Domácnost

Půl roku je v háji (kde jsou předsevzetí?)

Dnes by mne zajímalo, jak jste na tom se všemi závazky a sliby, které jste si udělali na nový rok. Pravda, jsou i lidé, kteří žijí vzorně podle svých předsevzetí nejen celý rok, ale dokonce celý život. Znám je, mají sochy třeba v kostelech a říká se jim svatí. Ti podle všeho dokázali být věrni svým slibům a byli za to vzati na nebesa.

Jenže ruku na srdce... Kdo z nás by chtěl být svatý? Kdo by žil asketicky a zcela správně, jak mu nakazuje nějaký ten božský imperativ, v jiném případě my sami někdy kolem Nového roku?

Vždyť co se stane, když dneska to ranní cvičení vynechám? Vůbec nic, vidíte? Naopak, je mi daleko lépe, protože těch patnáct minut v posteli člověku pomůže někdy daleko víc než cvičení. Horší je, že když to uděláte jednou, víte, že to udělat můžete. Že se nic zvláštního nestane, že se svět nezboří. Maximálně se zboří vaše figura, která začne pomalu a vcelku nápaditě vytékat podle pravidel gravitace z vašeho oblečení.

Koho tu máme dál? Aha, ano! Obžery! Obžerové si nic nepřikázali, ba naopak – zakázali si! Třeba já jsem si osobně zakázal jíst něco večer po desáté. Naštěstí jsme Češi, a tak si nějakou obezličku v zákoně a předsevzetí vždycky najdeme! Třeba já vím zcela jistě, že v mém předsevzetí se už nic neříkalo o jedenácté večer.

A tak je to asi se vším, nějak se to vždycky zvrtne a najednou se ručička vah toho, co jsme si slíbili, překotí kamsi k původnímu stavu. A to je ještě dobré! Znám lidi, které podobné závazky tak stresují, až jim z toho rupnou nervy a nejen doženou všechno, co do té doby nesnědli, ale pro jistotu ono množství vynásobí bezpečnostním koeficientem dva. A to je pak těžké...

Nechci ale předpokládat, že jsou mezi námi jen slaboši! Naopak doufám, že dnes budeme číst pouze úspěšné příspěvky o tom, kolik kdo zhubnul do plavek, jak přestal kouřit a pít, podvádět partnera, mluvit při jídle, okusovat si nehty a tak dál a tak dál. Moc se na to těším!

Jak se vám daří plnit novoroční přání?
Nedaří? Do kdy se vám to dařilo?
Jaký byl důvod vašeho selhání?
Co vás motivovalo, abyste vydrželi?
Jaké ovoce vám předsevzetí přinesla?
Kolik jste jich měli a kolik vydrželo?

Napište nám na adresu redakce@zena-in.cz!
Největší výdrž oceníme!

   
11.07.2007 - Dům a byt - autor: Richard Klíčník

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [69] Ťapina [*]

    Andula: No, párkrát už došlo z nouze i na pomazánku bez pečiva, ale není to jaksi vono Jaká jiná příloha se dá jíst bez další úpravy tak, jak se koupí?

    superkarma: 0 12.07.2007, 13:58:27
  2. avatar
    [68] Andula [*]

    Yvaine: velmi jednoduše řečeno, čím více cukru jídlo obsahuje, tím hůře pro hubnutí, protože ti po takovém jídle hodně rychle vyhládne, mimo jiné, a máš brzy pocit, že máš hlad a že je tedy úplně na místě se najíst. Někteří lidé jsou na to citlivější než jiní.
    A nejde jen o sladkosti, vysoký GI mají třeba i rozvařené těstoviny z bílé mouky a podobně.
    Samozřejmě, vyšší GI vadí i samo o sobě, protože sacharidy se s hubnutím moc nesnesou. Je to typ energie, která se ráda ukládá.

    superkarma: 0 12.07.2007, 13:47:06
  3. avatar
    [67] Andula [*]

    Ťapina: to pečivo, to bude ten problém

    superkarma: 0 12.07.2007, 13:45:05
  4. [66] Yvaine [*]

    Je, mohl by mi někdo vysvětlit, jak je to s tím glykemickým indexem? Hodně se o tom mluví, ale mně smysl nějak uniká
    Jinak k tématu, předsevzetí si nedávám, řeším všechno tak nějak průběžně...

    superkarma: 0 12.07.2007, 11:41:17
  5. [64] Keltka [*]

    Ťapino, já taky - nemám kde vařit a v okolí práce není jídelna, kde by vařili zdravě. Tak jím pečivo z obchodu a např. žervé, ale to nejde jíst každý den.

    superkarma: 0 12.07.2007, 11:27:53
  6. avatar
    [63] Ťapina [*]

    Jak to tak čtu, tak asi nikdy nezhubnu. Vy co obědváte maso vařené ve vodě nebo v páře a spoustu zeleniny, KDE si to připravujete? V práci? Já pokud nechci chodit na obědy do hospody, kde vaří sice dobře, ani ne velké porce, ale přibírala jsem po tom turbo rychlostí, tak obědvám to, co krámek na rohu dal. Pečivo někdy s pomazánkou, někdy se zeleninou, někdy něco sladkého, někdy salát z krabích tyčinek

    superkarma: 0 12.07.2007, 10:59:56
  7. [62] Keltka [*]

    femme jo bylo to na tebe
    včera jsem byla cvičit a bylo to fajn, cítím se dnes skvěle.

    superkarma: 0 12.07.2007, 09:40:45
  8. avatar
    [61] Zdenicka1983 [*]

    Vivian: promin,ale testoviny mají právě vysoký glykemický index

    superkarma: 0 12.07.2007, 08:19:25
  9. avatar
    [60] Vivian [*]

    Zdenicka1983: (47) já mám teda s těstovinama úplně opačnou zkušenost, když si dám jídlo z těstovin, tak jsem sytá půl dne... Mají nízký glykemický index. Ale taky záleží na úpravě. Např. nudle s mákem nejsou totéž co třeba těstovinový salát se zeleninou :-)

    superkarma: 0 11.07.2007, 20:44:48
  10. avatar
    [59] Beruška1 [*]

    Předsevzetí si nedávám, prostě je nepotřebuji. Mám silnou vůli a když je něco opravdu nutné, udělám i tak.

    superkarma: 0 11.07.2007, 17:57:24
  11. avatar
    [57] femme [*]

    Zdenicka1983: jj, taky mi připadá trochu popletená

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:48:45
  12. avatar
    [56] femme [*]

    Keltka: nebylo to náhodou na mne? jednou za čas? těch aspoň 16 km, mimo jiných km po Praze, chodím 2x do měsíce

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:48:07
  13. avatar
    [55] Zdenicka1983 [*]

    Keltka: asi sis spletla uživatelky,né?? Já cvičím dost

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:46:57
  14. [54] Keltka [*]

    Zdeničko držím ti palce a asi bys měla taky víc cvičit, třeba chodit někam pravidelně na aerobik nebo jógu nebo aquaaerobik, tak 2x týdně nebo cvičit doma, kamarádka cvičí půl hodiny denně a i to je vidět. 16km tůra jednou za čas je málo.

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:38:38
  15. avatar
    [53] femme [*]

    Zdenicka1983: no můj přítel si to nemyslí, ale já mám na věc jiný, samozřejmě a bohužel, ten správný názor

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:34:06
  16. [52] Keltka [*]

    dnes jdu po dlouhé době poprvé cvičit.

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:32:38
  17. [51] Keltka [*]

    Hm, a co prosím zasytí na dlouho ? To maso a ty luštěniny ? Mám ráda i brambory a těstoviny ale co k nim ? Když já nedokážu jíst jen rajčata a okurky a maso třeba dva měsíce.

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:32:26
  18. avatar
    [50] Zdenicka1983 [*]

    Keltka: a to je podle tebe dieta?? jedla jsi málo...a těstoviny jsou na hovno....zasytí na chvilku

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:30:38
  19. [49] Keltka [*]

    to o těch osmi litrech jsem se dočetla tady v jiném článku "Jezte cokoli"

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:29:53
  20. [48] Keltka [*]

    Nejedla jsem každý den maso a nevěděla jsem, že v luštěninách jsou bílkoviny. Navíc jsem na sladké. Jedla jsem třeba ráno 2 conrspitzy, dietní šunku, dietní sýr, pak jedno jablko, oběd-nic (nebo těstoviny s rajčaty, apod.), svačina jen třeba mrkev a večer jsem se dojedla sladkým (zákusek, bonbony, a tak...no dyť to říkám, nemám vůli).

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:28:18
  21. avatar
    [47] Zdenicka1983 [*]

    femme: třeba nepotřebuješ hubnout

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:19:25
  22. [46] Keltka [*]

    zamotala.

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:18:56
  23. [45] Keltka [*]

    špatně jsem to asi přečetla. Tak nevím. Promiňte, zamovala jsem to.

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:18:45
  24. avatar
    [44] Zdenicka1983 [*]

    Keltka: a určitě jsi to nedržela takhle jinak bys nebyla zesláblá...Musíš jíst kvalitní potraviny,který ti daj živiny....kvalitní tuky,bílkoviny,sacharidy....

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:18:18
  25. avatar
    [43] Zdenicka1983 [*]

    Keltka: 8 litrů? kde to vzala...vypiju tak maximálně 2,5l

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:17:25
  26. avatar
    [42] femme [*]

    Keltka: ale ten článek není snad od Zdeničky?

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:16:48
  27. [41] Keltka [*]

    femme ale Zdenička vypije denně 8 litrů vody z vodovodu.

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:13:15
  28. avatar
    [40] femme [*]

    Zdenicka1983: kruciš, co dělám špatně???????? taky jím často a menší porce, bo se mi asi věkem zbláznil žaludek, větší porce do něj prostě nedostanu a bílkovin mám taky dost, bo jsem hlavně masožravec jím max. do 18h., pak už nemám, kupodivu, hlad a nedostatkem pohybu taky ani moc netrpím, denně nachodím x stovek schodů, semtam zajdu na kvakvaaerobik, dvakrát do měsíce jdu courat někam s partou, to je vždycky taky aspoň 16 km a nehubnu a nehubnu a nehubnu

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:12:09
  29. avatar
    [39] vininka [*]

    Zdenicka1983:

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:11:21
  30. [38] Keltka [*]

    Ale jsi super, Zdeničko, třeba mně knackebroty nechutnají a po kefíru mám průjem . Maso můžu, ale miluju brambory a těstoviny a omáčky.

    superkarma: 0 11.07.2007, 15:10:44

Další příspěvky

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Anketa: Výživa v nemoci
Hledáme čtenářky, které rády čtou knihy
Anketní otázky pro čtenářky, které chtějí testovat Canesten Intim Gel
Anketa: Bolí vás záda?
Anketa pro maminky

Náš tip

Doporučujeme