Vztahy

SOS!!! Asi se zase přejím


Ahoj holky, žínky,

 

na první pohled vedu život jako každá jiná mladá žena – chodím do zaměstnání, za kulturou, za zábavou, rekreačně sportuji. O prázdninách jsem si našla přítele, dost jsme se sblížili a před týdnem jsme se i sestěhovali. Ano, před Vánoci, přišlo nám to symbolické, prožít Vánoce aspoň takhle „částečně“ spolu. Ale místo toho, abych měla stoprocentní radost a prožívala euforii, tak jsem z jednoho důvodu dost špatná. 

 

Já totiž špatně prožívám stres, přesněji zajídám ho. Obecně jsem méně odolná vůči stresu a na konci roku je ho ažaž – v práci se kvaltuje a dohánějí se termíny, poslední zakázky, faktury. A navíc ty Vánoce. Dřív jsem se stresu s kupováním dárků vyhnula nákupy již v září či říjnu, ale letos jsem to nezvládla. S Přemkem jsme trávili hodně času venku, po výstavách, tu kino či divadlo... Na dárky mi teď zbývá jen pár dnů a já jsem z toho špatná – z davů, z nerudných lidí, jestli najdu to, co jsem vymyslela...

Každá jiná by si prostě řekla, no co, tak buď dárky nebudou, nebo budou, jaké koupím, ale můj problém je ten, že vše hned řeším jídlem – brambůrky, křupkami nebo čokoládovými bonbony.

 

Navíc o Vánocích je všude plno jídla a víte, jak to chodí... člověk si uzobne jeden rohlíček, pak pracnu, pak linecké a najednou mu na talířku nic nezbude... tak jde pro další...

Stokrát jsem si říkala, že si nepřidám, že to vydržím, i když se cítím přeslazená či přejedená. Mám v tomhle slabou vůli, ani neumím třeba odmítnout, když mi někdo přinese ochutnat, co napekl. Zatímco kolegyně i kamarádky to řeší mávnutím ruky, že tohle přeci k Vánocům patří, tak já si pak zase vyčítám, že jsem to nevydržela, a stres je tady, jídlo... kolotoč...

 

Já nechci narušit náš vztah s Přemkem, on s tímhle problém nemá, sladké nerad, on by totiž jíst snad ani nemusel.

 

Moc, moc prosím ostatní čtenářky magazínu Žena-in, aby mi pomohly s radou, jak na to, jak zvládat stres a nepřejídat se. A kdyby se to zase stalo, jakože asi stane, tak jak se s tím vypořádat  a hned nejančit...

 

Díky

 

Vaše Monika

   
20.12.2005 - Láska a vztahy - autor: Tereza

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [66] MEK [*]

    já při stresu vůbec nemám hlad

    superkarma: 0 05.12.2007, 19:25:29
  2. avatar
    [65] paji [*]

    geba: To já mám při stresu opačný problém!

    superkarma: 0 25.11.2007, 22:20:33
  3. avatar
    [63] Věrulinka [*]

    Mám pro sebe recept,dlouhou procházku s psíkem,nejlepší lék na stres.

    superkarma: 0 15.12.2006, 17:59:53
  4. [62] ami30 [*]

    Teda jestli máš jen takový problémy, tak ti gratuluju.

    superkarma: 0 09.12.2006, 22:56:41
  5. [61] FAXÍK [*]

    na vánoce se můžeme přejíst,potom to zhubneme,nebudeme mít co jíst a peníze budou fuč

    superkarma: 0 02.12.2006, 19:52:39
  6. avatar
    [59] Meander [*]

    svetluszka: Možná neopren a ploutve. :-))) Milujte mě a krmte mě!

    superkarma: 0 20.12.2005, 18:50:40
  7. avatar
    [58] svetluszka [*]

    Meander: ..a nezapomeň si vzít i igelitky......venku je fakt pěknej marast....:-)))

    superkarma: 0 20.12.2005, 18:48:39
  8. avatar
    [57] Meander [*]

    Vivian: Super, začala jsem se tu řehtat nahlas :-D
    Jedu bydlet. Bye.

    superkarma: 0 20.12.2005, 18:41:36
  9. avatar
    [56] Vivian [*]

    Meander: napiš o tom SOS, my ti poradíme, co s tím:)

    superkarma: 0 20.12.2005, 18:27:12
  10. avatar
    [55] Meander [*]

    Vivian: To jenom pro jistotu. Jsem poněkud přepracovaná ;-)

    superkarma: 0 20.12.2005, 17:59:52
  11. avatar
    [54] Vivian [*]

    Meander: já vim, však já jsem si s těma igelitkama místo bot taky dělala srandu, jestli jsi to nepoznala:)))

    superkarma: 0 20.12.2005, 17:49:03
  12. avatar
    [53] Meander [*]

    svetluszka: To není rada k zahození :-))))

    superkarma: 0 20.12.2005, 16:51:27
  13. avatar
    [52] svetluszka [*]

