Slunce nám dává teplo, světlo energii – není pro nás i hrozbou?
Výskyt rakoviny kůže má stoupající tendenci a spojitost mezi slunečním ozařováním a stárnutím pokožky je zřejmé.
Lékařské a vědecké důkazy poukazují na to, že pokud nebudeme brát do úvahy ochranu před slunečním zářením, vystavujeme se velkému riziku.
Zvláště děti je potřebné včas poučit o významu ochrany. Vzpomeňte si, kolik času jsme v mládí trávili venku. Proto nás nepřekvapí, že průměrné dítě dostane více než polovinu sluneční expozice ve věku do 18 let.

Ztenčování ozónové vrstvy, více dovolených v horkém podnebí … to jsou změny, které nás nutí změnit náš postoj. Ať již v přírodě nebo ve městě – sluníčko vám může způsobit úpal, nepříjemné skvrny na pokožce nebo dokonce i spáleniny.

Na moderních prostředcích na opalování (a dokonce na denních pleťových krémech) jsou čísla faktorů. Co vlastně znamenají?
Každý člověk, podle svého solárního typu, má schopnost odolávat určitou dobu.
Uvedu příklad 20 minut. Faktorem 10 si tuto dobu prodloužíte 10x – tak na sluníčku můžete zůstat 200 minut.

Proč mají dětské krémy vyšší faktory?
Pokožka u dětí není dosud dostatečně vyvinutá. Tenká křehká a citlivá dětská pokožka potřebuje jak vyšší faktor, tak i častější namazání, zvláště při koupání.

A samoopalovací prostředky?
Tady pozor, ty žádný ochranný faktor neobsahují.

Uvedu orientační tabulku
fototyp
další údaj je pro mírné klima první dny a další dny  
to samé pro středomoří

DĚTSKÁ POKOŽKA
30…25/30….30…30

VELMI BLEDÁ POKOŽKA
Často s pihami, světlé, rezavé vlasy, obtížně se opaluje
20/25…10/15…20-30…20

BLEDÁ POKOŽKA
Pomalu se opaluje, červená, pihy
10…6/8…20/25…10/15

HNĚDÁ POKOŽKA
Reaguje normálně a zřídka se spálí
6/8…2…10…6/8

TMAVÁ A OLIVOVÁ POKOŽKA
6…2…10…6/2

A jaké jsou základní zásady používání opalovacích prostředků.
1/ prostředek naneste ½ hodiny před odchodem na sluníčko
2/ aplikaci nezapomeňte opakovat
3/ na citlivé oblasti – okolo očí, ale také na prsa či zadeček na nudistické pláži naneste vyšší faktor
4/ opálení nechrání před poškozením, mažte i opálenou pleť
5/ nepoužívejte na pláži parfémy apod. způsobují hyperpigmentaci…
6/ pokud budete při nanášení šetřit, budete muset častěji domazávat, pamatujte na to!
7/ kontrolujte pravidelně, zda některá znaménka se nezvětšují, nesvědí či nemění barvu. Nezapomeňte, že máte i záda…

Tak všem přeji zdravé slunění  

 
Reklama