Zdraví

Staráte se o své ledviny? Dnes je jejich den

Ano, tento lidský orgán dnes slaví svůj svátek. Právě na 14. března 2013 totiž připadá Světový den ledvin. Na mnoha pracovištích si dneska můžete nechat zdarma vyšetřit své ledviny.

Možná mnohé z nás ani nenapadne, že by naše ledviny nemusely správně fungovat. Vlastně je vůbec nevnímáme, ale ony celé dny a noci čistí náš organismus a odplavují z něj nepotřebné a škodlivé látky. A proto jsou pro náš organismus nepostradatelné.

ledviny

Podle lékařských odhadů má ale až každý desátý člověk nějaký typ onemocnění ledvin, o kterém ani nemusí vědět - zhruba 90 % z nás se o nemoci ledvin dozví teprve tehdy, když se dostaví závažné problémy! Důvodem je i to, že nemocné ledviny nebolí a příznaky onemocnění se těžko rozpoznávají. Může to být únava, nechutenství, zvracení nebo pokles výkonnosti, což si hned nespojíme s ledvinami.

Stejně jako u ostatních orgánů i u ledvin je důležitá prevence (dobře známé věci - zdravě jíst, nekouřit, nepít alkohol, sportovat...). Někdy ale mohou být příčinou nemoci vrozená dysfunkce ledvin, cukrovka nebo zvýšený krevní tlak. Pak se stává i to, že ledviny selžou, a je nejvyšší čas vyhledat účinnou odbornou pomoc.

Co když ledviny nefungují?

Nejefektivnější pomocí je transplantace ledvin. Na nový orgán se většinou čeká dlouho, a pokud ledviny nefungují, musí pacient chodit na dialýzu. Při ní se z těla odstraňují zplodiny metabolismu a přebytečná voda. V závislosti na metodě čištění krve ji rozdělujeme na dva typy: hemodialýzu a peritoneální dialýzu.

Při hemodialýze se krev z pacientova těla odvádí do přístroje, kde se z ní odfiltrují škodlivé látky a přebytečná voda a následně se krev posílá zpět do pacientova oběhu. Na hemodialýzu je nutné docházet do nemocnice nebo do dialyzačního centra obvykle třikrát týdně na 4 až 5 hodin.

Dialýza v teple domova

Mnohem pohodlnější variantu čištění krve nabízí peritoneální dialýza. Ta se může provádět v pohodlí vlastního domova, což ve světě není žádnou novinkou. K očištění krevního oběhu poslouží tělu vlastní orgán, pobřišnice (latinsky peritoneum), která pracuje jako dialyzační filtr.

Lékař nejdřív během malé operace zavede do pacientovy břišní dutiny nenápadnou tenkou silikonovou hadičku (katétr), a tou si může pacient sám nebo za pomoci svých blízkých napustit do dutiny břišní dialyzační roztok, který následně stejnou hadičkou vypouští. Jakmile se roztok do těla napustí, začnou mezi ním a krví v kapilárách pobřišnice přestupovat odpadní látky. Po 4 až 8 hodinách dialýzy přejdou látky určené k vyloučení do dialyzačního roztoku, který se spolu s přebytečnou vodou z těla vypustí. Tím je krev očištěna stejně jako při hemodialýze, jen s tím rozdílem, že vše probíhá přímo v těle pacienta, který se může věnovat všemožným domácím činnostem, koníčkům, dokonce i práci. Domácí léčba je navíc vhodnější pro méně mobilní a starší pacienty.

U nás je peritoneální dialýza bohužel málo používána. „Peritoneální dialýzu u nás využívá přibližně 8 % pacientů. Na základě zkušeností ze zahraničí lze ale předpokládat, že by peritoneální dialýza byla vhodná až pro 15 až 25 % pacientů se selháním ledvin,“ říká profesorka Sylvie Opatrná z FN Plzeň. „V současné době čeká na transplantaci nějakého orgánu 700 pacientů. Z tohoto celkového počtu pak 552 čekatelů potřebuje novou ledvinu. Domácí dialýza v tomto případě představuje pro pacienty s nemocnými ledvinami účinnou metodu čištění krve, která jim umožní soběstačně a v pohodlí domova přečkat i dlouhé období, které je dělí od transplantace ledviny,“ dodává profesorka Opatrná.

Věděli jste, že...?

  • lidská ledvina je velká asi jako sevřená pěst
  • váží zhruba 150 gramů
  • každou minutu proteče ledvinami 1,2 litru krve
  • zdravá ledvina vyloučí každý den průměrně 1,5 litru moči
  • každý den naše ledviny přefiltrují zhruba 40 x 5 litrů krve
  • samotné ledviny jsou tvořeny malými ledvinovými tělísky - nefrony. Je jich v každé ledvině přibližně 1 milión a slouží k filtrování krve. Kdybychom poskládali vedle sebe všechny nefrony z jedné ledviny, utvořily by řetěz dlouhý 80 kilometrů!

Co ledvinám nejvíce škodí:

  • stres
  • kouření
  • nadváha
  • cukrovka
  • vysoký krevní tlak
  • časté užívání některých léčiv
  • dlouhodobé nebo „přecházené“ nachlazení
  • nedostatečný, ale i nadbytečný pitný režim

Co ledvinám nejvíce prospívá:

  • prohřívání
  • přiměřený příjem tekutin
  • brusinky, zázvor, česnek...
  • teplé nápoje
  • cviky zaměřené na posílení zádového svalstva
  • pohodlné oblečení, které neškrtí v pase
  • duševní pohoda

Čísla

  • Hemodialýza - 6 000 pacientů
  • Peritoneální dialýza - 500 pacientů (cca 8 % dialyzovaných pacientů)
  • Pro srovnání - například v Nizozemsku využívá peritoneální dialýzu 20 % pacientů, ve Velké Británii 36 %, ve Skandinávii 22 - 38 %

(Zdroj: tisková zpráva K. Popové, Ewing Public Relations)

Četly jste v našem magazínu:

   
14.03.2013 - Nemoci - autor: Lucie Paličková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [47] balsda [*]

    Dodržuji pitný režim, toť vše

    superkarma: 0 14.03.2013, 23:36:00
  2. [46] anina4 [*]

    snažím se držet pitný režim

    superkarma: 0 14.03.2013, 21:40:50
  3. [45] simaj [*]

    O ledviny se starám jen tak, že dodržuji pitný režim, občas mě bolí, ale staří se napít většího množství vody a přejde to.

    superkarma: 0 14.03.2013, 21:25:34
  4. [44] jithule [*]

    starám

    superkarma: 0 14.03.2013, 21:24:09
  5. [43] Trefa [*]

    Trefa:mam jen jednu ledvinu a tu moc chranim.

    superkarma: 0 14.03.2013, 21:24:06
  6. [42] V19 [*]

    o ľadviny sa starám - musím jednu mám chorúSml15

    superkarma: 0 14.03.2013, 19:55:43
  7. avatar
    [41] daska59 [*]

    saruz — #38 Tak já jim právě připila Becherovkou, snad se mi nepomstí Sml20

    superkarma: 0 14.03.2013, 19:17:27
  8. avatar
    [40] maqueta [*]

    Sml58

    superkarma: 0 14.03.2013, 18:47:19
  9. [39] Karo Líná [*]

    saruz — #38 Měla jsi nějakou nadměrnou fyzickou aktivitu, například sport nebo fyzickou práci? Protože pokud ne, jsou v tomhle počasí (celodenní mráz) 3 litry vody moc. A to škodí téměř stejně jako kdybys pila málo Sml22 V tomhle počasí stačí polovina. 3 litry pij v létě, až bude kolem třicítky. /Pokud jsi velmi aktivní sportovkyně nebo máš fyzicky náročnou práci nebo obojí dohromady, tak je to OK./

    superkarma: 0 14.03.2013, 18:41:56
  10. avatar
    [38] saruz [*]

    tak jsem připila svým ledvinám k jejich dnešnímu svátku 3 litry vody- samo, že průběžně během celého dne Sml16

    1. na komentář reaguje Karo Líná — #39
    2. na komentář reaguje daska59 — #41
    superkarma: 0 14.03.2013, 18:20:59
  11. avatar
    [37] LudPa [*]

    právě jedny brusinky rozbalujuSml22

    superkarma: 0 14.03.2013, 18:19:31
  12. avatar
    [36] daska59 [*]

    Ledviny ráda prohřívám, ale málo zalívám Sml16. Nemohou chudinky vyloučit 1,5 litru moči, když vypiju sotva litr tekutiny Sml80

    superkarma: 0 14.03.2013, 17:59:53
  13. avatar
    [35] tajnostii [*]

    Dobrý článekSml22

    superkarma: 0 14.03.2013, 17:34:23
  14. avatar
    [34] tepito [*]

    ToraToraTora — #26 dala bych siSml16

    superkarma: 0 14.03.2013, 17:13:38
  15. avatar
    [33] LudPa [*]

    Je i Den ledvin? Občas si koupím brusinky.

    superkarma: 0 14.03.2013, 16:11:54
  16. [32] Roland [*]

    Já si ledviny šetřím košilkou nebo dlouhým trikem.Sml16

    superkarma: 0 14.03.2013, 15:52:03
  17. avatar
    [31] carmi [*]

    ekleinovka — #28 Jedna pitomá chřipkaSml68

    superkarma: 0 14.03.2013, 14:44:54

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. [30] FAXÍK [*]

    dobrý článek Sml67, měli bychom se o ledviny dobře starat

    superkarma: 0 14.03.2013, 14:39:18
  2. [29] ivettaa [*]

    já měla jedenkrát zánět ledvin a už nikdy víc nechci Sml23

    superkarma: 0 14.03.2013, 13:41:51
  3. avatar
    [28] ekleinovka [*]

    Kamarádka přechodila chřipku a selhaly jí ledviny.Následovala umělá ledvina---poté transplantace,ledvina se neujala, další transplantace.....dál to psát už nechciSml15

    1. na komentář reaguje carmi — #31
    superkarma: 0 14.03.2013, 12:15:18
  4. avatar
    [27] ladouch [*]

    Zatím jsem s ledvinami problém neměla, a doufám, že to tak vydrží, ale napiju je na jejich zdraví.Sml58Sml58

    superkarma: 0 14.03.2013, 11:48:17
  5. avatar
    [26] ToraToraTora [*]

    Dnešní významný den bychom mohli oslavit ledvinkami na cibulce s rýží. Dlouho jsem je neměla.

    1. na komentář reaguje tepito — #34
    superkarma: 1 14.03.2013, 11:42:04
  6. avatar
    [25] denkas [*]

    Tak já se jdu napít!

    superkarma: 0 14.03.2013, 11:24:38
  7. [24] DCOlga [*]

    Myslím, že se starám celkem slušně, hlavně co se týká brusinek. Ty mám ráda a na posezení sním celý i 200 g sáček.

    superkarma: 0 14.03.2013, 11:14:12
  8. avatar
    [23] hubajda [*]

    carmi — #11 ja mela 3 ledvinovou koliku je to hodne bolestive a pri tehotenstvi tak to je mazec

    superkarma: 0 14.03.2013, 11:09:19
  9. avatar
    [22] hubajda [*]

    snazim se pit dost teple se oblekam nekourim tak  snad se o ne trochu staram

    superkarma: 0 14.03.2013, 11:08:09
  10. avatar
    [21] saruz [*]

    ano, starám a snad i dostatečně zodpovědně

    superkarma: 0 14.03.2013, 10:56:21
  11. [20] telelot [*]

    snad ano, vypiju denně minimálně 3 l vody, nekouřím, teple se oblékám...

    superkarma: 0 14.03.2013, 10:56:21
  12. [19] doginka [*]

    V zimě moc nepiju Sml15

    superkarma: 0 14.03.2013, 10:54:05
  13. avatar
    [18] Jindriska8 [*]

    O ledviny se starám  a hlavně piju a piju.Sml16

    superkarma: 0 14.03.2013, 10:39:54
  14. avatar
    [17] blesksoft [*]

    na Nefrologii jsem chodila se synem a vždy se klepala hrůzou, aby bylo vše v mezích normálu

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:40:03
  15. [16] planda0 [*]

    zajímavé počteníčko

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:38:01
  16. avatar
    [15] Žofie [*]

    Snažím se nenechat ledviny na suchu a popíjím čajík Sml22

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:37:47
  17. [14] jithule [*]

    zázvorový čaj piju dost často.

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:30:45
  18. avatar
    [13] tepito [*]

    Měla bych jít zase na kontrolu...Sml15

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:27:37
  19. [12] jukl [*]

    zrovna dopíjím čaj

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:26:15
  20. avatar
    [11] carmi [*]

    Když jsem byla těhotná, dostala jsem zánět ledvin. Podruhé už bych to zažít nechtěla. Bolelo to a hodně!

    1. na komentář reaguje hubajda — #23
    superkarma: 0 14.03.2013, 09:23:03
  21. [10] magic11 [*]

    tak jim dám dárek, dneska je víc proleju vodou Sml30

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:15:29
  22. avatar
    [9] Hanula [*]

    Sml16a proti pijme, pijme - bohužel ale jen vodu....Sml22

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:06:47
  23. avatar
    [8] Milea [*]

    Velmi důležitý orgánSml73

    superkarma: 0 14.03.2013, 09:03:48
  24. [7] simaj [*]

    Stres škodí všemu, ale co má člověk dělat, dát výpověď v práci Sml80

    superkarma: 0 14.03.2013, 08:53:38
  25. avatar
    [6] marde [*]

    Chodím na preventivky

    superkarma: 0 14.03.2013, 08:52:15
  26. avatar
    [5] Judo [*]

    Zajímavý článek.Sml22

    superkarma: 0 14.03.2013, 08:43:36
  27. [4] honzule8 [*]

    lepší na to nemyslet, co všechno nemoc způsobujeSml15

    superkarma: 0 14.03.2013, 08:40:33
  28. [3] lidicka [*]

    Ledviny jsou hodně důležité, člověk to většinou zjistí, až když je pozdě. Moje maminka jezdila taky na dialýzu, měla silný diabetes a přestaly ji ledviny fungovat, zemřela poměrně mladá.Sml22

    superkarma: 0 14.03.2013, 08:31:44
  29. avatar
    [2] lenig [*]

    PIJU, PIJU, PIJU....A TAKY ÚMĚRNĚ TOMU BĚHÁM NA WC Sml30Sml52Sml30

    superkarma: 0 14.03.2013, 08:25:04
  30. [1] diplopeta [*]

    neviem....takto ma to ešte nenapadlo...starať sa o ledviny...myslím, že keď sa staráme o svoj zdravý životný štýl, staráme sa tak o celé telo...

    superkarma: 0 14.03.2013, 08:23:40

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme