Další příspěvek nám poslala čtenářka mařinka. Podle ní je základem snídaně a oběd musí být teplý.

Určitě dáváte dětem dobrý základ, milá mařinko. Moc Vám děkuju za příspěvek a přeju pěkný den.


Hezký den, posílám příspěvek k dnešnímu tématu.

Snídaně je základ. U nás doma bez snídaně nemohl začít den. Stejně to učím i naše děti. Neexistuje, že bychom ráno odešli bez snídaně. Pravda, já sama někdy snídani nestihnu, v tom kolotoči kolem dětí a chystání věcí do školy i do práce, ale jakmile je frmol za námi, dávám si aspoň pozdní snídani - svačinu.

Mám také zažito, že oběd musí být teplý. Bohužel ne vždy stihnu navařit, takže občas to řešíme pečivem či aspoň horkou polívkou (někdy i tou rychlou z pytlíku, jen aby něco teplého do žaludku bylo, i když vím, že to není ideální...).

Jakmile nejím pravidelně, cítím to na sobě. Potřebuji jíst po menších dávkách častěji - výživoví poradci by ze mě měli radost. :) A když už chystám něco sobě, nachystám i dětem, takže snad jim do života dávám aspoň trošku dobrý základ.

S pozdravem mařinka

Pozn. red.: Text neprošel redakční korekturou.

Téma dnešního dne: Jak jíte přes den?

  • Jak jíte po celý den?
  • Dodržujete pravidelné a menší dávky?
  • Dáváte si ráno vydatnou snídani?
  • Jíte teplý oběd?
  • Nebo máte radši teplou večeři?
  • A co svačiny?
  • Co si myslíte o tom, že jedno teplé jídlo denně stačí?

Napište mi, budu se těšit na vaše příspěvky. Jedna z vás získá dárek: knížku Svět na pánvi (Roman Dolejš, nakl. Smartpress) a balíček od firmy Maggi (ochucovadlo Vegga, Maggi Nápady a Nudle z pánve). Pište do dnešních 14.30 hodin na adresu redakce@zena-in.cz, heslo je JÍDLO. Moc děkuju!

jid

Reklama