Zdraví

S podzimem přichází úzkost

Letos předalo léto podzimu žezlo téměř ze dne na den. Krásné horké slunečné dny jsou ty tam a na jejich místo nastoupily dny zahalené do chuchvalců ranní mlhy a těžkých dešťových kapek. A v takovém počasí se ani nelze divit, že nás přepadají chmury a úzkost, zkrátka deprese...

Jenže není deprese jako deprese. Tímto slovem se běžně označují stresové stavy a trudomyslnost. Bývá to však chybné označení. Ve většině případů se totiž jedná o špatnou náladu způsobenou počasím, nedostatkem slunečních paprsků, krácením dnů a přírodou, která se halí do šedých tónů. Taková „depka“ totiž vůbec neznamená, že jsme skutečně nemocní.

Úzkost není deprese
Zatímco krátkodobá úzkost je z lékařského hlediska složitá kombinace emocí, zahrnující strach a napětí, zlé předtuchy a obavy, často doprovázené fyzickými příznaky (bušení srdce, pocit nevolnosti, bolest na hrudi, zkrácené dýchání), skutečná deprese je mnohem závažnější.

Skutečná deprese má skličující charakter, člověk dlouhodobě upadá do trudnomyslných nálad. Trpí bezdůvodnými obavami a úzkostí, pesimistickými výhledy do budoucnosti, stavy méněcennosti a pocity viny. Je to dlouhodobé onemocnění a jeho léčba je pomalá.

Negativní pocity bývají intenzivní a pacienti o nich neustále přemýšlejí. Často pociťují beznaděj, úzkost a osamocenost. Takový člověk je neschopný činnosti a jeví se jako lenoch. Chřadne a přestává se radovat. Ztrácí o vše zájem. Má pocit, že je na obtíž. Nesoustředí se, je nerozhodný a zapomíná. Trpí sebevražednými sklony.

Pacient mívá problémy s usínáním, v noci se probouzí a brzy se budí. Cítí se nevyspalý a spánek mu nepřináší osvěžení. Dalšími příznaky deprese jsou snížení až ztráta zájmu o sexuální život, ztráta energie a únava, nechutenství (či naopak zvýšená chuť k jídlu) a zpomalení pohybů (nebo naopak pohybový neklid).

Depresivní pacienti také často trpí různými bolestmi (hlava, záda, tlak na hrudi), zažívacími obtížemi, závratěmi, mohou se u nich vyskytnout pocity dušnosti nebo bušení srdce. Deprese tak může napodobovat různá somatická onemocnění (žaludeční vředy, infarkt) a až důkladné lékařské vyšetření ukáže skutečnou příčinu pacientových obtíží.

Typy deprese
• endogenní – příčina je v poruše chemie mozku,
• reaktivní – reakce na nějakou stresovou událost,
• organická – při organickém poškození mozku (úraz, nádor), krvácení, endokrinní poruchy, poruchy jater či slinivky břišní (cukrovka),
• farmakologická – způsobená některými léky či přípravky (hormonální antikoncepce)

Rozeznáváme deprese lehké, středně těžké a těžké. Při lehké depresi je patrný pokles nálady, ale nemocný je většinou dosud schopen se s určitým přemáháním účastnit běžných denních aktivit. Při středně těžké depresi má pacient větší potíže s vykonáváním obvyklých denních činností. Pro těžkou formu deprese je typická beznaděj, hluboce pokleslá sebedůvěra a sebevražedné myšlenky. Při nejtěžším stupni deprese převládají v myšlení pacienta nevyvratitelná přesvědčení o vlastní vině a následném zaslouženém trestu či dokonce o nutnosti skoncovat s vlastním životem. Tuto formu doprovází i odmítání jídla, naprostý nezájmem o okolí a pohybová strnulost.

Léčba
Optimální léčba deprese se v současné době skládá z kombinace farmakoterapie a psychoterapie. Patří jednoznačně do rukou odborníkům, lehčí stavy může léčit praktický lékař, jistější je však péče psychiatra či psychologa. Těžší formu je třeba léčit antidepresivy a antipsychotiky. Při léčbě lehčí deprese a rehabilitaci je vhodná psychoterapie.

