Různé bacily už čekají takřka na každém rohu. Možný vznik nachlazení závisí na řadě faktorů. Udělejte si test a zjistíte, jak jste na tom. Patříte do ohrožené skupiny, nebo máte šanci přečkat podzim ve zdraví?

cold

Za zvýšený výskyt nachlazení mohou především časté a vydatné výkyvy počasí a teplot, které způsobují vysoušení nosní sliznice, umožňují jednodušší usazování virů, a tedy i možný vznik nachlazení. O tom, jestli nás letos potrápí, nebo nepotrápí nachlazení, však rozhoduje i řada dalších důležitých faktorů. Patříte do skupiny, která může být více ohrožena nachlazením? Otestujte se!

Jaké máte zaměstnání?

  • Pracuji ve velkém kolektivu – více ohrožená skupina.
  • Pracuji většinou sám, nebo pouze v malém týmu – méně ohrožená skupina.

Vysvětlení: Lidé, kteří pracují v kolektivních zařízeních, jako např. na úřadech nebo ve školách, patří do více ohrožených skupin než ti, kteří pracují sami nebo pouze v malých kolektivech. Ve větším kolektivu se totiž nákaza šíří rychleji. Není to všem tak jednoznačné, protože díky častému kontaktu s choroboplodnými činiteli může dojít k tomu, že budou takoví lidé odolnější než ostatní. Pokud tedy pracujete ve velkém kolektivu, jste sice ohroženější skupina, ale možná i odolnější jedinec.

Kolik je vám let?

  • Dítě nebo starý člověk – více ohrožená skupina.
  • Mládež, dospělý – méně ohrožená skupina.

Vysvětlení: Malé děti jsou většinou díky nevyzrálosti imunitního systému více náchylné k nachlazení než dospělí. Děti školního věku, které jsou neustále v kolektivu, také často onemocní. Mládež a dospělí jsou potom spíše odolnější. Teprve u starších osob dochází opět ke zvýšenému riziku nachlazení, a to kvůli chronickým onemocněním.

Máte nějaké chronické onemocnění?

  • Ano – více ohrožená skupina.
  • Ne – méně ohrožená skupina.

Vysvětlení: Lidé, kteří mají další, např. chronická onemocnění, mohou být více náchylní k nachlazení.

Jste v psychické pohodě?

  • Ano – méně ohrožená skupina.
  • Ne – více ohrožená skupina.

Vysvětlení: Lidé, kteří jsou ve větší psychické pohodě, bývají vůči nachlazení odolnější než ti, kteří jsou věčně přepracovaní a ve stresu.

Jste často nemocní?

  • Ano – více ohrožená skupina.
  • Ne – méně ohrožená skupina.

Vysvětlení: Mezi námi se objevují šťastlivci, jejichž imunitní systém je jednoduše odolnější než ostatních lidí.

Dbáte na dostatečné oblečení během teplotně proměnlivých podzimních dní?

  • Ano – méně ohrožená skupina.
  • Ne – více ohrožená skupina.

Vysvětlení: V tomto případě nejde jen o stav naší imunity, ale také o náš přístup. Během proměnlivých podzimních dní je třeba nejen u dětí dbát na dostatečné oblečení.

Chodíte často do společnosti, kin a divadel?

  • Ano – více ohrožená skupina.
  • Ne – méně ohrožená skupina.

Vysvětlení: Vzhledem k tomu, že nachlazení je vysoce nakažlivé onemocnění, lidé, kteří chodí častěji do společnosti, na výstavy, do divadel a kin jsou více vystaveni virům než ti, kteří se spíše drží doma.

Dodržujete důkladně hygienické zásady?

  • Ano – méně ohrožená skupina.
  • Ne – více ohrožená skupina.

Vysvětlení: Lidé, kteří důsledněji dodržují hygienické zásady, jako je časté mytí rukou, zejména po jízdě městskou hromadnou dopravou apod., mají větší šanci, že choroboplodné zárodky zničí dřív, než vyvolají nachlazení.

Chodíte pravidelně sportovat, nebo se alespoň často pohybujete?

  • Ano – méně ohrožená skupina.
  • Ne – více ohrožená skupina.

Vysvětlení: Ti, kteří jsou zvyklí pravidelně se pohybovat a sportovat, mají celkové posílený organismus, který je díky tomu i méně náchylný k nachlazení.

Snažíte se na podzim dodržovat nějaká preventivní opatření?

  • Ano – méně ohrožená skupina.
  • Ne – více ohrožená skupina.

Vysvětlení: Mnozí lidé s počátkem podzimu začínají myslet na prevenci proti nachlazení, což je rozhodně dobrý krok, nicméně ani ten stoprocentně nezaručí, že se nám letos nachlazení vyhne.

Alespoň jednou jste se do ohrožené skupiny dostala určitě i vy. Tady platí: Čím víckrát jste se dozvěděla, že do ohrožené skupiny patříte, tím vyšší pravděpodobnost onemocnění máte. Posilujte svou imunitu a vybavte se na případné bacilí útoky včas. Já už mám první podzimní nachlazení za sebou, přestože jsem podle testu docela neohrožená. :-)

Zdroj: Tisková zpráva projektu www.cucej-spravne.cz

Jak bacil vás skolil naposledy? Pište nám o svých posledních nemocech a chorobách, o tom, kde jste k nim přišla a jak jste se z toho dostala. Vaše příspěvky budeme v průběhu celého dneška zveřejňovat a jedna z vás se také dočká odměny. Dnes hrajeme o dárkové balení Pickwick se třemi druhy čaje a stylovým hrnečkem.

Pište nám o svých bacilech na adresu

redakce@zena-in.cz

Reklama