Zdraví

Trapasy, ach ty trapasy

Dnes vám nabízíme několik rad vaší oblíbené Oldy Trnkové, která ve svém studiu FAT dodává ženám sebevědomí a dobrou pohodu, ale také podporuje jejich rozvoj jejich fyzické kondice – vždyť jen ve zdravém těle může sídlit opravdu zdravý duch. Olda nám řekla v exkluzivním rozhovoru pro náš magazín, že má 4 zásady, které všem ženám, které se jí chtějí podobat, vřele doporučuje – a zde je máme:
1. NIKDY NECVIČIT - cvičení může totiž velmi vážně narušit žádoucí ukládání tuků, zejména v tolik exponovaných oblastech pasu, boků a hýždí.
2. DBÁT NA SKLADBU JÍDELNÍČKU – je třeba pečlivě kontrolovat skladbu stravy a striktně vypustit vše, co má nedostatečný obsah tuků a sacharidů.
3. OMEZIT POHYB, a to zejména tzv. pohyb přirozený, jak nazývají někteří „odborníci“ například chůzi. Mou zásadou je, říká Trnková, že každý pohyb je nepřirozený a ženy by se jej měly zcela vyvarovat.
4. NOČNÍ JÍDLO – jenom jídlo, které žena požije těsně před spaním, se uloží prakticky kompletně ve formě tuků, nemá význam nacpat se ráno, sdělila nám Trnková.
5. Sice nebudete vypadat zrovna ideálně, ale taky vás doma nebude nikdo otravovat řečmi, jak to zase vypadáte, protože doma budete pánem jedině vy.
Na viděnou se ve svém televizním FAT studiu těší

Olda Trnková.



   
14.01.2000 - Zdraví - autor: Jiný autor

Komentáře:

  1. avatar
    [13] arminka [*]

    jsem trapnáSml30 ... zrovna večeřím,dřív jsem nestihlaSml16

    superkarma: 0 23.09.2012, 20:51:22
  2. avatar
    [12] hubajda [*]

    Sml67Sml67Sml67

    superkarma: 0 23.09.2012, 19:46:25
  3. [11] holčice [*]

    dobrý

    Sml59Sml59Sml59

    superkarma: 0 26.07.2012, 08:51:28
  4. [10] musilovahana [*]

    Hlavně ta 4 je mně hodně blízká.

    superkarma: 0 10.03.2012, 19:33:52
  5. avatar
    [9] monca13 [*]

    tenhle humor jóóó

    superkarma: 0 09.09.2006, 07:36:13
  6. avatar
    [8] Andula [*]

    Ťapina: a já myšku!

    superkarma: 0 06.12.2003, 21:26:16
  7. avatar
    [7] Andula [*]

    Tenhle humor néé...

    superkarma: 0 06.12.2003, 21:24:22
  8. avatar
    [6] Ťapina [*]

    Ty rady docela slušně dodržuju

    superkarma: 0 06.12.2003, 10:24:21
  9. avatar
    [5] Ťapina [*]

    Simba: TAk to zase smůla, já tam mám mikrovlnku

    superkarma: 0 06.12.2003, 10:22:53
  10. avatar
    [4] Simba [*]

    a nebo to možná má být ta barbie co je ted na reklamě

    superkarma: 0 05.12.2003, 20:13:14
  11. avatar
    [3] Simba [*]

    Landriel: Asi se nevešla do povolených kb obrázku.

    superkarma: 0 04.12.2003, 19:49:27
  12. avatar
    [2] Landriel [*]

    A KDE je fotka té Oldy Trnkové, ať vím, komu se mám podobat?

    superkarma: 0 18.11.2003, 20:04:55
  13. avatar
    [1] Simba [*]

    no, kdo ví, možná i to je filozofie?

    superkarma: 0 10.11.2003, 16:01:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: intimní kosmetika
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme