplé parafínové zábaly. Do měsíce jsem měla krásné nehty a už se problémy s třepením nevrátily.

    superkarma: 0 26.01.2011, 12:11:28
  17. avatar
    [13] Midsummer [*]

    Nezatěžovat ledviny.

    superkarma: 0 26.01.2011, 11:59:57
  18. [12] helenka123a [*]

    vitamín BSml16

    superkarma: 0 26.01.2011, 11:26:34
  19. [11] sludka [*]

    Nemohu si dovolit dlouhé nehty, protože se třepí a navíc mám nehet prasklý podélně. Už si nevím rady, používám zpevňovací krémy, výživné masti na nehty a nic platné.Sml31Sml31Sml31

    superkarma: 0 26.01.2011, 11:13:23
  20. avatar
    [10] wich [*]

    Výživa, péče zevnitř, pilovat do kratšího pěkného tvaru (dlouhé drápy už jsou stejně passé), lakovat zpevňovači, výživnými laky apod. Kdo má vyváženou stravu, nepotřebuje vitamíny z lékarny.

    superkarma: 0 26.01.2011, 10:33:34
  21. [9] Gizel [*]

    1x za rok si koupím DOLOGRAN. Je to taková drť. Mně na nehty pomáhá.

    superkarma: 0 26.01.2011, 09:56:54
  22. avatar
    [8] Kaylie [*]

    ifulinkaa — #2 Asi na tom zinku něco bude, já ho zkoušela brát, když se mi třepily vlasy a ejhle! Najednou přestaly! Nehty a vlasy vyžadují tytéž minerály a vitamíny.

    U mne je vlastně lékařky ověřeno, že mám pořád málo minerálních látek a vitámínů, kam je  dávám to nevím, asi je mám v těle někde ve skladu.

    Hlavně Magnezium - Hořčík, zase ho beru, chytaly mne křeče do lýtek! No to už je drzost. První dvě tablety to spravily, byl klid, denně teď jednu spolknu a je pokoj.

    superkarma: 0 26.01.2011, 09:39:03
  23. avatar
    [7] Kaylie [*]

    Nemám pěkné nehty a dlouhé a umělé jsem měla přesně jeden den... a div jsem neskončila v blázinci, ale to je jiná kapitola.

    Začít se musí uvnitř těla, aby měly dostatečnou výživu, pak se nehrabat ve všem holýma ruka, saponáty, zahrada, prostě sáhnu snad na všechno a určitě pak přijde na řadu zevní péče, dnes je přípravků na nehty, výživa, zpevnění atd. A natírat si ruce krémy, některé jsou současně i na nehty.

    Teprve potom lak a podobné věci.

    Tolik moje teorie, kterou si myslím, praxe je taková, že nic z toho nedělám.  Ámen.

    superkarma: 0 26.01.2011, 09:32:40
  24. avatar
    [6] Věrulinka [*]

    Jediná rada, 3x denně připilovávat a do rovna, ne do oblouku Sml23, žádný prostředky nepomůžou Sml23

    superkarma: 0 26.01.2011, 09:03:40
  25. [5] Anai [*]

    Ano, gel nebo akryl, nic jiného skutečně nepomůže, bojuju s tím asi 40 let! Měla jsem štěstí, že mám nehty velké hezkého tvaru, takže příliš nevadilo, když jsem je nosila extrémně krátké, protože tento problém mám snad od narození, jakmile přeroste do bílé části, byť 1 mm, už se třepí a nejen to, vznikají jehličky, což je šíleně nepříjemné. Před 20 lety jsem byla spasena, nejprve hedvábí, pak gel, ale ten mi praskal a 15 let akryl, který mi vyhovuje nejvíc. Asi před 4 lety jsem se rozhodla zkusit to s metodou pee sine (tak se to piše?) a začala jsem s pomocí manikérky léčit - užívala jsem všechny možné potravinové doplňky, i speciální, nehty mazala, potírala, hýčkala a olejovala - vše marné - jehličky zůstaly. Po půl roce trápení jsem to vzdala a jsem zase spokojená. Bohužel stejně tak dlouho mám v těle mykozu, která se někdy projeví na palcích, takže prevence je obyčejný ocet, kdyby měl někdo ten problém, nezapomínat a pořád pomocí malé injekční stříkačky bez jehly dostávat pod nehty lihový ocet (jablečný na nic).

    superkarma: 0 26.01.2011, 08:45:38
  26. avatar
    [4] Lilinka [*]

    Problém s třepivými nehty nemám, dokud je nezačnu lakovat a odlakovávat. Sml32

    Kopretina3 — #1 To je bohužel většinou tak ošklivé, že by pro mě byly snesitelnější nehty roztřepené.  Sml54

    superkarma: 0 26.01.2011, 08:39:52
  27. avatar
    [3] daddyska [*]

    Většina žen má dnes stejně gelové nehty, které u většiny díky poměrně silné vrstvě gelu ale vypadají jako kopýtka Sml32

    superkarma: 0 26.01.2011, 08:27:15
  28. avatar
    [2] ifulinkaa [*]

    já doporučuji zinek (popř.biosil)

    1. na komentář reaguje Kaylie — #8
    superkarma: 0 26.01.2011, 08:23:11
  29. avatar
    [1] Kopretina3 [*]

    Gelové nehty a je po starostech.

    1. na komentář reaguje Lilinka — #4
    superkarma: 0 26.01.2011, 08:15:20

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme