Zdraví

První čtenářkou, která hubne s Ketodiet, je paní Hana

Na začátku února jsme vám představili tři čtenářky, které se nebály a přijaly naši výzvu k zapojení do hubnutí s Ketodiet. Pro dnešní den se podíváme na zoubek milé čtenářce Hachla99, která se rozhodla zatočit se svými kily navíc, a změnit tak svůj život.

Hubnutí

Nick Hachla 99 ukrývá milou paní Hanu, které je 59 let a pracuje jako ředitelka ZŠ. Její váha je 78 kg a měří 158 cm. Proč se paní Hanka rozhodla pro razantní změnu a chce zatočit se svými kily? „V letošním roce mě čeká oslava šedesátin. Moc ráda bych všechny své přátele a příbuzné na ní přivítala s novou postavou zářící a spokojená a ne jako koule, která se za svůj vzhled stydí.“

Co Vás přimělo jít do našeho projektu s Ketodiet?
Nespokojenost sama se sebou, se svou postavou především. Měla jsem pocit, že už s tím rozhodně musím něco udělat.

hubnutí

hubnutíKdyž jsem si přečetla, kolik vážíte, tak mi 78 kg nepřišlo zase tolik!
To mě tedy ano! Především se mi začal tuk ukládat na takových nepříjemných místech, jako je třeba pas. Já vždy měla hezký pas, nejednou ho tam nemám, a ten chci opět zpět.

Držela jste v minulosti nějaké diety? Pokud ano, byly úspěšné?
Držela jsem a byla jsem na sebe velmi přísná, takže byly úspěšné. Bohužel byly úspěšné jen po tu dobu, co jsem striktně dodržovala nějaký režim. Postupem času jsem opět sklouzla ke starým návykům a bylo to špatně, kila šla opět nahoru.

Takže vy nemáte problém striktně dodržovat dietu? Protože ženy, které jsou v hubnoucím procesu, občas udělají nějakou tu výjimku a dají si tajně třeba dortík…
To dokážu, o tom jsem přesvědčená, když něco chci, pevně si za tím jdu.

Zdá se, že i docela dost sportujete, je tomu tak?
Jsem aktivní, ale loni jsem měla zdravotní problémy a operaci, takže jsem musela zvolnit, a to byl podle mě začátek toho mého rapidního přibírání.

Vy jste ředitelkou ZŠ, nebojíte se, že by Vás lidé ze školy viděli a nějak se vám vysmívali?
hubnutíO tom jsem nikdy nějak nepřemýšlela, že by to bylo něco, co by mé pracovní pozici mohlo uškodit.

A co rodina? Radila jste se s ní o tom, že byste chtěla jít do naší výzvy?
Neradila, bylo to pro ně překvapení. :-)

Co si od výzvy slibujete, kolik byste chtěla zhubnout?
Kdyby šlo 15 kg dolů, tak by to bylo naprosto skvělé, byla bych šťastná.

Máte nějaký časový plán, do kdy byste chtěla zhubnout?
Já mám v červenci narozeniny, což jsem zmiňovala i v úvodním slově, mám bandu bezvadných kamarádů a vím, že mi připraví moc pěknou narozeninovou oslavu. Jelikož nemáme během roku moc příležitostí se vídat, tak se jim nyní chci trošičku vyhýbat a budu to mít pro ně jako překvapení. Takže rozhodně to musí být do července. :-)

S dietou dostanete jistě i nějaký specifický jídelníček, je nějaké jídlo, které kdyby tam bylo, byste nesnědla?
Nudle s mákem, a ty tam určitě nebudou. :-)

Po úbytku kil se vám změní i konfekční velikost, nebude vám líto vyhodit oblečení?
Ale co mám věcí, do kterých se nevejdu! A na ně se zase moc těším.

hubnutí

A máte nějaký speciální kousek, na který se opravdu moc těšíte, až si ho budete moci obléct?
Mám nádherné úpletové šaty, v nebesky modrých odstínech, a už když jsem si je kupovala, říkala jsem si, že do nich zhubnu, ale bohužel jsem jen nabírala. Tak na ty se moc těším, protože tentokrát to vyjde a konečně mi budou sedět. :-)

KetoDiet

Již dva týdny paní Hanka dodržuje dietu, brzy se dozvíte, jak se jí daří dodržovat dietní režim, jestli už má nějaký úbytek na váze, a jak se naše milá čtenářka cítí.

Partnerem projektu je značka Ketodiet

Více o produktech a značce Ketodiet najdete na www.ketodiet.cz

Všechny příběhy můžete sledovat v naší podrubrice http://zena-in.cz/kategorie/hubnete

Čtěte také:

   
03.03.2015 - Hubněte - autor: Markéta Škaldová

Další příspěvky

Komentáře:

  1. avatar
    [45] kareta [*]

    libuno — #43btw, za 5 let se to zas paní i bez diety překlopí a bude zas drobnější...prostě ženy kolem přechodu +/- mají tyto váhové výkyvySml80

    superkarma: 0 03.03.2015, 23:11:15
  2. avatar
    [44] kareta [*]

    libuno — #43to není tak snadné, neplatí snížit příjem a zvýšit příjem, tělo není stroj a neplatí běžná logika. Nastartovat metabolismus je klíčové...já třeba nemám ráda maso, klidně bych žila na rýži se zeleninou, ale to bych tloustla do nebes...potřebuju mnohem víc bílkovin, abych zachovala svalovou hmootu. Holt nejsme asiatSml15

    superkarma: 0 03.03.2015, 23:09:44
  3. [43] libuno [*]

    Co dodat. Paní se nehýbe, má sklony k přibírání hmotnosti. Diety tohoto typu jsou stejně k ničemu.

    Až s touto "zázračnou dietou" skončí, nastane stejný přírůstek hmotnosti. Je to jen o změně jídelníčku a režimu dne.

    Pokud bude dřepět, žádná zázračná dieta jí nepomůže.

    Ale i tak přeji zázrak a hezké narozeniny.

    1. na komentář reaguje kareta — #44
    2. na komentář reaguje kareta — #45
    superkarma: 0 03.03.2015, 22:27:07
  4. avatar
    [42] risina [*]

    Pentlička — #31 Mám taky 163 cm a když jsem před dvěma lety vážila 74 kilo, tak jsem se do české vel. 42 rozhodně nevešla Sml23Sml23. Tu oblíknu teď, a to mám o 7,5 kila míň.

    superkarma: 0 03.03.2015, 21:10:32
  5. avatar
    [40] kobližka [*]

    denkas — #34 Mnó...teď,když se na to ptáš,tak asi i nepoměrně Sml30Sml30 Sml30

    gerda — #37 Hele,cokoliv stahovacího,co ti něco stáhne,má tu vlastnost,že to zákonitě musí vylézt zase někde jinde.Takže to by si asi moc nepomohla,ale stahovací podprda,to je jiný kafe Sml22

    superkarma: 0 03.03.2015, 19:34:32
  6. avatar
    [39] helikoptera [*]

    paní je velmi sympatická a šik, velmi jí držím palce.

    superkarma: 0 03.03.2015, 19:27:15
  7. avatar
    [38] peetrax [*]

    Hanka září už teď! Přeju příjemné hubnutí a docílení kýžených výsledků.

    superkarma: 0 03.03.2015, 17:24:29
  8. avatar
    [37] gerda [*]

    Paní je pěstěná, je vidět, že jí stále záleží na vzhledu. Určitě jí prospěje změna postavy, kdy jí zmizí fald na břiše (on by zmizel i pomocí stahovacího prádlaSml58), minimizer podprdy - podle mě je zatím trošku disproporční postava, která potřebuje nahoře trochu odlehčit. Což by vyřešily dobře střižené kalhoty, které by postavu vyvážily. Si myslím.Sml58 Však oni ji vezmou do parády a výsledek bude stát za to. Omlouvám se za upřímnost, nemá cenu mazat med kolem úst a tvrdit, že je všecko OK.

