Snídaně

Sobotní akce pro naše čtenářky v Holmes Place: zumba a pilates

holmes

Tuto sobotu jsme pořádali další úspěšnou akci pro vás, čtenářky magazínu Žena-in. Na základě soutěže, která probíhala v minulých týdnech na našich webových stránkách, jsme vybrali 25 výherkyň. Vyhrály účast na super akci v pražském smíchovském klubu Holmes Place (www.holmesplace.cz). Partnerem celého relaxačního dne byla značka Bebe Dobré ráno spolu se stránkami www.hnutizadobrousnidani.cz.

holmes

holmes

Aktivní dopoledne začalo zumbou, oblíbeným skupinovým cvičením v rytmu latinsko-americké hudby. Pro většinu žen to bylo první seznámení s tímto druhem cvičením. Zpočátku to vypadalo jako docela snadné příjemné tanečky.

To, že to však byla opravdu poctivá hodina tance se vším všudy, dokazovala na konci hodiny propocená trička a rudé, prokrvené tváře. Převážné většině přítomných se to však moc líbilo - bylo to jejich první seznámení se zumbou.

holmes

Na druhé hodině jsme si při pilates pěkně protáhly svaly, celá hodina byla ve větším klidu, i když i tady byly některé posilovací prvky náročnější.

holmes

Mezi oběma hodinami jsme si daly malou přestávku, během které nám paní nutricionistka Karolína Hlavatá řekla něco o správné výživě, a těm, které měly zájem, změřila množství podkožního tuku a vypočítala BMI.

holmes

Ještě před začátkem zumby jsme pro všechny účastnice připravili hezkou soutěž. Soutěžní úkol byl snadný. Napsat na papír představu svého „Rána snů“. Do soutěže zapojily úplně všichni a po ukončení cvičení byly vylosovány tři výherkyně, které získaly hezkou cenu - mikinu od značky NORD BLANC. Soutěž „Ráno snů“ najdete také na webu značky Bebe Dobré ráno zde.

holmes

Po cvičení byla pro všechny připravena relaxační zóna, kde byla možnost zaplavat si v bazénu, využít vířivky nebo sauny. Kdo měl hlad, mohl se občerstvit - připraveny byly bagetky, ovoce a nápoje všeho druhu.

holmes

Podle ohlasu účastnic myslím, že akce byla velmi příjemná. Hezky jsme si zacvičily, něco jsme se dozvěděly a také jsme se vzájemně zase trochu více poznaly. Těšíme se, že vás budeme moci spolu se značkou Bebe Dobré ráno zase příště pozvat na podobnou akci.

   
22.09.2010 - Zajímavosti - autor: Klára Křížová

Komentáře:

  1. [18] Jany54 [*]

    Uzasna akce!Sml58

    superkarma: 0 28.11.2010, 19:39:24
  2. [17] ivetinkav [*]

    dobrá akce, pěkné fotky a povídání, třeba i já někdy se donutím a půjdu

    superkarma: 0 26.11.2010, 17:24:00
  3. [16] dudikovam [*]

    nemám čas ale někdy si ho udělám hmSml59

    superkarma: 0 20.11.2010, 11:32:18
  4. [15] zázvor [*]

    ZAjímavé,kde na to vzít čas.

    superkarma: 0 17.11.2010, 11:29:04
  5. [14] Tamtam [*]

    No, až jednou budu mít čas.....Vhci zkusit zumbu, která vypadá opravdu crazy, a břišní tance - pomalu se mi začíná dělat to správné břicho Sml30

    superkarma: 0 22.09.2010, 23:45:12
  6. avatar
    [13] lenoška [*]

    jj, zumba je božííííí Sml59Sml59

    superkarma: 0 22.09.2010, 16:53:41
  7. [12] ova9 [*]

    Zacina kurz Zumby i u nas v Chomutove....zajimavy tanecekSml30

    superkarma: 0 22.09.2010, 15:01:10
  8. avatar
    [11] Eva_CZ [*]

    Uzasna akce! Nechapu, ze si nekdo stezuje, ze to ma z Ostravy DALEKO! Ameriku na vas! Sml30

    Jooooooooooo, zumba. Zumba je bomba. Dobrej protiklad k joze! Sml58

    Tady se uz klasickej aerobik vubec necvici. Max. step, ale jedou formy boxu a zumba.

    superkarma: 0 22.09.2010, 14:22:43
  9. [10] Matesana [*]

    o zumbě se všude mluví teď snad propukl zumbaboomSml30...samozřejmě odzkouším...už se moc těšímSml58Sml58

    superkarma: 0 22.09.2010, 12:35:14
  10. avatar
    [9] Žábina [*]

    Zumba se tančí i u nás v Sušici Sml58

    ale mě moc neláká, zítra jdu ale zkusit cvičení BOSU Sml67

    superkarma: 0 22.09.2010, 12:19:21
  11. avatar
    [8] Dante Alighieri [*]

    Zejtra jdu na první hodinu pilates a tady na fotkách to vypadá náročně. Já jsem hrozná, nejradši bych sportovala bez námahy. Sml30

    Zumba mě neláká - jak už jsem tu včera (nebo kdy) někde psala, nemám ráda sporty, kde se kroutí pánví.

    superkarma: 0 22.09.2010, 10:57:28
  12. avatar
    [7] Pajinka [*]

    u nás je taky zumba v plném proudu - tančí se na mnoha místech, pořádají se i víkendové akce a v listopadu bude podruhé tříhodinový maratón Sml59a z Ostravy je to kousíček - nemůžu ale dělat reklamu Sml80

    superkarma: 0 22.09.2010, 10:26:38
  13. avatar
    [6] heligona [*]

    nadenica — #3 dispecerka — #5 jojo, tento magazín je hold pražský. Leda přesídlit na nějaký lokální nebo založit vlastní Sml58

    superkarma: 0 22.09.2010, 09:56:56
  14. [5] dispecerka [*]

    Hm, bohužel, zase jen Praha. Mám to z Ostravy dost z ruky.

    1. na komentář reaguje heligona — #6
    superkarma: 0 22.09.2010, 09:25:06
  15. [4] Klára Křížová [*]

    Zumba byla fakt super Sml67

    superkarma: 0 22.09.2010, 08:51:37
  16. avatar
    [3] nadenica [*]

    škoda, je to daleko.Sml15

    V Ostravě nebo na sev. Moravě nic takového neplánujete?Sml58

    1. na komentář reaguje heligona — #6
    superkarma: 0 22.09.2010, 07:24:18
  17. avatar
    [2] Tulinka [*]

    To by mě bavilo Sml57

    superkarma: 0 22.09.2010, 06:58:46
  18. avatar
    [1] vodfon, kolie [*]

    Škoda, že to mám tak dalekoSml23

    superkarma: 0 22.09.2010, 06:32:50

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme