Rodina

Skryté pravdy v prenatální výživě

Nové poznatky v oblasti prenatální výživy poukázaly na naléhavou potřebu zvýšení informovanosti žen o důležitosti příjmu kyseliny listové a DHA v těhotenství, ale i v průběhu jeho plánování či v období kojení. Nad touto problematikou se sešli v rámci odborného panelu specialisté z oblasti gynekologie a prenatální výživy. V rámci svých příspěvků se zabývali tím, jakými kroky mohou ženy v současné době přispět k přirozenému průběhu svého těhotenství.

SKRYTÉ PRAVDY V PRENATÁLNÍ VÝŽIVĚ

Mezi odbornou i laickou veřejností se rozšiřuje povědomí o zvýšené potřebě kyseliny listové v průběhu těhotenství.
Už méně se však ví, že až 50 % žen nedokáže přeměnit kyselinu listovou na aktivní formu, kterou je tělo schopné využít. Příčinou je nedostatečná aktivita MTHFR enzymu, způsobená genetickými poruchami.
Odpovědí na tento problém se stává látka Metafolin®, která je výsledkem 10letého výzkumu společnost Merck KGaA, Darmstadt, Německo. Díky této látce si dokáže každá žena v těle vytvořit optimální hladinu aktivní kyseliny listové (tzv. folátů).

O zvýšeném příjmu folátů by však ženy měly uvažovat již při plánování těhotenství. Bylo prokázáno, že příjem kyseliny listové v tomto období výrazně snižuje riziko defektů neurální trubice a výskyt dalších vrozených vývojových vad (např. rozštěpů páteře). Mezi 22. až 28. dnem těhotenství se dítěti vyvíjí mícha a uzavírá se páteřní kanál, proto odborníci apelují na zvýšený příjem kyseliny listové (resp. folátů) alespoň měsíc, ideálně však tři měsíce před početím. Podle některých výzkumů je podávání folátů 1 rok před početím navíc spojeno s 50 - 70 % redukcí předčasného porodu před 28. týdnem těhotenství.

Od druhého trimestru pomáhá dostatečný přísun folátů předcházet těhotenským komplikacím, jako jsou předčasný porod a potrat či nedostatečný vývoj plodu. Jejich pravidelný příjem je proto zásadním předpokladem pro správný průběh těhotenství.

Těhotné ženy a kojící matky by měly zajistit také adekvátní příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA), která patří mezi omega-3 nenasycené mastné kyseliny. DHA se nejvíce hromadí v sítnici oka a mozku plodu během druhé poloviny těhotenství a v průběhu několika prvních měsíců po narození dítěte. DHA se zabudovává do buněčných stěn a u dětí je tento proces desetkrát rychlejší než u dospělých. V květnu 2011 potvrdila Evropská komise, že DHA přijímaná matkou přispívá ke správnému vývoji oka a mozku plodu a kojených dětí. Tohoto pozitivního účinku se dosáhne denním příjmem 200 mg DHA. Zdrojem DHA pro dítě je v období těhotenství a kojení výhradně matka, protože si tuto důležitou mastnou kyselinu nedokáže samo vyprodukovat.

Odborníci se shodují v tom, že nelze získat všechny nutriční hodnoty potřebné pro těhotenství pouze ze samotné stravy. Upozorňují proto na zásadní úlohu informovanosti žen o významu dostatečného přísunu kyseliny listové a DHA, který je vhodné zajistit dodatečně prostřednictvím vhodných doplňků stravy. Jedinými přípravky na českém trhu, které obsahují aktivní formu kyseliny listové Metafolin®, jsou Femibion® 800 a 400. Ty poskytují optimální zdroj kyseliny listové pro plánování těhotenství, v jeho průběhu i po ukončení kojení a zajišťují dlouhodobý profit z příjmu DHA již před narozením dítěte.

femibion

Proto Femibion ® 800 a 400 poskytují optimální zdroj kyseliny listové pro plánování těhotenství, období těhotenství až po ukončení kojení. Podrobnosti o přípravcích značky Femibion® můžete najít na www.femibion.cz

Femibion® nové generace:

  • neobsahuje vitamin A
  • je vhodný i pro diabetiky
  • neobsahuje lepek, kvasnice ani pšenici
  • je balen v blistrech, čímž je zajištěno hygienické uchovávání

Klinicky testován, sestaven a doporučován odborníky.

Femibion® 800 a 400 jsou doplňky stravy.
Jediné s obsahem Metafolinu® v ČR.

   
26.03.2012 - Těhotenství a porod - autor: Zuzana Sommerová

Komentáře:

  1. avatar
    [12] hubajda [*]

    kyselina listova dobra jistota

    superkarma: 0 28.03.2012, 12:31:47
  2. [11] pavel61 [*]

    Je toho na trhu již tolik, že člověk neví co mu vlastně pomůže nejvíc, ale něco na kyselině listové určitě je.

    superkarma: 0 27.03.2012, 08:25:32
  3. avatar
    [10] Ginger20 [*]

    ekleinovka — #9 To já také, brala jsem jí skoro do konce těhotenství a narodila se mi krásná a zdravá dvojčátka!Sml50

    superkarma: 0 26.03.2012, 21:00:56
  4. avatar
    [9] ekleinovka [*]

    Kyselině listové na rozdíl od jiných preparátů věřím

    1. na komentář reaguje Ginger20 — #10
    superkarma: 0 26.03.2012, 19:42:55
  5. avatar
    [8] peetrax [*]

    daska59 — #7 Sml30 Sml67

    superkarma: 0 26.03.2012, 17:38:15
  6. avatar
    [7] daska59 [*]

    A zase jeden tahák na peníze. Za chvíli se bez doplňků stravy ani nevy .....Sml30

    1. na komentář reaguje peetrax — #8
    superkarma: 1 26.03.2012, 17:21:58
  7. avatar
    [6] blesksoft [*]

    kyselinu listovou - jistota je jistota

    superkarma: 0 26.03.2012, 13:18:26
  8. [5] Trefa [*]

    Trefa:radeji propaguji cerstvou zeleninu a ovoce.

    superkarma: 0 26.03.2012, 12:05:47
  9. [4] free [*]

    Vitamíny doporučuju brát jenom v prvním trimestru.

    superkarma: 0 26.03.2012, 10:35:42
  10. avatar
    [3] gaba23 [*]

    Jindriska8 — #1 ale kyselina listová je důležitá v prvních měsících těhotenství. Sml58 To byly jediné vitamíny, které jsem brala. Sml24

    superkarma: 0 26.03.2012, 09:09:22
  11. avatar
    [2] HankaPU [*]

    Dcera brala v těhotenství kyselinu listovou jak doporučil lékař Sml16.

    superkarma: 0 26.03.2012, 01:55:38
  12. avatar
    [1] Jindriska8 [*]

    Doplňky stravy nekupuji.Sml23

    1. na komentář reaguje gaba23 — #3
    superkarma: 0 26.03.2012, 01:05:33

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme