Diskuze

sušená syrovátka...

máte někdo zkušenost se sušenou syrovátkou??? Podělte se prosím

Sušená syrovátka Sušená syrovátka vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohu. Obsahuje množství kvalitních bílkovin, ve vodě rozpustné vitamíny B1, B2, B6, B12, E, C, dále minerální látky : hořčík, fosfor, vápník, draslík, sodík, zinek, niacin, biotin, kyselinu listovou a panthotenovou. Draslík má na starosti zbavení organismu škodlivých látek a zajistí,aby bylo v buňkách přítomno dostatečné množství tekutiny. Má také jedinečný efekt při celulitidě. Syrovátka je velmi důležitá také pro metabolismus, neboť čistí střeva a podporuje tvorbu střevní flóry. Při vnějším použití skvěle vyhlazuje pokožku. Reguluje její PH hodnotu a stabilizuje kyselou ochranu povrchu těla. Syrovátka se používá také k běžnému pití jako nápoj místo mléka. Účinky mléčné syrovátky: Je nízkokalorická a obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Působí detoxikačně a podporuje činnost ledvin. Příznivě upravuje metabolismus, kladně ovlivnuje činnost střev a obnovuje střevní flóru. Omezuje záněty žaludku a střev. Mléčné kyseliny obsažené v syrovátce zlepšují příjem vápníku. Má vliv na snížení hladiny cholesterolu v krvi Ideální nápoj pro sportovce, neboť dodává tělu mnoho důležitých látek a minerálů a přitom nezatěžuje organismus. Ideální k aplikaci do koupele,kdy skvěle vyhlazuje pokožku a reguluje její PH, nebo jako pleťová maska skvěle vyhlazuje vrásky. Použití: Syrovátkový nápoj (neperlivý) - Již pouhé dvě skleničky denně zásobí organismus potřebnými vitamíny a minerály. Nasypeme 1 polévkovou lžíci 10 g sušené syrovátky do 1.5 - 2 dcl teplé vody,rozmícháme na kašičku a dolijeme vodou. Pro studenou vodu použijeme mixér nebo šejkr. Pleťová maska : Svěží a hladkou pleť budeme mít po aplikaci masky ze třech lžic syrovátkového prášku. Ten smícháme vlažnou vodou,tak aby vznikla kaše. Necháme 10. minut působit,poté opláchneme. Syrovátková koupel: Pokožka bude hladká a hebká,když do plné vany přimícháme sušenou syrovátku a v této ozdravující lázni o teplotě 36 C minimálně 15 min. poležíme.



28.04.2005 - O hubnutí a problémech s výživou - autor: zauzka

Nutná registrace

Pro přispívání do diskuzí je nutná registrace.

Další příspěvky

Příspěvky:

  1. [443] olga.polka [*]

    hele ten carnitin doporucuji http://www.fitness4u.cz/spalovace-tuku/5003-nutrend-carnitine-100000-1000ml.html

    superkarma: 0 06.09.2016, 15:16:15
  2. [442] StudioWellness [*]

    [size= 14pt; color: navy]Zdravím, všechny nespokojené se svou postavou a hmotností. Já mám, tedy měl jsem doma přesně takového nespokojené člověka, konkrétně manželku a už se to nedalo vydržet (ne ta váha, ale ty řeči o ztrátě sebevědomí z důvodu tělesných rozměrů), vyzkoušelo se snad všechno, všechny ty zázračné tablety zaručující zhubnutí a pořád nic. Takže jsem do toho vstoupil já a jednoho dne rozhodl zakoupit výrobky ShapeWorks a začali jsme doma hubnout. Podpora při hubnutí musí být, to je bez debat, takže pokud já chci aby bylo doma vše jako dřív musím dodat tu podporu a finance, ono to něco samozřejmě stojí, ale ve finále to stojí za to a dnes vynaložených peněz nelituji já ani manželka. Když jsme dosáhli požadovaných rozměrů a váhy tak mě to během toho procesu tak nadchlo, že jsem založil tento web [/size][color=red; font-family: "Arial Black"]www.studio-wellness.cz[/color][color=navy] [/color][size= 14pt; color: navy]a stal se propagátorem zdravé výživy a vřele každé ženě resp. partnerovi doporučuji navštívit a přečíst si věci o skutečném hubnutí, které je vyzkoušené v praxi, jsme skuteční existující lidé :-) a jsme kdykoliv k dispozici a ochotni odpovědět na jakékoliv dotazy. Web je stále v takovém provizorním chodu, ale pracuje se na vylepšení. [/size]

    superkarma: 0 18.10.2009, 21:15:07
  3. avatar
    [441] marianaant [*]

    Raduzka — #434 Nevěř , to tě jenom pročistí, ale určitě nezhubneš. Když chceš zhubnout tak omez příjem stravy a hlavně sladkého. Možná né já nevím nechci nikoho urazit. Sml80

    superkarma: 0 12.09.2009, 13:05:12
  4. avatar
    [440] sarce [*]

    Já si dávám syrovátku do kávy místo smetany,občas ráno na lačno sklenici teplé syrovátky. Už asi 2 roky.

    Myslím,že blesk minulý týden udělal ze syrovátky hit.Sml30

    superkarma: 0 11.09.2009, 11:50:42
  5. avatar
    [439] Jeliska [*]

    mrowiecova — #438 A jiné problémy nemáš?

    superkarma: 0 25.08.2009, 19:50:58
  6. [438] mrowiecova [*]

    Záleží jaká. Já mám po časté konzumovaci zácpu.Docela se mi osvědčila Amálka,už nemám takové trávicí problémy

    1. na komentář reaguje Marcela Jelínková — #439
    superkarma: 0 22.07.2009, 07:44:46
  7. avatar
    [437] Visnery [*]

    Raduzka: myslím, že i to stačí. Zvláště pak v mém případě, kdy mám nehty jak kluk a ještě úplně hnusné:(

    superkarma: 0 13.10.2005, 14:07:38
  8. avatar
    [436] Raduzka [*]

    Visnery: kolega jo...a přikládá to k tomu. Ptala jsem se ho, jestli tedy změnil i stravování (pak by to bylo jasné) ale prý nic. Jí furt normálně... Spokojím se ale i pěknými nehty a vlasy :o))))

    superkarma: 0 13.10.2005, 09:56:29
  9. avatar
    [435] Visnery [*]

    Raduzka: zatím ještě nikdo po ní nezhubnul, ale všechny pozorujeme výsledky v nehtech a vlasech:)

    superkarma: 0 12.10.2005, 14:31:43
  10. avatar
    [434] Raduzka [*]

    ZDravííím...objevila jsem tuto diskuzi. U mě je zrovna aktuální, že jsem dneska začala pít syrovátku...chci vypadat báječně... a prej to pomáhá k hubnutí!! Tak jsem zvědavá, jaké budou výsledky :o))
    Je vážně lahodná!

    1. na komentář reaguje Marianaant — #441
    superkarma: 0 12.10.2005, 12:24:33
  11. avatar
    [433] Visnery [*]

    Beruška Elliah: mně to docela jede:) Já to pro změnu nezkoušela teplou vodou...ale vidím, že rozdíl je asi velký co?
    Vyzkouším:)

    superkarma: 0 11.10.2005, 14:10:21
  12. avatar
    [432] Muška [*]

    Já taky piju syrovátku a docela mi chutná.Dělám si ji do půllitrového hrnku a nosím k počítači,aspoň neco piju,když mi čistá voda nechutná.

    superkarma: 0 28.09.2005, 08:26:36
  13. avatar
    [431] Visnery [*]

    Hanyna: já vždycky nějak oschnu, tak nevím, zdali je to dobře

    superkarma: 0 12.09.2005, 00:17:12
  14. avatar
    [430] Hanyna [*]

    Včera jsem si dle Vašich rad nasypala syrovátku do vany... Ale asi jsem jí tam dala málo, nebo co, ale nepoznala jsem rozdílu

    superkarma: 0 09.09.2005, 14:34:07
  15. avatar
    [429] Visnery [*]

    Beruška Elliah: dá se to nazvat různě:) Jsem jen nadšená:))

    superkarma: 0 06.09.2005, 23:32:37
  16. avatar
    [428] Visnery [*]

    Hanyna: pomáhá jen nežrat a cvičit:))
    Ale piju ho každé ráno místo snídaně. Je tam kupa vitamínu, L-karnitin, minerálu...takže jsem zasycena a nemusím řešit žádné snídaně. A navíc je dost chutný!:)

    Bože, teď to po sobě čtu a cítím se jako nějaký dealer:))

    superkarma: 0 06.09.2005, 17:04:50
  17. avatar
    [427] Hanyna [*]

    Visnery: a pomáhá?

    superkarma: 0 06.09.2005, 14:36:15
  18. avatar
    [426] Visnery [*]

    Hanyna: zkouší jich to tady dost:) Asi jen nekoukají na tuhle diskuzi... to netuším
    Já piju na hubnutí Aktive milk, chutově je to lepší a mám dojem, že je to lepší, než syrovátka:¨)

    superkarma: 0 06.09.2005, 14:33:42
  19. avatar
    [425] Hanyna [*]

    Visnery: Takže pleťová maska to jistí...
    A nevíš, jestli to ještě někdo zkouší, nebo to už všechny vzdaly?

    superkarma: 0 06.09.2005, 13:09:32
  20. avatar
    [424] Visnery [*]

    Hanyna: na hubnutí asi nepomáhá:) Zatím jsem, bohužel, nenašla nikoho na kom by působila..

    superkarma: 0 06.09.2005, 12:06:59
  21. avatar
    [423] Hanyna [*]

    Visnery: no nejdříve jsem si jí koupila na hubnutí... ale nějak extra mi nechutná - zkoušela jsem jí pít - jak tu psala (myslím) Bookcase s troškou kávy - to docela šlo, ale že by mě zasytila... . No a tak jsem si řekla, že to zkusím s tou maskou.

    superkarma: 0 06.09.2005, 09:10:08
  22. avatar
    [422] Visnery [*]

    Hanyna: funguej:)
    Fakt? Chceš to kvuli zlepšení pleti, nebo hubnutí?:)

    superkarma: 0 05.09.2005, 20:29:43
  23. avatar
    [421] Hanyna [*]

    Ahój, funguje ještě tohle auditko?
    Minulý týden jsem si SS koupila. Párkrát jsem jí pila, ale hlavně jsem zkusila pleťovou masku - a musím říct, že jsem byla spokojená .

    superkarma: 0 05.09.2005, 09:24:35

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [420] Visnery [*]

    Cher: Řekni mi, až to vyzkoušíš...vypadá to zajímavě, ale mám docela obavy z

    Já jsem teď místo syrovátky přešla na Active milk, ale vždy ráda ochutnám nové věci:))

    superkarma: 0 21.08.2005, 22:20:24
  2. avatar
    [419] Cher [*]

    koupila jsem si Tinu a je tam recept na syrovátku se zeleným čajem
    1 1/2 lžičky sypaného zeleného čaje
    1/4 sklenice (asu 50ml) vody bez bublinek (s nízkým obsahem minerálů)
    1 lžička cukru
    1/2 sklenice syrovátky
    1 lžíce citronové šťávy
    lístky meduňky a plátek citronu
    Čaj zalijte vroucí minerální vodou. Nechte vychladnout a dejte na chvíli do ledničky. Pak jej smíchejte se syrovátkou, přidejte cukr a citronovou šťávu. Ozdobte plátkem citronu a meduňkou.

    superkarma: 0 21.08.2005, 19:06:20
  3. avatar
    [418] Visnery [*]

    mkovarova: Zkus dvě velké lžíce. Nebo přídávej kdykoliv do kafe další lžičku. Pokud jsi náchylná na průjmy, doporučuji pít pozde večer, nebo brzo ráno:))

    superkarma: 0 19.08.2005, 07:24:48
  4. avatar
    [417] Visnery [*]

    paja.svecova: je to možné:) Ale uděláš z toho více nápoje:)
    Ten nápoj je zdravější a také chutnější...Obsahuje L-carnitin, vlakninu, vitaminy, minerály, vápník atd. Je méně tučná a více chutná:) Takže doporučuji...

    superkarma: 0 14.08.2005, 16:28:38
  5. avatar
    [416] Visnery [*]

    Májík: chutná to sice jako mléko, ale takové sladši:) Nevím proč, ale mně chutná trošku jako banán:) Ale je fakt super!

    superkarma: 0 14.08.2005, 16:21:05
  6. avatar
    [415] Visnery [*]

    Beruška Elliah:

    superkarma: 0 14.08.2005, 16:13:07
  7. avatar
    [414] LibuR [*]

    Beruška Elliah: zklamu tě, medovou nemají

    superkarma: 0 13.08.2005, 17:14:55
  8. avatar
    [413] skejna [*]

    Beruška Elliah:Ta medová je dobrá,ale mám pocit,jako by mi její chuť dráždila chuťové buňky U té obyčejné mám pocit,jako by mě zasytila a odvrátila myšlenky na sladké/to je můj velký problém/ a ta medová,jako by mi po chvíli naznačila...je třeba si vzít čokoládu/nebo raději dvě /...takže pít budu obyčejnou a čvachtat se v medové ,jak jsem už níže psala nebude nade mě co se krásy týká

    superkarma: 0 13.08.2005, 11:45:11
  9. avatar
    [412] paja.svecova [*]

    Visnery: koukala jsem dneska v lékárně...syrovátka za 30kč a aktive milk za 60kč, stejně velká krabice na první pohled...je to možný?

    superkarma: 0 12.08.2005, 21:42:57
  10. avatar
    [411] skejna [*]

    Visnery:Zvládneš všechno,když chceš ...Rozhodila jsem info všem známým a každý mi koupil nějaký ten balík tak teď se budu čvachtat,jak divá a každý den maska a nedej Bože,jestli nebudu krasavice

    superkarma: 0 12.08.2005, 18:24:05
  11. avatar
    [410] skejna [*]

    Májík: Nestíháš ..Já totiž chci být moc velká krasavice /jen aby mi to stačilo /

    superkarma: 0 12.08.2005, 18:21:58
  12. avatar
    [409] Májík [*]

    Visnery: no jestli to chutná jako mléko, tak to pro mě není, samotný mlíko nepiju, je mi po něm poněkud

    superkarma: 0 12.08.2005, 17:49:50
  13. avatar
    [408] Visnery [*]

    Tak jsem vyzkoušela Avtive milk - paráda!!!!!! Chutná milionkrát lépe, než syrovátka a je zdravější!!!! Myslím, že u mě je rozhodnuto

    superkarma: 0 12.08.2005, 12:15:27
  14. avatar
    [407] Visnery [*]

    Májík: díky! Asi to nakonec zkusím a uvidím, jak se mi to bude zamlouvat:) Důležitá je instruktorka...to asi dělá hodně:)

    Ano ve zdravé výživě. Vyrábí jí mogador a je to takové modré balení. Stojí 60 Kč a je tam toho dost:)

    superkarma: 0 11.08.2005, 09:36:41
  15. avatar
    [406] Májík [*]

    Visnery: a kde? V nějaké zdravé výživě?

    superkarma: 0 11.08.2005, 09:30:40
  16. avatar
    [405] Májík [*]

    Visnery: zkušenost ze spinningem mám a to takovou, že se mi postava sice zpevnila, ale nezhubla jsem. Ale pokud vím, tak některé holky na Hubnutí si to pochvalují a že při tom i hubnou, tuším, že třeba Zuzyk. Tak je to možná u každého indivindi.Anebo je to taky tím, že jsem v té době moc nevěděla o TF, při které se hubne a myslím si, že jsem jezdila podstatně rychleji a s většími zátěžemi, než by pro hubnutí bylo dobré.

    superkarma: 0 11.08.2005, 09:30:06
  17. avatar
    [404] Visnery [*]

    Dnes jsem si koupila AvtiveMilk. Jse ma na něj hrozně zvědavá!!!
    Je tam napsané, že obsahuje L-carnitin, 10 vitamínu a podobně. Při pomáhá k redukci diety a zaměňuje mléko.
    A musím říci, že narozdíl od syrovátky je naprosto bez tuku a hlavně cukru..

    Až ochutnám, dám vědět

    superkarma: 0 11.08.2005, 09:28:34
  18. avatar
    [403] Visnery [*]

    skejna: 20 balíkuů??? Kdes to vzala?:)

    superkarma: 0 11.08.2005, 09:26:57
  19. avatar
    [402] Visnery [*]

    skejna: díky za podrobné informace:) Určitě se poptám a pohledám...docela by mě to zajímalo! Hned bych ho koupila:)

    Podle toho jak cvičím právě nejsem hodně IN, nýbrž naopak Jsem hodne OUT a tak se snažím, abych se dostala aspoň na v mezích přijatelenou váhu. Byla jsem hodně nemocná. Stítná žláza a tak, no a pak ta váha byla podobná, jako ta tvoje dříve ´Takže teď na sobě makám, jak divá, abych to dala aspň mírně do pořádku. Je mi jasné, že je to běh na dlouhou trať, ale tentokrát jsem se vážně rozhodla a nad tělem vyhraju

    Teď už na stoly chodit nebudu, protože jsem u přítele v Praze, tak uvažuji o tom, že bych zkusila spinning. Všichni to všude chválí, tak o tom pouvažuji Nemáte někdo zkušenost?

    superkarma: 0 11.08.2005, 09:25:50
  20. avatar
    [401] Májík [*]

    skejna: týjo, tak já jen dva, to teda nebudu těžce stíhat

    superkarma: 0 11.08.2005, 06:32:47
  21. avatar
    [400] skejna [*]

    Májík:Jinak i tobě přeji hezký večer a suprový zítřek
    Budu tvá konkurence /co se krasavice týká / Mám 20 balíků syrovátky

    superkarma: 0 10.08.2005, 20:54:54
  22. avatar
    [399] skejna [*]

    Májík:Hmmm já nepochybuji,jen se utvrzuji ...hned zítra to napatlám a to by v tom byl čert,abych nekonkurovala osumnáctkám

    superkarma: 0 10.08.2005, 20:53:31
  23. avatar
    [398] Májík [*]

    skejna: no jasně že jo, přece nemůžeš pochybovat

    superkarma: 0 10.08.2005, 20:51:04
  24. avatar
    [397] skejna [*]

    Májík:A jsi už krasavice?

    superkarma: 0 10.08.2005, 20:49:00
  25. avatar
    [396] Májík [*]

    skejna: neboj, patlala jsem se už asi 3x a kůži mám zatím celou

    superkarma: 0 10.08.2005, 20:46:00
  26. avatar
    [395] skejna [*]

    Májík:Aha...protože,když si ji připravuji jako nápoj,tak mi občas zůstane na prstech a cítím,jak rychle to tvrdne...proto jsem se ptala Pokud se ti nesundala syrovátka i s kůži tak to asi taky zkusím ...Už nejsem nejmladší a tak musím být jooo opatrná

    superkarma: 0 10.08.2005, 20:44:56
  27. avatar
    [394] Májík [*]

    skejna: tak 15 minutek. Obličej to nestahuje, ale jakoby tvrdne, většinou si jí patlám předtím, než jdu do vany, takže potom to spláchnu sprchou a je to.

    superkarma: 0 10.08.2005, 20:30:45
  28. avatar
    [393] skejna [*]

    Májík:A nestahuje to na obličeji? Jak dlouho ji na obličeji máš???

    superkarma: 0 10.08.2005, 16:02:39
  29. avatar
    [392] skejna [*]

    Visnery:Na stroji je napsáno...Beauty Massager
    inSPORTline s.r.o.
    Dostala jsem k tomu čtyři pásy a jeden tepelný/ten pracuje na bázi stimulátoru/,který se napájí 12V baterii a připne se na přístroj. V papírech mám stejný název,jak na přístroji a adresu:
    Rybářská 3,Trenčín.Jinak jen obsluha,záruční podmínky a údržba.
    ...Mám 15-ti letou dceru/takže ona je mladá a já stará /
    Teď už nehubnu,mám spíše opačný problém ale hubla jsem ze 108kg od prosince 2003....Máš prázdniny..takže nějaká mlaďoučká studentka? Podle toho,jak poctivě cvičíš,tak musíš být hodně IN a to je dobře,protože,občas jsou vidět mladé holky a tak vyjedené/doslova vyžrané/,jako jsem byla já
    I tobě hezké prožívání prázdnin

    superkarma: 0 10.08.2005, 16:00:54
  30. avatar
    [391] Visnery [*]

    Májík: Ne, nepoužila. Protože vím, že bych v sobě objevila skryté geniální schopnosti. Třeba, jako například, že si dokážu slíznout čelo a podobně
    Takže jsem raději použila obyčejnou, abych neměla tak velké chutě

    superkarma: 0 08.08.2005, 13:14:56

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Rubrika: Styl a krása

Novinky

Dnešní vydání

Doporučujeme

Nově založené

Nejprohlíženější

Nejdiskutovanější

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme