Rodina

Těhotenská cukrovka a Vánoce

Maminky s těhotenskou cukrovkou nemají sladké Vánoce. Jsou ale nesladké Vánoce skutečně nutné? Vždyť už jen příprava vánočního cukroví bez ochutnávání je hodně nepředstavitelná... Některé dobroty si dopřát můžete!

pregnancy

Abychom zjistili, jak je to s těhotenskou cukrovkou a Vánočním cukrovím, kontaktovali jsme Diabetologickou ambulanci Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze, kde nám paní doktorka Hana Krejčí odpověděla na pár otázek...

Může si maminka s těhotenskou cukrovkou o Vánocích alespoň zobnout nějakou sladkost? Už jenom při přípravě, když třeba peče cukroví pro ostatní děti, potřebuje přece ochutnávat...
Moc ochutnávat by neměla. Záleží na tom, jaký typ cukroví dělá, když udělá z ořechů či mandlí kuličky, tak se to ještě dá, ale klasické recepty, které se pečou na Vánoce, jsou příliš sladké, tam už to nejde. Vánoce jsou jen pár týdnů, určitě se to dá zvládnout, je důležité myslet na miminko...

Takže si nemůže ďobnout ani jedno vosí hnízdo?
Spíš neďobat. Když už to nejde vydržet a všichni ostatní mlsají, ať si udělá jablečný štrúdl z lístkového těsta, dá do něj ořechy, samozřejmě jablka a trochu skořice. Může přidat i čistý kakaový prášek. Takového štrůdlu si pak může dát dva, maximálně tři centimetrové proužky ke svačině. Úplně sporadicky si v rámci mlsání může dopřát čtvereček šestaosmdesátiprocentní čokolády.

A co nějaké recepty s umělými sladidly, ty byste doporučila?
Upřímně mi připadá, že recepty s umělými sladidly jsou hnusné a vůbec se nedají jíst. To už bych spíš doporučila ovocný pohár s nízkokalorickou šlehačkou z čerstvého ovoce, který posype nastrouhanými ořechy a mandlemi, ty jsou pro dítě zdravé. Ovoce si ale bude muset pečlivě odvážit.

Další tipy, jak vyzrát na Vánoce, když nemůžete sladké v podstatě ani ochutnat?

Cukr lze samozřejmě v receptech nahradit, ale práce s náhražkami není snadná. Například některá umělá sladidla nejsou na pečení vůbec vhodná, a i u těch vhodných je potřeba hlídat doporučenou denní dávku, jinak mohou konzumentům nastat zdravotní potíže. Navíc takové cukroví není moc dobré, jak zmiňuje paní doktorka.
Přisladit se dá alternativními zdroji, jakými je sušené ovoce (fíky, banán, jablka, hrušky). Osladit si můžete i mrkví. Vhodnou alternativou jsou též sladidla ze stévie.

Máte zkušenost s Vánocemi a těhotenskou cukrovkou? Popište ji v diskuzi pod tímto článkem, poraďte ostatním čtenářkám...

Čtěte také...

   
27.11.2012 - Těhotenství a porod - autor: Jakub D. Kočí

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [48] kapkamore [*]

    zkušenosti mám

    superkarma: 0 29.11.2012, 12:46:58
  2. avatar
    [47] bokul [*]

    zelvicka — #42 Přeju celé rodině ať to s cukrovkou zvládáte. Možná dobře, že dcerka se teď netrápí tím, že DM1 je napořád. Určitě to zvládnete. Držím Vám pěsti.

    Krupová — #46 Po pravdě, pevně doufám, že Váš příspěvek nebu inspirací pro lidi s cukrovkou. Jakoukoli!!! Med i zmiňovaný sirup z agáve je nemalým zdrojem sacharidů, které je třeba započítat do denního příjmu sacharidů.

    superkarma: 0 28.11.2012, 20:39:41
  3. avatar
    [46] Krupová [*]

    zkušenosti mám a raději ani nevzpomínám. slazení kávy a jiných nápojů jsem řešila medem nebo sirupem  z agáve. Má nízký GI. 

    1. na komentář reaguje bokul — #47
    superkarma: 0 27.11.2012, 22:38:48
  4. [45] free [*]

    Nedávno mě doktorka strašila diabetem, no krev byla v pořádku.

    superkarma: 0 27.11.2012, 22:14:47
  5. avatar
    [44] ivory [*]

    s tím zkušenosti nemám a doufám, že snad mít nebudu Sml15

    superkarma: 0 27.11.2012, 20:44:29
  6. avatar
    [43] saruz [*]

    zkušenosti nemám

    superkarma: 0 27.11.2012, 19:40:14
  7. avatar
    [42] zelvicka [*]

    bokul — #40 moc pěkně napsané, lidi co se s cukrovkou nesetkali nepochopí důležitost stravovacích návyků. Taky budeme mít vánoční čas bez cukroví, budeme držet partu se 7letou dcerkou Sml67 Naštěstí stále nepochopila že cukrovku má doživotně.

    1. na komentář reaguje bokul — #47
    superkarma: 0 27.11.2012, 19:20:44
  8. [41] Trefa [*]

    Trea:manzel mel cukrovku,cukrovi jsem pekla jen malo a do vanocky jsem davala umela sladisla.nikdy to neprehanel.ale tehotne zeny potrebuji pomoc a radu u pana doktora.

    superkarma: 0 27.11.2012, 17:47:15
  9. avatar
    [40] bokul [*]

    Co se týče mých zkušeností. Zažila jsem už 21 krát Vánoce s cukrovkou. Jedny Vánoce jsem navíc byla těhotná.

    Během těhotenství a té obrovské motivace mít zdravé mimi byla dieta asi nejjednodušší a zároveň nejtvrdší.

    Před porodem jsem byla měsíc na odd. rizikového těhotenství, kde jsem se za tu dobu setkala s řadou maminek s těhotenskou cukrovkou. Našly se mezi nimi ženy, které na dietu dbaly, a takové, co jim byla nějaká dieta ukradená (snědly vše, co jim přišlo pod ruku).

    Smutno mi tehdy bylo z toho kňourání žen, které měly cukrovku jen po čas necelé půlky těhotenství. Byly to největší chudinky pod sluncem, protože jim kdosi "zakázal" jíst bonbony na pytle, apod. Nicméně málo kdo si uvědomuje, že základní diabetická dieta je vlastně dietou racionální, vhodnou pro všechny.

    Nepochybuji o tom, že jde být závislý na cukru. Zároveň jde žít i s dietou, která člověku nařizuje omezit příjem sacharidů.

    Moje doporučení?

    1/ Glykémii dokáže zvednou i to, že se koukáte na to, jak se všichni cpou cukrovím a vy si nedáte. RADA: Dejte si jeden malý kousek. Ovšem ten první a taky poslední. Pokud to nedokážete a Vás stav to umožňuje, jděte raději na procházku a nekoukejte do talíře.

    2/ Recepty s umělými (syntetickými) sladidly bych nastávajícím maminkám nedoporučila. Na straně druhé, např. xylitol nebo stevia mohou být řešením při přípravě nepečených dobrot nebo pečiva, kde se používá kypřící prášek. Inspirace: http://www.diabetesaja.cz/recepty-1/ Jen pozor - sacharidy obsahuje i mouka, ovoce, i mrkev ve větším množství a další mnohé další suroviny používané při pečení. Tj. neznamená, že pokud peču se sladidlem, mohu sníst neomezené množství!!!!

    Každé nastávající mamince, které byla zjištěna cukrovka, bych doporučovala myslet pozitivně. Neboť je to opravdu jediná cukrovka, která zmizí. Všechny ostatní jsou na stálo: Takže proč nevydržel pár měsíců s dietou pro zdraví své i dítěte(dětí). Všem takovým přeji pevnou vůli, veselou mysl a zdravé miminko.

    1. na komentář reaguje zelvicka — #42
    superkarma: 1 27.11.2012, 17:21:17
  10. avatar
    [39] bokul [*]

    magic11 — #31 Pro info i chipsy a ořechy obsahují sacharidy. Jen si to lidé neuvědomují!!!

    Často pak pro radost diabetika vnucují slané pochutiny, které jsou zdrojem sacharidů také, a tedy diabetik (jakýkoli) by je neměl ve velkém (resp. nekontrolovaném) množství. Navíc je tam velké množství tuků, které by při diabetu mělo být také kontrolováno, zejména u diabetiků 2. typu.

    superkarma: 0 27.11.2012, 16:58:11
  11. avatar
    [38] bokul [*]

    doginka — #25 Ta myšlenka je asi trošku popletená...

    Kamarádka jí měla,ale zas nic drastického to nebylo. Pro ni bylo nejhorší naučit se co dvě hodiny něco sezobnout,aby cukr nešel nahoru

    Pokud jsem to dobře pochopila, měla se naučit něco sníst pravidelně, aby cukr nešel nebezpečně nízko (sacharidy glykémii zvyšují, inzulin, pohyb snižuje :D )

    superkarma: 0 27.11.2012, 16:55:01
  12. avatar
    [37] bokul [*]

    Florencie — #21 Těhotenská cukrovka vlastně zjednodušeně znamená, že tělo nastávající matky pod tlakem jiných tehotenských hormonů, nezvládá dokonale metabolismus cukru.

    Žena s těhotenskou cukrovkou má svůj inzulin, jen je třeba tělo zatěžovat rozumnými dávkami sacharidů, aby nedocházelo k přílišným výkyvům glykémie, které by mohly poškodit dítě i matku.

    Pokud má žena těhotenskou cukrovku a musí si píchat inzulin, znamená to v podstatě to, že je třeba tělu pomoci, aby zvládlo nápor sacharidů.

    Indormace o těhotenské cukrovce mohu doporučit např. zde: http://www.diabetesaja.cz/gestacni-diabetes-tehotenska-cukrovka/

    superkarma: 0 27.11.2012, 16:52:48
  13. [36] jukl [*]

    přehánět to se sladkým by neměl nikdo

    superkarma: 0 27.11.2012, 16:12:23
  14. avatar
    [35] ladouch [*]

    Není to jednoduché, ale dá se to asi vydržet, co Ti kteří mají diabetes na doživotí, ti to mají horší.Sml22

    superkarma: 0 27.11.2012, 15:00:55
  15. avatar
    [34] ekleinovka [*]

    Ajajaj, mám problémy, sice malé, ale musím se držet na uzdě

    superkarma: 0 27.11.2012, 13:49:58
  16. avatar
    [33] marianaant [*]

    Taky jsem toto ještě neslyšela.Sml22

    superkarma: 0 27.11.2012, 13:31:05
  17. [32] planda0 [*]

    V naší rodině nikdo cukrovkou netrpí

    superkarma: 0 27.11.2012, 13:02:06
  18. [31] magic11 [*]

    já jsem na slané - chipsy, oříšky, ze sladkého já jen hořkou čokoládu a nebo jahody se šlehačkou Sml16

    1. na komentář reaguje bokul — #39
    superkarma: 0 27.11.2012, 12:58:55

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] arminka [*]

    nikdy jsem se těhotenskou cukrovkou nesetkala Sml16

    superkarma: 0 27.11.2012, 12:39:29
  2. [29] Saritka [*]

    Já jsem na sladké, nezobnout si cukroví, to by mi chybělo.Sml30

    superkarma: 0 27.11.2012, 12:32:57
  3. avatar
    [28] ToraToraTora [*]

    Florencie — #22 No co asi: máme hezké Vánoce Sml30

    superkarma: 0 27.11.2012, 12:23:54
  4. avatar
    [27] Judo [*]

    CSml16ukrovku nemám,ale v rodině jeSml22snad se mi vyhne,ujíždím dost na sladkém.

    superkarma: 0 27.11.2012, 10:52:52
  5. avatar
    [26] Dante Alighieri [*]

    Himl, fakt miluju tyhle poloviční informace. Tenhle článek je jak příbalovej leták nějakýho léku - taky napíšou, co všechno nesmíte, ale chybí PROČ. Pak má mít člověk motivaci ty zákazy dodržovat! Sml57 Jak konkrétně to tomu dítěti ublíží? A neublíží mu víc, když se budu nervovat? (kvůli tomu omezování se v jídle)

    superkarma: 1 27.11.2012, 09:56:00
  6. [25] doginka [*]

    Kamarádka jí měla,ale zas nic drastického to nebylo. Pro ni bylo nejhorší naučit se co dvě hodiny něco sezobnout,aby cukr nešel nahoru

    1. na komentář reaguje bokul — #38
    superkarma: 0 27.11.2012, 09:24:51
  7. avatar
    [24] Hanula [*]

    jerenika — #16 Sml22 můj obdív - to si vždy uvědomím, jak jsem šťastná, že jsem relativně zdravá....

    superkarma: 0 27.11.2012, 09:19:03
  8. [23] V19 [*]

    našťastie s týmto ochorením nemám žiadnu skúsenosťSml22

    superkarma: 0 27.11.2012, 09:11:05
  9. avatar
    [22] Florencie [*]

    ToraToraTora — #6 A co teprv my chudáci, co můžeme flákotu i ty vosí úly Sml80Sml30

    1. na komentář reaguje ToraToraTora — #28
    superkarma: 0 27.11.2012, 09:10:58
  10. avatar
    [21] Florencie [*]

    A z čeho ta cukrovka vlastně vzniká?

    1. na komentář reaguje bokul — #37
    superkarma: 0 27.11.2012, 09:09:53
  11. avatar
    [20] Kopretina3 [*]

    Chudáci maminky diabetičky :-( a nejen ony, všichni diabetici.

    superkarma: 0 27.11.2012, 09:00:16
  12. [19] step1 [*]

    Cukrovku nemám, ale vosí hnízda nemusím. To je přeslazené i pro mne.

    superkarma: 0 27.11.2012, 08:48:45
  13. avatar
    [18] Žofie [*]

    Tak tohle se snad netýká jen těhotných, ale spousty ostatních lidí, co mají cukrovku Sml80 Takové omezení snad není žádná hrůza. Je fůra horších nemocí........

    superkarma: 0 27.11.2012, 08:39:25
  14. [17] Anime Otaku [*]

    Myslím, že je lepší nechat si zajít chuť, než cpát do nenarozeného dítěte umělá sladidla, kterým by se měli vyhýbat i dospělí, některá po svém objedení byla zařazena mezi bojové látky když zjistili účinek na mozek a teď se tím běžně sladí bonbony určené pro děti. A pak se divíme že je tolik poruch učení a hyperaktivních dětíSml31

    superkarma: 0 27.11.2012, 08:38:40
  15. [16] jerenika [*]

    Znám jednu, která měla cukrovku už před otěhotněním. K tomu je ještě slepá, takže jí celkově obdivuji, jak to všechno zvládla...

    1. na komentář reaguje Hanula — #24
    superkarma: 0 27.11.2012, 08:06:22
  16. avatar
    [15] tajnostii [*]

    To jsem nemělaSml23

    superkarma: 0 27.11.2012, 07:54:23
  17. [14] onohlo [*]

    Já taky zkušenost nemám, ale slyšela jsem, že kdo má těhotenskou cukrovku může počítat do 10 let s klasickou cukrovkou (prý více jak v 50% případů).

    Takže by se měl vyhýbat sladkému preventivně. Sml80

    superkarma: 0 27.11.2012, 07:39:01
  18. avatar
    [13] blesksoft [*]

    já miluju sladké a nevím co bych jedla když bych měla cukrovku

    superkarma: 0 27.11.2012, 07:10:24
  19. avatar
    [12] zsuzsika [*]

    mužíček má cukrovku,tak peču jenom něco

    superkarma: 0 27.11.2012, 07:07:10
  20. [11] kf [*]

    ToraToraTora — #6 to mas naprostou pravdu, ja se cpu masem a sladke si sice dam, ale ne moc a ne casto...kamaradka maso temer neji, ale zato frci na cukru...Sml23

    superkarma: 0 27.11.2012, 06:40:42
  21. avatar
    [10] reditelka [*]

    Zkušenosti nemám žádné, takže troškou do mlýna nemohu přispět.

    superkarma: 0 27.11.2012, 06:39:40
  22. avatar
    [9] Kytinkak [*]

    já cukrovkou netrpěla ani nikdo od nás

    superkarma: 0 27.11.2012, 06:36:21
  23. avatar
    [8] LudPa [*]

    ToraToraTora — #6 Nevím, já jsem na flákotu i na sladké.Sml30

    superkarma: 0 27.11.2012, 06:19:58
  24. avatar
    [7] lenig [*]

    já těhotenskou cukrovku nemělaSml23

    superkarma: 0 27.11.2012, 06:17:55
  25. avatar
    [6] ToraToraTora [*]

    Kdyby Kuba jedl maso,nebyl by tak závislý na cukru. Jo, pořádná flákota je pořádná flákota. Dát si pěkně propečený steak, neměl by nutkání ho kazit štrůdlem nebo nějakým vosím úlem Sml54

    1. na komentář reaguje LudPa — #8
    2. na komentář reaguje kf — #11
    3. na komentář reaguje Florencie — #22
    superkarma: 1 27.11.2012, 06:10:04
  26. [5] kf [*]

    autor je zrejme zavisly na cukru Sml30 tenhle pristup "aspon kousicek si dam, to me nezabije..a nezabil me jeden, dam si dalsi" mi prijde fakt prasteny..a cpat jeste nenarozene dite umelymi sladidly taktez. Holt jednou budou nesladke Vanoce, to se da prezit, jsou lide, kteri je maji nesladke cely zivot. Nebo treba bezlepkove, bezmlecne, bezvajecne..akorat to chce pozitivni pristup, nedelat ze sebe chudacka, ktery se smutne diva, jak se ostatni cpou cukrovim, ale prijit i na navstevu pripraven a prinest si nejake mlsani pro sebe..Sml16

    superkarma: 0 27.11.2012, 06:05:06
  27. [4] lidicka [*]

    Sice nejsem těhotná, ale diabetes mám teď se mi zvýšila hladina cukru, mám přísnou dietu - taky budu o Vánocích bez sladkého.Sml22Sml80

    superkarma: 0 27.11.2012, 06:04:22
  28. avatar
    [3] Jindriska8 [*]

    Já jsem těhotenskou cukovku neměla,ale slabší měla dcera.Sml22

    superkarma: 0 27.11.2012, 00:49:03
  29. [2] rendac [*]

    s tím zkušenosti nemám Sml23

    superkarma: 0 27.11.2012, 00:46:53
  30. avatar
    [1] hubajda [*]

    nemela jsem ji ale muj muz ma cukrovku maji to v rodine

    superkarma: 0 27.11.2012, 00:36:51

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme