Mlsání

Recept na mandlový chia pudink s vanilkou

Na naší čtenářské akci v holešovické Chefparade jsme s našimi čtenářkami a spřátelenými blogerkami vyzkoušely skvělý chia pudink.  Je to snadný a rychlý recept, který může být skvělou svačinkou i dezertem. Podívejte se na recept a zkuste ho i vy!

chia

Mandlový chia pudink s vanilkou

V misce dobře promícháme neslazený mandlový nápoj Alpro, 170 g chia semínek, semínka ze dvou vanilkových lusků a 2 lžíce javorového sirupu. Dáme do lednice na nejméně hodinu, ale v ideálním případě přes noc. Do skleničky dáme vrstvu chia pudinku. Na ni nasypeme směs borůvek a ostružin. Přidáme vrstvu vlašských ořechů. Celý postup opakujeme, dokud není sklenička plná.

skupina

   
08.03.2017 - Mlsání - autor: Komerční článek

Komentáře:

  1. avatar
    [4] AmeA [*]

    Chia semínka si dávám do ranní musli kaše s ovesnýma vločkama + goji jenom nepoužívám mléko, ale vřelou vodu nechám nabobtnat, nato ovoce, ořechy vlašské zbavené šlupek - oloupané a naložené v medu s citronovou šťávou a je to taky mňamka Sml59Sml59

    superkarma: 0 08.03.2017, 21:49:47
  2. [3] bobani [*]

    Myškomedvídek — #1 také Sml22

    superkarma: 0 08.03.2017, 16:58:05
  3. [2] MARIE MATEJKOVA [*]

    Chia semínka používám do jogurtu, na posyp a s tvarohem na pečení atd.Sml59

    superkarma: 0 08.03.2017, 14:32:43
  4. avatar
    [1] Myškomedvídek [*]

    chia semínka si dávám do jogurtuSml67

    1. na komentář reaguje bobani — #3
    superkarma: 0 08.03.2017, 00:27:11

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?

Náš tip

Doporučujeme