Jestli jste čekali nějaké vtipné téma, tak jste na omylu. Chceme se zaměřit na nepříjemné problémy, které zažil každý z nás. Jedná se o bolesti břicha, nadýmání a plynatost. Málokdo se běžně, mezi svými známými, svěří s tím, že mají tento problém, který má svým způsobem vliv i na společenské uplatnění. Protože pokud pracujete někde v kolektivu, jistě bude nepříjemné stále se hlídat, popřípadě neustále odbíhat na onu místnost. Pro vaše zdraví je důležité plyny neadržovat, nechat jim volný průchod, ale jak to během dne udělat? S plynatostí může být také spojený stres, jak problémy vyřešit. Ono se sice říká „Lepší jeden prd než 100 doktorů“, ale co když je to pro vás problém?

stomach

Plynatost může mít mnoho příčin, které jsou banální a změnou jídelníčku a životosprávy je můžete vyřešit. Na druhou stranu ale plynatost a nadýmání může ukazovat na závažnější zdravotní problém.

Jaké jsou příčiny nadýmání?

  • Nadýmavé potraviny (zejména luštěniny a některé druhy zeleniny a ovoce)
  • Nedostatečný přísun tekutin
  • Pomalý pohyb střev, zácpa
  • Špatné zpracování potravy v ústech (hltání větších kousků spolu se vzduchem)
  • Chemické reakce ve střevech, kvašení a hnití za spoluúčasti mikroorganismů
  • Užívání některých léků, zejména antibiotik
  • Psychický stres, spěch a tlak okolí
  • Hormonální disbalance (menstruace, menopauza)
  • Onemocnění a špatná funkce jater, žlučníku, slinivky a žaludku

Plynatost a nadýmání můžeme ovlivnit skladbou stravy. Na co bychom se měli zaměřit?

Rady pro dobré trávení

  • Omezení konzumace otravin, které způsobují nadýmání (luštěniny, košťálová zelenina). Popř. připravovat pokrmy s kořením - kmín, fenykl, majoránka (vysoký obsah silic, které dokáží výrazně omezit kvasné a hnilobné procesy ve střevech - snížení nadýmání)
  • Strava s dostatečným obsahem vlákniny
  • Pravidelný přísun dostatečného množství tekutin (s vyloučením sycených nápojů)
  • Omezení žvýkání žvýkaček
  • Pravidelný pohyb - napomáhá přirozené eliminaci střevních plynů
  • Předcházení dlouhodobému stresu, úzkostem a nepravidelné životosprávě
  • Užívání zdravotnických prostředků aktivně pomáhajících při problémech s nadýmáním a plynatostí

degastinŘada z nás trpí nadýmáním a plynatostí. Je to problém, který je nepříjemný, uvádí nás v nepohodu. Pro ty z vás, kterých se to týká nebo někoho ve vašem blízkém okolí máme velmi dobrý tip na nový přípravek Degasin od Walmarku - nejsilnější proti nadýmání na našem trhu díky jedinečnému složení.

Degasin je zdravotnický prostředek, který přináší úlevu při střevních a břišních potížích u osob s gastrointestinálními problémy způsobenými tvorbou plynu: nadýmání, plynatost a břišní tenze.

Degasin obsahuje účinnou látku simetikon. Přináší úlevu při střevních a břišních potížích tím, že předchází projevům nebo snižuje projevy spojené s vytvářením plynů.

Je prokázáno, že simetikon snižuje povrchové napětí vzduchových bublin přítomných v zažívacím ústrojí a tím:

  • snižuje množství plynu, nadýmání a plynatost (protipěnivý účinek)
  • snižuje plynové stíny v zažívacím traktu.

Degasin může být také užíván při přípravě na diagnostická vyšetření v oblasti břicha (endoskopie, radiografie, vyšetření ultrazvukem).

Degasin
Simetikon 257,5 mg

  • Nejsilnější prostředek proti nadýmání a plynatosti na českém trhu /na základě množství Simetikonu v jedné tobolce/
  • Obsah Simetikonu v jedné tobolce je 257,5 mg
  • Snadné užívání, jen 1-2 tobolky 2x denně
  • Účinnost otvrzena klinickými studiemi
  • Bezpečný prostředek, není vstřebáván do organismu

Více najdete na www.walmark.cz nebo na www.degasin.cz

Reklama