Zdraví

První čtenářkou, která s námi bude hubnout, je ancee16

Tři čtenářky, které budou hubnout s naším magazínem, už byly vybrány (čtěte zde). A my vám je v tomto týdnu představíme, pěkně jednu po druhé. Nejmladší z nich je osmnáctiletá Anna (ancee16)

annee

Co o sobě Anna napsala?


Dobrý den, je mi 18 let, už od malinka trpím nadváhou, ve škole jsem se nikdy nevyhnula posměškům a šikaně. Vždy jsem byla terčem třídy, dříve jsem si říkala, že je to prostě dané, že někdo tím terčem být musí, ale teprve na druhém stupni základní školy mi došlo, že to tak být nemá a že s tím musím něco udělat. Trvalo mi dlouho, než jsem pro to něco opravdu začala dělat. Dnes chodím sice minimálně každý druhý den cvičit, zkouším si měnit jídelníčky, ale váha mi stále nejde dolů. Stále se držím na tom jednom bodě a nemohu se hnout. Měřím 178 cm a vážím 93 kilo. Opravdu moc ráda bych zhubla, chtěla bych mít mých vysněných 75 kilo. A doufám v to, že jednou tomu tak bude.

ancee16

a


Anna studuje střední školu, od září pak nastupuje na vysokou školu, kam už se dostala. Při její návštěvě v redakci jsme si spolu popovídaly a fotograf pořídil fotky. Hlavně si ale Anna povídala s výživovým poradcem, který ji zvážil a změřil. Pak se domluvili na dalším postupu a na tom, jak bude hubnutí probíhat. „Překvapilo mě, že první týden se nic nejí, jen koktejly. Asi budu mít hlad,“ řekla Anna, ale je odhodlaná všechno dodržet a zhubnout, aspoň deset kilogramů.

Uvidíme, jak to bude probíhat dál a kolik se nakonec Anně podaří zhubnout. Příští týden pro vás každopádně připravujeme další informace, především rozhovor o tom, proč se Anna rozhodla přihlásit do této akce.

lll

  • Více o akci najdete TADY
  • A vyhlášení finalistek je TADY

Vybrané čtenářky získaly odborné poradenství a produkty pro jídelníček v podobě produktů na 3 měsíce, které díky dodržování předem daných zásad napomohou k efektivnímu zhubnutí. Hodnota balíčku je 15 tisíc Kč.

Více o produktech a značce Ketodiet najdete na www.ketodiet.cz. Velmi pozitivní zkušenost s touto dietou má i naše kolegyně Elly Kolaříková, kterou znáte z rubriky Vaření. Zhubla během 2,5 měsíce 12 kg a drží si kila i po roce dole.

Ketodiet

   
05.03.2014 - Hubněte - autor: Lucie Paličková

Další příspěvky

Komentáře:

  1. [51] spavec [*]

    Mně se moc líbí, jak je.

    Ale chápu, že má svou vytouženou představu. Tak držím palce!

    Sml67

    superkarma: 0 15.05.2014, 16:21:44
  2. [50] Ivushka12 [*]

    Krásná holka! Držím palečky

    superkarma: 0 09.04.2014, 10:31:36
  3. [49] zzandaa [*]

    93 kilo? Kde? Vůbec tot tak nevypadá.

    superkarma: 0 13.03.2014, 09:56:05
  4. [48] andreacool [*]

    Sml67 hodně štěstí

    superkarma: 0 10.03.2014, 21:55:26
  5. [47] Pálivka [*]

    Anna vypadá dobře, vůbec na ta kila nevypadá. Držím palce, ať se ji podaří zhubnout na vysněnou váhu.

    superkarma: 1 06.03.2014, 22:42:12
  6. [46] IRoskotova [*]

    Držím palceSml16

    superkarma: 0 06.03.2014, 11:49:56
  7. avatar
    [45] bleblemcy [*]

    Moc jí to sluší i takhle jako holce krev a mlíko, ale až bude štíhlá jak by si přála bude mnohem hezčí. Člověk se s těmi shozenými kily změní i vnitřně a je mnohem víc v pohodě. Tak přeju ať to rychle a perfektně zabíráSml67

    superkarma: 1 05.03.2014, 20:46:52
  8. avatar
    [44] ancee16 [*]

    Kráásné fotky :)) 

    Mám za sebou 6. den a jsem spokojená.. Sml67 Hlad opravdu nemám, jen chutě Sml15 ale to se dá přežít. A jen reakce na pár komentářů, že by mi pomohl nějaký pohyb třeba procházky do lesa, tak ne nepomáhá mi to, každý den mám pohybu dost :) a výsledky minimální Sml22 těším se na výsledek !!

    superkarma: 0 05.03.2014, 20:17:41
  9. [43] Karo Líná [*]

    Docela se divím, že některé píšete, že nemá co shazovat a že je akorát. 93 kilo v osmnácti je hodně, i když je vysoká. Slečna na ty kila nevypadá proto, že je mladá - a tudíž ještě pevná a pružná. I kdyby jí tahle váha zůstala a dál už nepřibírala, za patnáct dvacet let bude vypadat úplně jinak, všechno to klesne, zrosolovatí, rozkydne se. A kdyby ještě přibírala, bude zkrátka regulérně obézní Sml22

    Na druhou stranu znám dost holek, co byly v tomhle věku jako ona, a i bez zvláštní snahy (často bez jakékoliv snahy) zhubly a v dospělém a středním věku vypadají perfektně. Byla to zkrátka jen dětská a dospívající odulost Sml30 Ale taky znám ženy, co byly celé dětství a mládí jako proutek a teď ve středním věku jsou tlusté Sml80 A taky aniž by změnily stravovací a pohybové návyky. Tohle je strašně moc o genech. Samozřejmě když se někdo vyžere, je to jasné, ale teď mluvím o případech, kdy fakt ty ženy jedly celý život stejně a první zhubly a ty další přibraly Sml80

    superkarma: 3 05.03.2014, 20:09:57
  10. avatar
    [42] verkaH [*]

    Držím palce

    superkarma: 0 05.03.2014, 19:30:46
  11. avatar
    [41] pajda [*]

    gerda — #39 tak to se mi zdát nebude, buď v klidu. U tohohle typu diet opravdu nemáš takové chutě. Já měla problémy jen v případě, že jsem vyloženě musela pro něco do pekárny.

    superkarma: 0 05.03.2014, 19:30:24
  12. avatar
    [40] Tulinka [*]

    *modrá — #33 vyzkoušela jsem podobnou dietu a strašně mi chybělo se do něčeho zakousnout Sml32 Myslím jídlo Sml30

    superkarma: 0 05.03.2014, 19:06:27
  13. avatar
    [39] gerda [*]

    pajda — #32 jen počkej, až se ti začne zdát o smaženém řízku přes celý talířSml57

    1. na komentář reaguje pajda — #41
    superkarma: 0 05.03.2014, 18:04:55
  14. [38] Thea23 [*]

    Podle fotky mi přijde slečna úplně akorát. Teda alespoň to tak vidím. Ale sama vím, že když je nespokojenost, tak to musí všechno pryč. Ale osobně se mi nikdy nepodařilo shodit váhu ...

    superkarma: 0 05.03.2014, 16:00:13
  15. [37] libuno [*]

    Sml22Sml22Sml22

    superkarma: 0 05.03.2014, 15:56:37
  16. [36] vladoma [*]

    Sml67

    superkarma: 0 05.03.2014, 15:49:50
  17. avatar
    [35] Mel40 [*]

    Aničko, hodně trpělivosti a přeju těch vysněných 75 kilo!!!!Sml67

    superkarma: 1 05.03.2014, 14:17:17
  18. avatar
    [34] *modrá [*]

    Jinak ale Aničce přeju aby zhubla jak si přeje... Sml67

    superkarma: 1 05.03.2014, 13:54:35
  19. avatar
    [33] *modrá [*]

    první týden jen na koktejlech to mi přijde hodně velkej úlet :-(

    1. na komentář reaguje Tulinka — #40
    superkarma: 0 05.03.2014, 13:53:40
  20. avatar
    [32] pajda [*]

    gerda — #23 před pár lety jsem držela Atkinse - ovšem ne to, co se za něj vydává u nás. Pěkně libové maso a hromady zeleniny. Hlad jsem neměla a váhu jsem si udržela hodně dlouho. Jen jsem do toho šla sama a tak jsem jela podle BMI - což byla blbost. Mám vážit o něco víc, než tenhle ukazatel uvádí, protože mám hodně těžké kosti. To jsem ale zjistila až o řadu let později. takže zrovna z hladu strach nemám, spíš z chutí.

    1. na komentář reaguje gerda — #39
    superkarma: 0 05.03.2014, 13:42:22
  21. [31] Trefa [*]

    Trefa:nezda se mi ze je silna,mozna by stacilo cvicit a chodit na prochazky do lesa.

    superkarma: 0 05.03.2014, 13:40:16

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] gerda [*]

    Pitrýsek — #25 protože není malé pivoSml58

    superkarma: 1 05.03.2014, 12:50:59
  2. avatar
    [29] elly [*]

    monkee — #28 Sml52 chtěla jsem napsat odnaučila pečivo, ale pak jsem sebekriticky uznala, že úplně odnaučená nejsem...jen omezená Sml52

    superkarma: 0 05.03.2014, 12:25:16
  3. avatar
    [28] monkee [*]

    elly — #27 Odnaučila nebo naučila? Cítím někde překlep...

    1. na komentář reaguje elly — #29
    superkarma: 0 05.03.2014, 12:17:49
  4. avatar
    [27] elly [*]

    wich — #14 mají to  napsané tak, jak to opravdu je. Já jsem se díky KetoDiet naučila stravovat pravidelně a naučila jsem se jíst zeleninu, kterou jsem do té doby celkem flákala. Naopak jsem se naučila velice omezit pečivo...

    1. na komentář reaguje monkee — #28
    superkarma: 0 05.03.2014, 11:38:28
  5. avatar
    [26] elly [*]

    Pentlička — #15 ano, musíte změnit životní styl. Ale není špatné tu změnu nastartovat právě třeba KetoDiet. Ta vám pomůže začít a pokračovat už můžete zdravou stravou ;-)

    superkarma: 0 05.03.2014, 11:37:00
  6. [25] Pitrýsek [*]

    Na těch 93 kilo vůbec nevypadá!!!

    1. na komentář reaguje gerda — #30
    superkarma: 1 05.03.2014, 11:28:59
  7. avatar
    [24] gerda [*]

    wich — #22 to je případ od případu. Já jsem např. vážila od 15 let 63-65 kg na výšku 164. Ano, tenkrát jsem byla "tlustá". Jsem ramenatý typ se silnými kostmi, ale i tak jsem se se svými trojkami vyjímala. Holky kolem byly jako víly...na setkání po letech jsem byla stále stejná - asi 5 kg navíc po 40 letech, ale víly se zdvojnásobily. Přitom nenávidím cvičení, ráda jím...je to v genech.

    superkarma: 0 05.03.2014, 11:23:02
  8. avatar
    [23] gerda [*]

    pajda — #4 no, daly jste se na vojnu...Sml80Sml52 - ale třeba se to povede a ani nebudete hladovět. Začátky jsou strašné, než si žaludek zvykne. Pořád lepší než si koupit za 60 (?) tisíc koupit návlek na tlusté střevo.

    1. na komentář reaguje pajda — #32
    superkarma: 0 05.03.2014, 11:19:18
  9. avatar
    [22] wich [*]

    bayerova — #21 Ale má. Na střední jsem měla dost přesně takovýchhle spolužaček, co taky byly "holky krev a mlíko", co neshodily na střední, vynásobilo se několikrát a teď, na prahu třicítky jsou to chodící sudy. Jestli to neutne slečna včas, zadělává si na problém. Obezita vzniká nenápadně, často z pár kileček navíc.

    1. na komentář reaguje gerda — #24
    superkarma: 1 05.03.2014, 11:09:12
  10. [21] bayerova [*]

    Taky se mi nezdá, že by slečna měla co shazovat, koktejly jsou na nic

    1. na komentář reaguje wich — #22
    superkarma: 0 05.03.2014, 11:00:32
  11. avatar
    [20] wich [*]

    cilani — #18 Jestli se ti ze zeleniny nafukuje břicho, zkus ji zahřát třeba na páře (teda podle toho, co to je za zeleninu samozřejmě Sml30) anebo doplnit lactobacily. Břicho je citlivější na nadýmání, když není hladina střevních bakterií v rovnováze.

    superkarma: 0 05.03.2014, 10:24:05
  12. [19] MaVy [*]

    nezdá se mi,že je tak silná,že by to vlastní pílí a lepším jídelníčkem nezvládlaSml80,lépe jíst a cvičeníčko-mučeníčko

    superkarma: 2 05.03.2014, 10:08:43
  13. [18] cilani [*]

    Tak tahle dieta by určitě pro mě nebyla.. Týden jen koktejly a kupu zeleniny (mně je z většího množství zeleniny špatně a jsem nafouklá jak pátrací balón).. Nebylo by lepší rovnou toho člověka naučit jíst vhodně dle jeho potřeb a s ohledem na zájmy tak, aby tělo přestalo cítit potřebu budovat si zásoby? Trochu jsem popřemýšlela nad tím, co psala wich k rohlíkům a bramborám.. sice mě salát z celozrnných těstovin nenadchl (teda první den byl luxusní, druhý den mi bylo z té zeleniny už blbě), ale ovesné vločky jsem zařadila do svého jídelníčku a nahrazuji s nimi jednu porci rohlíků (brambor se nevzám - asi závislost..Sml32), zvýšila jsem počet jídel za den a jsem zase spokojená. Pravda, nevím, jestli to bude mít nějaký vliv na váhu, tu nějak neřeším.. ale jo, ty ovesné vločky zasytí víc (a taky protáhnou, mám pocit..)

    1. na komentář reaguje wich — #20
    superkarma: 0 05.03.2014, 10:01:46
  14. [17] Emerkuc [*]

    Držím palce Sml67

    superkarma: 0 05.03.2014, 09:35:18
  15. avatar
    [16] simpina [*]

    Sml59

    superkarma: 0 05.03.2014, 09:29:19
  16. avatar
    [15] Pentlička [*]

    Nějak těmto dietám nevěřím. Jasně, že člověk zhubne, když přestane normálně jíst. Ale co pak, až dieta skončí a začne se jíst zase běžně - váha půjde nahoru. Myslím si, že aby člověk fakt natrvalo zhubnul, musí změnit životní styl, a to nadosmrti. To ale málokdo dokáže, chce to železnou vůli.

    1. na komentář reaguje elly — #26
    superkarma: 2 05.03.2014, 09:24:13
  17. avatar
    [14] wich [*]

    Vroni77 — #11 No jasně, ještě aby to tam neměli lákavě rozepsané, když to potřebují prodat Sml30

    1. na komentář reaguje elly — #27
    superkarma: 0 05.03.2014, 08:41:30
  18. avatar
    [13] wich [*]

    RosaGloriaDei — #10 Ale jo, zhubnout by měla, protože tohle je přesně to období, kdy, pokud je ženská tzv. oplácaná a neutne to  včas, už bude jen nabalovat a nabalovat. Ale jak říkám, hubnout správnou stravou a cvičit, cvičit, cvičit.

    superkarma: 0 05.03.2014, 08:40:24
  19. [12] Vroni77 [*]

    Jinak jsem se taky bála jen "tekuté" stravy, ale není to tak hrozné, ale uvidíme, co budu říkat za měsíc. ;-)

    superkarma: 0 05.03.2014, 08:39:46
  20. [11] Vroni77 [*]

    wich — #8 wich [*] Pokud si pročteš stránky firmy která tu dietu nabízí, tam je to všechno vysvětlené. Nejdřív dodáváš tělu jen proteiny a postupně dojdeš k tomu že budeš hodně, ale zdravě jíst a hýbat se.

    1. na komentář reaguje wich — #14
    superkarma: 0 05.03.2014, 08:38:31
  21. avatar
    [10] RosaGloriaDei [*]

    Anička se mi vůbec nezdá být natolik tlustá, aby musela toto podstupovat.

    1. na komentář reaguje wich — #13
    superkarma: 1 05.03.2014, 08:33:08
  22. avatar
    [9] monyk [*]

    pajda — #4 Budu vam hodne silne drzet palce Sml67. Loni jsem kvuli problemy se zuby byla dva tydny na tekute strave a jeste ted velmi nerada vzpominam na ucinky, jez to melo na me travici ustroji Sml30

    superkarma: 0 05.03.2014, 08:14:30
  23. avatar
    [8] wich [*]

    první týden se nic nejí, jen koktejly - tak tohle mi úplně stačí Sml28Sml68

    Aby člověk zhubnul, nesmí v žádném případě přestat jíst, naopak, musí začíst dobře jíst a hýbat se. Zdraví je o jídle.

    1. na komentář reaguje Vroni77 — #11
    superkarma: 1 05.03.2014, 08:13:47
  24. [7] pifinka111 [*]

    držím palceSml16

    superkarma: 0 05.03.2014, 08:03:30
  25. avatar
    [6] datura [*]

    gerda — #1 fuj, to bych nedala Sml80

    superkarma: 0 05.03.2014, 07:52:09
  26. [5] Jaroslava Mynářová [*]

    Sml59Sml59Sml59držím palce

    superkarma: 0 05.03.2014, 07:30:36
  27. avatar
    [4] pajda [*]

    gerda — #1 je k tomu denně 1/2 kila zeleniny a to různě upravené, takže spíš jak králík...aspoň já už si stelu čistý kotec.

    1. na komentář reaguje monyk — #9
    2. na komentář reaguje gerda — #23
    superkarma: 0 05.03.2014, 06:42:35
  28. avatar
    [3] vlasta97 [*]

    tak to bych asi nedala jenom koktejly fujSml57

    superkarma: 1 05.03.2014, 06:34:30
  29. [2] lidicka [*]

    Zdá se, že na několik týdnů, či měsíců budeme mít o "zábavu" na ženě-in postaránoSml30Sml30Sml30

    superkarma: 0 05.03.2014, 05:43:39
  30. avatar
    [1] gerda [*]

    snad to s ní nepraští. Být týden jen na koktejlech, připadala bych si jak kojenec.Sml30

    1. na komentář reaguje pajda — #4
    2. na komentář reaguje datura — #6
    superkarma: 1 05.03.2014, 04:39:04

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Testování intimní kosmetiky pro ženy z ČR a Slovenska
Anketa: Pečete bábovky?
Jaké hračky kupujete svým vnoučatům?
Anketa pro maminky: Jaké kupujete hračky svým dětem?
Výzkum na téma kašel
Průzkum na téma finanční zajištění

Náš tip

Doporučujeme