Reklama


Co se děje s vámi

Pocit nevolnosti a vyčerpání už brzy zmizí. V příštích několika týdnech se pravděpodobně budete cítit mnohem lépe fyzicky, naopak dostavit se mohou psychické problémy. I když se vám může zdát, že jsou to vaše poslední dny a můžete propadat depresím, vydržte!

 

Co se děje s dítětem

Do konce tohoto týdne bude mít dítě viditelné prsty. Nevypadá už jako pulec, mizí i typický „ocas“. Obě vnější uší a horní ret jsou kompletní. Objevují se počátky vnějších pohlavních orgánů. Průměrná velikost dítěte je 27 až 35 mm a váží zhruba čtyři gramy.

 

Zdravé stravování

Dítě potřebuje po celé těhotenství velkou dávku vápníku. Pokud ho nemáte dost v potravě, dítě ho bude brát z vašeho těla, což v konečném důsledku oslabí vaše kosti. Chcete-li zabránit těmto problémům, zdvojnásobte příjem vápníku. Zkuste tyto potraviny:

 

    * 1 šálek netučného jogurtu obsahuje 452 mg vápníku

    * 30 g parmezánu obsahuje 390 mg vápníku

    * 1 šálek brokolice obsahuje 135 mg vápníku

 

Měla byste vědět

V tomto období je možné provést řadu specializovaných testů – zejména tehdy, pokud je u dítěte zvýšené riziko genetického problému, Downova syndromu apod (zejména u starších matek).


<< Předcházející týden | :: Na seznam :: | Následující týden >>