Bulvár

To, že seš blbá, neznamená, že seš méněcenná

Být zdravě sebevědomá by jistě bylo fajn. Co to ale znamená? Podle psychologů je to stav, v němž jsme si vědomy svých předností i chyb, ale necítíme potřebu jedno nebo druhé zdůrazňovat. Takový zdravě sebevědomý postoj pak vede ke schopnosti přiměřeného sebeprosazení.

Lež sebevědomému nevadí
Jenže zdravé sebevědomí je jedna věc, a druhá věc je situace, kdy nám někdo naše chyby vmete do tváře. Sebevědomé ženě obvykle nevadí, když je obviněna z věcí nepravdivých – štíhlou krásku neurazí, když o ní někdo prohlásí, že je tlustá, inteligentní ženu nerozhodí, když jí někdo bude spílat, že je blbá. Očividná lež zkrátka sebevědomému jedinci nevadí.

Pravda zabolí
Horší už je to ovšem s pravdou. Můžeme tisíckrát vědět, že máme nějaké to kilo navíc, nebo že nám to v některých oblastech zrovna nemyslí, ale když nám to někdo připomene, obvykle to zabolí. Obzvláště pokud se jedná o vadu, u které víme, že je v našich silách se jí zbavit. Ale ani připomenutí toho, co nedokážeme změnit, nepotěší.

Jak na chyby a vady?
Vymýšlíme si proto různé strategie, jak se se svými „vadami“ vyrovnat. Nejen psychologové řadu z nich pojmenovali. Některé najdeme už ve starých bajkách.

Obvyklou strategií jsou kyselé hrozny. Když něco mít nemůžeme, nebo by nás to stálo příliš úsilí, přesvědčíme sami sebe o tom, že nám na tom nezáleží. Šeredky tak mluví o důležitosti vnitřní krásy, boubelky o tom, jak je moderní body koncept nezdravý a jak to správně pochopili v baroku, a ty méně inteligenčně nadané zdůrazňují, že v životě jde hlavně o „srdíčko a citečky“.

Dalším běžným postupem je racionalizace – logicky si zdůvodníme, proč prostě nějakou tu vadu máme. Nemůžeme víc cvičit, protože máme problémy s klouby a moc práce, nemáme čas si přečíst nějaké ty knihy a trochu se vzdělat, babička nás v dětství příliš vykrmovala a teď už to shodit nejde a ve škole nás špatně učili. A pokud pro svou „teorii“ najdeme podporující vědeckou studii, jsme v sedmém nebi.

Jiným, ale stejně tak sebeobranným postupem je sebeshazování. Své chyby téměř vystavujeme na odiv, jako by to byly přednosti, zdůrazňujeme je a vyprávíme o nich vtipy. Snažíme se vzbudit dojem humorem obdařeného jedince, který se umí zasmát sám sobě, a předem přesvědčit všechny případné „rejpaly“, že rejpat nemá cenu, protože nás to leda tak pobaví.

Sebevědomá žena nesmí mít mindráky!
K výše uvedeným strategiím lze přidat také řadu „maskovacích“ postupů, kdy chyby různým způsobem skrýváme, ale ty k obvyklé představě sebevědomí nepatří. Sebevědomá žena si totiž, podle většinového názoru, musí být svých chyb vědoma a nemít z nich žádné „mindráky“. „Mindráky“ se tak stávají tou největší chybou, kterou nesmíme v žádném případě přiznat. To, že jsem blbá, neznamená, že jsem méněcenná, hlásají radostně propagátorky této formy sebevědomí. A to, že jsem tlustá, mi nevadí!

Vady nám vadí
A to je právě ten omyl. To, že je člověk blbý, tlustý, škaredý a podobně ho samozřejmě nečiní méně člověkem, a je přirozené být v něčem lepší a v něčem horší, ale je také přirozené, že nám vadí být horší. Že nechceme být blbé, tlusté a škaredé, nebo mít jakýkoliv jiný mínus. Už sám jazyk nás prozrazuje – mluvíme o nedostatcích, vadách (což je blízké slůvku „vadit“), o smiřování se s nimi... a sotva bychom se potřebovaly smiřovat s něčím, co nám nevadí.
 
Zdravě sebevědomá žena zkrátka může klidně mít nějaký ten mindrák. A není na tom nic nenormálního ani špatného. A záleží jen na míře toho, jak moc nám náš „mindrák“ vadí a kolik by nás stálo úsilí to změnit, jestli se do snahy o změnu pustíme.

Máte nebo jste měla nějaké mindráky? A co nějakou chybu, o které víte, ale stejně Vás zamrzí, když Vás na ni někdo upozorní? Používáte některou z výše uvedených obranných strategií? Nebo znáte ve svém okolí někoho, kdo se tak chová? Vadí Vám víc urážky, které nejsou pravdivé, nebo ty dotýkající se Vašich skutečných chyb?

   
14.12.2007 - Společnost - autor: Ivana Kuglerová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [85] Minda21 [*]

    superkarma: 0 23.12.2007, 15:13:17
  2. [83] wendy18 [*]

    superkarma: 0 17.12.2007, 16:46:23
  3. [82] elis-67 [*]

    každý má nějakej ten mindráček

    superkarma: 0 17.12.2007, 16:35:55
  4. avatar
    [81] Duppinka [*]

    mě to teda moc nezaujalo

    superkarma: 0 17.12.2007, 15:20:22
  5. [80] veerac [*]

    Každý má svoje chyby, jen záleží, kolik je ten druhý ochoten tolerovat. Pro pravdu se někdy zlobím trochu, pro lež hodně dlouho (skoro nezapomínám).

    superkarma: 0 17.12.2007, 13:52:37
  6. [79] MMartinaM [*]

    nikdo není dokonalý

    superkarma: 0 16.12.2007, 23:07:30
  7. avatar
    [78] MEK [*]

    ukažte mi toho dokonalého bez chyb

    superkarma: 0 16.12.2007, 21:42:14
  8. avatar
    [77] Duppinka [*]

    dobrej nadpis noo

    superkarma: 0 16.12.2007, 18:48:24
  9. [76] Tobbi [*]

    On existuje někdo, kdo uznává, že není moc chytrý? Tak takového jsem v životě nepotkala...

    superkarma: 0 16.12.2007, 18:28:39
  10. [75] pani [*]

    já je poslechnu ,odpovím nebo se za směji.

    superkarma: 0 15.12.2007, 21:50:49
  11. avatar
    [74] biancab [*]

    Nikdo není bez chyb,ale je to jen o toleranci.

    superkarma: 0 15.12.2007, 21:15:05
  12. [73] marikapachlova [*]

    no já jsem ohromnej talent na zeměpis,ale někdy se musím sama sobě smát jak ze mě mohlo něco takového vypadnout,můj přítel tvrdí že by s mou navigací Hanzelka se Zikmundem objevili nejmín jeden nový kontinent,takže....

    superkarma: 0 15.12.2007, 21:01:27
  13. [72] elis-67 [*]

    každý má své chyby a lidi dovedou byt na sebe zlý

    superkarma: 0 15.12.2007, 20:32:07
  14. avatar
    [71] edith1975 [*]

    Lidi si musí zvyknout, buď mně budou přijímat takovou jaká jsem nebo.... ať jdou k šípku

    superkarma: 0 15.12.2007, 18:58:14
  15. avatar
    [70] tarzan [*]

    superkarma: 0 15.12.2007, 10:30:20

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [69] vlskorepa [*]

    Mám své chyby, vím o nich a snažím se být nad věcí, ale občas mi to trošku ujede.

    superkarma: 0 14.12.2007, 22:24:19
  2. [67] benji [*]

    Určitě mám i já svoje chyby a každý může vidět jiné chyby na mě. Ale já si je moc neberu, protože nikdo není bez chyby. Snažím se přes ně povznést, i když je to někdy těžší. Vždyť jsou na světě daleko horší věci.

    superkarma: 0 14.12.2007, 21:01:44
  3. avatar
    [66] LudPa [*]

    Každý má chyby.

    superkarma: 0 14.12.2007, 19:02:33
  4. avatar
    [65] ireda [*]

    a kdo nemá chyby ?

    superkarma: 0 14.12.2007, 18:21:23
  5. [64] Reni [*]

    Nikdo nejsme bez chyb a dokonalý. Trochu mě
    to zabolí, když mě někdo spíš - známý urazí.
    Uráží mě nepravdivé lži, mimo mě. Víc přijímám
    z očí do očí.

    superkarma: 0 14.12.2007, 17:13:56
  6. avatar
    [63] Mipe [*]

    zkrátka,lidé jsou různé - blbé a pitomé a nikdo není dokonalý,ale každý z nás je neopakovatelný originál a toho se držím

    superkarma: 0 14.12.2007, 17:01:08
  7. avatar
    [61] Dallea [*]

    Myslím si, že znám své chyby (nebo aspoň jejich většinu) a zabolí mě, když mě na nějakou z nich někdo upozorní. Dá se říct, že mě skoro urazí to, že mi opakuje věc, kterou už dávno vím..

    superkarma: 0 14.12.2007, 16:43:15
  8. avatar
    [60] Jardine [*]

    Hm, donedávna jsem slýchala ... ty máš čumák/tlamu/xichtík celej táta (tj. nepředpisový), ale z toho si nic nedělej, zato jsi hodná a chytrá. Nebýt to moje příbuzenstvo, střílím .... Teď z toho mám legraci, mindrák je v podstatě jen strach z originality. Člověk se tu vlastní naučí časem oceňovat ....

    superkarma: 0 14.12.2007, 15:55:56
  9. [58] andilek46 [*]

    ja nejsem zrovna nejstihlejsi a kdyz mi to nekdo pripomene zaboli to, protoze vim ze bych se to mohla pokusit zmenit. posledni dobou uz to ale neni tak strasne protoze jsem si z toho zacala delat legraci...oíbcas je to poradna svanda, vrele doporucuji:)

    superkarma: 0 14.12.2007, 14:20:18
  10. [57] Nase Veru [*]

    Anai: Přílišná upřímnost,ketrou mám mě někdy děsí..A někdy na ni doplácím.Ale jsme to prostě já.

    superkarma: 0 14.12.2007, 13:56:48
  11. [56] Nase Veru [*]

    Ch.Z. Kochanská: U mě je to stejný..neslyším,že jsem ,ale stejně na sobě makám.

    superkarma: 0 14.12.2007, 13:55:51
  12. [55] Nase Veru [*]

    madda: To je smutný..

    superkarma: 0 14.12.2007, 13:55:08
  13. [53] inka35 [*]

    Mindráky přímo ne, ale vždy kdy se podívám do zrcala tak se zhrozím nad svím ,,pozádím,, a ,,přednostmy,,.

    superkarma: 0 14.12.2007, 13:28:08
  14. avatar
    [52] Ch.Z. Kochanská [*]

    Doma od chlapa denně slyším, že jsem dokonalá a úžasná. Midráky nemám. Nedostatky ano, ne některých makám, aby jich nebylo.

    superkarma: 0 14.12.2007, 13:24:10
  15. avatar
    [51] Wanda [*]

    Nemám na to čas, takže to neřeším.

    superkarma: 0 14.12.2007, 13:17:10
  16. avatar
    [50] sanvean [*]

    I když jak to tak po sobě čtu, vyčítám si to, že nemám výčitky. To jsem to dopracovala. No nic, berte to celý jako vtip.

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:52:43
  17. [49] bedanek [*]

    Jo,měla jsem mindrák ze své postavy,ale po 7letém žití ve Španělsku jsem je ztratila a jsem hrdá na svoji postavu. Jinak jsem ale zdravě sebevědomá,nic se nemá přehánět.

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:52:05
  18. avatar
    [48] sanvean [*]

    Hm, ještě nedávno jsem dokola v duchu rozebírala svoje nedostatky. Pak jsem si přečetla jednu knížku a od té doby si nic moc nevyčítám. Blbý je, že jsem nedočetla tu kapitolu v duchu "Dělejte jen správné věci", takže nyní si vesele hřeším a výčitky se nedostavují. Něco jako Dorian Gray

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:47:20
  19. [47] Anai [*]

    Anketa:
    1. Z nízkého IQ
    2. dtto
    3. zesměšňuji své IQ
    4. znám hodně lidí děljí všechno v článku popsané
    5. jednoznačně mně vadí POUZE ty naprosto nepravdivé, vítám kritiku a jsem za ni vděčna!

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:36:44
  20. [46] Anai [*]

    To je hodně zajímavý článek!!! Jsem ten typ, co si dělá legraci z nedostatků, takže např. mé "pomalé vedení", ukecanost, přílišná upřímnost, tedy nedostatek taktu, neschopnost diplomatického jednání s muži = blbost (jeden Rakušan, co jsem ho moc chtěla, o mně řekl, že jsem "zu brav", volně přeloženo zřejmě příliš hodná a proto, že mě nechce, takže od té doby tomu tak říkám, protože hodná = blbá )atd., v mládí jsem měla mindráky ze vzhledu (malá prsa, tlusté nohy), kolem padesátky ovšem začnete mít priority jinde a kdyby mi dali vybrat operaci zda silikony, liposukce na lýtka, nebo obnova pevnosti celého těla, tak bych neváhala!

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:33:46
  21. avatar
    [45] delfi.na [*]

    Mno jo měla jsem mindrák a pořádný .... už ve 14 letech, kdy holkám začaly růst prsa a mně nic.

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:28:30
  22. avatar
    [44] Meander [*]

    Ale znamená.

    Inu, protože jsem příležitostný depresák, jsem schopná mít příležitostně mindrák i z toho, že moje kočka líná. Naštěstí to vždycky přejde.

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:19:07
  23. avatar
    [43] lilithheta [*]

    Já to mám podle biorytmů, ikdyž obráceně. Když bych se měla cítit na výši, tak se cítím pod psa a obráceně. Je období, kdy si připadám úžasná, krásná, vtipná a ani ta mizerná práce není tak mizerná. A jsou dny, kdy bych nejraději lezla kanálama, vlastně nelezla - nejraději bych je proválela v posteli, abych nemusela nikoho vidět. Jo, a taky to dost záleží na počasí - zrovna dneska, když svítí sluníčko, tak mi je fajn.

    superkarma: 0 14.12.2007, 12:11:33
  24. [42] Jasminek [*]

    Občas mívám období, kdy mi na mě všechno vadí...velký stehna, nepovedená práce, slabá vůle do cvičení. Naopak mám dny kdy mi je hezky a nic mě nerozhodí, prostě jednou a podruhé onak. Důležitý je, aby se měl člověk trochu rád...

    superkarma: 0 14.12.2007, 11:26:54
  25. avatar
    [41] Aloren [*]

    Sebevědomá jsem jak v čem, ale mindráky snad ani nemám, neexistuje dokonalý člověk...

    superkarma: 0 14.12.2007, 11:25:02
  26. avatar
    [40] Solei [*]

    "inteligentní ženu nerozhodí, když jí někdo bude spílat, že je blbá"

    tak tahle věta se mi nelíbí, nepovažuji se za blběnku. Řekla bych dokonce, že určitá inteligence mi nechybí. Ale říct mi někdo do očí že jsem blbá protože nevím to a to nebo, že mě to a to nenapadlo. Tak mne to bude minimálně mrzet a klidně se i ohradím.

    Ale už tu větu začínám chápat, když mi někdo bude tvrdit, že jsem blbá a mně se to dotkne tak blbá asi opravdu jsem.

    Ok, beru, hlavně že mám klid

    superkarma: 0 14.12.2007, 11:07:44
  27. avatar
    [39] Wiki [*]

    ano, mindraky mam - rodice mne vychovavali v tom, ze vsechno musi byt dokonale, jinak je to spatne...no a samozrejme co je kdy dokonale, ze. Takze at jsem udelala cokoliv, vzdycky to "mohlo byt jeste lepsi". No a taky mne tatinek oslovoval obludo :)

    Obludy uz jsem se zbavila, ale toho prvniho ne...uvedomila jsem si to nedavno, kdyz mne sef za cosi pochvalil a ja rekla, ze to mohlo byt i lepsi. Hodne divne se na mne podival.

    superkarma: 0 14.12.2007, 10:58:24
  28. [36] wendy18 [*]

    Od příbuzných a přátel je upozornění bráno v dobrém slova smyslu, od cizích lidí mi to příliš nevadí.

    superkarma: 0 14.12.2007, 10:53:48
  29. avatar
    [35] Suzanne [*]

    Snažíme se vzbudit dojem humorem obdařeného jedince, který se umí zasmát sám sobě, a předem přesvědčit všechny případné „rejpaly“, že rejpat nemá cenu, protože nás to leda tak pobaví. To já považuju smysl pro humor za ctnost

    superkarma: 0 14.12.2007, 10:43:06
  30. avatar
    [34] Bambína [*]

    Já jsem mé sebevědomí nikdy nestratila,ale musí to být to zdravé sebevědomí.Člověk když udělá chybu musí to přiznat,a někdy i hlavu sklonit,ale to nemá nic se sebevědomím.Jsem optimistka a tak přemýšlím reálně,nic mě nemůže zaskočit,ve znamení lva a tak jsem bojovnice.

    superkarma: 0 14.12.2007, 10:01:24

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme