Zdraví

SOS: Já chrápu! Co mám dělat?

Hezký den, obracím se na vás s takovou osobní záležitostí. Je mi 35, mám celkem pohodové manželství. Nedávno mi můj muž ráno se smíchem prozradil, že se v noci nemohl dost dobře vyspat, protože jsem chrápala.

No myslel to z legrace, ale ve mně by se krve nedořezal! Odhalení bylo pro mne úplně hrozný. Nemám ráda, když vedle mě někdo pochrupuje, pamatuji si to z dětství, jak náš otec chrápal (bylo mu to samozřejmě jedno). Od té doby, co mi to řekl, nemůžu v klidu spát.

Nenápadně čekám, až usne, abych náhodou nespala dřív já a nebudila ho. Když už usnu, budím se trhavým způsobem, protože se mi zdá (nebo si to jen namlouvám), že chrápu. Někdy mi přijde, že se i slyším, že mě budí vlastní zařezávání. Možná dělám z komára velblouda, ale fakt mi je to před manželem trapný. Nechci být ta, co chrápe.

Nevím, jestli mě chápete, ale fakt mě to hrozně trápí. Jsem v takovém stresu, že když ráno vstávám, připadám si, jako bych celou noc nosila uhlí. Vůbec si neodpočinu. Navíc nechci, aby věděl, že mám z toho takové trauma.

Co s tím? Říct mu to, promluvit si s ním? (Pro mě ponižující varianta – vím, jak dopadne, bude to zlehčovat a já se nezbavím děsného pocitu, že chrápu).

Oddělené ložnice? Návštěva doktora? Prý to lze operovat… Co myslíte? Taky vám připadá hrozný, když ženská chrápe, stejně jako mně? Prosím poraďte, já zatím nemám odvahu to s ním řešit.

Andy

   
11.05.2009 - Zdraví - autor: (red)

Komentáře:

  1. [24] Jaruš70 [*]

    Zkus Pssst! Taky občas chrápu a úplně se za to stydím, chrápání sice nevyléčí ale je mnohem tišší, manželovi to sice nevadí, nechrápu prý hrozně, ale i tak…ať pomůže

    superkarma: 0 19.12.2014, 14:42:53
  2. [23] Lenka125 [*]

    Taky mám dobrou zkušenost se sprejem PSSST!, manžel si ho stříká každý večer do krku a celou noc je klid. párkrát jsem ho taky vyzkoušela, má dobrou pomerančovou příchuť, takže další pozitivum:)

    superkarma: 0 12.03.2014, 16:36:15
  3. [22] Linda.srpova [*]

    Jo sprej PSSST! je super, nejlepší na něm je, že se stříká rovou do krku a né do nosu jak jiné přípravky a má dobrou pomerančovou příchuť, používám ho každý den, protože taky chrápu, ale od té doby co ho používám je klid:)

    superkarma: 0 21.02.2014, 13:33:26
  4. [21] aneta54 [*]

    Sml16

    Já taky chrápu, ale jen když přijdu z nějaké pařbyJ jinak chrápe přítel a někdy fakt hodně…ale co jsem mu koupila PSST proti chrápání, je klid. Bez předpisu a moc nestojí, takže se vyplatí investovat, at se vyspím i jáJ

    superkarma: 0 14.01.2013, 15:22:23
  5. [20] bundas [*]

    milá Andy,

    chrápání Ti způsobuje,že se pořádně nevyspíš a tím pádem neodpočineš.Mám pro Tebe radu:výborné pracoviště na tuto problematiku mají v nemocnici v Jičíně/ORL/.Jsou tam výborní specialisti a mají také špičkové vybavení pro tuto problematiku.Nejdříve Tě vyšetří a potom Tě pozvou na jednu noc k hospitalizaci,kde Ti nasadí přístroje ,které zhodnotí Tvoji kvalitu spánku.Podle výsledků Ti navrhnou řešení.Jestliže by to bylo k operaci-není to nic tak hrozného,dělají to v narkoze a opravdu to funguje a budeš vidět,jak se ti uleví.Máme s tím v rodině ty nejlepší zkušenosti nejen u dospělých,ale i u dětí.Placeno je to pojišťovnou.Doporučuji!!!

    superkarma: 0 15.05.2009, 12:36:16
  6. avatar
    [19] pastel.ka [*]

    Nauč se spát na břichu a je po chrápání...prostě na bříško. Hlavu na bok, rozlož si nohy, vyhoď polštář tak, aby se ti dotýkal temene hlavy (to je pocit, že ho máš pod hlavou) a uvidíš...zvykneš si a ani  nezachrupáš...mám to ověřené..spí se tak moc dobře...Sml60

    superkarma: 0 14.05.2009, 23:39:37
  7. avatar
    [18] wich [*]

    Já jsem po mamce podědila mluvení ze spaní a po taťkovi občas chrápu, ale jen, když jsem hodně unavená - čili určitě i teď pár dní před státnicemi, nebo při nemoci. Partner nevydává ani hlásku. U nás nejvíc chrápe pes (labradorka), takže opravdu řezba Sml30

    Nikdy bych se za to nestyděla a takhle nenervovala. Když mi to partner řekne, připomenu mu, aby mě příště šťouchnul nebo vzbudil, nebo šel spát vedle. Vždyť je to tvůj nejbližší člověk, neměla bys se přece před ním za nic stydět...

    superkarma: 0 12.05.2009, 21:02:42
  8. avatar
    [17] Myskdalen [*]

    Rikina — #13

    To je fakt "chytrá" odpověď...

    superkarma: 0 12.05.2009, 09:54:16
  9. avatar
    [16] *modrá [*]

    ježiš ty naděláš, možná jsi chrápala jen výjimečně, protože ti malá rýma ucpala nos...z toho co manžel řekl přece nevyšlo že chrápeš jako dřevorubec každej den...

    někdy stačí místo na zádech spát na boku...

    Sml28

    superkarma: 0 12.05.2009, 07:55:52
  10. [15] Anime Otaku [*]

    Zajdi k doktorovi, nejdřív se to dá léčit nějakou mastičkou (skorotchán ji používá a od tý doby chrápe o moc míň - už není jak motorovka Sml39) A hlavně ta operace prej hrozně bolí a po čase se chrápání vrací (zkušenost mých kamarádů, kteří na ní byli)

    superkarma: 0 12.05.2009, 07:33:33
  11. avatar
    [14] čiperka [*]

    dajdada — #12 Sml30

    superkarma: 0 12.05.2009, 05:47:00
  12. [13] Rikina [*]

    Sml52 Tyhle starosti a Rothschildovy peníze! Sml57 

    1. na komentář reaguje Martina V. — #17
    superkarma: 1 11.05.2009, 23:53:27
  13. avatar
    [12] dajdada [*]

    Hele prosim tě, napiš mi svou adresu, já tě prostě chci ve svý ložnicSml29i! Konečně se tomu mýmu chlapovi někdo pomstí a zakusí to, jaký to jeSml30!!!!! Radu pro tebe sice nemám, ale opravdu ti závidím.

    1. na komentář reaguje čiperka — #14
    superkarma: 0 11.05.2009, 20:23:56
  14. [11] FAXÍK [*]

    vím co to je, když jeden chrápe a ten druhý nemůže usnout, opravdu jedině každý spát jinde

    superkarma: 0 11.05.2009, 19:34:28
  15. avatar
    [10] Zuzča [*]

    Já chrápu, můj otec chrápe a má dcera, tříletá, chrápe taky. Je to dědičné, moc měkké patro. To mi řekla dětská, když jsem si stěžovala, že malá na můj vkus, že je tak malá, pořád chrápe.

    Manža se už jednou stěhoval do obyváku, ale prý to moc nepomohloSml52, protože chrápání stereo (já i dcera) nevydržel.

    Chrápání mě občas samotnou vzbudí a když mám spát s někým na pokoji, upozorňuji dopředu, že chrápeme obě dvě.

    Ale že bych šla kvůli tomu na opraci? To teda ne, pokud by si manža opravdu vážně nestěžoval, že se nevyspí. A hlavně, chrápu, když jsem opravdu hooodně unavená.

    superkarma: 0 11.05.2009, 18:20:24
  16. [9] qvak [*]

    Astřička — #8 No asi je jí to trapný... já to docela chápu. Ale zase že bych se kvůli tomu nevyspala???

    superkarma: 0 11.05.2009, 16:52:21
  17. [8] Astřička [*]

    A proč je to tak hrozné? Mužský chrápat můžou a my ne? Já v tom nevidím problém. Můj muž se taky občas uculuje, že jsem si pochrupovala, ale má dobré spaní, tak mu to nevadí. On občas taky chrápe. Ze začátku mi to vadilo, že jsem nemohla spát, teď po 4 letech manželství mi to nevadí, zvykla jsem si. A když, tak se seberu a odstěhuju do obýváku. Ale trauma autorky dost dobře nechápu.

    1. na komentář reaguje qvak — #9
    superkarma: 0 11.05.2009, 16:38:49
  18. avatar
    [7] Linde [*]

    taky trochu chrápu, když spím na zádech. No a co? Můj sice nadává (naoko), ale on chrápe taky a jsme jenom lidi.

    Horší to bývá třeba v nemocnici, když jsme na pokoji dvě, ale předem se spolubydlící omlouvám, že holt se to nedá uhlídat a občas zachrápu. Zatím jsem měla tolerantní spolubydlící, které to buď nezaregistrovaly, nebo řekly, že v pohodě.

    Je mi to samozřejmě nepříjemné, ale jsou horší věci ve spaníSml26.

    superkarma: 0 11.05.2009, 16:34:55
  19. [6] pani dokonala

    trochen hysterka ne?!

    superkarma: -4 11.05.2009, 16:12:06
  20. avatar
    [5] Winnie the Pooh [*]

    Dřív, než bych začala něco řešit, určitě bych vyzpovídala manžela, abych věděla, zda to bylo výjimečně (pak není, čím se trápit ani co řešit) nebo se to stává pravideně (pak je teprve na místě zvažovat odbornou pomoc). Já nějak nechápu, proč se stydíš manžela zeptat. Může si z tebe třeba dělat trochu legraci (ten můj by si ji taky dělal), ale snad pochopí, že tě to trápí a dá ti seriozní odpověď.

    superkarma: 0 11.05.2009, 16:03:18
  21. [4] qvak [*]

    Tak to chápu, taky bych nechtěla sama sebe vidět, jak chrápu. U těch chlapů je to takový normálnější. Můj muž taky chrápe, někdy až se ložnice otřásá. Když jsem unavená a nemůžu zabrat, jdu si lehnout do obýváku.

    Tora: Pomáhá to, když ho řežeš? Já s nim musím cloumat a ještě na něj mluvit. Že chrápe, aby toho nechal.

    superkarma: 0 11.05.2009, 14:28:01
  22. avatar
    [3] ToraToraTora [*]

    Vzhledem k tomu, jak do manžela v noci řežu, aby přestal chrápat a jemu je to jedno, dokud ho fakt nešťouchnu loktem nebo kolenem, tak bych byla i šťastná, kdyby mi moje chrápání vytkl jen ranní ironickou poznámkou

    superkarma: 0 11.05.2009, 14:19:44
  23. avatar
    [2] Irena1 [*]

    Hlavně, že to nevadí manželovi. A třeba to je jen náhodné, někdy stačí rýma, alergie, alkohol...

    superkarma: 0 11.05.2009, 14:10:55
  24. [1] podprsenka [*]

    Brrr tak to je taky pro mě děsivá představa, aby můj Sml25 poslouchal jak chrááápu.  Na mysl mi hned skočí takovéto táhlééééé chrááááápáááání co se zasekne a za pár minut zase začne. Fuj Sml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 11.05.2009, 13:41:18

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme