Novinky

Ranní rozcvička s videem

Pracovat na své postavě bychom měly pořád a nejen před letní sezónou. Každopádně v tuhle chvíli už není čas čekat a vy můžete vyzkoušet ranní 5 minutovou rozcvičku podle následujícího videa. Nejprve se zahřejete poskoky a pak věnujete každou minutu jednomu cviku. Každá máme 5 minut na cvičení a když jej budete dělat pravidelně každé ráno, výsledky se dostaví.

   
12.04.2017 - Redakční novinky - autor: Kristina Vodičková

Komentáře:

  1. [5] setury [*]

    pohadka — #1 Sml16 v paneláku poskočíme, na sousedy nehledíme a jak se píše nahoře výsledek se dostaví Sml30

    superkarma: 0 12.04.2017, 17:57:16
  2. [4] libuno [*]

    Cvičím každé ráno! Ale cviky doporučené ortopedem.

    superkarma: 0 12.04.2017, 17:31:56
  3. [3] babinka [*]

    Dobré protáhnutí po ránu, ale už ne pro moje staré kosti...Sml67Sml23

    superkarma: 0 12.04.2017, 14:57:04
  4. avatar
    [2] Myškomedvídek [*]

    Sml23Sml23Sml23

    superkarma: 0 12.04.2017, 11:16:55
  5. [1] pohadka [*]

    Poskoky mi po ránu moc dobře nedělají a sousedi v paneláku by je asi taky moc neocenili :-)

    1. na komentář reaguje setury — #5
    superkarma: 0 12.04.2017, 07:47:11

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Dětský pokoj - zařizování, rekonstrukce

Náš tip

Doporučujeme