Zdraví

Táňa: Už jsem si běžela zapálit…


Čtenářka Táňa přestala kouřit 1. ledna 2009. Bylo to její novoroční přání, v němž ji Žena-in podporuje. Jak je ve své snaze úspěšná? Na to nám odpovídá v následujícím rozhovoru.

Máte za sebou víc než měsíc bez cigarety. Které období pro vás bylo nejtěžší? Redaktor Ženy-in Honza Exner, který s tím praštil ve stejné době jako vy, tvrdí, že on to měl zpočátku snadné, pořádnou chuť na cigaretu dostal až po dvou týdnech nekouření...
Já jsem měla chuť na cigaretu od začátku, co jsem přestala kouřit. Pomalu se to zlepšuje, ale jsou chvíle, kdy mám chuť tak velkou, že si říkám, jak dlouho to bude ještě trvat? Je to jako kdybych před půlhodinou jednu típla a měla chuť na druhou. Ale je to už měsíc, tak doufám, že bude lépe.

Jaký byl nejhorší moment, kdy jste s chutí zapálit si musela opravdu bojovat?  Prozraďte…
Když na návštěvu přišel bratr se švagrovou. S ní jsem vždy řešila takové ty ženské problémy a u toho jsme obě pálily jednu za druhou. A teď, když šla ven, myslela jsem, že zdrhnu za ní. Vydržela jsem…
 
Věříte si stále?
Určitě. Kdybych si nevěřila, už bych si zapálila.

Cítíte to nějak na sobě - dýchá se vám třeba lépe?
Zatím ne, ale ani jako silný kuřák jsem neměla problémy typu ranního kašle. Zatím žádné zlepšení nepociťuji. Navíc si myslím, že po 17 letech kouření čekat už po jednom měsíci, že najednou uběhnu kilák za pár vteřin, je blbost.
 
Co vaše nekuřácké okolí, chválí vás?
No jasně, chválí. I když třeba manžel už značně polevil - bohužel, bylo to docela příjemné. Na chválení totiž normálně nejsem moc zvyklá.
 
Nerozhodl se někdo, s kým se vídáte, přestat kouřit i díky vám?
Zatím ne. Ale já nikam moc nechodím, protože mám prcka. Jen brácha hlásil, že by do toho možná taky šel. Protože když jsem to prý zvládla já, tak už každý… (smích) Ale on zatím jen kecá.
 
Pohybujete se sebejistě mezi kuřáky?

To vůbec ne, nedělá mi to dobře. I když někdy to jde, jindy je hůř. Zatím se moc neprovokuji a tuto společnost nevyhledávám.

Připomeňte si její začátky v článcích Čtenářka Táňa chce přestat se Ženou-in kouřit a Raduji se každé ráno, které nekouřím.

A jak trnitá je nekuřácká cesta Honzy? O tom jsme psali v článcích Redaktor Honza nekouří. Vydrží? Vydrží! nebo Útok na nekuřáka!

Držíme palce!
A vy, čtenářky Ženy-in, co Táně vzkážete?

   
11.02.2009 - Zdraví - autor: Jan Exner

Komentáře:

  1. [16] Romi [*]

    Omezování cigaret je na . Taky jsem to zkoušela, ale do měsíce jsem zase kouřila co dřív. Teď nekouřím "zatím" jen 4 týdny. Strašně bych chtěla vydržet. Chuť na cigáro ani tak moc nemám, ale nejhorší jsou momenty, kdy jsem byla zvyklá si zapálit. Nemám ani tolik na mysli kafe, jako spíš: umyju okno a - odměna, zapálím si ... A taky mi dělá dobře, když mě chválí, že jsem dobrá. No a od včera se pokouší nekouřit i partner. Největší zkouška bude, až začnem jezdit na chalupu, tam jsme zvyklí všude. Tak nám držte palce, snad to vydržíme.

    superkarma: 0 01.03.2009, 14:38:19
  2. avatar
    [15] lidapall [*]

    Kouřila jsem asi 12 let s přestávkami, pokaždé jsem přestala kvůli někomu jinému, kvůli příteli, kvůli manželovi, když jsem byla těhotná ... 20. 7. 2008 jsem přestala ze dne na den. Kvůli sobě, snad už to teď vyjde. Zatím choutky nemám, přestože kouří tchán, kamarádi, mamka i její přítel.
    Táně i všem, kteří přestali nebo chtějí přestat, držím pěsti, aby měli pevnou vůli

    superkarma: 0 23.02.2009, 20:49:37
  3. avatar
    [14] sarisa [*]

    držím Vám všem pěsti,já si na to zatím netroufám,ale už jsem se alespoň přesvědčila a chodím kouřit ven,není to nic moc,ale omezila jsem to

    superkarma: 0 17.02.2009, 16:04:33
  4. avatar
    [13] Ivana. [*]

    nejdůležitější je aby sama opravdu moc chtěla přestat, aby si to zafixovala v hlavě pak to půjde, ale tenhle styl, že má fakt hroznou chu´t si zapálit nebo i se jí o tom zdá je na prd. To si dřív nebo později nejspíš zapálí. Takhle jsem to měla prvně když jsem přestala kouřit, vydržela jsem půl roku a začla jsem znovu, sny mě k tomu dohnaly a taky touha zkusit jaké to bude po delší době si zapálit. Ale teˇuž nekouřím 2 roky a ani nemám chu´t, kupodivu ani když jdu občas někam si sednout ne. Třeba vteřinová myšlenka naskočí ale hned je pryč a doufám, že už to tak zůstane.

    superkarma: 0 17.02.2009, 12:47:01
  5. avatar
    [12] Luni [*]

    Já s kouřením problém nemám, můžu KDYKOLI přestat

    superkarma: 0 14.02.2009, 19:15:51
  6. avatar
    [11] Ajka56 [*]

    Držím palce..já nemám výdrž

    superkarma: 0 14.02.2009, 09:01:10
  7. avatar
    [10] monca13 [*]

    Drzim palce, moc, moc a moc chvalim, i za manzela.

    superkarma: 0 12.02.2009, 17:31:26
  8. avatar
    [9] shb [*]

    Vydrž!
    I ten Honza Ex. ať vydrží!

    superkarma: 0 11.02.2009, 14:34:51
  9. avatar
    [8] kareta [*]

    OlgaMarie: ta e cigareta? Mě by vadilo, že je tvrdá!! Zkoušela jsem kouřit přes retko a vadí mi, že to nejde žužlat

    superkarma: 0 11.02.2009, 14:32:49
  10. avatar
    [7] OlgaMarie [*]

    kareta: A já to nesmírně drahé, čisté kouření, dárek k vánocům, mám ještě stále v krabici. Asi na něj dojde, protože by manžela omyli, kdyby mi šel koupit cigarety a dozvěděl se, co stojí.

    superkarma: 0 11.02.2009, 14:18:25
  11. avatar
    [6] ToraToraTora [*]

    jazuzinka: dneska se redakce s těmi titulky vyblbla

    superkarma: 0 11.02.2009, 12:33:31
  12. avatar
    [5] jazuzinka [*]

    podle nadpisu bych řekla, že už nevydržela a zapálila si

    superkarma: 0 11.02.2009, 12:28:44
  13. avatar
    [4] kareta [*]

    OlgaMarie: skoro jsem tě nepochopila, ale nakonec mi to došlo Já teď dost omezila , ale že bych se rozhodla nekouřit, k tomu jsem ještě nedospěla.

    superkarma: 0 11.02.2009, 09:06:43
  14. avatar
    [3] OlgaMarie [*]

    Holt si bude muset zvyknout, že do smrti už zůstane potenciálním kuřákem, pak jí bude líp a nebude řešit odpověď na otázku, jak to ještě bude dlouho trvat.

    superkarma: 0 11.02.2009, 08:07:52
  15. avatar
    [2] haluška [*]

    ešte stále to chce pevnú vôľu. Ale už by bola škoda znovu začínať. Veľmi, veľmi držím palce.

    superkarma: 0 11.02.2009, 08:06:57
  16. avatar
    [1] kareta [*]

    to už vydrží

    superkarma: 0 11.02.2009, 00:13:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme