Samovyšetřování prsou

O tom, že si máme provádět preventivní prohlídku prsou se samozřejmostí, s jakou si čistíme zuby, některé z nás ví. Mnohdy však nedbají a prohlížejí se nepravidelně nebo vůbec. (Jsem přeci ještě mladá, existuje mamograf...). Mamograf je sice doporučován starším ženám, ale nádory prsou se mohou vytvořit i u mladé ženy. Když se zachytí včas, není třeba se ničeho obávat. Většinou jde vyléčit tak, že se prs nemusí odstranit zcela.

Samovyšetřování je nejjednodušší metodou včasného záchytu rakoviny prsu. Provádíte si jej sama, a to nejlépe jedenkrát do měsíce. Má to výhodu v tom, že své prsy znáte velmi dobře, snadno poznáte, co je normální a co ne. Každopádně – začínáte-li s touto metodou, měla byste provádět samovyšetřování zpočátku každý den.

Na vyšetřování byste si měla zvyknout tak jako na každodenní hygienu.

Nejvhodnější doba pro samovyšetřování je druhý nebo třetí den po skončení menstruace, kdy prsy jsou bez veškerého napětí. Pro ženy, které nemenstruují, je vhodný kterýkoliv snadno zapamatovatelný den, např. první den v měsíci. Vhodné je provádět ho po sprchování, kdy je kůže nahřátá a vláčná.

Samovyšetřování se provádí následovně:

1. Postavte se před zrcadlo s volně spuštěnými pažemi, velice pečlivě sledujte oba prsy (obr. 1). Všimněte si jejich symetrie, tvaru a změny tvaru, eventuálně důlkovatění či změny na kůži. Část žen má lehkou asymetrii prsů (jeden prs větší), další část má vtaženou bradavku již od puberty. Toto prohlížení provádějte jak zepředu, tak z boku pravého i levého. Dívejte se do zrcadla a vzpažujte nad hlavu, poté paže založte za hlavu a tlačte je dozadu.

2. Další fáze - založte ruce v bok, svěste ramena a nepatrně svěste hlavu, lokty mírně dopředu (obr. 3). V těchto polohách jsou opět prsy symetrické bez tvarových změn. Za patologických okolností můžeme pozorovat důlkovatění, vtahování kůže atd. Následující dvě fáze lze dobře provádět po večerní koupeli, protože po vlažné sprše jsou bradavky i kůže vláčné.

3. Zvedněte levou paži a bříšky prstů pravé ruky prohmatejte velmi pečlivě a opatrně levý prs postupně v dolním zevním a obou vnitřních kvadrantech (obr. 4). Pohybujte prsty v malých soustředných kruzích okolo prsního dvorce a okolo celého prsu. Speciální pozornost věnujte oblasti mezi prsem a podpažím až do podpažní jamky a do jejího vrcholu. Buďte pozorná na jakoukoliv bulku nebo nepravidelnost v podkoží. Toto vyšetření pak doplňte vyšetřením oběma rukama proti sobě. Poté totéž opakujte na druhé straně. To znamená zvedněte pravou paži atd...

4. Jemně uchopte bradavičku mezi dva prsty a dívejte se na jakékoliv nepravidelnosti (obr. 5). Totéž opakujte na druhé straně. Všímejte si možné sekrece (výtoku) z bradavky. Poslední dvě fáze (obr. 6) jsou prováděny v poloze vleže.

5. Položte se na záda na rovnou podložku. Pravou paži založte za hlavu nebo v bok a rameno si podložte polštářem nebo složenou osuškou. V této poloze dojde ke zploštění prsu a k jeho rozlití. Tím se zjednoduší jeho prohmatání. Použijte týchž krouživých pohybů, jako jsme popsali v poloze vestoje. Zopakujte tytéž manévry, totéž vyšetření na straně levé.

V případě, že najdete při vyšetření něco abnormálního, vyhledejte lékaře. Vyšetřovací metoda je jen první laická diagnostika, která potřebuje ještě odborné vyšetření a samozřejmě případnou včasnou léčbu.

Onemocnění prsou není infekční záležitostí, a proto nemůžete nikoho nijak nakazit.

Část žen, trpících nádorovým onemocněním prsu, udává ve svém předchorobí úraz, úder do prsu nebo jiné drobné poranění. Souvislost poranění a vzniku nádoru prsu nebyla prokázána.

Zdroj: Státní zdravotní ústav: doc. MUDr. Jitka Abrahámová, DrSc., kresby: Jana Nejtková

04.01.2006 - Zdraví - autor: Markéta Breníková

starší příspěvky » konec >
Stránky: 2 1

[42] Elvie [*]

Ten krémík z Avonu není snad špatnej, ale když jsem ho používala měla jsem pocit, že bulky mám všude... - no moc příjemný to nebylo
karma: 0 05.01.2006, 11:39:32
[41] Elvie [*]

Já mám prsa tak přebujelá, že ani není v mých silách celá je prohmatat
karma: 0 05.01.2006, 11:38:08

starší příspěvky » konec >
Stránky: 2 1

[40] femme [*]

Lilinka: taky jsme takhle domluveni a on se vždycky děsně těší a já mám pokaždé co dělat, abych se nezačala chechtat, když ho vidím, jak se u toho prohmatávání důležitě tváří ale jinak to samozřejmě nenechávám jen na něm ale chodím poctivě každé tři měsíce ke svému doktorovi "prsaři", mám totiž už dvě operace za sebou
karma: 0 04.01.2006, 19:43:18
[39] Lilinka [*]

femme: taky jsem s přítelem domluvená, že pokud pocítí změnu, že dá vědět...Má holt lepší přehled než já
karma: 0 04.01.2006, 19:34:50
[38] femme [*]

můj přítula je svým založením víc horňák, takže jsem prohmatávana a tím pádem vyšetřována skoro na každém randeti
karma: 0 04.01.2006, 19:26:22
[37] vládík [*]

Vivian: babo raď
karma: 0 04.01.2006, 18:45:16
[36] Vivian [*]

vládík: no tak to už vůbec nevím, co mi doopravdy ty prsa zpevnilo... jestli kliky, krém nebo masáž
karma: 0 04.01.2006, 18:33:56
[35] vládík [*]

Vivian: fakt má
karma: 0 04.01.2006, 18:32:14
[34] Pe-ťule [*]

Tchýně si nic nenašla a bulka tam byla.Tak jí to vyndali a snad to bude v pohodě.
karma: 0 04.01.2006, 18:22:26
[33] Vivian [*]

vládík: myslíš, že masáž prsou má vliv na jejich pevnost?
karma: 0 04.01.2006, 18:02:34
[32] Lilinka [*]

Já mám prsa miniaturní, navíc samý hrbol...doktor mi na rovinu řekl, že sama si asi těžko nějaké malé změny všimnu...
Když mi bylo asi 15-16, tak jsem si našla bulku,ale jen díky tomu, že byla u bradvky a jakoby vystupovala. Byl to fibroadenom, doktor mi řekl, že je jen na mě, jestli ho tam nechám, nebo jestli ho vyndáme. Mohlo by se prý stát, že by mohl v budoucnu tlačit na mléčnou žlázu a já bych nemohla kojit. A to já přece chci....časem Tak jsem se dobrovolně vrhla pod kudlu...
karma: 0 04.01.2006, 17:56:16
[31] vládík [*]

Vivian: myslím jako masáž
karma: 0 04.01.2006, 17:30:57
[30] Vivian [*]

Meander:
karma: 0 04.01.2006, 15:58:21
[29] Meander [*]

Vivian: I kdyby ten krém od Avonu nefungoval, má tak NÁDHERNOU vůni, že už za to to stojí
karma: 0 04.01.2006, 15:56:50
[28] Vivian [*]

damanka: možná se při tom zpevňování nějak smrskávaj mně to celkem nevadí, já nepotřebuju mít kozy jako vozy

vládík: jaká rehabilitace?
karma: 0 04.01.2006, 15:34:30
[27] vládík [*]

Vivian: to já mám od jistý doby taky prsa pevnější , holt pravidelná rehabilitace dělá divy a dokonce se i zvětšily
karma: 0 04.01.2006, 15:28:49
[24] Vivian [*]

vládík: no, prsa mám rozhodně pevnější , ale nevím, jestli je to tím krémem nebo tím, že dělám každej den kliky
(je to Bust Contouring Cream od Avonu, ale opravdu nevím, jestli to funguje ten krém nebo to cvičení )
karma: 0 04.01.2006, 15:21:17
[23] Žábina [*]

Meander:
karma: 0 04.01.2006, 15:11:01
[22] Žábina [*]

mě před několika lety začalo pobolívat na pravé straně pravého prsu..šla jsem na sono a tam mě uklidnili, že je to zbytnělá mléčná tkáň, je tam i takový malý hrbolek
už mě to nebolí, jen čas od času se to ozve např.při změně počasí
karma: 0 04.01.2006, 15:10:41
[21] Meander [*]

Já vám nevím... Při svých rozměrech prsou bych na samovyšetření potřebovala sonar
karma: 0 04.01.2006, 14:46:33
[19] arjev [*]

Nyotaimori: to poznáš po čase.Začínají tvrdnout a tlačí.Poznatek mám od bývalého spolupracovníka,který se prochlastal do invalidního důchodu / 8500,- měsíčně / a nestačí mu.
karma: 0 04.01.2006, 12:57:45
[18] vládík [*]

Vivian: zpevňující krém? a zabírá to? a jak to pak vypadá???
karma: 0 04.01.2006, 12:13:05
[17] Vivian [*]

Já si každej večer mažu prsa zpevňujícím krémem, takže se ochmatávám prakticky denně Ale ta prsní tkáň je tak členitá, že dost pochybuju, že bych poznala, kdyby se tam objevilo něco, co tam nepatří. To už by musela být boule...
karma: 0 04.01.2006, 12:03:19
[15] Maši [*]

Mojí babičce objevili rakovinu prsu v 55 letch a nějaký léčitel jí tenkrát poradil, ať si do toho nenechá vrtat.Poslechla ho a žila dalších skoro 30let bez větších potíží. Nádory se tvořily pod kůží, ale nijak neohrožovaly život.V 82 letech podstoupila zákrok, kdy jí pod kůži imlantovali kardiostimulátor.Řízli do toho nádoru a do 3. měsíců se jí rakovina dostala do celého těla a zemřela.Neříkám tím ale, že by se rakovina prsu neměla hlídat a léčit.Možná měla jenom velké štěstí.
karma: 0 04.01.2006, 10:14:07
[13] Májík [*]

Bridgetj: tak,tak, mám také poněkud vyvinutější přednosti
karma: 0 04.01.2006, 10:04:50
[10] Jana 01 [*]

Mně to samovyšetřování taky nejde. Tkáň nepravidelná, těžko si zapamatuji každé místo. A vpadlých míst na kůži mám taky dost, když se mi hlavně těhotenstvím a následným hubnutím měnilo číslo o tři velikosti, při napínání kůže popraskala, takže ty vlny na kůži, co bývají někdy po porodu na břichu mám i na prsech.
karma: 0 04.01.2006, 09:33:49
[9] Jana 01 [*]

Ve světě už se od toho samovyšetřování ustupuje, spíš se využívá to sono. Protože 2 mm nádor stejně nenahmatáte... Když už je hmatný, je prý opravdu, jak psaly holky, pozdě, neboť v té době jsou již dávno metastázy v celém těle (je to blízko lymfatickým uzlinám v podpaží). A to je pak možná lepší nevědět a umřít v klidu. babička měla strašné bolesti poloviny těla , chodila na zničující "rehabilitace", nedali jíé ani "brufen" až těsně před smrtí se dozvěděla, že má rakovinu plic a je tím celá prolezlá. Je to strašné pochybení lékařky, ale možná to tak bylo lepší, že to nevěděla. Jinak by se několik měsíců trápila psychicky i fyzicky v nemocnici a celá rodina by byla ve stresu.
karma: 0 04.01.2006, 09:27:44
[8] adalim [*]

Já jsem se vyděsila asi před čtvrt rokem, nahmatala jsem si taky bouličku, objednala jsem se na mamograf i na sono, termín byl za týden a naštěstí to byla jen cysta, Ale zjistila jsem, že jsem na kontrole nebyla 4 roky já debil, to se jinak říct nedá. Tak za týden jdu na kontolu a už si dám pozor na termíny. Za ty nervy to nestojí.
karma: 0 04.01.2006, 09:20:23
[7] Májík [*]

V mém případě je samovyšetření na nic. Mám v prsou tzv. fibromy, to je různě ztluštělá tuková a vazivová tkáň,takže vlastně při pohmatu vždycky něco cítím. Ale asi před 10 lety jsem objevila bouličkou veliosti hrášku v oblasti levé bradavky, pěkně mě to vyděsilo, nakonec jsem se svěřila tchyni,protože je zdr.sestra a ta mi zařídila vyšetření,na které bych jinak čekala několik měsíců , prakticky během týdne. No a doktor mě ujistil, že tohle tedy rakovina rozhodně není a že se jedná opět o jakousi tukovou tkáň. Bouličku tam mám dodnes,ale je pořád stejná.
karma: 0 04.01.2006, 08:28:50
[6] Lenika [*]

Jak poznám, že je to něco abnormálního?
karma: 0 04.01.2006, 07:48:41
[3] RenataP [*]

tyrkys: no to je pravda. Když něco najdeš sama,tak už je dost často pozdě
karma: 0 04.01.2006, 06:58:59
[2] tyrkys [*]

Nyotaimori:
Mě lékař - expert přes prsa - na můj dotaz ohledně samovyšetřování řekl, že když už si člověk něco nahmatá, tak je to tak velké, že je většinou pozdě. Mnohem důležitější jsou pravidelné kontroly SONO a mamografem. Já zatím chodím na SONO 1x ročně, na mamograf po cca čtyřicítce.
karma: 0 04.01.2006, 00:45:21