Vaření

Senzační nápoje na každý den

Popusťte uzdu svojí fantazii a otestujte různé kombinace zeleniny, ovoce a rostlinných nápojů Alpro. Vše najemno rozmixované, dobře vychlazené a neodolatelně lahodné! Co třeba mix kantalupského melounu, marakuji, vanilky a mandlového nápoje Alpro? Neodolatelné jsou i kombinace kokosového nápoje Alpro a ovoce. Vyzkoušejte v poslední době stále populárnější zelené smoothie. Ozvláštněte své oblíbené nápoje i čerstvými bylinkami!

Rostlinné nápoje Alpro jsou 100 % rostlinného původu. Vyrábějí se ze sóji, mandlí, rýže, kokosu, lískových oříšků nebo ovsa. Neobsahují laktózu ani mléčné bílkoviny. Jsou obohaceny o vápník a vitaminy, mají nízký podíl nasycených tuků a neobsahují umělá dochucovadla, barviva ani sladidla. Jsou lehce stravitelné a představují významnou složku různorodé a vyvážené stravy, která je pro všechny velmi důležitá.

 Mandlovo-vanilkové smoothie s melounem a marakujou

smoothie

  • 200 ml mandlového nápoje Alpro Original
  • 120 g kantalupského melounu
  • 45 g semínek z marakuji
  • semínka z 1 vanilkového lusku

Meloun okrájíme a nakrájíme na kousky. Z marakuji vydlabeme dužinu. Vanilkový lusk rozřízneme podélně a seškrábneme z vnitřku semínka. Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

Kokosovo-jahodové smoothie

smoothie

  • půl hrníčku kokosového nápoje Alpro
  • 1 hrníček jahod
  • půl hrníčku zmražených nakrájených kousků ananasu
  • Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme.
  • Kokosovo-ananasové smoothie
  • půlka menšího ananasu
  • půl hrníčku kokosového nápoje Alpro
  • 2 lžíce medu

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme.

 

Rýžové zelené smoothie

smoothie

  • 200 ml rýžového nápoje Alpro
  • 25 g celeru
  • 55 g okurky
  • 25 g ananasu

Zeleninu a ovoce pokrájíme a společně s rýžovým nápojem vložíme do mixéru. Rozmixujeme dohladka.

 

Originální zelené smoothie

smoothie

  • 200 ml sójového nápoje Alpro Original
  • 35 g kapusty
  • 1 kiwi
  • 1 jablko
  • 1-2 snítky kopru

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

 

Rice and shine smoothie

smoothie

  • 200 ml rýžového nápoje Alpro
  • 26 g řapíkatého celeru
  • půlka hrušky
  • 40 g špenátu
  • 23 g vlašských ořechů

Všechny suroviny vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké smoothie.

Kokosové smoothie s broskví a banánem

smoothie

  • 200 ml kokosového nápoje Alpro
  • půlka broskve
  • půlka banánu
  • snítka bazalky

Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme.

 

Sójové smoothie s granátovým jablkem a borůvkami

smoothie

  • 200 ml sójového nápoje Alpro Original
  • 85 g granátového jablka
  • 65 g borůvek
  • 2 g zázvoru

Zázvor oloupeme a pokrájíme na malé kousky. Z granátového jablka vyklepeme semínka. Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme.

 

Kokosové smoothie s jablkem, avokádem a řeřichou

smoothie

  • 200 ml kokosového nápoje Alpro
  • 40 g řeřichy
  • půlka jablka
  • 30 g avokáda

Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme.

 

Kokosovo-mangové smoothie s banánem a mátou

smoothie

  • 200 ml kokosového nápoje Alpro
  • 85 g manga
  • půlka banánu
  • několik lístků máty

Mango a banán oloupeme a nakrájíme na kousky. Všechny suroviny vložíme do mixéru a rozmixujeme.

 

Mandlové smoothie s jahodami, malinami a borůvkami

smoothie

  • 200 ml mandlového nápoje Alpro Original
  • 40 g jahod
  • 45 g borůvek
  • 40 g malin
  • pár lístků bazalky

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

Mandlové smoothie s červenou řepou a rebarborou

smoothie

  • 200 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro
  • 40 g rebarbory
  • 60 g červené řepy
  • snítka kopru

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

 

Další recepty najdete na www.alpro.com/cz nebo na www.facebook.com/Alproczsk.

jjnjn

   
29.04.2016 - Vaření - autor: Klára Tichá

Komentáře:

  1. avatar
    [6] AmeA [*]

    Dneska jsem právě pila u známé a je to suprovní Sml59

    superkarma: 0 29.04.2016, 17:10:56
  2. avatar
    [5] řeřicha [*]

    Tak to mám ráda a často dělám...ráda improvizuji a vždy se to dá pít Sml16

    superkarma: 0 29.04.2016, 12:22:25
  3. [4] kolčavka [*]

    Sml67Sml67Sml67Sml59

    superkarma: 0 29.04.2016, 12:20:31
  4. [3] bobani [*]

    některé vypadají děsně . u mě káva , různé druhy čajů , minerálka bez bublin a především kohoutková voda . někdy kupovaný džus

    superkarma: 0 29.04.2016, 10:10:11
  5. [2] Darmovzalova [*]

    Sml22

    superkarma: 0 29.04.2016, 08:18:49
  6. [1] Andreadornova [*]

    Sml67

    superkarma: 0 29.04.2016, 07:22:49

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme