Novinky

Trable s usínáním? Dopřejte si tyto pohybové aktivity!

Zkoušíte meduňku, horké mléko nebo levandulové kapky na polštář a spánek stále nikde? Co takhle pro jednou vyzkoušet trochu pohybu? Uvidíte, že pak budete spát jako miminko!

  • běh
  • procházka přírodou

nature

  • jóga
  • lekce CrossFit nebo TRX
  • zahradničení

zahrada

Foto:Shutterstock

   
15.05.2017 - Redakční novinky - autor: Marie Cicvárek Fléglová

Komentáře:

  1. [2] magic11 [*]

    Ze zdravotních důvodů jsem teď musela přestat s běháním i chozením na nějakou dobu a je fakt, že spánek stojí opravdu za prd Sml15

    superkarma: 0 16.05.2017, 08:36:15
  2. [1] MARIE MATEJKOVA [*]

    Procházka pomáhá,vyčistí hlavu.I když stejne spím denně cca 4 hodiny.Sml80

    superkarma: 0 15.05.2017, 22:09:50

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme