Zdraví

Rýba číhá za humny

Letošní vydařené babí léto nás pomalu, ale nezadržitelně opouští. Ochlazování je postupné, ale naše tělo, uvyklé na vyhřátý vzduch, může zaskočit. Stejně tak se cítíme zaskočeny i my, když nám pod rozevlátou sukni zafouká ledový vítr - vždyť ještě včera bylo na punčochy horko... Nejběžnější nemocí počínajícího podzimu je nachlazení provázené zánětem nosní sliznice, nám dobře známou rýmou.

Rýmu doprovází svědění v nose, překrvení nosní sliznice, ucpávání nosu a hlenovitý výtok, který je potřeba často vysmrkávat. Nejčastěji je způsobena virovou infekcí. (Rozlišují se i jiné typy rýmy, například alergická či plísňová, ale ty jsou spíš jarní a letní záležitost...) Jedná se skutečně o běžné nachlazení, rýma je často spojená s pokašláváním a bolením v krku, někdy i se zvýšenou teplotou.

Říká se, že neléčená rýma trvá týden, zatímco léčená sedm dní; co když už je ale sedm dní za vámi a rýma se nelepší nebo se dokonce zhoršuje? Je možné, že do narušené sliznice ve vašem nose se pustila bakterie a vy jste tak z virové rýmy přešla na rýmu bakteriální. Ta už je trochu závažnější - bakterie jsou podstatně vytrvalejší a rafinovanější. Výtok z nosu zhoustne a změní barvu na žlutou až zelenou (hnisavá rýma), huhláte, zaléhají vám uši. Navíc vám hrozí, že se bakterie rozšíří a způsobí vám zánět vedlejších dutin nosních, který se léčí velmi nepříjemnými metodami...

Dosti strašení! Co tedy dělat s rýmou, když už ji máte?

Zejména si kupte kapky do nosu. Snažte se nos udržovat průchodný, kapejte si dle přbalového letáku v příslušných časových intervalech. Nechte kapky chvíli působit a pak se snažte vysmrkat. Může se stát, že z podrážděného nosu se vám spustí krvácení; není třeba se plašit, zastavíte ho stejně jako běžné krvácení z nosu. Pokud máte teplotu nebo vás bolí hlava, vezměte si některý z volně prodejných léků. A hlavně - nadopujte se vitaminy. Nejvíce užijete vitamín C, který posiluje imunitu, a tak se nezdráhejte a dopřejte si pořádnou "vitamínovou bombu". Céčkem se nelze předávkovat, a tak vám neublíží ani síťovka pomerančů. :-)

Pokud máte silné bolesti hlavy, horečky, podivné pocity v oblasti obličejových dutin, bolavé ucho nebo hustou zhnisanou rýmu, navštivte raději lékaře.

Jak rýmu odradit, aby se vám vyhnula obloukem?

Pamatujte, že rýma je záležitost dvou věcí - nachlazení a mezery v obranné linii vaší imunity. Proti nachlazení se nejlépe ubráníte svetrem, zatímco imunitu posílí dostatek spánku, odpočinek a vitamíny, zejména Céčko. Ne, opravdu mi nezaplatili za to, abych mu pořád dělala reklamu... :-)

Pohybujete-li se v rizikovém prostředí - to jest v práci, ve škole, ale hlavně v hromadné dopravě - hrozí, že na vás někdo "pčíkne" a viry, potvůrky, doletí až k vám. Tomu se říká kapénkový přenos infekce a záludné je na něm to, že ony kapénky jsou tak nepatrné, že je vůbec nezaznamenáte. Takže pozor na spolujezdce. :-)

A nakonec to hlavní - rýmou onemocní během roku skoro každý... a dopadne to dobře. ;-)  

   
21.09.2006 - Zdraví - autor: Anna Plasová

Komentáře:

  1. avatar
    [18] Vivian [*]

    Meander: též mám rýmu celoročně, je to moje věrná družka, nevím, co bych si bez ní počala, kdyby mě teď opustila po nějakém zákeřném útoku kapkama nebo třapatkou nebo nějakým kdovíjakým takovým sajrajtem...

    superkarma: 0 21.09.2006, 22:27:16
  2. avatar
    [17] Gabi [*]

    Sara*: no s laryngitidou jsme si také užili - několik dnů na přístrojích na JIP , ale největší riziko je do 3 let. Jinak, co se týká školky, prostě to ber tak, že do těch cca 6 let ta imunita dětem dozrát musí, potom se to zlepšuje. Hůř jsou na tom děti, které první kolektiv potkají až ve škole.
    Echinaceou a eucalyptem nic nezkazíš ...

    superkarma: 0 21.09.2006, 14:15:21
  3. [15] iveta132 [*]

    bamofi: A ty homeopatika na rýmu se dají sehnat bez lékařského předpisu? Já totiž mám hroznou rýmu už 2 týdny a ještě k tomu bolení v krku a bolest kloubů. Ale k doktorovi nemůžu páč musím pilně pracovat.

    superkarma: 0 21.09.2006, 13:41:48
  4. avatar
    [14] Meander [*]

    Já to četla Ryba číhá na humry.

    Rýmu mám celoročně, nevím, co bych si bez ní počala.

    superkarma: 0 21.09.2006, 12:40:53
  5. [12] hermiona [*]

    Zkuste inhalovat eukalyptus, ničí bakterie. Nebo stačí trochu olejíčku kápnout do aromalampy, do odpařovací nádoby na topení nebo na polštář. Trochu=1-2 kapky.

    superkarma: 0 21.09.2006, 11:11:28
  6. avatar
    [11] Gabi [*]

    batka: mluv na nás česky - prostě echinacea

    superkarma: 0 21.09.2006, 10:21:52
  7. avatar
    [10] batka [*]

    jako prevence je absolutně nejlepší tinktura z třapatky nachové

    superkarma: 0 21.09.2006, 10:04:06
  8. avatar
    [9] vifina [*]

    No já trpím rýmou tak 6 měsíců v roce . Bohužel jí mám astmatickou, tak pořád smrkám a když přijde opravdová rýma, tak se z ní dostávám 2 měsíce

    superkarma: 0 21.09.2006, 09:30:33
  9. avatar
    [8] Šupitopresto [*]

    Rýbu má momentálně manžel a oba synové, já statečně odolávám nejen jí samotné, ale i jejich mrzutým náladám

    superkarma: 0 21.09.2006, 09:25:31
  10. avatar
    [7] Kachnička81 [*]

    já už mám rýmu 2 týdny, k tomu zánět průdušek a vysedávám v práci . Co se dá dělat, do práce se musí .

    superkarma: 0 21.09.2006, 08:45:35
  11. avatar
    [6] Gabi [*]

    Na kapky do nosu bych dala pozor, jejich zneužívání je v našich zemích pověstné. Pokud to lze, je lepší dát si jen pozor na to, že musíte dýchat nosem a ne pusou.
    A co se týká rýmy alergické či plísńové, není omezena jen jaro a léto

    superkarma: 0 21.09.2006, 08:40:55
  12. avatar
    [5] Gabi [*]

    claudyka: jak ???, přebytky se z těla vyloučí.

    superkarma: 0 21.09.2006, 08:38:04
  13. avatar
    [4] LuciBary [*]

    Na mě už to přišlo

    superkarma: 0 21.09.2006, 07:39:36
  14. avatar
    [2] claudyka [*]

    Aj C-éééčkom sa dá predávkovať!

    superkarma: 0 21.09.2006, 06:34:56
  15. avatar
    [1] bamofi [*]

    Když cítím, že na mě "leze" rýma, zaútočím na ni homeopatiky - Coryzalia. Rýma se mi vůbec nerozjede a mám klid. Doma používáme hoemopatické přípravky všichni, na kašel, bolest v krku, zánět hrtanu. Žádné chemikálie, ale čistou léčbu. Jsem fit a v pohodě. Můžu jen doporučit.

    superkarma: 0 21.09.2006, 06:30:36

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme