Reklama

Na naší čtenářské akci v holešovické Chefparade jsme s našimi čtenářkami a spřátelenými blogerkami vyzkoušely skvělý chia pudink.  Je to snadný a rychlý recept, který může být skvělou svačinkou i dezertem. Podívejte se na recept a zkuste ho i vy!

chia

Mandlový chia pudink s vanilkou

V misce dobře promícháme neslazený mandlový nápoj Alpro, 170 g chia semínek, semínka ze dvou vanilkových lusků a 2 lžíce javorového sirupu. Dáme do lednice na nejméně hodinu, ale v ideálním případě přes noc. Do skleničky dáme vrstvu chia pudinku. Na ni nasypeme směs borůvek a ostružin. Přidáme vrstvu vlašských ořechů. Celý postup opakujeme, dokud není sklenička plná.

skupina