    Meander: :-)) ....já taky, proto monice radím ať začně rači chlastat.....

    superkarma: 0 20.12.2005, 16:45:21
  14. avatar
    [51] Meander [*]

    svetluszka: Vivian: Jsem si dělala srandu :-/ Přijde mi totálně stupidní dávat S.O.S., já se přejím.

    superkarma: 0 20.12.2005, 16:40:08
  15. avatar
    [50] svetluszka [*]

    Monika : ..místo jídla začni pít.....při řádnej dávkách brzo nedojdeš k lednici...


    Meander: ..gumáky, nebo aspoň igelitový sáčky....

    superkarma: 0 20.12.2005, 16:36:21
  16. avatar
    [49] Vivian [*]

    peguša: tak jsem si to vyhledala: zmiňovaná mandarinka má 197 kJ na 100 g. Zmiňovaný vanilkový rohlíček má na stejné množství 2 437 kJ. Ještě pořád nevidíš rozdíl?

    superkarma: 0 20.12.2005, 16:22:05
  17. avatar
    [48] narciska [*]

    Pegusa: a co tuk a mouka, to je v mandarince taky?? :-/

    superkarma: 0 20.12.2005, 16:01:13
  18. avatar
    [47] kaatja [*]

    mit co nejmin veci na zobani v lednicce a zvejkacku po ruce, tak to resim ja. pravda je, ze s tim nabidnutym jidlem od kamaradu mam taky problemy. clovek sahne po kousku aby neurazil a za chvili je na taliri vyluxovano :-(

    superkarma: 0 20.12.2005, 15:29:18
  19. avatar
    [46] Vivian [*]

    peguša: v mandarinkách hlavně není rafinovaná sacharóza, PROTO jsou zdravější. Kromě toho: víš, co je glykemický index? Pokud ano (jako diabetik to snad víš), pak si srovnej glykemický index mandarinky s glykemickým indexem nějakého vánočního cukroví. Jak říkám, není cukr jako cukr. Pokud si myslíš, že mandarinka je z hlediska sacharidů totéž jako vánoční cukroví, pak můžeš být jako diabetik nebezpečná sama sobě.

    superkarma: 0 20.12.2005, 15:22:03
  20. avatar
    [45] peguša [*]

    Vivian: Samozřejmě že vím že je glukóza a fruktóza. Jediný rozdíl je, že ke zpracování fruktózy tělo nepotřebuje inzulin. Ale jak jsem řekla, při vyšší konzumaci fruktózy se tato v těle přemění v tuk stejně jako glukóza. Takže po tom tloustneš úplně stejně, pokud to navyvážíš nějakým pohybem. A to je to, co lidi mate. housku si nedají, ale třeba tu mandarinku ano a mají pocit, že je to mnohem lepší. Lepší je to ale pouze v tom, že ta mandarinka má nějaké vitamíny, hlavně "céčko", jehož nadbytek tělo stejně vyloučí. Jinak je to jednoduše sladká voda. Pokud nejde o diabetika, tak si klidně může nalejt vodu se šťávou a je to nastejno.

    superkarma: 0 20.12.2005, 15:03:06
  21. avatar
    [44] Vivian [*]

    zonan: to je právě díky nižšímu glykemickému indexu fruktózy (ovocného cukru):)

    Meander: nos místo bot igelitové tašky, dostaneš je zdarma např. v Delvitě. V zimě se můžeš balit dvojmo:)

    superkarma: 0 20.12.2005, 14:25:50
  22. avatar
    [43] Meander [*]

    S.O.S.! Pokaždé, když projdu louží, promočí se mi boty. Co mám dělat? Poraďte! :-)))))))))))))

    superkarma: 0 20.12.2005, 14:21:08
  23. avatar
    [42] gerda [*]

    Vivian:sudetská??? Jak chutná?

    superkarma: 0 20.12.2005, 14:14:11
  24. avatar
    [41] zonan [*]

    peguša: ano, máš pravdu. Já však nejsem schopna těch mandarinek sníst hodně (což o cukroví se nedá říct). Včera jsem snědla 4 větší a měla jsem dost a díky cukru v mandarinkách jsem už neměla chuť na sladké.

    superkarma: 0 20.12.2005, 13:58:29

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [40] Vivian [*]

    Nyotaimori: sudetská pečeť je moje oblíbená:-)))

    superkarma: 0 20.12.2005, 13:36:27
  2. avatar
    [39] Vivian [*]

    peguša: nejsou sacharidy jako sacharidy, to bys snad mohla vědět.) kromě toho, slyšela jsi někdy třeba o glykemickém indexu?