    1. na komentář reaguje kobližka — #40
    superkarma: 0 03.03.2015, 15:28:24
  9. [36] slávenka [*]

    Paní je příjemná, přeju jí pevnou vůli a držím palce.Sml16

    superkarma: 0 03.03.2015, 14:42:28
  10. [35] Maria28 [*]

    Paní vypadá usedle,to jí přidává roky. Možná kdyby se fotila v kalhotách,nebo v něčem více sportovním, vypadalo by to líp. Bohužel mi připomíná moji ex-tchyni, přesto jí ale držím pěsti.

    superkarma: 0 03.03.2015, 14:35:13
  11. avatar
    [34] denkas [*]

    kobližka — #33 Poměrně,nebo nepoměrně?Sml30

    1. na komentář reaguje kobližka — #40
    superkarma: 0 03.03.2015, 14:19:50
  12. avatar
    [33] kobližka [*]

    Pentlička — #31 Nevejdu Sml23 mám prsa poměrně velká Sml15

    1. na komentář reaguje denkas — #34
    superkarma: 0 03.03.2015, 12:38:02
  13. [32] Bébina [*]

    Nepřijde mi, že paní vypadá starší. Vidím upravenou ženu s pěkným účesem, makeupem a dopře oblečenou. Prostě čupr baba. Ať se jí to podaří a nějaké to kilo shodí, ale i kdyby ne, stejně bude vypadat dobře.

    superkarma: 2 03.03.2015, 12:23:40
  14. avatar
    [31] Pentlička [*]

    kobližka — #30 Protože tlustá jsem. 75 kg na 163 cm je nadváha. A že se nevejdeš do velikosti 42, tomu nemůžu věřit. Myslím tím českou vel. 42, ne třeba italskou. Moje kamarádka má 157 cm, váží 58 kg a má velikost 38.

    1. na komentář reaguje kobližka — #33
    2. na komentář reaguje risina — #42
    superkarma: 0 03.03.2015, 11:57:17

Další příspěvky

Z předchozí stránky:

  1. avatar
    [30] kobližka [*]

    Pentlička — #12 Tak potom nechápu,proč tu občas píšeš,že jsi tlustá,když máš velikost 42 Sml80 já vážím 62 při 156 cm,ale rozhodně se to tvojí velikosti nevejdu.

    Maryene — #24 Tohle je reálné,co píšeš,já jsem reagovala na příspěvek č.20

    Moje kamarádka se dala ma dietu,začala v září a do dneška zhubla 21 kg.A to si občas s námi dá dortík,nebo i oběd.Už se jí začíná tvarovat dokonce pas,moc jí to sluší.Má můj obdiv za tu její pevnou vůli Sml67Sml67Sml67 Dokonce si plánuje zjara koupit kolo a tak budeme drandit spolu.

    1. na komentář reaguje Pentlička — #31
    superkarma: 0 03.03.2015, 11:28:59
  2. avatar
    [29] řeřicha [*]

    přeji hodně štěstí Sml67 ať se podaří Sml16

    superkarma: 0 03.03.2015, 11:16:32
  3. avatar
    [28] vladka321 [*]

    Rozhodně budu fandit Sml67

    superkarma: 0 03.03.2015, 11:16:26
  4. avatar
    [27] Hanula [*]

    Sml16držím palečky.... ať se podaří...Sml67

    superkarma: 0 03.03.2015, 11:06:02
  5. [26] Klára Křížová [*]

    Karo Líná — #20 To by se ale všechny ženy co mají nadváhu měly děsit zhubnout. Myslím, že o dost starší vypadají ty, které zhubnou opravdu hodně a jsou vychrtlé. Prostě to přeženou. Pokud někdo zhubne na svou ideální váhu, musí mu to jednině prospět. Sml67

    superkarma: 0 03.03.2015, 10:54:25
  6. [25] Klára Křížová [*]

    Maryene — #24To mi přijde uplne v pohode.. má na to několik měsíců Sml67

    superkarma: 0 03.03.2015, 10:51:39
  7. [24] Maryene [*]

    kobližka — #23 To určitě není dobré, ale pokud jsem pochopila, paní chce zhubnout 15 kilo do července, což jsou nějaká tři kila měsíčně. A to je reálné, ne?

    1. na komentář reaguje Klára Křížová — #25
    2. na komentář reaguje kobližka — #30
    superkarma: 0 03.03.2015, 10:41:46
  8. avatar
    [23] kobližka [*]

    Karo Líná — #20 Mslím,že cílem žádné diety není shodiit 10kg za měsíc.To je blbost,ne?

    1. na komentář reaguje Maryene — #24
    superkarma: 1 03.03.2015, 10:18:53
  9. avatar
    [22] kobližka [*]

    Paní je od pohledu hrozně sympatická,držím jí palce,aby jí to vyšlo podle jejích představ!

    superkarma: 2 03.03.2015, 10:15:45
  10. [21] Maryene [*]

    Karo Líná — #20 Naopak. Není to žádná celebrita napíchaná botoxem, ale přirozeně krásná dáma, která na svůj věk vypadá moc dobře.

    superkarma: 3 03.03.2015, 10:13:16
  11. [20] Karo Líná [*]

    Paní by hlavně neměla hubnout rychle a hodně, protože to bude mít za následek především to, že bude vypadat ještě starší (už teď vypadá o dost starší než na svůj věk). Pokud sundá za měsíc 10 kilo, může si další roky připočítat Sml68 Takže v tomhle případě to chce velmi pozvolna a opravdu zdravě, žádné dietní šílenosti.

    1. na komentář reaguje Maryene — #21
    2. na komentář reaguje kobližka — #23
    3. na komentář reaguje Klára Křížová — #26
    superkarma: 0 03.03.2015, 10:05:45
  12. avatar
    [19] delfi.na [*]

    držím pěsti a už se těším na výsledky Sml16

    superkarma: 1 03.03.2015, 09:54:52
  13. [18] Maryene [*]

    hubajda — #17 Tak to je opravdu úspěch. Kdybych měla odvahu jít se svojí kůží na trh jako paní Hana, určitě bych do toho šla, protože je to velká výzva. A když už je to veřejné, člověk si nemůže dovolit selhat.

    superkarma: 1 03.03.2015, 09:53:29
  14. avatar
    [17] hubajda [*]

    Maryene — #15moje mama je starsi a loni v zari sla do diety a ted ma dole 30 kilo ,pani drzim palecky

    1. na komentář reaguje Maryene — #18
    superkarma: 2 03.03.2015, 09:38:43
  15. avatar
    [16] VV7 [*]

    Držím palceSml59

    superkarma: 0 03.03.2015, 09:27:14
  16. [15] Maryene [*]

    Paní je v mém věku, obdivuji ji, že do toho šla. Tak jí držím palce, za svoji odvahu si zaslouží splnit si svoje předsevzetí. Je to opravdu kočka, těším se na její proměnu.

    1. na komentář reaguje hubajda — #17
    superkarma: 1 03.03.2015, 09:10:44
  17. avatar
    [14] margot [*]

    Držím palec paní je velmi pohledná, šmrncovní a působí sympatickySml67

    superkarma: 0 03.03.2015, 09:08:49
  18. avatar
    [13] vodfon, kolie [*]

    Klára Křížová — #9 Sml16Sml16Sml16Sml16kočka

    superkarma: 1 03.03.2015, 08:58:25
  19. avatar
    [12] Pentlička [*]

    Také mi řijde, že paní Hanka nemůže mít 78 kg. Já měřím 163 cm a vážím 75 kg a mám velikost 42, rozhodně nevypadám takto.

    Jinak ji obdivuji, že jako ředitelka školy takto zveřejňuje svoje soukromí, já bych do toho nešla.

    Pokud má pevnou vůli, jak uvádí, určitě zhubne, nebude mít problém dodržovat přísnou dietu. Otázka je, jak to bude potom, až s ní skončí.

    Já si pořád myslím, že člověk musí změnit svoje stravování navždy, aby si udržel nově nabytou váhu a to málokdo dokáže. Ale třeba zrovna paní Hanka ano.

    1. na komentář reaguje kobližka — #30
    superkarma: 2 03.03.2015, 08:38:44
  20. avatar
    [11] Jandywoman [*]

    Paní Hanka má šmrnc, nebojí se barev, má moderní účes, ... Pokud se jí podaří ještě k tomu něco shodit, bude to fakt "čuprbaba". Moc držím palce Hanko!

    superkarma: 0 03.03.2015, 08:25:29
  21. avatar
    [10] Ivanka [*]

    Paní Haně držím palce! Má styl i se svými kily navícSml67

    superkarma: 0 03.03.2015, 08:23:31
  22. [9] Klára Křížová [*]

    Paní Hana je opravdu moc milá a energická žena. Myslím, že až zhubne kila, která chce mít dole, bude vypadat jako kočka a užije si oslavu kulatých narozenin, kterou letos plánuje. Její výšku jsem doplnila do článku, měří 158 cm, takže je malá.

    1. na komentář reaguje vodfon — #13
    superkarma: 1 03.03.2015, 08:04:08
  23. avatar
    [8] gerda [*]

    Stendy — #7fotky přidávají kila. Ale možné je, že paní je skutečně malinká, to by vysvětlovalo dojem, který fotka dělá.

    superkarma: 2 03.03.2015, 07:42:55
  24. [7] Stendy [*]

    Taky nevěřím, že paní na obrázku má jen 78 kg.

    1. na komentář reaguje gerda — #8
    superkarma: 0 03.03.2015, 07:35:19
  25. [6] manislava [*]

    manislava — #5asi jsem to blbě napsala,je kočka už ted a bude jěště hezčí,

    superkarma: 0 03.03.2015, 07:15:32
  26. [5] manislava [*]

    Suzanne — #4bych řekla že už i je kočka

    1. na komentář reaguje manislava — #6
    superkarma: 1 03.03.2015, 07:09:53
  27. avatar
    [4] Suzanne [*]

    Paní bude kočka, držím palce Sml67

    1. na komentář reaguje manislava — #5
    superkarma: 0 03.03.2015, 05:50:46
  28. avatar
    [3] gerda [*]

    Já si myslím, že by bylo dobré dát se více údajů, než jen hmotnost. Poměr váhy a výšky, obvod prsou, pasu, boků...

    superkarma: 1 03.03.2015, 04:31:34
  29. [2] lidicka [*]

    No a na srovnání, kolik zhubla, sem dají fotku jen obličejeSml16Sml80

    superkarma: 2 03.03.2015, 04:03:04
  30. avatar
    [1] Eva_CZ [*]

    ...... pani vypada hodne starsi a pokud ma jen 78 kg, musi merit tak 150 cm, jinak bych to tipla nejmene na metrak.

    superkarma: 3 03.03.2015, 03:09:38

Profil uživatele




Registrace nového uživatele | Zaslat heslo

Komerční tipy

Novinky

Dnešní vydání

Nové v rubrice

Nejčtenější články

Poslední komentáře

Fotogalerie

Partner rubriky

Ankety

Výzkum žena-in.cz – téma bolest, horečka a nachlazení
Trápí vás exém? Zapojte se do testování RadioXar

Náš tip

Doporučujeme