Příčina vzniku deprese
Mezi faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku deprese, patří genetická výbava jedince (u osob, jejichž pokrevní příbuzní trpí depresemi, je větší riziko onemocnění), dlouhodobý stres, akutní stresující události (úmrtí blízkého člověka, rozvod, propuštění z práce, odchod do důchodu), typ osobnosti (úzkostní lidé). Na vzniku deprese se může podílet i výchova v rodině (zejména nepřiměřená náročnost a kritičnost rodičů), týrání nebo pohlavní zneužívání v dětství.

Deprese může být ale vyvolána i některými chorobami, např. poškozením či onemocněním mozku (nádor, roztroušená skleróza, demence), některými léky (proti vysokému krevnímu tlaku, perorální antikoncepce, steroidní hormony) či drogami.

Trpíte často úzkostí? Nebo naopak ráda vyhledáváte stresové situace? Léčila jste se někdy kvůli úzkostným stavům na psychiatrii? Berete prášky na spaní? Už jste někdy užívala antidepresiva? Anebo na deprese nevěříte?

   
10.10.2007 - Zdraví - autor: Ivana Kuglerová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [55] Vivian [*]

    U některých typů takových poruch nálady aktivita opravdu pomáhá, ale rozhodně se to nedá doporučovat jako lék na všechno, je to prostě regulérní duševní nemoc...

    superkarma: 0 12.10.2007, 16:43:19
  2. [54] neta22 [*]

    madda: ahoj,kynezologii beru,má to něco do sebe-hyperaktivní ďítko,pomohlo to,Z

    superkarma: 0 12.10.2007, 03:40:07
  3. [53] neta22 [*]

    tak to je diskuse....úmrtí blízkého člověka,tzn.otce mých dětí,je sakra rána pod pás.Jsou to 3 roky a stane se ,že občas vyhořím,prostě to nejde.To přijde samo:-(Prášky neberu,řekla jsem sama sobě,že to zvládnu.A vstávám ráno ve 3.Na život bych si nesáhla ani omylem!!Jen se učím žít,jak to jde.Jde to z těžka,doufám,že postoupím....

    superkarma: 0 12.10.2007, 03:27:30
  4. avatar
    [52] paji [*]

    Tak podzimní zvlášť ta dušičková nálada a Vánoce se Silvestrem mě pokaždé tak dojímají,že nebýt manžela,tak nevím kde bych dneska byla.Je to jen v důsledku,že jsem si v životě zažila už moc!!Ach,jo.

    superkarma: 0 11.10.2007, 10:00:23
  5. avatar
    [51] tyrkys [*]

    gwen: příroda? Zkusila jsem na rady kamarádů a vrátila se z procházky ještě zbitější .

    superkarma: 0 10.10.2007, 23:38:59
  6. [50] zlatka [*]

    Přd pěti šesti lety bych se slovu deprese vysmála a řekla přidejte ji-mu práci když má deprese.Ale dnes mám lehčí deprese i já a všem se omlouvám.Ale co začít téma deprese a okolí.Je naše společnost připravena pochopit že člověk potřebuje lékaře?Co naše okolí,kamarádi?Neřeknou jéé to je cvok?

    superkarma: 0 10.10.2007, 23:03:19
  7. avatar
    [48] Aktij [*]

    Ano
    Ne
    Ano
    Někdy
    Ano
    Ráda bych nevěřila, ráda bych nevěděla, o čem to je
    Amálii závidím, ale taky hodně držím pěsti. Ono to může přijít kdykoliv a ovůlito fakt není

    superkarma: 0 10.10.2007, 20:33:39
  8. avatar
    [47] zzuzzka30 [*]

    a =

    superkarma: 0 10.10.2007, 18:58:39
  9. avatar
    [46] gwen [*]

    Rikina: Jenže co by takový člověk z toho pobytu v přírodě měl? Pro něj je vše šedivé a beznadějné. Ledaže by si vzal na tu vycházku pevné lano a vyhlídl si bytelnou větev.

    superkarma: 0 10.10.2007, 17:32:59
  10. avatar
    [45] Meander [*]

    Rikina: Nepochopila, to nevadí.

    superkarma: 0 10.10.2007, 17:28:32
  11. [44] Rikina [*]

    Meander: výše je psáno, že u lehčích stupňů ještě ano, a krom toho dojde-li člověk do kostela, mohl by dojít i do přírody. To už záleží na každém jedinci, co upřednostní.

    superkarma: 0 10.10.2007, 17:22:11
  12. avatar
    [43] Meander [*]

    Rikina: Když je deprese, cosi jako vůle neexistuje.

    superkarma: 0 10.10.2007, 17:15:18
  13. [42] Rikina [*]

    Meander: já radím chodit do přírody. Ovšem člověk ještě musí mít tu vůli se tam dokopat.

    superkarma: 0 10.10.2007, 17:14:30
  14. avatar
    [41] Meander [*]

    madda: Já radím chodit do kostela. Ale věř mi, ani to nepomáhá v případě toho prvního typu deprese.

    superkarma: 0 10.10.2007, 16:56:50
  15. avatar
    [39] Meander [*]

    chuanita: Ty taky?

    superkarma: 0 10.10.2007, 15:53:31
  16. avatar
    [37] Meander [*]

    chuanita: Nevěděla jsem, kde mám klíče, tak jsem pod kliku postavila židli... To bylo moc zlé tenkrát, chybí mi 14 dní života.

    superkarma: 0 10.10.2007, 15:42:54
  17. avatar
    [35] Kelly [*]

    Amálie: Teď už je vše O.K. a mám zase optimismu habakuk. Ale chtěla jsem jen říct, že to znám i z druhé strany a je to fakt hnus. Naštěstí se v tom bahně, kde jsem byla, začaly dít věci, které mne nakoply a já začala opět věřit v budoucnost. Zatím mě víra neopustila a doufám, že to tak zůstane, že jsem si to už vybrala.

    superkarma: 0 10.10.2007, 15:00:46
  18. avatar
    [34] Amálie [*]

    Kelly: Jak to píšeš to vypadá, žes to ustála. Tak ať tě síly neopouští.

    superkarma: 0 10.10.2007, 14:03:07
  19. [33] Rikina [*]

    Jo jo, jsou chvíle, že je to tak trochu nezajímavé, ten barevný a slunný podzim... a člověk by se tak radostně oběsil na semaforu, jenom aby už měl konečně od všeho klid, nemusel nic řešit, a nepřipadal si na světě přebytečnej. Protože cokoliv jiného stejně k ničemu nevede, jak zde již ostatně někdo popsal. Ale - anketa na konci článku - neléčila jsem se kvůli úzkostným stavům, prášky na spaní neberu, ani antidepresiva, a k lékaři jít kvůli tomu nehodlám, ani kdyby mi za to platil. Takže beznadějný případ.

    superkarma: 0 10.10.2007, 14:00:54

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [32] Kelly [*]

    Amálie: dlouhé roky jsem byla jako Ty. Snad celý život. Až přišly starosti, problémy, o kterých nikdo nechtěl vědět, slyšet, kdy jsem musela vše s úsměvem táhnout jako vůl, připojil se k tomu i dlouholetý špatný zdravotní stav, ignorace a jízlivost okolí, buranismus a hloupost rádoby kamarádů, kdy jsem se snažila vše s úsměvem a bohorovností zvládnout a nic nedat najevo, mne prostě jednou srazilo tak na kolena, že jsem nechápala, proč vlastně mám jíst, spát, chodit do práce, prát, uklízet, dýchat, snažit se. Vše, co jsem dělala v dobré víře, šlo vniveč. Tak proč žít? A byla jsem i se svým přebujelým optimismem v prdeli ... a koukala z balkónu 6. patra, co by, kdyby ...
    A to poslední, co jsem chtěla dělat, je chodit mezi lidi.
    Držím Ti palce, ať Tě to nepotká.

    superkarma: 0 10.10.2007, 13:33:10
  2. avatar
    [31] gwen [*]

    Ta úzkost je vážně pitomá. No, zatím s ní bojuju sama, doufám, že to brzo vzdá
    Antidepresiva bere moje celá rodina. Já zatím ne.
    Nevěřit na deprese je jako nevěřit na cukrovku, např.

    superkarma: 0 10.10.2007, 13:10:01
  3. avatar
    [30] Amálie [*]

    Meander: Bavila jsem se o tom s kamarádem doktorem a pravil, že tohle nemůžu nikdy pochopit, dokud jsem to nezažila. A taky že jsem (i dědičně-zná mou rodinu) natolik optimistického ladění, že se tomu nemam pokoušet ani porozumět. Takže co jsem napsala je pouze muj dojem. Můžu napsat, že ti věřim, že je to sviňárna. Ale stejně si v duchu řeknu "proč ta pani sedí doma a má strach jít mezi lidi", "proč ta ženská není schopná si uvědomit, že ten plyn vypnula a jít do práce (viz zpověď M. Plocové o maniodepresi a závislosti na alkoholu)", "proč ten člověk hraje automaty, když ví, že zanedbává rodinu a utrácí půjčené prachy"...atd. Prostě když něco chci nebo nechci, jdu a udělam to, jdu a řeknu to. Proto asi nikdy nepochopim, že někdo "nemůže".

    superkarma: 0 10.10.2007, 13:06:14
  4. avatar
    [29] tyrkys [*]

    Meander: tahle je můj čtvrtý pokus. První lidská a schopná. Tedy doufám.
    Amálie: ad Meander

    superkarma: 0 10.10.2007, 12:55:01
  5. avatar
    [28] Meander [*]

    Amálie: Nepřála bych ti, aby tě tvůj serotonin vypekl. Opravdu ne. To bys pak koukala na ten nedostatek vůle... Deprese je svině.

    superkarma: 0 10.10.2007, 12:51:29
  6. avatar
    [27] Meander [*]

    tyrkys: Mě si postupně předali celkem 3 doktoři. Nevím, co proti mně mají. Takže hledám někoho, kdo se mnou bude jednat slušně.

    superkarma: 0 10.10.2007, 12:50:01
  7. avatar
    [26] Amálie [*]

    * Nenapadá mě, kvůli čemu bych to měla dělat.
    * Stres má každý, nejsem výjimka a nevadí mi, věci se musí vyřešit a je po stresu.
    * Nebylo proč.
    * Ne, spim jak špalek.
    * Ne, nebylo proč.
    * Nevěřim, to je fakt. Prej je to nemoc, ale dle mého je to jen nedostatek vůle něco přemoci či vyřešit. Stejně jako závislosti.

    superkarma: 0 10.10.2007, 12:48:16
  8. avatar
    [25] tyrkys [*]

    Meander: mě to dohnalo k tomu, že jsem si konečně našla pořádnou doktorku.

    superkarma: 0 10.10.2007, 12:45:02
  9. avatar
    [24] Vivian [*]

    Ty sebevražedné myšlenky jsou typické spíš pro středně těžkou depresi. Člověk v těžké depresi už není schopen ani toho...

    Jinak na mě naopak s podzimem přichází lepší nálada, pro mě je to nejkrásnější období v roce A když jsem trpěla depresema, tak mi bylo tak nějak jedno, co je zrovna za období, a depresi to bylo taky jedno, byla pořád stejná.

    superkarma: 0 10.10.2007, 12:16:48
  10. avatar
    [23] závislá na čokoládě [*]

    Podzim zrovna nemiluji, ale na depku to není, naštěstí

    superkarma: 0 10.10.2007, 11:47:44
  11. avatar
    [22] OlgaMarie [*]

    Kelly: Přesně,jak píšeš.Není rok,aby mě příroda nepřiváděla v úžas nad množstvím barev a odstínů hlavně u listatých stromů.

    superkarma: 0 10.10.2007, 11:41:34
  12. avatar
    [21] Meander [*]

    Moje roztomilá kombinace dvou prvních typů deprese mě tento podzim zkouší odeslat na uzavřené oddělení. Ale já se nedám.

    superkarma: 0 10.10.2007, 11:35:04
  13. avatar
    [20] lenikmusilova [*]

    V práci se netopí, taky mám z toho mrazu depku.

    superkarma: 0 10.10.2007, 11:12:26
  14. avatar
    [19] Aja [*]

    Vždyť je krásný slunečný podzim? Kdyby tak autorka koukla z okna a neopisovala nějaký cizí bláboly...kopírovat umí pěkně

    superkarma: 0 10.10.2007, 10:54:56
  15. avatar
    [18] Kelly [*]

    Já podzim miluji. Je to nádhera, jak stromy mění barvy. Ani ty mlhy mi ráno nevadí. Prostě to k tomu patří . Tohle roční období si spojuji s odpočinkem u TV, knížkami, pletením, luštěním křížovek, pečením buchet a procházkami v lese.
    Já depku měla, ale s ročním obdobím to vůbec nesouviselo. Tehdy "pralo" o 106 a já viděla svět černě, s pocitem nicoty a marnosti . Když je toho na člověka moc, složí se kdykoliv ...

    superkarma: 0 10.10.2007, 10:35:02
  16. avatar
    [17] Žábina [*]

    a kde je to sychravé počasí? až na trochu mlhy ráno je právě letos pořád hezky
    takže o nějaké podzim.depce u mne zatím nemůže být ani řeč

    superkarma: 0 10.10.2007, 09:54:35
  17. avatar
    [16] SENSITIVESKIN [*]

    na depky je super meduňkový nebo třezalkový čaj...a pohyb!

    superkarma: 0 10.10.2007, 09:26:29
  18. avatar
    [15] SENSITIVESKIN [*]

    Pentlička: Horakovaveronika: holky,nedivte se, chlapi tohle nesnášejí....chlapi prostě vůbec nesnášejí problémy, ale když jim vyteče jedna nudle z nosu, tak jsou to chudinky

    superkarma: 0 10.10.2007, 09:25:44
  19. avatar
    [14] pavlistranska [*]

    někdy něco na spaní

    superkarma: 0 10.10.2007, 09:23:51
  20. avatar
    [13] Fazol [*]

    Depky to jsou nejhorší stavy jaké znám.Výhra je když se najde někdo který má snahu pomoct.

    superkarma: 0 10.10.2007, 09:22:28
  21. avatar
    [12] lenikmusilova [*]

    Jo jo, to je život.

    superkarma: 0 10.10.2007, 09:15:49
  22. avatar
    [11] Pentlička [*]

    Horakovaveronika: u mě taky tak. Beru antidepresiva už asi 8 let a manželství nám taky zkrachovalo kvůli mojí depresi.

    superkarma: 0 10.10.2007, 08:53:19
  23. avatar
    [10] eatbeatle [*]

    Mám endogenni depresi,takze tím trpím od malička. V17letech se to prohloubilo a tak jsem vyhledala "pomoc"u odborníka, co mi řekl:"Kamarádky máte, koníčky máte,na škole jste,máte dobré rodiče,já nechápu,co tady děláte." Bohužel až o mnoho let později jsem se dostala ke skutečnému psychologovi, který na první schůzce rozeznal,že mám endogenní deprese a už 3 roky mě úspěšně léčí.Beru antidepresiva a už skoro nemívám ty svoje krásné záchvaty úzkosti a beznaděje,kdy jsem pomalu skákala z okna.

    superkarma: 0 10.10.2007, 08:49:21
  24. avatar
    [9] veet [*]

    ano
    ne
    ne
    raději ne
    ne
    kdo nezažil ,nepochopí

    superkarma: 0 10.10.2007, 08:43:38
  25. [6] Mehteb [*]

    deprese je potvora.............
    měla jsem už depku, ale dostala jsem se z toho, naštěstí bez léků
    na podzim a v zimě mám úzkost často a je to děsně nepříjemný

    superkarma: 0 10.10.2007, 08:11:09
  26. avatar
    [5] Věrulinka [*]

    JEŠTĚ JI LETOS NEMÁM,ZATÍM

    superkarma: 0 10.10.2007, 07:04:16
  27. avatar
    [4] tlustoprdka [*]

    Možná ano... záleží na tom, co je to "často"
    Ne, stačí mi v práci
    Ne
    Ne
    Ne
    Věřím

    superkarma: 0 10.10.2007, 07:02:17
  28. avatar
    [3] gerda [*]

    brr, honem pryč, stačí mi o tom jenom číst a už na mě cosi leze...

    superkarma: 0 10.10.2007, 06:52:32
  29. avatar
    [2] MEK [*]

    jak kdy
    nevyhledávám,oni si mě najdou samy
    ne
    zatím ne
    ano
    věřím

    superkarma: 0 10.10.2007, 06:40:25
  30. avatar
    [1] peetrax [*]

    už ne tak často
    jak kdy, ale spíše ne
    ano
    ano
    ano
    no comment

    superkarma: 0 10.10.2007, 00:25:25

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme