Ahoj holky, žínky,

 

na první pohled vedu život jako každá jiná mladá žena – chodím do zaměstnání, za kulturou, za zábavou, rekreačně sportuji. O prázdninách jsem si našla přítele, dost jsme se sblížili a před týdnem jsme se i sestěhovali. Ano, před Vánoci, přišlo nám to symbolické, prožít Vánoce aspoň takhle „částečně“ spolu. Ale místo toho, abych měla stoprocentní radost a prožívala euforii, tak jsem z jednoho důvodu dost špatná. 

 

Já totiž špatně prožívám stres, přesněji zajídám ho. Obecně jsem méně odolná vůči stresu a na konci roku je ho ažaž – v práci se kvaltuje a dohánějí se termíny, poslední zakázky, faktury. A navíc ty Vánoce. Dřív jsem se stresu s kupováním dárků vyhnula nákupy již v září či říjnu, ale letos jsem to nezvládla. S Přemkem jsme trávili hodně času venku, po výstavách, tu kino či divadlo... Na dárky mi teď zbývá jen pár dnů a já jsem z toho špatná – z davů, z nerudných lidí, jestli najdu to, co jsem vymyslela...

Každá jiná by si prostě řekla, no co, tak buď dárky nebudou, nebo budou, jaké koupím, ale můj problém je ten, že vše hned řeším jídlem – brambůrky, křupkami nebo čokoládovými bonbony.

 

Navíc o Vánocích je všude plno jídla a víte, jak to chodí... člověk si uzobne jeden rohlíček, pak pracnu, pak linecké a najednou mu na talířku nic nezbude... tak jde pro další...

Stokrát jsem si říkala, že si nepřidám, že to vydržím, i když se cítím přeslazená či přejedená. Mám v tomhle slabou vůli, ani neumím třeba odmítnout, když mi někdo přinese ochutnat, co napekl. Zatímco kolegyně i kamarádky to řeší mávnutím ruky, že tohle přeci k Vánocům patří, tak já si pak zase vyčítám, že jsem to nevydržela, a stres je tady, jídlo... kolotoč...

 

Já nechci narušit náš vztah s Přemkem, on s tímhle problém nemá, sladké nerad, on by totiž jíst snad ani nemusel.

 

Moc, moc prosím ostatní čtenářky magazínu Žena-in, aby mi pomohly s radou, jak na to, jak zvládat stres a nepřejídat se. A kdyby se to zase stalo, jakože asi stane, tak jak se s tím vypořádat  a hned nejančit...

 

Díky

 

Vaše Monika

Reklama