Co se děje s vámi

V tomto týdnu je již prakticky jisté, že vaše těhotenství povede k úspěšnému porodu. Bolesti se budou stupňovat, stejně jako pocity úzkosti, které jsou však normální. Některé ženy mohou prožívat i pocit, že jejich mateřská láska nikdy nebude dostatečná – hoďte je za hlavu.

 

Co se děje s dítětem

Miminko váží přes 1,3 kg. Plíce a zažívací trakt jsou již prakticky zcela vyvinuté a funkční, ačkoli plíce se budou ještě dotvářet v podstatě až do porodu. Oči reagují na světlo.

 

Zdravé stravování

Zde je několik nápadů na rychlé dezerty, které vás uspokojí, ale nebudete po nich zbytečně moc přibírat:

 

    * Můžete si občas dopřát plnotučný jogurt – je vynikající a daleko zdravější než třeba smetanová zmrzlina.

    * Mražené ovocné dřeně vám jistě zaženou chutě na sladkosti, stejně jako mražené hroznové víno.

    * Nahraďte cukr v receptech koncentrovanou ovocnou šťávou.

    * V odštavňovači si připravte mrkvovo-jablečný nápoj.

 

Měla byste vědět

Kojení je důležité. Zvláště u předčasně narozených dětí, které zprvu nejsou tolik obranyschopné. V mateřském mléce je dostatečné množství sodíku, chloridů a bílkovin.

<< Předcházející týden | :: Na seznam :: | Následující týden >>

 

Reklama