    superkarma: 0 20.12.2005, 13:35:23
  3. avatar
    [38] Clerenc [*]

    Vyplachni si pusu ustni vodou, ono Te ta chut rychle prejde:-)

    superkarma: 0 20.12.2005, 13:28:20
  4. avatar
    [37] peguša [*]

    Nyotaimori: A máš recht. Užívej si dokud můžeš. Já už mám doživotně vystaráno. Ale i s tím se dá žít. Cukroví taky peču, jen ho dělám z ovocného cukru pro diabetiky a rostlinných tuků místo másla. Rozdíl v tom není a já si můžu občas zobnou a nemusím se bát zhoršení diabetu.

    superkarma: 0 20.12.2005, 12:56:14
  5. avatar
    [35] peguša [*]

    Žížala: Říkej si co chceš, kaloricky to vyjde nastejno.

    superkarma: 0 20.12.2005, 12:44:04
  6. avatar
    [34] gerda [*]

    psychologicky pomůže sníst jen jeden kousek cukroví a hned si vyčistit zuby pastou. Pokud možná tou co nejdražší. To trošku brzdí chuť na další jídlo.

    superkarma: 0 20.12.2005, 12:42:20
  7. avatar
    [33] Juana [*]

    Tak si to nevyčítej a užij si to, dělám to stejně. Je zima, tělo kalorie potřebuje. Hubnout můžeš, až bude teplo, tak to řeším aspoň já. Už léta přes zimu přiberu a přes léto to shodím, hlavně, že to zimní maximum je už léta ve stejné výši.

    superkarma: 0 20.12.2005, 12:38:38
  8. avatar
    [32] Žížala [*]

    peguša: nesmysl, jaká nula od nuly ? V rohlíčku je nejen spousta cukru ale taky tuku. Mandarinka je několikanásobně zdravější!

    superkarma: 0 20.12.2005, 12:37:04
  9. avatar
    [31] Žížala [*]

    Vánoce jsou svátky ducha a ne břucha! :-)

    superkarma: 0 20.12.2005, 12:34:53
  10. avatar
    [30] peguša [*]

    Vivian: Holka, nemysli si. V jedný mandarince je tolik sacharidů (cukrů) jako v jednom krajíci chleba nebo půlce rohlíku. Takže tp žádný terno není. To nám jen tak připadá, že je to zdravější atudíž lepší. Ale o moc ne. On možná ten jeden rohlíček vydá za jednu mandarinku, takžr nula od nuly pojde.

    superkarma: 0 20.12.2005, 12:26:50
  11. avatar
    [29] Vivian [*]

    peguša: no ale pořád lepší si vzít mandarinku než vanilkovej rohlíček:)

    superkarma: 0 20.12.2005, 11:55:42
  12. avatar
    [28] peguša [*]

    zonan: Myslíš, že když se bude cpát mandarinkama, že neztloustne? Víš, co je v nich cukru? Lepší, než ovoce, je zelenina. Tam je cukru mnohem míň. I ovocný cukr, pokud ho jíš hodně, se v těle přemění na tuky a efekt je stejnej, jako když baštíš cukroví. To je lepší ta zelenina a nebo žvýkačky či bonbony bez cukru. Dokud jsem neměla cukrovku, ani jsem nepřemýšlela, jestli si dám meloun, pomeranč nebo třeba jablko. Uvědomila jsem si to během těhotenství, kdy mi vylít cukr natolik, že jsem nesměla skoro nic. Tabu byly melouny, víno, nektarinky, broskve, hrušky, švestky, banány, jahody. Mohla jsem sem tam jablko nebo rybíz. Bylo to hrozné, protože jsem byla těhotná přes léto, kdy tohle všechno bylo k mání :-((( , a protože ovoce miluju, trpěla jsem jako zvíře. Po porodu mi cukr šel na normál, ale po několika letech se cukrovka po viróze vrátila a už, potvora, zůstala.
    Takže, jak říkám, i s ovocem se musí opatrně.
    Přeju všem krásné a klidné Vánoce.

    superkarma: 0 20.12.2005, 11:44:36
  13. avatar
    [27] peguša [*]

    Tak tohle mě nehrozí. Jsem totiž diabetik a můl ošetřující lékař mě na kontrolu pozval "velmi vtipně" na 8.ledna. Takže se musím držet zkrátka, abych nepřibrala a nedostala sprďáka. :-(
    Jinak dárky pravidelně kupuju od září, někdy, když mě něco zaujme, i dřív. Teď už jsem v pohodě a dárky už mám týden i zabalené a připravené jen je dát pod stromeček. To je asi jediný způsob, jak prožít Vánoce v klidu, nenechat to na poslední chvíli. Zrovna dnes ráno jsme byli s mužem v jednom nejmenovaném hypermarketu. Šli jsme kolem 9. hodiny a když jsme se tak za 3/4 hodiny vraceli, řinuly se od metra šílené dvy lidí. Jak jsem si libovala, že už jdu pryč. Asi bych z toho byla taky na kolaps.

    superkarma: 0 20.12.2005, 11:33:39
  14. avatar
    [26] Vivian [*]

    Když budeš chtít, napiš. Závislost na jídle lze řešit jako jiné závislosti. Taky jsem se dřív pořád musela cpát sladkým a přejídat, ale už nemusím:)

    Můj přítel naštěstí není žádný náročný jedlík, takže ani na Vánoce nebudeme dělat žádné výjimky, cukroví nepeču, protože o to nikdo nestojí, a večeře bude normální, jeden řízek a kupka salátu... Nikde přece není psáno, že na Vánoce musí být doma hromady jídla a člověk se musí cpát, dokud se může hýbat.

    superkarma: 0 20.12.2005, 11:11:00
  15. avatar
    [25] RenataP [*]

    Pravda, tohle řeším neustále.

    Platí pouze heslo:
    "Co doma není, huba nesežere !!! "
    :-DDDD

    superkarma: 0 20.12.2005, 10:51:49
  16. avatar
    [22] zonan [*]

    Mici :-))

    superkarma: 0 20.12.2005, 10:19:40
  17. avatar
    [21] zonan [*]

    Moniko, Přemek nerad sladké, tak proč ho mít doma? Nakup ovoce a "přežírej" se třeba mandarinkama. Mé heslo zní: "Vše řeší prevence!". Mí chlapi však cukroví vyžadují a tak to mám s tou prevencí těžší. Už jsem však našla řešení . Každý má svůj talířek a já mandarinky miluji.

    superkarma: 0 20.12.2005, 10:18:36
  18. avatar
    [20] Mici [*]

    Hm, to mi připadá, jako by se mě můj syn zeptal, jak má zlikvidovat bordel ve svém pokojíčku, ale aby nemusel uklízet, nejlépe, aby se ten chlív ztratil, když se bude čumět na televizi :o((

    superkarma: 0 20.12.2005, 10:15:37
  19. avatar
    [18] Žížala [*]

    Hm, kokotina...

    superkarma: 0 20.12.2005, 09:45:10
  20. [15] Stua [*]

    Přežeru, vožeru a pak vyhledám lékaře, aby s tím něco sakra udělal.
    K čemu článek, na co inflace slov?

    superkarma: 0 20.12.2005, 08:41:43
  21. avatar
    [14] Florencie [*]

    Haloo redakceeeeeee, chybí mi tu článek :-/

    superkarma: 0 20.12.2005, 08:37:55
  22. avatar
    [13] Evča [*]

    :o) tak jsem se chtěla pobavit, když někdo volá SOS, že se přežere, první co mě napadlo - tak nežer, když použiji slova z upoutávky, hrome to jsou starosti, jak napsala Eva_Fl článek bez obsahu lepší než nějaká kokotina

    superkarma: 0 20.12.2005, 08:16:21
  23. avatar
    [12] Žížala [*]

    Článek není potřeba, ten název úplně stačí :-)

    superkarma: 0 20.12.2005, 07:18:07
  24. avatar
    [10] RenataP [*]

    No hlavně že jede diskuze, ne ?
    Takže : Přežíráte se ?

    Jsem naštvaná, protože zase neodolám, přežeru se a pak zas budu naštvaná....achjo. :-((((

    superkarma: 0 20.12.2005, 06:42:45
  25. avatar
    [9] svetluszka [*]

    ..:-))))

    superkarma: 0 20.12.2005, 06:05:09
  26. avatar
    [7] páťa [*]

    Taky nemám článek,ale jsem si jistá,že se opravdu přežeru.

    superkarma: 0 20.12.2005, 02:36:55
  27. avatar
    [6] Eva_CZ [*]

    Ono je to bez clanku mozna i lepsi, nez nejaka kokotina....:-))))

    superkarma: 0 20.12.2005, 02:23:07
  28. avatar
    [5] Mici [*]

    Nyotaimori: předpokládám, že takových tady bude víc, tak by mě zajímalo, co mimořádného se dočtu v tomhle článku, jestli ho tady někdo doplní. Ale možná má redakce před vánocema málo lidí a tak stíhají jen psát nadpisy :o))

    superkarma: 0 20.12.2005, 01:15:39
  29. avatar
    [3] Mici [*]

    Ale můžu klidně napsat, že já se taky přežeru :o))) A nevolám proto SOS...

    superkarma: 0 20.12.2005, 01:02:43
  30. avatar
    [1] Mici [*]

    Mi se nezobrazuje žádný článek :-((

    superkarma: 0 20.12.2005, 00:55:52

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme