Zdraví

Skoncujte s kocovinou

Prožily nebo přežily jsme Silvestr - rizikové období, co se konzumace alkoholu týče. Většina z nás už někdy zažila ranní permoníky kutající v hlavince. Po flámu si vždycky svatosvatě slíbíme, že nebudeme míchat alkohol, kouřit jednu cigaretu za druhou, že si dáme „podklad“ a budeme ředit vodou. Někdy se to stejně nějak vymkne z rukou, zábava se protáhne do svítání, skleniček padne víc než je zdrávo a paní kocovina je tu zas. Když už jsme jí nedokázaly zabránit, pojďme alespoň zmírnit její následky na naší vizáži i žaludku.

Ještě než padnete znavená do postele, nezapomeňte se odlíčit, i kdyby se vám zdálo, že už nemáte ani trochu sil zvednout ruce k obličeji.

Ráno se na vás tak jako tak bude dívat cizí bytost s opuchlým obličejem, ale nebude mít alespoň rozmazané oči a nánosy starého make-upu. Proberte se sprchou, nejlépe střídavě teplou a studenou, která vám rozproudí krev, a umyjte si kouřem načichlé vlasy. Pokud nikam nespěcháte, dejte si hydratační masku, která by měla dát váš obličej alespoň trochu do pořádku.

Co jíst a pít den poté?
Na pomerančový džus k snídani rovnou zapomeňte. Pro váš překyselený žaludek by to byl poslední hřebíček do rakve. Raději si dejte čistou vodu s plátkem citronu nebo minerálku bez bublin, která doplní tělu ztracené soli.

Nasnídejte se. Jídlo na sebe naváže zbytky alkoholu a bude vám lépe. Pokud je vám zle a cítíte se dehydrovaná, zkuste salátovou okurku. Má v sobě hodně vody a nedráždí žaludek, kromě toho její slupky zchladí čelo a vypnou pleť.

Osvědčeným „vyprošťovákem“ je česnečka nebo hovězí vývar, který díky tuku pohladí váš podrážděný žaludek.

A ne aby vás napadlo dát si panáka pod heslem: „Co mě zničilo, to mě napraví,“ dostala byste se do začarovaného kruhu. Snad se připouští malá sklenka piva, která vám dodá vitamíny.

Musíte ráno do práce?
To vás lituji. Ale pokud ne, dejte si šlofíka a máte dobrou šanci, že se z kocoviny brzy dostanete. Jo a procházka na čerstvém vzduchu vám také prospěje. Vrátí barvu do tváří a provětrá ať už aktivně či pasivně zakouřené plíce.

Tak co, milé ženy-in? Jak se dostáváte z kocoviny vy?
No dobře, já vím, že jste rozumné a nikdy to nenecháte dojít tak daleko, ale možná jste někde slyšely o zaručeném vyprošťovánu nebo o nějakém receptu?
Prozraďte, podělte se s námi.

   
02.01.2007 - Zdraví - autor: Dana Svobodová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [60] saruz [*]

    nejlepším lékem je pořádně silná a horká česnečka

    superkarma: 0 23.11.2012, 08:17:17
  2. avatar
    [58] anipek [*]

    superkarma: 0 06.01.2007, 22:57:55
  3. [55] jitkamarsalkova [*]

    Dávám si před kocovinou pozor. Jinak strašně trpím

    superkarma: 0 03.01.2007, 11:08:53
  4. avatar
    [54] Míka [*]

    Mě ztopořila ségřina zelňačka:) Bez klobásy, samozřejmě:)) Pravda, čipsy, které jsem jedla z hladu, nebyly zrovna to pravé ořechové, ale...od pěti ráno jsem pak už nezvracela:))

    superkarma: 0 03.01.2007, 11:05:10
  5. [50] FAXÍK [*]

    neměla jsem žádnou kocovinu,vypila jsem jedno pivo a tři skleničky šampusu

    superkarma: 0 02.01.2007, 19:56:53
  6. avatar
    [49] mikule [*]

    Já jsem nepila, tak jsem v poho

    superkarma: 0 02.01.2007, 19:42:03
  7. avatar
    [48] sobina [*]

    česnečka hodně silná zabere vždy.

    superkarma: 0 02.01.2007, 19:05:01
  8. avatar
    [47] ALUDNEV [*]

    Bolehlav mívám ale z migrény.

    superkarma: 0 02.01.2007, 18:09:39
  9. avatar
    [46] vora [*]

    tenhlt problém řešit nemusím

    superkarma: 0 02.01.2007, 18:01:40
  10. avatar
    [45] bonda [*]

    Nemívám kocovinu, jen větší dehydrataci po alkoholu. Pomáhají mi šumivé hořčíkové tablety.

    superkarma: 0 02.01.2007, 17:45:52
  11. avatar
    [43] Vivian [*]

    To je jednoduchý, stačí nechlastat jako prase...
    Já jsem se o Silvestru "překonala", dala jsem půl láhve vína... byla jsem strašně sdílná a veselá a přítulná , ale vopice nebyla, akorát jsem ráno měla žízeň

    superkarma: 0 02.01.2007, 17:28:39
  12. avatar
    [42] Pentlička [*]

    Kocovinu jsem měla jen jednou v životě. Hlava mě vůbec nebolela, ale bylo mi děsně špatně od žaludku. Vůbec nechápu, jak v takovém případě může někdo některé ty "vypošťováky" pozřít a ne .

    superkarma: 0 02.01.2007, 16:37:35
  13. [41] vaclamar [*]

    kocovinu prakticky neznám a jsem šťastná

    superkarma: 0 02.01.2007, 16:23:29
  14. avatar
    [40] pupik paja [*]

    Kocovinu mívám malo kdy piju s mírou

    superkarma: 0 02.01.2007, 16:21:30

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [39] Evik8 [*]

    Mne pomáha cola,je to zázrak na žalúdok

    superkarma: 0 02.01.2007, 16:10:48
  2. avatar
    [37] ZUTOJAMA [*]

    Určitě je nejlepší pít smírou protože jak tě ten kolotoč vezme tak žádná noha na podlaze nepomůže ti ho zastavit

    superkarma: 0 02.01.2007, 15:33:18
  3. avatar
    [36] _zelvicka_ [*]

    Manx: jo zaspat, to se řekne, ale když máš hlavu jako kolotoč, nepomáhá dát nohu dolů z postele - jak radí někteří - že tě to zabrzdí , tap potom usni. Docela složitá věc. Nějlepší je pít s mírou

    superkarma: 0 02.01.2007, 14:05:07
  4. [33] kocka [*]

    Problémy s kocovinou nemám,protože nepiji ani nekouřím,tudíž bolehlav se mi vyhne.

    superkarma: 0 02.01.2007, 13:05:05
  5. avatar
    [32] pastel.ka [*]

    nejlíp se zřejmě mají notoričští pijáci. Nikdy nevystříliví, tudíš neprožívají kocovinu

    superkarma: 0 02.01.2007, 12:58:24
  6. avatar
    [31] aiša [*]

    superkarma: 0 02.01.2007, 12:02:01
  7. avatar
    [30] Meander [*]

    Na kocovinu už si ani nevzpomínám. To bylo hodně dávno, kdy jsem naposledy pila patoky...

    superkarma: 0 02.01.2007, 11:32:06
  8. avatar
    [29] Věrulinka [*]

    Nemám ráda kocovinu,piji s mírou

    superkarma: 0 02.01.2007, 11:16:16
  9. avatar
    [26] fodorka [*]

    nastesti mne kocovina netrapi a snad ani nehrozi, ale toast s medem si muzu dat taky

    superkarma: 0 02.01.2007, 10:44:41
  10. [25] standa1 [*]

    Tohle mě zaujalo: syrový vaječný žloutek, worcesterová omáčka, ocet, tabasko, sůl a pepř. Smíchat a vypít druhý den na lačno.Dobrou chuť. Tak takhle bych si první leden nepředstavoval. Jo a na internetu doporučují toast s medem.

    superkarma: 0 02.01.2007, 10:16:39
  11. avatar
    [24] LudPa [*]

    To neřeším,bavím se i bez promile.

    superkarma: 0 02.01.2007, 09:56:50
  12. avatar
    [23] Ch.Z. Kochanská [*]

    hodně čisté vody před spaním, velkou sklenici vody k posteli, když se náhodou v noci vzbudím a hodně čisté vody ráno....a kocovinka se nedostaví vůbec. Mnohokrát vyzkoušeno!

    superkarma: 0 02.01.2007, 09:15:26
  13. avatar
    [22] Hysteria [*]

    Kocovina,co to je?

    superkarma: 0 02.01.2007, 08:57:28
  14. [21] vodena [*]

    piju jen málo, takže žádná kocovina, taky už nejsem nejmladší, proč to pokoušet, kocovinu jsem měla snad jej jednou - spánek, polévka - vývar, čaj, prostě tekutiny zabraly.

    superkarma: 0 02.01.2007, 08:46:51
  15. avatar
    [20] kouzelnice [*]

    piju jen málo, jen na přípitek, takže jsem v pohodě

    superkarma: 0 02.01.2007, 08:39:52
  16. [17] standa1 [*]

    Tentokrát v naprosté pohodě, kromě přežrání. Žádný lektvar jsem nepotřeboval.

    superkarma: 0 02.01.2007, 07:43:41
  17. avatar
    [16] barkl2 [*]

    Já hodně ředím, nejlepší je rovnou při pití alkoholu do sebe lít vodu, u vína tak 1:1 minimálně, a pak tak 2 h před skončením flámu pít jen tu vodu.Jak bych šla rovnou spát tak se probudím ve stejném ne-li v horším stavu než jsem uléhala. a vyprošťovák?? já si dávám anglickou slaninu s rohlíkem, to ve mě zůstává i když třeba čaj neudržím. no a úplně nejlepší je vůbec nepít

    superkarma: 0 02.01.2007, 07:42:06
  18. avatar
    [15] reditelka [*]

    asi taky tak jako dzijana, můj osvědčený recept je držet se, protože se mi již přihodilo, že mi bylo blbě nejen ráno, ale celý den. A tak po několika neblahých zkušenostech si nechci kazit druhý den a radši brzdím.

    superkarma: 0 02.01.2007, 06:34:37
  19. avatar
    [14] dzijana [*]

    když už to přeženu,tak mi vyprošťováky nepomůžou,páč v sobě neudržím ani vodu

    superkarma: 0 02.01.2007, 06:30:26
  20. avatar
    [13] ireda [*]

    nepít a budete v pohodě

    superkarma: 0 02.01.2007, 06:02:53
  21. avatar
    [12] žafra [*]

    naštěstí nikdy nepiju tolik,aby se pak kocovina dostavila

    superkarma: 0 02.01.2007, 04:22:01
  22. avatar
    [10] monca13 [*]

    žádnou kocovinu jsem neměla

    superkarma: 0 02.01.2007, 01:45:02
  23. avatar
    [9] Lavete [*]

    mužíka vždy spasil fenyklový a mátový čaj.Jak o něj vždycky škemrá,cha,cha.

    superkarma: 0 02.01.2007, 01:07:55
  24. avatar
    [8] 801926027 [*]

    dávám si pozor, ale vhodný je spánek a dostatek tekutin.

    superkarma: 0 02.01.2007, 00:34:52
  25. [7] Martíšek [*]

    lépe tomu předcházet,jinak procházka,sprcha,spánek,jídlo a práce. a nejvíce pohladí po duši starostlivá péče blízké osoby o váš zdravotní stav

    superkarma: 0 02.01.2007, 00:24:44
  26. avatar
    [6] Canadian [*]

    *savli

    superkarma: 0 02.01.2007, 00:22:09
  27. avatar
    [5] Canadian [*]

    xjannickax: a zapichujete jednu davli vedle druhe?

    superkarma: 0 02.01.2007, 00:21:55
  28. avatar
    [4] edith1975 [*]

    Alkoholu moc neholduji, takže mi bylo dobře

    superkarma: 0 02.01.2007, 00:20:41
  29. [3] jatunka [*]

    nejlepší je nepít

    superkarma: 0 02.01.2007, 00:18:34
  30. avatar
    [2] xjannickax [*]

    my pijem k alkoholu mléko..pak se člověk tak lehce neztříská

    superkarma: 0 02.01.2007, 00:10:36

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Náš tip

Doporučujeme