Reklama

Krásné pondělní ráno! Chtělo by to pořádnou rozcvičku, aby nám ten týden hezky začal. Endorfiny přinášejí dobrou náladu, a tak jsem si pro vás připravila video mé oblíbené fitness modelky Emily Skye. Není potřeba mít doma žádné pomůcky a dokonce se dá cvičit venku. Podívejte se na video a třeba se i přidáte!

em

Emily Skye je 29 let a je úspěšnou australskou fitness trenérkou, kterou na sociálních sítích (youtube, instagram, twitter, facebook) sleduje přes 4 miliony lidí. Její videa mám ráda, jelikož v nich člověk najde inspiraci na nové cviky, když ho ty staré omrzí. Navíc všechny sety by měly trvat kolem 10 minut. Půjdete do toho? :)

Zdroj: Emily Skye FB