Zdraví

Roztroušená skleróza: jak se vypořádat s pohybovými problémy

Portál pro jedince s roztroušenou sklerózou Everydayhealth uvádí, že choroba způsobuje pohybové problémy až u poloviny nemocných. Výsledky vyplývají ze studie z roku 2011, která byla publikována v časopise The Patient. Nácvik chůze je tak jedním ze stěžejních bodů tělesné rehabilitace. Navrátit ztracenou kondici nemocným jedincům pomáhají fyzioterapeuti i speciální pomůcky.

Bez fyzioterapeuta ani krok

Vztah mezi fyzioterapeutem a nemocným s roztroušenou sklerózou se dá s trochou nadsázky označit jako láska na celý život. Jedinci trpící poškozením mozkové tkáně se totiž často neobejdou bez dlouhodobé, až celoživotní rehabilitace. Nácvik chůze a dalších pohybů pomáhá nemocným s návratem do normálního života. Statistiky totiž hovoří jasně. U velké části nemocných se v průběhu života rozvinou více či méně závažné problémy s chůzí. Příčinou nejčastěji bývá únava, svalová slabost či poruchy rovnováhy. Fyzioterapeuti většinou řídí dlouhodobý rehabilitační plán, pomáhají s nácvikem chůze a dalších pohybů a v případě potřeby upravují intenzitu tréninku na míru každému jedinci.

únava

Zatočte s únavou

Výrazná únava je jedním z nejčastějších příznaků roztroušené sklerózy. Proti únavě se dá bojovat jediným způsobem, budováním fyzické zdatnosti. Navzdory únavě je tak někdy potřeba zatnout zuby a nepřestat cvičit. Samozřejmě pod dohledem odborníka, který v případě nutnosti sníží intenzitu tréninkových dávek. Nedostatek pohybu také způsobuje ztuhlost a slabost svalové soustavy. Postiženým svalům nejvýrazněji pomůžete takzvaným aerobním cvičením. Mezi vhodné aktivity patří procházky, běh, jízda na kole či plavání. Během aerobního cvičení dochází ke spalování kyslíku ve svalové tkáni, což značně zlepšuje metabolické pochody v pracujících svalech. Výsledkem je obnova svalové síly a pružnosti.

Poruchy rovnováhy

Nejednoho nemocného trápí také poruchy rovnováhy, které mohou vyústit v nebezpečné pády. Ztracený smysl pro rovnováhu pomáhá obnovit balanční cvičení. Podstatou těchto cviků je znovuzískání ztracené rovnováhy. Pro bezpečnější nácvik chůze nejsou od věci ani speciální pomůcky. Jedinci, kteří si nejsou jisti svou rovnováhou, mohou využít služeb berlí nebo chodítek.

Nácvik chůze a pohybových aktivit je velmi komplexním problémem. Pohybová rehabilitace probíhá pod bedlivým dozorem ošetřujícího lékaře a fyzioterapeuta. Profesionální tým se snaží sestavit tréninkový režim na míru každému jedinci. Cvičení probíhá v rehabilitačních zařízeních i v klidu domova. Znovuzískání ztracené fyzické kondice sice vyžaduje delší dobu, avšak trpělivost a píle se vyplácejí. Pohyb je totiž jednou ze základních lidských potřeb, jež ovlivňuje psychické i fyzické zdraví organismu.

Zdroj: www.pohyblivost-rs.cz

   
27.08.2015 - Nemoci - autor: U lékaře

Komentáře:

  1. [9] hanca.prok4 [*]

    Ahoj ja jsem na tyto produkty narazila o vanocích když jsem hledala co bych tak babičce pořidila za doplnky a místo ruznych geriavitu a těchhle sraček jsem zkusila práve od CBDex Fyzio-prvně jsem ji koupila kapky ted ji budu kupovat vapor, který se inhaluje. Učinou látkou je cannabidiol, neni to navykove ani tě to neomami jako marihuana. MYslim že to je lepší než cpát si marianku to skla...

    superkarma: 0 21.03.2016, 21:05:33
  2. [8] Lukaško [*]

    Zkušenosti s učinkem nemám já osobně, ale kamarad s RS se do toho teď hodně ponořil a hledal ruzné podpurné latky, které by mu pomohli alespon zmirnit přiznaky. Narazil právě na članky o cannabidiolu, které se ziskává z technického konopí. Jemu se to libi protože v praci si nemuže jit a zapalit si jointa a tohle je bez nějakych učinku na osobnost.

    superkarma: 0 19.03.2016, 21:57:41
  3. [7] JumbiS [*]

    Ahoj mame RS v rodině a jak tak ve volnu brouzdám po internetu narazila jsem na latku kanabidiol, která pry dobře pusobí na nervový systém a pomahá sklidňovat přiznaky nemoci. U nas jsem našel první českou firmu Canabis Pharma, která spolupracuje s AV ČR. Zatím jsme si o připravcích jen četla, ale libí se mi že učinky jsou těměř okamžité a přitom člověk není nijak omámeny. Zajimalo by mě jestli se tu najde někdo kdo ma s CBDex zkušenost?

    superkarma: 0 20.02.2016, 20:46:37
  4. avatar
    [6] paníliška [*]

    brixinka — #5 Tak hodně štěstí. Sml72Sml72Sml72

    superkarma: 0 27.08.2015, 15:56:50
  5. [5] brixinka [*]

    mám jí 6let a bojuji ...............

    1. na komentář reaguje paníliška — #6
    superkarma: 0 27.08.2015, 14:10:15
  6. [4] bobani [*]

    hnusná nemoc

    superkarma: 0 27.08.2015, 13:40:48
  7. [3] janavys [*]

    Moc špatná diagnoza je RS.

    superkarma: 0 27.08.2015, 13:23:41
  8. avatar
    [2] RenataMor [*]

    držím všem moc pěsti

    superkarma: 0 27.08.2015, 11:09:24
  9. avatar
    [1] helmar [*]

    Držím všem s touto diagnózou pěsti, aby se jim dařilo s ní co nejlépe bojovat. Měla jsem spolužačku, u které se roztroušená skleróza projevila po porodu jejich dvou dcer. Helča byla statečná bojovnice a dokonce napsala i knížku Na vlnách řeky života.

    superkarma: 0 27.08.2015, 11:07:23

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme