Vaření

Snídaňové tipy

snídaně

Školní rok se blíží mílovými kroky. Děti se vrátí z prázdnin, táborů, od babiček a z dovolených a nás čeká každodenní příprava snídaní. Co se snídá u vás doma? Máte raději sladké nebo slané snídaně?

V létě, v období prázdnin, jsou u nás snídaně celkem uvolněné. Děti vstávají, jak se jim chce, takže jedno v sedm a druhé třeba jedenáct :-) Také jsme často pryč, děti jsou pořád někde, a tak si hýčkáme naše rodinné snídaně, když přijde víkend. To snídáme i hodinu, na stůl si vyneseme všechny dobroty z lednice a většinou pak další jídlo zvládneme až pozdní oběd okolo třetí, čtvrté hodiny.

Během školního roku jsou však snídaně pevně dané a bohužel na ně není ani příliš čas. Proto jsou tyto snídaně „nudnější“ a téměř každý den stejné.

snídaně

Naše děti nejraději snídají cereálie nebo jogurty. Tato dvě jídla se střídají podle jejich momentálních chutí. Mají už své oblíbené značky a jen velice zřídka zvládnu vpašovat nějakou novinku.

Aktuálně se mi podařilo zařadit do (nejen) dětské snídaňové nabídky nové cereálie od Nestlé. Cheerios Oats jsme dostali na testování z magazínu ve dvou variantách. Jedna „obyčejná“ a druhá se skořicí. Po otevření následovala blesková likvidace obsahu :-) Po dvou snídaních byla krabice prázdná.

snídaně

Bude to hlavně tím, že jsem dětem pomohla i já a potom jsem objevila prázdnou krabici v obývacím pokoji vedle sedačky :-) Takže kromě snídaně posloužily nové „lupínky“, jak děti souhrnně říkají všem cereáliím, jako pamlsek.

Po odchodu dětí do školy mám konečně čas nasnídat se já. Když nesnídám podobně jako děti, cereálie nebo bílý jogurt s ovocem a vločkami, udělám si většinou kaši. Ovesnou, jáhlovou, rýžovou. Střídám druhy, ovoce, i ořechy do kaše.

snídaně

Narozdíl od dětí nejsem takový blázen do mléka, takže většinou používám na zalití cereálií i na kaše nápoje Alpro. Oblíbila jsem si mandlový a novinku, kokos s mandlemi. Mňam!

Občas si na snídani umixuji smoothie (to většinou, když se mi nechce dělat nic složitého) nebo si naopak dopřeji snídani bohatou, složenou ze semínkového chleba, šunky, sýra a vajíčka. K tomu přidám nějakou zeleninu a jsem plná energie na celé dopoledne.

Jak snídáte vy?

Pro inspiraci přidávám pár receptů, které na našem magazínu již vyšly a pro vaši snídani se budou opravdu hodit.

mug cake

jáhlová kaše s ostružinami a lískovými ořechy

cizrnová pomazánka

Zdroj fotografií: Alena Kolaříková

   
19.08.2016 - Sezona - autor: elly

Komentáře:

  1. [11] babos [*]

    nejraději snídani na vidličku Sml16 a kafíčko

    superkarma: 0 19.08.2016, 21:04:56
  2. avatar
    [10] SNÍŽEK [*]

    já snídám chleba s něčím na co mám chuť a turka.Jíst tohle,měla bych hlad Sml80

    superkarma: 0 19.08.2016, 20:31:58
  3. [9] judi [*]

    Snídám většinou bílý jogurt a zelený čaj. Vnoučatům připravím co si přejí, ale většinou je to namazaný rohlík nebo chleba a cihla nebo šunka. Zelenina na stole nechybí.Někdy je to pribináček, jogurt pití kakao, capuccino, čaj.

    superkarma: 0 19.08.2016, 18:53:48
  4. avatar
    [8] Majoranka1997 [*]

    Já se snídaní zlobím, ale křupinky a mléko někdy i zvládám a někdy je jím jen tak samotné. Třeba jenom pozobávám v autobuse apod. Sml16

    superkarma: 0 19.08.2016, 18:49:26
  5. [7] Rikina [*]

    Pro mě jsou ideální snídaně typu švédský stůl někde, kde jsem hostem a tudíž se jenom cpu a nemusím nic ani připravovat, ani pak mýt nádobí. A tam se zaměřuju na věci "od masa". Horké párky, vejce na slanině, míchaná vejce... doplněno šunčičkou či salámem, i sýr může být, či vejce na měkko, pečivo spíš jen tak aby řeč nestála, kotel čaje černého jako noc a horkého jako peklo, případně může být i grepový nebo pomerančový džus, ale ředěný vodou cca 1 : 4. Nabízí-li se rajče nebo paprika, taky se dá přikousnout. Onehdy jsem byla někde, kde takhle po ránu podávali i grilovanou zeleninu, to s párkama nebo se slaninou taky nebylo marný. Zrní, mléko a jogurty míjím zcela bez zájmu. Vždycky a důsledně. No a doma jsem schopná se odbýt i zbytky ze včerejška, pokud tedy něco zbylo. Cokoliv. Když ne, tak jen ten čaj a běžím do práce. Sml80

    superkarma: 0 19.08.2016, 18:48:15
  6. [6] Darmovzalova [*]

    Snídám jenom o víkendu .

    superkarma: 0 19.08.2016, 18:46:45
  7. [5] Andreadornova [*]

    Nesnídám Sml15

    superkarma: 0 19.08.2016, 15:56:04
  8. avatar
    [4] chanahd [*]

    Já nesnídám vůbec.

    superkarma: 0 19.08.2016, 15:45:35
  9. avatar
    [3] gerda [*]

    Snídám ovesné vločky s bílým jogurtem + ovoce. Hlad po tom opravdu hodně dlouho není a pro zažívání je to lepší jak kus chleba s bůčkem nebo vajíčka na špeku. Ta klidně později, ale na rozjezd je "zdravá" snídaně laskavější k žaludku. Lupínky jsou atraktivní, dobře chutnají, ale já dám přednost syrovým vločkám.

    superkarma: 0 19.08.2016, 10:09:59
  10. [2] kantor10 [*]

    to by jsme doma umřeli hlady

    superkarma: 1 19.08.2016, 09:37:12
  11. [1] bobani [*]

    mám své tipy

    superkarma: 0 19.08.2016, 09:23:06

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme