Zdraví

Tanec u tyče v šedesáti? A proč ne!

Pokud ovšem disponuje žena i v tomto věku přiměřenou fyzickou kondicí a netrpí přílišnou nadváhou…

Přestože nedisponuji ničím výše uvedeným, rozhodla jsem se ze zvědavosti a zejména recese přijmout pozvání na zkušební hodinku pole dance a směle se vhrnula do studia v centru Prahy. Původně jsem chtěla ukázat, že ani žena v mém věku se nemusí vzdávat nezvyklého sportu... ovšem brzy jsem koncepci reportáže musela trošku pozměnit.

1

A kdopak že si troufl mě vlastně pozvat? Přímo slečna majitelka!

2

Kdo četl článek ZDE, poznal, že tou je herečka a dětská bavička Bóňa BON Bóňa, společnice Fešáka Píňa. Pozvala mě zřejmě proto, že prý odhadla můj věk na 40 (ona je vážně zlatíčko). Dozvěděla jsem se, že Petra se věnuje pole dance velmi dlouho (V Česku se objevil asi před 12 lety), studio vlastní 4 roky a také, že nejstarší cvičence není ještě 50. Dobrá kondice se v začátcích sice hodí, ale lze si jí rychle zlepšit pravidelnými hodinami, jak soukromými (600 Kč), tak i ve společnosti dalších 7 žen (180 Kč). Každá trénuje na vlastní tyči - kromě pevných existují i rotační a u stropu se houpají i veliké kruhy.

Nejprve je nutné se rozcvičit. Fotit v poněkud šeravém studiu nebylo moc snadné – zvláště tohle zrcadlové selfie…

3

Po protažení jsme čistily tyče. Už i při téhle obyčejné činnosti to Petře, které nikdo neřekne jinak, než Mošna, slušelo o poznání lépe, než mně:

4

A pak ukázala, co se budeme učit….

5

Odhodlaně jsem uchopila tyč pravou rukou a pokusila se několikrát napodobit ladnou „spinu“…..

6

Když dělají dvě totéž, není to totéž. Nevyšel ani opakovaný pokus s levou rukou, zůstalo vždy jen u úkroku, úskoku a … NIC! Z výrazu je vidět, jak moc jsem se snažila:

7

Přesto jsem ve finále vždy jen bezmocně ovíjela tyč u země. Petra zřejmě z úcty ke starší dámě nepovedené „figury“ nefotila, přestože jsem ji o to žádala s návrhem, že lekci hodíme do crazy stylu. Když už jsem disciplínu se ctí nezvládla, tak ať se alespoň pobavíte vy, čtenářky! Místo toho navrhla, abych u tyče pouze hezky zapózovala:

8

Jo, tak tohle by mně už trošku šlo, že? A možná toto ještě taky:

10

Dle návodu jsem se zakroutila ze všech sil….

11

Pomocí samospouště a šikovnosti Petry se nám podařila společná „formace“, kde za hvězdu Anai rozhodně není:

12

I tak jsem na konci pokusu o lekci pole dance byla docela „down“ – a to doslova:

13

Dospěla jsem k názoru, že pokud shodím pár kil a zejména budu chodit denně do posilovny (jde zejména o schopnost sebe samu udržet), možná mám mizivou šanci, se v tomto sportu, který má společnou s barovým striptýzem už jen tu zásadní kovovou pomůcku, doslova i přeneseně „posunout“. Nicméně zatím zůstanu raději u své oblíbené jógy a tyč nechám zdatnějším!

A co vy? Zkusily byste si zacvičit tanec výstižněji „na tyči“, než „u tyče“? Láká vás podobný druh pohybu? Překážkou určitě není věk samotný – spíš jeho důsledky. Některé vrcholné figury zvládnete spoře oblečené (oděv klouže), takže jde taky o to, jak se kdo cítí… A jestli váháte, Petra Mošnová vám jistě poradí!

Na dané téma čtěte také zde:

   
18.05.2016 - Efektivní hubnutí - autor: Anai

Komentáře:

  1. avatar
    [25] SNÍŽEK [*]

    šikovné holky a odvážné Sml59

    superkarma: 0 18.05.2016, 22:22:31
  2. [24] Rapunzela [*]

    Asi před měsícem jsem viděla poprvé vystoupení Pole dance na Smetanovu Vltavu a byla jsem naprosto unešena. Ty dvě ženy popíraly základní fyzikální zákony, viditelně se ničeho nedržely a to ta jedna, co se ničeho nedržela, byla ještě základnou pro tu druhou, která se ani tyče nedotýkala a viditelně se nedržela ani té první cvičenky. A bylo to krásné.

    superkarma: 0 18.05.2016, 17:44:15
  3. [23] slávenka [*]

    gerda — #21chtěla jsem reagovat na Vás...Sml16

    superkarma: 0 18.05.2016, 14:33:27
  4. [22] slávenka [*]

    slávenka — #20určitě je to nebezpečné.Sml22

    superkarma: 0 18.05.2016, 14:31:21
  5. avatar
    [21] gerda [*]

    slávenka — #20Možná by to chtělo i ochrannou helmu, když vidím ten vis hlavou dolů.Sml58

    1. na komentář reaguje slávenka — #23
    superkarma: 1 18.05.2016, 14:29:32
  6. [20] slávenka [*]

    Za odvahu dávám 1Sml67, je to náročný sport. Obdivuju všechny, kdo se pole dance věnují.Sml16

    1. na komentář reaguje gerda — #21
    2. na komentář reaguje slávenka — #22
    superkarma: 0 18.05.2016, 14:02:40
  7. avatar
    [19] selinka [*]

    Jo, tak tahle reportáž se mi líbí, pobavila Sml16 a připomnělo mi to, jak jsem tuším v 5. třídě dostala do žákovské jednu jedinou známku z TV, a to byla 4 ze šplhu na tyči a to ještě z milosti Sml30

    superkarma: 1 18.05.2016, 12:58:34
  8. avatar
    [18] delfi.na [*]

    Proč ne, vyzkoušet se má všechno .. gratuluji i k těm mírným výskokům a udržení se Sml16

    superkarma: 1 18.05.2016, 12:52:01
  9. avatar
    [17] Kadla [*]

    gerda — #15 "ozdobně ležela vedle" Sml52Sml52Sml52Sml52Sml52Sml52Sml52

    superkarma: 1 18.05.2016, 12:48:51
  10. avatar
    [16] kobližka [*]

    gerda — #15 Jó,takhle to bylo míněno Sml52Sml52Sml52 tak to bych zvládla i já.U toho se dá čučet do mobilu,nebo si přečíst knížku o gymnastice....jen hlavně neusnout Sml52Sml52Sml52

    superkarma: 1 18.05.2016, 12:28:46
  11. avatar
    [15] gerda [*]

    kobližka — #14Nemyslím ve výši prsou!!! Myslím kousek nad zemí. Že bych třebas ozdobně ležela vedle, občas přes to přehodila nohu, půvabně přelezla či přeskočila, vábivě máchala rukama...prostě inovace!Sml58

    1. na komentář reaguje kobližka — #16
    2. na komentář reaguje Kadla — #17
    superkarma: 1 18.05.2016, 10:43:57
  12. avatar
    [14] kobližka [*]

    gerda — #10 Vodorovně???? Něco jako hrazda??? Pěkně děkuju za vzpomínku na školní tělocvik Sml30 to bylo mučeníčko Sml30

    1. na komentář reaguje gerda — #15
    superkarma: 1 18.05.2016, 09:52:58
  13. avatar
    [13] Kadla [*]

    gerda — #10Nu ano Sml52, kdyby byla tyč vodorovně, to bych i různé kreace zvládla Sml52Sml52Sml52

    superkarma: 1 18.05.2016, 09:42:10
  14. [12] bobani [*]

    v ústraní bych si ti vyzkoušela , ale určitě bych nezvládla ani základní pozici . Zuzko Sml67

    superkarma: 1 18.05.2016, 08:55:31
  15. avatar
    [11] gerda [*]

    Anai — #9Já si myslím, že na tohle musí mít člověk vytrénované a silné ruce, aby se bez potíží udržel a nemyslel jenom na to. Pak se může věnovat i kreacím, když nehrozí žuchnutí dolů. Všecko vypadá jednoduše, když se to umí.

    Sml22

    superkarma: 2 18.05.2016, 08:42:14
  16. avatar
    [10] gerda [*]

    Kadla — #7Možná, kdyby ta tyč byla vodorovně.....Sml52

    1. na komentář reaguje Kadla — #13
    2. na komentář reaguje kobližka — #14
    superkarma: 2 18.05.2016, 08:40:27
  17. [9] Anai [*]

    řeřicha — #5 Já jsem se tam, jak vidíte, taky neudržela, vždycky jsem "naskočila" a jednou snad sekundu zoufalého objímání tyče pár cm nad zemí, to bylo vše. Odvaha spočívala v přesvědčení, že na tom nemůže být nic těžkého a dokázat to - no a potom v odhodlání zveřejnit tyhle fotky marných pokusů .... Sml30

    1. na komentář reaguje gerda — #11
    superkarma: 1 18.05.2016, 08:31:04
  18. avatar
    [8] kobližka [*]

    Klobouk dolů! To,co vypadá jako naprostá lehkost,je hrozně náročné Sml67

    superkarma: 1 18.05.2016, 08:28:47
  19. avatar
    [7] Kadla [*]

    Velký palec nahoru za odvahu jít s kůži na trh Sml30. Já bych se taktéž plazila kolem tyče po zemi Sml52

    1. na komentář reaguje gerda — #10
    superkarma: 1 18.05.2016, 08:17:22
  20. avatar
    [6] OlgaMarie [*]

    Odvážná, odvážná...Sml59

    superkarma: 1 18.05.2016, 07:31:25
  21. avatar
    [5] řeřicha [*]

    Klobouk dolů z odvahu Sml67 já by jsem se tam neudržela Sml52

    1. na komentář reaguje Anai — #9
    superkarma: 1 18.05.2016, 07:23:29
  22. [4] Darmovzalova [*]

    Spadla bych jak hruška Klobouk dolů.

    superkarma: 1 18.05.2016, 07:04:36
  23. [3] Andreadornova [*]

    Klobouk dolů

    superkarma: 1 18.05.2016, 06:59:33
  24. avatar
    [2] Pajinka [*]

    moc pěkná reportáž Sml59 tanečnice obdivuji, já bych se taky neudržela Sml23

    superkarma: 1 18.05.2016, 06:40:17
  25. avatar
    [1] gerda [*]

    Člověk přece nemusí umět všeckoSml58Sml79 Gratuluju k odvaze, já bych na to nelezla. Ale ve šplhu na tyči jsem bývala první, to bych si klidně zopakovala.

    superkarma: 1 18.05.2016, 05:58:35

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme