Reklama

Přeji co nejpříjemnější ráno, milé ženy-in :).

Už jste dnes posnídaly? A copak to bylo? Něco teplého do žaludku, nebo spíš takové to opatrné upozornění, že by se měl probudit? Nebo si po ránu dáváte nalačno kafe?

Já svůj žaludek budím šetrně - bývá totiž po ránu nerudný a špatně snáší cokoliv kyselého, teplého a vůbec většího. Ideální je pro něj nějaký lehký koktejl - to ho příjemně naladí a zvládne pak v pořádku celý den :).

Co dopřáváte Vy svým žaludkům v průběhu dne? Dáváte přednost stravě syrové nebo vařené? Máte zkušenosti s teplou snídaní? Jak Vám chutnala? A co teplé večeře? Nebo si klidně dáte i nevařený oběd? A když už tepelná úprava - jaké dáváte přednost - pečení, vaření, grilování, dušení, nebo máte nějaké vlastní postupy? Máte nějaké tipy na zdravý jídelníček?

Podělte se s námi o to, jak a co jíte, napište nám své tipy a názory na redakce@zena-in.cz a my ten nejlepší příspěvek odměníme!